富士山

夏日なので午後から水遊びも兼ねて洗車。
水が気持ちいい季節。
そうくれば水風呂、ということで毎日サウナ生活開始。

洗車後に、はなまるうどんして15時から1ヶ月ぶりの竜泉寺。
ここのメディサウナとグルシン水風呂が好きすぎて定期的に来てしまう。
平日午後はいつも空いていて、メディサウナも貸し切り状態で嬉しい。
ただ、メディサウナのロウリュはアロマ成分もう少し多いといいし、高濃度炭酸泉もゆいるくらい本物の高濃度だとさらに嬉しい。
でも、このクオリティで880円、時間制限なしでは文句いえない。

岩盤浴は時間がないのでなし。

外気浴も本当に最高の季節。今日もありがとうございました。

1.4㎏減。

はなまるうどん イオンスタイル東戸塚店

冷かけ

夏日がお。暑い日には冷たいうどんが美味がお。ちゅるちゅるがおがお。

14時に車で初訪問。湘南の海沿いからドライブが快適でした。ロッカー037は先客にとられた…。

施設内は老若男女、みんなが落ち着ける雰囲気。マンガもいっぱいあり、作業スペースもあり、１日楽しめる。また950円は安い。今回はスンドゥブのランチセット2000円で入館。

施設内で遊び、本格的なスンドゥブ食べて入浴。
ピンク色がきれいな生姜湯、炭酸泉に入り、サウナ。
サウナ広くて開放的で気持ちいい。温度、湿度もほどよく、ワイドショー観ながらだらだら。

水風呂も深くてよいし、外気浴も春風サイコー。
ジョッキオロポも美味くてグビグビしました。
癒された午後になりました。ありがとうございました。

1.6㎏減。

ちなみに、本日から今治タオルのマイサウナハットに、がおワッペン付けました。
このサウナハット見かけたら「偶然」「偶然」とお声がけください笑

スンドゥブ

本場韓国の本格的な旨辛味がお。火を吹かない怪獣でも辛さ普通で火を吹きそうになったがお。

いやー笑ったし、感動しました。SSKさん、常連さんたち、ありがとうございました。
昨夜のうちにだいたいの仕事は終わらせていたので、朝10時から念願の厚木のラッコさんへ初訪問。
色々な湯船を楽しみました。特に薬湯と草津湯大好き。
その後、午前中のうちにサウナの下調べ。熱い。下段でも相当に熱い。人の出入りも少ないため激アツ。入るとすぐに汗が出る温度、湿度高めの攻めるサウナ。アチアチ。最上段に1回だけチャレンジしたが、5分しかいられない。
14℃くらいの水風呂、外気浴がとても気持ちいい。

その後、5階で仮眠して名物のラッコ飯を食べて夕方からまたサウナ。
ジョウロウリュもアロマの香りは気持ちいいが、凶悪な蒸気を発生させており、香りを楽しんでいる余裕なく退散ばかり。

19時30分からは楽しみにしていたSSKさんの爆風イベントへ初参加。
ゴジラの音楽でじらされ、なかなか風を送ってくれず、風を送る時には凶悪な熱波。
常連さん、だいたいドMで面白い。もはやネタにされている常連さんもいて笑う。
そして常連と言えども、上段に座る者はみな瞬殺…笑
みんな阿鼻叫喚を上げながらSSKさんに敗北していく姿は美しい。
お客さんと一体になり、汗だく、水浸しになりながら懸命に働くロウリュ職人の技術に感動。なんだかんだ1時間近くサービス提供してくれていた。すごい。
まさに現代のロウリュー三助であり、江戸時代の三助がSSKさんを見たら泣いて喜ぶに違いない。

いやー常連ドM集団と職人の創り出す不思議な空間に笑わせてもらいました。超楽しかった。
また機会があれば参加したいです。夜な夜なあんな楽しいことをしている常連の変態さんたち、うらやましい。

もう汗だく汗だくで、驚異の新記録、計3.5kg減。面白かったー。サウナ最高ー！！

ラッコ飯

念願のラッコ飯がお。ジャンキーで美味がお。サウナの消費カロリーを見事に補ってくれるがお。

午後に初訪問。
宮本温泉のななめ向かいに無料駐車場が6台分あり助かる。
ただ、専用駐車場の番号が薄くて見えにくく、ウロウロ見て回って15番に駐車。
15番は一番見つけにくいスペースだと思うので、頑張って探して停めてみてください笑

街中の昔ながらの銭湯でコンパクトな造り。
入浴料＋サウナで750円を支払い、バスタオルを受け取り、ひげそり60円も買って入場。
真ん中の4つの可愛らしい特徴的なカランで洗体、髭剃り。久しぶりの銭湯での髭剃り、気持ちいい。
その後、湯船、露天風呂で下茹で。内湯、露天とも、ちょうどいい温度。
露天風呂は薬湯で良い香りがして外気浴の石造りベンチも快適。常連さんで混み合っている人気の理由がわかる。

サウナは昭和のカラカラ系ストロングスタイル＋常連さんによる自治サウナ。管理人不在ゆえの共同管理。常連さん任せ。
サウナマットの交換はなく、汗でマットが濡れたらサウナストーブで乾かし、常連さんたち同士で交換する自治管理。

初めての経験に驚きつつ、「郷に入れば郷に従え」の通り、注意書きに従い、バスタオルを巻いて入室して着席。あれ？誰もバスタオル巻いていない…。指示に従って辱めを受ける。2セット目からバスタオル放棄。
着席して少し経つと常連さんが入ってきて「ちょっといいですか？」とサウナマットをストーブ脇の乾燥済みのものと交換してくれる笑
スタッフ的な常連さん、ありがとうございます。
ただ、交換した汗しみしみのサウナマットはサウナストーブへ。ジューっという音と共に汗が蒸気となる…笑。汗を蒸気化、湿度化する新スタイル。それで湿度、温度が最適なのかも…。

常連さんたちとも「健康」「物価高」などの世間話をしつつ、2時間があっという間。
黙サウナが流行るなか、そんなの関係ねえ、というスタイルで良い。
話好きな方が多く、サウナでも露天でも外気浴でも、新参者に優しく声かけしてくれて、会話に花が咲く。
コンパクトな銭湯、昔からの地元銭湯ゆえにみんな顔見知りな感じが心地いい。
サウナは皆さんと世間話しつつ、5セット。久しぶりに話しながら入ると時間を忘れて、20分近く入っており、アチアチになることも…。おかげで水風呂、外気浴は気持ちいい。

水風呂はいつまででも入っていられる好きな温度。独り占めできるときは最高の気分。
外気浴は露天スペースで、これも春風が最高。今の季節、外気浴ができる銭湯サウナは本当に世界に誇れる日本文化だと思う。
優しい雰囲気に溢れる地元銭湯でした。常連のおじいちゃんたち、いつまでもお元気でお過ごしください。

1.6kg減。

瓶コーラ

サウナ後の昭和レトロな瓶コーラが銭湯にはベストマッチで最高がお。

春ですねー。最高の外気浴季節。
昼間は買い物して、うみかぜ公園でがおたちと海を見て潮風を浴びていたら、あぁ外気浴いいだろうなー、と思い始め、二日連続でのぼり雲。
サウナ6セット。水風呂、外気浴サイコー。
外気浴はベンチに座る、ベンチで横になる、露天風呂脇のスペースで倒れこむ、という3段階活用で、ととのいまくりました。
〆の貸し切りな低温サウナも20分入り帰宅。
帰りの車の窓全開外気浴も、帰宅後のビールもサイコーでした。ありがとうございました。

1.5㎏減。

昨日、やすらぎ温泉にサウナハットを忘れてしまい、受け取った帰りに約1ヶ月ぶりの訪問。
桜がまだまだ咲いていて外観もきれい。
露天風呂に桜の花びらが散っていて美しい。

今日は夜から会議のため、低温サウナでじっくりではなく、高温サウナ下段でさくっと12分×5セット。
ここの温度、湿度がよくて入室後、すぐに汗が出る。外気浴も気持ちいい季節。
冷え冷え水風呂に入り、ベンチで横になって外気浴すれば、ととのいタイムになります。
今日もありがとうございました。

1.1kg減。

カツ丼

ボリュームあるカツ丼がお。美味しいがお。いつもカレーと２択で悩むがお。

昨日の明徳湯さんに続いて初訪問。
こちらも昭和レトロな地元ビル型の銭湯で素晴らしい。
目の前の駐車場は無料で行きやすい。
入浴料＋サウナで730円。階段登って2階の男湯へ。

脱衣場は広くてテレビもあるし、ベンチもあるし、自販機もあって快適。
浴室も広くて古いが開放感がある。カラン、シャワーの数も多くて便利。

洗体して入浴。左隅の薬湯は漢方の香りがすごく、効能がありそう。
サウナは115℃と記載があるが、おそらく温度計が壊れている気がする。だいたい95℃前後だと思う。カラカラ系のドライサウナ。湿度も程よく汗が結構出る。
下段に座り、脱衣場のテレビのニュースを覗き、スピーカーで音を聴く新しいタイプ（笑）
スピーカーは常連さんが「接続が悪くて音が鳴らない。あ、なおった。」と微調整をしてくれる。
常連さんが多く、サウナは夕方に混み合う。地元のおっちゃんたちがみんな顔見知りみたいで良い感じ。5セットで退散。

水風呂は25℃とあるが、これも18℃程度で快適な温度。水風呂後は脱衣場にある自販機前の木製ベンチで横になり、ととのいタイム。横になれる場所があるのは嬉しい。

風呂の温度も熱い、という評価があるが、42℃程度でちょうど良い感じ。記載と違うことが多い気がする。
特段、不自由なく快適に普段使いできる銭湯でした。ありがとうございました。

1.2kg減。

メロンソーダ

サウナ後のメロンソーダはシュワシュワで美味いがお。

所用を色々と終わらせて17時から初訪問。
無料駐車場が7台分あり、訪問しやすくて嬉しい。
昭和レトロな銭湯で懐かしい気持ちになる。残してくれていて感謝。

入浴料とサウナ代730円払い入場。
脱衣場もシンプルでいい。扇風機は壊れている…。それもまたいい。
浴室には3つのお風呂と水風呂。

シャワーを浴びて入浴。
真ん中の日替わり湯はレモンで黄色い良い色。香りはあまりしない。熱い。
両隣のお風呂はぬるめ。長く入っていられる。

サウナはシンプルな95℃カラカラ系ドライサウナ。4人程度入れるが、滞在2時間中ほぼ貸切状態。下段で足を伸ばしながら、砂時計で12〜15分を計り、6セット。とても気持ちいい。
水風呂は長く入っていられる温度。こちらも独占状態でのんびり。

地元の方たちに愛されており、これからも長く残ってほしい銭湯でした。
ありがとうございました。

1.6kg減。

デカビタC

サウナ後は炭酸シュワシュワが美味しいがお。130円。

前から行きたかったゆげ蔵さんに初訪問。
14時前にぎりぎりで、ゆげ蔵さんが勝手に薦めているレストランばーくに入り、ベーコンカツ定食。ボリュームあって美味い。

JR鶴見駅から少し緩やかな坂道を上がり、ゆげ蔵さんへ。見た目からサウナ施設に思えない佇まい。
きれいでコンパクト、素敵な施設。
LINE登録して100円引きで説明受けて入場。

浴室内もやはり新しいから清潔。ムダがない。
洗体はシャワーでシャンプーの泡立ちすごくて良い。
サウナは、月曜日午後のため、1時間ほど貸し切り状態でいろいろ自由にいじれて楽しくサイコーでした。準プライベートサウナ。
そのため、ゆげゾーンボタンは、5個とも合計で30回くらい押したかも。
おかげでサウナに大事な温度と湿度の関係性を学びました。
湿度は上げすぎてもアチアチ過ぎて耐えられず、下げすぎると発汗が促されない…当たり前か。
ボタンは押せばよいものではないので、なかなか難しいです。
今回は色々試してみて、温度95℃、湿度25%(サウナ内の温度計)が快適でした。化学ですね。
10セットくらいやりました。

水風呂は深くてシンプルに冷え冷え。
外気浴は梅昆布茶を飲みながらインフィニティーチェア。初めてのサウナ梅昆布茶でしたが、これは合います。ととのいまくりました。
梅昆布茶に飽きると冷水も飲み放題なのでがぶ飲み。

今日は14時20分から18時までフリータイムで楽しませてもらいました。庭園を見ながら、〆の季節のソーダ(温州みかん)も美味しかったです。次回はカレーや冷麺も試したい。
気さくな店長さん、ありがとうございました。様々なサウナーの声を受けて頑張っていただきたいです。また来ます。

梅昆布茶が美味すぎて何杯も飲んだため、体重は1.0㎏減。
あと、のんある酒場レモンサワー当選しました。ありがとうございます。

レストラン ばーく

ベーコンカツ定食

ボリュームあって美味いがお。がお撮り忘れ。