ととのってるーもにー

2022.08.14

11回目の訪問

2022年64回目のサ活
総合点 85点

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:明日から2泊3日のキャンプに行く準備として身と心を清めにホームサウナへひとりで訪問。ここのサウナって意外にも温度が高く12分の時計一周完走はなかなか厳しいものがある。今日は1セット目は10分、2セット目は12分となかなか健闘した。しかし、ホームサウナというのならもっと頑張らなければいけないと感じる。高みを目指してホームサウナにさらに通い詰める必要がありそうだ…

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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