ととのってるーもにー

2022年75回目のサ活
総合点　85点

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：台風15号の影響で激しい雷と豪雨の中このサ活は開かれた。鶯谷のサウナセンターは3回目になる。17時半頃入ったがかなり混雑しており、脱衣所の棚が空いていなかったため少し休憩室で待ってから入った…18時のアウフグースは既に満員で入ることができず、19時のアウフグースに向けて事前に1セットした。アウフグースがない時のサウナは90度程度で10分はいられる熱さ。2セット目はアウフグースを受けられるように5分前に入室し入り口付近の1段目にスタンバイ。ユーカリのアロマを使ったロウリュは匂いがさほど強くなく気持ちよく入ることができた。弱い仰ぎを2回、その後室温を上げての強い仰ぎを2回受けて汗をびっしりかくことができた。ペンギンルームには今日は入らずに外気浴スペースに移動して整い。夕方の時間で混雑していたのが少し気になったが質の高いサ活ができて満足。あと、最近この一言の欄が長すぎると友達に指摘されたが、余計なお世話である。

2022年 73回目のサ活
総合点　95点

サウナ(ストーン)：10分 × 1
サウナ(ガス) 8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：埼玉スーパーアリーナでスケートリンクを作るバイトの後念願のお風呂カフェutataneへ。ずっとサウナの種類や雰囲気が気になっておりやっと行くことができたutataneは非常に良かった。サウナも貸切サウナを含めて3種類あり、ストーン式のフィンランドサウナのクオリティが非常に高い。去年行ったフィンランドのサウナを思い出させるほどであった。浴室内に佇む小さな小屋はしっかりと天井に近い席が作られておりセルフロウリュで発生した蒸気をダイレクトに感じ取れる作りはまさにフィンランド式だった。脱衣所にはセルフロウリュに使えるアロマのガチャがあり、200円でアロマ入りのロウリュが楽しめる。ガス式のドライサウナは定員が15人ほどはありそうな大規模なサウナ室。こちらはテレビもついていて普段のサウナと同じ感じ。ここの施設のもう一つの好きなところは水風呂の冷たさとインフィニティチェアの量である。水風呂は家庭の浴槽を大きくしたような水風呂があり、表示は17度だったが体感は13度ほどだった。インフィニティチェアは外と中に3つずつあるのもこの施設の本気度が伺える。泊まれるお風呂カフェというコンセプトのため館内にはかわいい館内着を着たカップルや女子が多かったがサウナーたちも大満足の施設であることは間違いない。

2022年　72回目のサ活
総合点 85点

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初草加観光センター泊は4時半就寝の6時半起床と超絶ハードモードでした。朝の4時まで外で飲んでいたのが悪いのですがさすがにチェックアウトが8時まで、朝風呂は7時半までは早すぎるよ草加健康くん、もうちょい宿泊客に優しくしてぇや。体がまだ完全に起ききっていない状態でのサウナ&ロウリュは死ぬかと思った。けど朝から気持ちよく整えて2時間睡眠を感じさせないほど体は軽く頭はスッキリ。やっぱ全然クソ眠いわ。帰りの運転も気をつけよう

2022年 71回目のサ活
総合点　90点

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1ヶ月ぶりにアメリカから帰国した草加に住むサフレと11時半に集合してサウナに行くはずが、全然連絡が取れず12時を過ぎ、これはもう一人でサウナに入って泊まって帰ろうと決心したとき漸く連絡があり12時半に彼は現れました。1時半までの1時間で急いで2セットしましたが、やはりサウナの熱さと水風呂の温度差は格別でしっかり整うことができた。そのあと近くのセブンで3時ごろまで酒を飲みながらアメリカの土産話を聞かせてくれた。まじで一瞬サフレとの絆が切れかかりましたがやはりそこはサウナがつなぎ止めてくれたのでした。

six on the beach TORAMII 江ノ島

2022年　68回目のサ活
総合点　90点

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オープンしたばかりの江ノ島にあるsix on the beach TORAMII にサウナ合宿で訪れた。江ノ島駅から徒歩3分ほど、ビーチも目と鼻の先にある好立地の施設で広いリビング、キッチンがあり庭ではジャグジーとテントサウナが楽しめる。初めて自分たちで薪をくべるテントサウナに挑戦した。BBQをやりながらテントサウナに順番に入っていく。薪の量やロウリュによって温度を自在に調節できるためいつもは出来ないほどの熱さに調子乗ってしてしまった。その結果熱すぎてサウナから飛び出てくるメンバーも多発していた。そとのジャグジーに水を張って水風呂にし、デッキチェアで外気浴をすればもうそこには整いの世界が広がる。整った後はアクエリアスとデカビタを混ぜたオロポの代替品、デカエリアスで水分補給。その後はまたbbqで肉を楽しみつつまた2.3セットとサウナを繰り返して行く。宿泊施設としての立地の良さ、コスパの良さが大満足な施設でした。電車でも行きやすいためまた行ってみたい。次の日の朝もサウナに入りましたがこれは合わせて1回のサ活にします。

2022年　65回目のサ活
総合点　90点

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：日曜日にテルメ小川にサウナハットを忘れてしまった…今年で2回目なので本当に気をつけていきたいと心に誓った。今日は2日間のキャンプの疲れを癒すために帰り道に高尾山の麓の極楽湯に訪問。サウナの温度も90度あり、温泉の種類も豊富で素晴らしい施設だった。露天風呂も充実しており、外気浴スペースも十分にある。しかし、猛烈な疲れと眠気により座り湯で15分ほど爆睡をかまし、眠気マックスの状態でサウナに入ったため6分ほどしか耐久できなかった。2セット目に行く元気もなかったため1セットで終了。また今度このサウナに気持ちよく入れるように今度は高尾山登山しにこようかな。駐車場が施設専用のものに行く道中で、別の有料駐車場に案内してくる人たちがいるので要注意です。

2022年64回目のサ活
総合点　85点

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：明日から2泊3日のキャンプに行く準備として身と心を清めにホームサウナへひとりで訪問。ここのサウナって意外にも温度が高く12分の時計一周完走はなかなか厳しいものがある。今日は1セット目は10分、2セット目は12分となかなか健闘した。しかし、ホームサウナというのならもっと頑張らなければいけないと感じる。高みを目指してホームサウナにさらに通い詰める必要がありそうだ…

2022年62回目のサ活
総合点　95点

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：熱さと冷たさの高低差ありすぎて整いすぎちゃうサウナ、草加健康センターに2日連続で訪れた。車で片道1時間半かかるサウナに2日連続で行くサウナーがどこにいるだろうか。夏休みの大学生という猫よりも暇な人間がなせる技なのである。今日は弟と朝ボーリングを6Gした後にお昼を小平うどんで食べ、そして草加健康センター近くの公園でサッカーをし、サウナに入るという一日だった。ここのサウナの良さは今更いうまでも無いが、前述した通り熱さ、冷たさの高低差である。初体験の弟もここのサウナを気に入ったようでまた友達を連れて来たいと言っていた。まさにサウナーがサウナーを呼ぶサウナ、世界に広げようサウナーの輪！

2022年61回目のサ活
総合点　90点

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：23時に友達を北千住まで迎えに行き、そこから草加健康センターへ。12時を過ぎても流石の盛り上がりだった。氷を使ったロウリュ、ブロワーを使ったアウフはいつ来ても最高だ。回転率が早く、混んでいても十分に楽しめる最高のサウナ。草加に引っ越したくなるわ。家に着いたのは朝4時前、ハードなサ活となった。しかし整った。

2020年60回目のサ活
総合点 85点

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：弟とバイト終わりのサ活を所沢温泉湯楽の里に選んだ。今日は日中38度の猛暑日で20時ごろ訪れても外はまだ暑く30度ほどあった。サウナは安定の100度近くをキープしており1セット目は8分でギブアップ。外気浴はデッキチェアが空いてなかったこともあり諦めてクーラーの効いた脱衣所で内気浴。冷たい風が心地よかった。2セット目は11分間耐えたあとしっかり水風呂に浸かり浴室内で内気浴。一度も外のデッキチェアに座ることができなかったが、帰りに弟の運転する車でビールを飲んで気持ち良くサ活を終えることができた。

2022年 59回目のサ活
総合点　75点

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナ部の活動としては初の改良湯。日曜の夕方、しかもLizzoとのコラボ期間ということもあり激混みで受付から20分ほど待ってから入場できた。サウナはいつも以上に高温で常にロウリュを行って回転率を上げている印象だった。サウナ内の時計が壊れていたため正確に何分いたかは分からないが10分はいられなかった気がする。サウナの回転率が高いわりに外気浴は時間がかかる人が多いため外気浴は運が良く無いとかなり待つことになった。Lizzoコラボの改良湯はのれんやロッカールーム、桶など至る所にLizzoの名言やロゴがあった。さらにどこもかしこもLizzoの音楽が流れていたため友人は「もうこの曲聞きたくない」と言っていた。流行に敏感な施設は時に変なコラボをしてしまうということが分かった。

2022年　57回目のサ活
総合点　90点

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりに弟とサ活を行って来ました。
弟は1ヶ月ぶりのサ活だったようで10分耐えるのがやっとだったそう。外気浴は夕方でも暑いため水風呂に1分ちょいと長めに使って体をしっかりクールダウンさせた。7時半からPSG対川崎フロンターレがあるため今日は2セットで急いで終えたあと食堂でチャーハンを食べながら前半まで試合を観戦した。小学校の時のチームメイト佐々木旭がメッシとネイマールとムバッペと対戦しているのを見てなんだか不思議な気持ちになった笑
久しぶりに良いサ活(サウナ活動)とサ活(サッカー活動)が出来ました。