ととのってるーもにー

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：友人と泊まりで昨日の夜から訪問しました。110度と高温なため、いつもより短い時間で体が温まり、よく整いました。

10/16-19の3泊4日でのサ活レポートです。

1日平均
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：近くのビーチで遊んだ後、シャワーを浴びてシークワーサーの温泉に浸かり、サウナへgo！しました。オフシーズンだったこともあり、広い風呂場には私以外誰もいない状況もしばしば。外気浴はできませんが静かにお風呂の淵で整いました。