ジョニー

東京出張の時にちょこちょこ寄っていた銀座のバーが今月で26年の営業を終了するとのことで、最後のご挨拶に行ってきました。羽田に向かう飛行機が雷で欠航になるトラブルに見舞われながらなんとか予約時間に間に合いました。2時間最後の時間を楽しんだ後に今夜のお宿のスマートステイシズク上野に移動します。

22:00に3,780円を支払いチェックイン。カプセルで酔いを十分に覚ましてから23:30にサウナに向かいます。基本的には以前泊まった大井町店と同じ感じですね。サウナは96℃で15分に一回申し訳程度のオートロウリュがあります。あまり熱々になりませんが湿度はまあまあ保ってます。

水風呂は20℃とぬるいのでちょっと長めに入って調整します。休憩は大井町店と同じ内気浴で、湯船の蒸気で全くととのう気がしません。脱衣所にも椅子がないのが残念ポイントですね。大井町店には１つだけですが椅子がありました。

でもなぜか1セット目でちょっとととのったので、更なるととのいを求めて廊下のベンチを利用することを考えます。水風呂後に浴室で水を拭いたら館内着を着て廊下のベンチに直行します。が、苦労の割にはととのいませんでした。

今日は2セットのみ。最後はお風呂で温まって終了です。その後は一階の休憩スペースにあるリクライナーで寛ぎます。ここはリクライナーがいっぱいあるのが嬉しいですね。のんびりできます。

#サウナ2セット
　下茹で:2-0
　サウナ:11-9分
　水風呂:2.5-2.5分
　休憩:8-7分
　椅子:内椅壁-内べ壁
　水風呂心拍数:79-81
　最大心数:127-131

#ととのいレベル
　3-3
　レベル3:ちょっとととのった

大井町店では500円で朝食を食べれたので確認すると「ありません」と言われちゃったので、明日の朝食をコンビニに買いに行きました。なんで上野店はないんだろう？脱衣所にも椅子がないし、朝食もないし、次回シズクに泊まるなら大井町店にします。色々ツッコミ所はあるけどシズクは安いのが魅力なんですよね。

Bar Atrium Ginza

モヒート

ここのモヒートは最高です。

サウナフジを12:00にチェックアウトして向かうのは新岐阜サウナです。先日の神戸サウナかき氷会でお勧めしてもらったので中京サ旅の最後を飾ってもらいます。名古屋から岐阜までは名鉄で30分程で到着。13:30にチェックインし、料金は後払い1,800円です。施設は噂通り綺麗でラグジュアリーで期待が膨らみます。

館内着に着替えて2階のサウナに向かいます。お風呂は想像以上にコンパクトで小さめの銭湯ぐらいかな。サウナは熱々の4段スタジアム型メインサウナとロウリュができる個室サウナと薬草サウナの３つです。個室サウナは家庭用みたいに小さいけど３つあります。水風呂も15℃、7℃、25℃と選り取り見取りです。今回は15℃からシングルに移動してみました。休憩は基本脱衣所にある休憩スペースです。空調も効いてるし扇風機の風もあって良い感じです。

サウナはやっぱり個室サウナがいいですね。他の人を気にすることなくロウリュで自分好みの設定ができます。メインサウナは本日は最上段110℃設定で熱々でしたが、ちょっとドライ過ぎてイマイチでした。オートロウリュとかにならないのかな。薬草サウナは結構熱くて意外に快適です。

最後はジャグジーで温まって終了です。なんだかんだ6セットしてしまいました。

#サウナ6セット
　サウナ:高-個-薬-高-個-高
　下茹で:なし
　サウナ:8-7-9-12-10-10分
　水風呂:1.5-2-1.5-2-2-2分
　休憩:7-9-6-8-11-10分
　椅子:内リク-内椅壁-内リク-内リク-内椅壁-内リク
　水風呂心拍数:89-86-75-83-85-84
　最大心拍数:123-134-119-125-136-135

#ととのいレベル
　2-2.5-2-2.5-3-2.5
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

サウナも水風呂も休憩も良いし綺麗でラグジュアリー感がジョニー好みですが、今回はあまりととのいませんでした。体調が悪いわけでも無いのですが、このサウナには何かが足らない気がしています。
断定はできませんが、たぶん香りではないかと思ってます。木の香りもアロマの香りも全くしないです。どうも個室サウナではアロマオイルを使っても良いみたいだったので、受付で購入すべきでしたね。

昨日は栄での飲み会後にフジに宿泊しました。素泊まり4,000円です。ちょっと飲み過ぎたので昨夜はサウナには入らずに朝ウナです。7:00に起床してサウナに向かいます。洗体して40℃のお風呂で寛ぎ、サウナは漢のサウナから。

相変わらずサ室は綺麗で温度も湿度も良い感じです。水風呂は13.5℃を表示してますが、自作の水温計では16℃で体感もそんな感じです。どっちが合ってるんだろう？休憩はプール横のインフィニティチェアー。でもやっぱり風が無いのでなんかととのいにくいんですよね。

2セット目は木漏れ日サウナです。ちょうどオートロウリュのタイミングで送風機の熱波を受けます。この送風が2分ほど続くのでこれはやり過ぎな気がします。それよりもう少し水の量を増やして欲しいですね。

3セット目はちょっと疲れたので熱帯スチームで寝転んで蒸されます。スチームとありますが、全然スチーム感はないです。でものんびりするには良いですね。このまま木漏れ日サウナに移動して心拍数を上げてから水風呂と休憩して終了です。木漏れ日サウナはロウリュ直後がいいかも。

この後はお待ちかねの朝食です。今日も焼き魚定食で今日の魚はサバです。外はカリッと中はふわふわでとっても美味しい！生卵も付けちゃいました。

#サウナ3セット
　サウナ:漢-木漏-熱帯＋木漏
　下茹で:2-0-0
　サウナ:10-8-10+6分
　水風呂:1.5-2-1.5分
　休憩:8-11-10分
　椅子:内イン×3
　水風呂心拍数:74-75-76
　最大心拍数:126-124-116

#ととのいレベル
　2-3-2.5
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

サウナフジはラグジュアリーな施設なのがお気に入りポイントです。サウナもいいのですが、欲を言えば小さなセルフロウリュサウナが欲しいですね。また内気浴はしょうがないとしても風が欲しいです。扇風機とか置いてもらえないかなぁ。

焼き魚定食生卵付き

毎月サウナ好きと集まるサウナ交流会。今回は中京方面の夫婦に合わせてウェルビー栄に来ました。14:00にチェックインし後払いで3時間3,500円を払います。今回の目的であるサウナシアターは16時からなので、それまで男性エリアでサウナです。軽く洗体してまずはメインサウナから。

初心者に合わせるのでちょっと早めに出て水風呂も短めです。サウナは98℃、水風呂は13℃と良い感じなので、実はもう少し長く入りたかったですが、、。2セット目は森のサウナ、3セット目はメインサウナに入り、いよいよ待望のサウナシアターです。

ここは新設された男女共用サウナで、めっちゃ広くて80人は入れそうです。ストーブも大きく、ここにバケツで4杯ほど掛けるのでぬるめのサウナでしたが最後は結構熱々になりました。スタッフのタオル捌きも華麗で素晴らしくイベント性があって楽しめました。

でも基本岩盤浴みたいでサウナとしてはどうかなぁという感じですね。水風呂代わりの冷却室も寒いだけで身体は冷えないし、やっぱり水風呂が欲しいです。まあカップルやグループは楽しそうです。今回はグループなので楽しませては貰いましたが、、。

入った時は空いてましたが、さすがに日曜日、16時ごろから混み始めました。でも待ちもなく快適にサウナを満喫できた感じです。一応マイナス25℃のアイスサウナにも入っておきました。最後はサウナに戻って1セットしてから終了です。

#館内着がベチャベチになる問題
サウナシアター後は当然ベチャベチャになりますが、100円で変えてくれるそうです。

#サウナ5セット
　下茹で:0-0-5-0-0
　サウナ:9-2-10-17-10分
　水風呂:1-1.5-1.5-5空冷-1分
　休憩:6-9-10-13-10分
　椅子:内椅壁-内椅壁-内椅壁-丸太- 内椅壁
　水風呂心拍数:90-84-83-80-91
　最大心拍数:124-137-121-122-120

#ととのいレベル
　3-4-3-1-3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった
　レベル1:変化なし

サウナシアターは一人では絶対入らないですね。冷たい水風呂が横にあったら入りますが、わざわざ下の階に降りるのも面倒だし、、。共用スペースの休憩ゾーンはグループやカップルで話すには良いんですが、リクライナーもないので一人では寛げないです。要はお一人様は専用エリアにいて下さいって事なんですかね。まあ連れてきた人が楽しめたようなので良しとしたいです。

カンデオ宇都宮が椅子は無いけど良かったので、神戸サウナの後にカンデオ神戸の実力を確認しにやってきました。サウナハゲさんは刺さらなかったとのことでしたが、またデマかどうかを念入りにチェックします。

布引ハーブ園で時間を潰して15:00に1,800円を払ってチェックイン。隣では腕にお絵描きした若者が入れず残念がってました。タオルを貰いアメニティをフロント前で確保して14Fのスカイスパへ。軽く洗体して露天風呂で寛ぎます。眺望も素晴らしいし風が心地よいです。全体にこじんまりしていて全てが宇都宮の半分ぐらいです。

サウナは初めは88℃でしたが、徐々に上がって93℃になりました。湿度もカラカラが何故かそこそこの湿度になりました。が、残念ながら宇都宮と違ってオートロウリュは無く、いたって普通のサウナですね。悪くはないです。

水風呂は16℃と良い感じで、露天には何と今は絶滅危惧種となったインフィニティチェアーが1つあるでは無いですか！人も少ないし今日のととのいを確信しました。が、途中から某お隣の大きな国から来た子供7名の襲撃を受け、ラグジュアリーな空間が幼稚園のプール状態になりました。

最悪なのは7名で水風呂に入り激ぬる水風呂にしてくれたことです。約束された今日のととのいが崩れていくのが悲しかったです。それでも最後は居なくなった事を確認し、渾身の4セット目で何とかととのえました。チラーも頑張ってくれて17.5℃まで復活！

#サウナ4セット
　下茹で:2-0-0-0
　サウナ:12-12-11-12分
　水風呂:2-3-3-3分
　休憩:9-9-9-9分
　椅子:外イン×4
　水風呂心拍数:75-80-78-74
　最大心拍数:138-130-134-129

#ととのいレベル
　3-2-2.5-3
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

総合的にはオートロウリュのある宇都宮に軍配が上がりますかね。それにしても、お風呂のデザインは統一されてますが、サウナの方針がホテルで全く統一されてないのが理解できないです。宇都宮は椅子が有れば最強だし、神戸はオートロウリュになればこれまた素晴らしいと思います。このチグハグなんとかならないかなぁ。

神戸布引ハーブ園／ロープウェイ

布引バーガーとハーブティー

朝は7:30に起床してサウナに向かいます。洗体してハンガリアンバスで寛いだら早速フィンランドサウナへ。温度は82℃だけど床は熱々です。本当に82℃なのかなぁ。誰もいないサ室でじっくり蒸されます。

水風呂は23℃から11.7℃に交互に入りウッドデッキで休憩してると本名で声を掛けられる。んっ？？と思ってみると会社の同僚でした。こんな所で会うとはびっくりです。何でも昨日神戸で飲み会でここに泊まったとのこと。

この後もフィンランドサウナとアイスアロマロウリュを一緒にセッションして朝食を食べながらお話しをするとサウナーであることが判明。またご一緒することになりました。世間は狭いですね。

#サウナ3セット
　サウナ:フィン-アロマ-フィン
　下茹で:2-0-0
　サウナ:8-8-9分
　水風呂:2-1-1.5分
　休憩:10-8-9分
　椅子:外ウッド-外ウッド-外ウッド
　水風呂心拍数:82-85-90
　最大心拍数:117-112-123

#ととのいレベル
　2-3.5-3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

サウナではれもん水さんにお会いしました。ルーンさんとなにけんに行ったはずでしたが、出発のギリギリまでサウナに入っているそうです。さすがですね。途中Gunsyuさんらしき人も見かけましたが、はっきり顔を覚えてなく声を掛けれませんでした。

今日はお昼まで神戸サウナでゴロゴロしてからカンデオかセンチュリオンにでも行こうと思ってます。

朝食バイキングはウインナーがなくなりました。

昨日のサ活です。

最近は昼から有給で神戸サウナに来てました。が、月曜日に有給で名古屋サ旅なので、ちゃんと仕事をしてから来てます。19:30に宿泊代5,700円を払ってチェックイン。さっと着替えて洗体してハンガリアンバスで寛ぎます。ここはめっちゃ気持ちいい！サウナの前に今日は暑いので23℃の水風呂で水通しします。こんな時にぬるい水風呂はいいですね。

サウナはフィンランドサウナから。温度は81℃だけど結構熱いです。ロウリュ後かな。やっぱりこのサウナは良いですね。じっくり蒸される感じが好きです。水風呂は11.7℃じゃなさそうだけどキンキンで素晴らしいです。休憩はウッドデッキが埋まってたのでサウナ横の木のベンチで。風が吹くと気持ちいい！

この後は20:30のアイスアロマロウリュを受けてからフィンランドサウナに入ります。最後はハマームで寝落ちしてからのハンガリアンバスで終了です。

#サウナ3セット
　サウナ:フィン-アロマ-フィン
　下茹で:3-0-0
　サウナ:10-11-12分
　水風呂:2-2.5-2分
　休憩:8-10-11分
　椅子:外べ壁-外ウッド-内椅壁
　水風呂心拍数:86-83-81
　心拍数:126-119-128

#ととのいレベル
　3-3-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった

ちょっと遅めの夕食を食べてから、そのままかき氷会に突入します。今日はれもん水さん、サウナビギさん、ルーンさん、とジョニーの４名で、またまた深夜2時までサウナ談義で盛り上がりました。途中でGunsyuさんにもお会いできました。
明日はれもんさんとルーンさんは朝早くからなにけんに行くとの事で今日のかき氷会は終了となりました。ジョニーも行きたかったけど、ちょっと朝早いので断念しました。また誘ってください。

マンゴーかき氷

昨日はいっぱいで入れませんでしたが、今日はスムースに入れて空いてます。18:15にチェックイン。何も言わないのに勝手にメンバーにされてました。料金は1,400円で、大小のタオルをもらって14Fのスカイスパに向かいます。ホテルのゴージャスな感じで期待度MAXです。

洗体して露天風呂で寛いでサウナに向かいます。サ室は89℃で、湿度も30分に一度のオートロウリュで適切に保たれてます。ここは温度と湿度が完璧でめちゃくちゃ気持ちいいです。大好きなサウナですね。

水風呂は最初は15.9℃でしたが、最後は17.7℃まで上昇しました。もう少し下げてもらえると嬉しいです。休憩は露天エリアで外気浴ですが、椅子が一つも無く床に座るしかないです。これだけのサウナを準備しておいて、なんで椅子がないのか理解に苦しみます。皆さん床に座って休憩しています。アディロンダックチェアーを10台は置けるので改善の余地ありです。でも14Fはいい風が吹いてとても気持ちいいですね。

最後は露天風呂で温まり、水風呂との交代浴でピリピリになって終了です。

ちょっとだけ問題点です。

#サウナマットがない問題
サ室はびしょ濡れの薄いマットが置いてあるだけなので、お尻がとんでもなく熱いです。サ室で一緒だった賢いお兄さんが使用済みのタオルを使ってましたが、これだけ熱々だとマットが欲しいです。

#サウナ4セット
　下茹で:2-0-0-0
　サウナ:6-8-11-12-分
　水風呂:2-2.5-2.5-2.5分
　休憩:7-10-11-12分
　椅子:外床壁-外床壁-外床横-外床壁
　水風呂心拍数:82-79-80-77
　心拍数:141-131-143-130

#ととのいレベル
　2-2-4-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

ラグジュアリーな感じがとても好印象です。サウナマットも椅子もないのが残念ですが。でも露天エリアにアディロンダックチェアでも置けば、間違い無く栃木サウナNo. 1確定だと思います。また来ると思いますが、できればその時までに椅子が置かれてたら嬉しいです。

オリオン餃子 宇都宮駅東店

ビールと餃子。

昨日のサ活です。

実家に帰省したついでに栃木県サウイキ1位の南大門に来ました。ほんとはカンデオ宇都宮に行きたかったけど混んでるとのことで入れずこちらに移動しました。20:30チェックインで料金は後払いフリー2,200円です。洗体して内湯の天然温泉で寛ぎますが、なんか塩素臭いので早速サウナに向かいます。

メインサウナは遠赤ストーブ2機とロウリュ用ストーンサウナ1機で、50人は入れそうな広いサ室を熱々にしています。３つのゾーンに分かれており、好みの温度で蒸されることができます。たまにスタッフによるロウリュがあり湿度も保たれてていい感じです。あちこち板が痛んでますが、ところどころ修復して好感が持てます。

水風呂は２つあり、25℃はいいとしても、もう一つが19.2℃なのは残念です。これが栃木県サウイキ1位なので尚更残念です。外気浴はととのい椅子とウッドデッキがありますが、その辺のスパ銭じゃないのでもう少し工夫が欲しいですね。例えばアディロンダックを置くとか、、。

少し問題点もありました。

#90分オーバーで館内着が付かない問題
最初からフリーにすると館内着が付きますが、自動でフリーになるとなぜか館内着は有料になります。有料になった時点では服を着ないと受付に行けません。

#サウナ3セット
　下茹で:2-0-0
　サウナ:8-11-13分
　水風呂:3-3-3分
　休憩:7-8-10分
　椅子:外椅子壁-外ウッド-外椅子壁
　水風呂心拍数:109-83-76
　心拍数:126-130-130

#ととのいレベル
　2-2-3.5
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

総合的にみて関西のスパ銭の方がレベルが高いですね。その県のサウイキNo. 1ならそれなりのプライドを持って欲しいです。でも清潔感はそこそこあるし、休憩ゾーンはカプセルも含めて充実してるので、泊まりで利用するのが良さそうです。日帰りはもうないかな。

混んでるのを覚悟でDESSEに来ました。受付に確認すると、制限をかける半分ぐらいとのことです。椅子は選べなかったですが、実際にサウナ待ちも無く快適に回ることができました。14:30にチェックイン。料金は後払いでフリー3,700円です。

サウナは川4セットと森2セットで、川の3回はアウフグースです。お気に入りはやっぱり川サウナですね。温度もちょうど良いし、何より湿度が保たれてるのが良いです。これもサウナ内で掛け湯をするからと思ってます。今日は初めてアウフを受けましたが、３つのストーブ全てにロウリュをするので良い熱波がきていい感じで蒸されました。

今日の問題は水風呂です。とにかくぬる過ぎです。水風呂は20℃以上で以前より5℃は上がってます。シングルだった深い水風呂でも18℃です。どうしちゃたんだろう？？ってぐらいぬるいです。今後これが標準になるのなら再訪はないですね。

休憩は椅子自体はあちこちにあり、ととのい難民になることはなかったのですが、涼しい半外気浴エリアは結構な頻度で埋まってるし、それ以外は風も無いのでととのい難いです。サウナ東京みたいに、涼しいととのいルームを何処かに作って欲しいです。なおピンクの暖簾の脱衣所に一つ椅子があるのを最後に見つけました。これが1番良さそうです。

最後はお風呂で温まって、と思ったけど37℃の激ぬる湯船で寛げずでした。サウナ特化型でもお風呂があるのがDESSEの良いところだったのに、こんなにぬるくなるなら無くても一緒です。このスペースにととのいルームを作れないかなぁ。

でも、以前から改善してるとこもあり、玄関にスノコが設置され靴を脱ぐスペースが分かりやすくなりました。

#サウナ6セット
　サウナ:川-川ア-森-川ア-森-川ア
　下茹で:0-0-0-0-0
　サウナ:8-15-9-18-13-10分
　水風呂:2-3-3-3-3-3分
　休憩:9-8-9-9-10-12分
　椅子:内椅壁-内アディ-外椅壁-外アディ-外アディ-内椅壁
心拍数:139-154-134-135-129-137

#ととのいレベル
　3-3-3-3-3-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった

DESSEは混んでるイメージでしたが意外にこれなら週末でも大丈夫かもしれませんね。
料金は割引が無くなって3時間3,700円なんですが高過ぎますね。サウナ東京は3時間以上3,000円なので、同じようなサウナ特化型サウナと比較するとなんでこんなに高いのか？と疑問が湧きます。高いならそれなりの価値を提供してほしいです。まあ、まずは水風呂の改善からですかね。

1ヶ月ぶりの虹の湯です。今日は奥さんと一緒で18:00に回数券でチェックイン。混んでると思ってましたがサウナはガラガラで、ゆっくり自分のペースで蒸されました。やっぱりこのぐらいがいいですね。お風呂は家族連れや若者達で賑わってました。

まずは洗体してサウナに向かいます。サウナは相変わらず温度と湿度が絶妙です。92℃なんですが体感は100℃を超えてます。この熱さは湿度だけでなくラドン陶盤サウナの効果もある気がしてます。水風呂は17.4℃。この気温だとしょうがないけど、もう1℃下げてもらうと嬉しいです。

休憩は露天エリアのリクライニングベットで外気浴です。今日みたいに気温が高いと、いい風が吹かないとととのいにくいですね。まだ日が当たらなかっただけマシですが。2セット目からは水風呂の時間を少し長くしたらいい感じでととのえました。

#サウナ3セット
　下茹で:0-0-0
　サウナ:10-11-12分
　水風呂:2-2.5-2.5分
　休憩:8-8-9分
　椅子:外リク-外椅子壁-外リク
　心拍数:122-121-121

#ととのいレベル
　2-3-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

露天エリアにあった3つのインフィニティチェアみたいな椅子は無くなって、代わりにリクライニングベットになりました。壊れたのかなぁ。良く確認すると浴室内にも１つリクライニングベットが追加されてました。絶対にととのい難民にはならないという安心感は有難いです。

唐揚げ定食とビール大

あの衝撃の唄を聴いて軽いカルチャーショックを受けたのが大阪に来た38年前の事。こてこての大阪感と怪しげな歌詞に、行ってはいけない所と思い込んでましたが、まさかここに来ることになるとは。今なんとも言えない感動と背徳感を味わってます。遂に来てしまいましたグランシャトー！フリー2,300円を払って20:15にチェックイン。ここもシャンと同じ昭和の匂いがプンプンです。シャンの方が豪華な感じだけど、ここも綺麗にしてて好感が持てます。

まずは洗体して広いジャグジーで寛ぎます。サウナは高温サウナから。ストーブが2台あり30名は入れる広くて綺麗なサウナです。温度は95℃で湿度もそこそこあり良いですね。水風呂は14.4℃と気合入ってます。残念なのは休憩で、リクライニングベットが1つありますが内気浴となります。せめて扇風機の風がくればなぁと思うのですが、こんな状況でも今日は何故かととのってしまいました。水風呂が良かったのかなぁ。

2セット目は21時のアウフグース。ハッカのロウリュは良かったです。3セット目は隣の遠赤電磁波サウナへ。電磁波サウナってなに？？と思いましたが、70℃の普通のサウナでした。残念ながら電磁波は感じませんでしたので、直ぐ高温サウナに移動しました。最後は41.4℃のお風呂で温まって終了です。

休憩ゾーンはやっぱり昭和感満載です。壁には著名人のサインがあり、大阪出身の人が多かったけど、大谷翔平君のサインもありました。意外ですが彼もグランシャトーで蒸されたんですね。なんか親近感を持ちました。

#サウナ3セット
　高温-高温-高温
　下茹で:3-0-0
　サウナ:8-10-13分
　水風呂:2-2-2分
　休憩:8-10-9分
　椅子:内リク-内椅子壁-内椅子壁
　心拍数:131-127-121

#ととのいレベル
　4-4-4
　レベル4:ととのった

金曜の夜ですがガラガラです。心配になる程人がいないので、のんびり入るには最高ですね。サウナもいいし水風呂も広くて冷たいし、後は内気浴の椅子の上にニューウイングみたいにエアコンをつけてくれたら結構お気に入りのサウナになりそうです。広いけどガラガラの垢すりコーナーはエアコンが効いていたので、ここの一部を休憩コーナーにしてくれないかなぁ。

オロポ。350円安い！

かるまる後に何処のサウナに行くか悩みましたが、結構前回良かったサウナ東京にしました。10:55にチェックイン。今回はアメニティも万全に準備し、館内着もレンタルしてフリーで寛ぐ気満々です。

洗体して特濃炭酸泉で寛ぎます。が、あんまり特濃を感じなかったので早速２階のサウナへ。まずはケロの手酌蒸気から。100℃越えのセルフロウリュサウナは結構破壊力があります。このサウナと15.1℃の水風呂とエアコンの効いた部屋でのアディロンダックチェアーで最高レベルのととのい(レベル5)になりました。最後は全身ビリビリでやばかったです。

2セット目はメインサウナの蒸喜乱舞でオートロウリュ、3セット目はメインサウナでのスタッフアウフを堪能します。その後食事休憩を挟んで手酌と昭和遠赤と最後に蒸喜乱舞でスケサンブラックさんのアウフグースを受けて終了です。タオル捌きが華麗でしたね。でももう少しロウリュして欲しかったです。

ここはジョニーお気に入りのサウナ施設になりました。が、前回取り上げなかった問題点をちょっと挙げておきます

#バスタオルを床に置く問題
エスタンザさんのサ活にも挙がってましたが、バスタオルを入口で引き取るので、着替え終わるまでタオルを床に置くかカバンの上にでも置く必要があります。ロッカー内に棚でも有ればなんとかなりますが、床には置きたくないです。今回は館内着もあったのでどうしていいのか混乱しました。

#リクライナーがない問題
館内着をレンタルして休憩スペースを利用しましたが、リクライナーがないのでやっぱり寛げないです。

#サウナ6セット
　ケロ-メイン-アウフ-ケロ-昭和-アウフ
　下茹で:1-0-0-3-0-0
　サウナ:10-13-21-12-11-24分
　水風呂:2-2-2-2-2分
　休憩:10-8-13-8-9-9分
　椅子:内アディ×6
　心拍数:136-122-140-119-111-150

#ととのいレベル
　5-4-3.5-4-3-3
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった

今回はオロポとデトックスウォーター500円飲み放題を利用しましたが、これは良かったです。また利用します。食事はメニューがまだ貧弱で、ここでどうしても食べたいというレベルじゃないですね。

細かい点は色々ありますが、サウナ東京やっぱりいいです。これからかなりの回数利用する事になりそうです。でも、次回からは館内着レンタル無し食事も無しで3時間コースを利用します。食事が良くなってリクライナーが設置されたら6時間コースにするかもしれません。

冷やし坦々麺

昨日は22:00にチェックイン。ここはロッカーが縦長で幅もあるので荷物が大きくても安心です。懇親会でたっぷりお酒を飲んだので昨晩はサウナには入らず朝ウナです。6時に起床しサウナに向かいます。もう何度か泊まっているので勝手が分かっているのがいいですね。それにしても既に朝から10人ぐらいととのい中なのはビックリです。

まずは洗体して炭酸泉で寛ぎます。今日はケロサウナ２セットです。温度は98℃あり下段でも十分熱いです。途中でロウリュ2杯してもらい気持ち良く蒸されました。ここはほんと素晴らしいサウナです。でも温度はもう少し低い方が好みかな。ロウリュで熱さを調整したいです。

水風呂は屋上まで上がってアクリルアヴァントへ。これが14.3℃とバイブラのブクブクで気持ちいいです。シングルのサンダートルネードもいいけど、ジョニーはこっちの方が好きですね。なお、サンダートルネード横の水風呂は23℃から16℃に変わってました。

外気浴は屋上のリクライニングチェアーが風を感じれて気持ちいいです。ここが池袋の街中というのを忘れてしまいます。やはりかるまるは屋上が素晴らしいです。今回は屋上にある薪サウナに入れなかったのが残念です。

最後に43℃の熱湯で温まって終了です。この熱湯が気持ちいいんですよね。

#サウナ2セット
　ケロ-ケロ
　下茹で:2-0
　サウナ:10-10分
　水風呂:1-1.5分
　休憩:10-10分
　椅子:外リク-外イン
　心拍数:128-123

#ととのいレベル
　2-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

今回の宿泊は朝食とドリンクが付いて税込み9,530円です。広めのカプセルにしたのでダブルベッドぐらいの幅があり快適でした。変なビジネスホテルよりこっちの方が全然良いと思います。

さて折角なのでこれからもう一件サウナに行ってきます。まだ何処にするか悩み中です。

豚汁定食生卵付きとオロポ。

またまた東京出張。今回も昼から仕事なので、朝一の飛行機で向かうのはSAUNASです。9:30にチェックイン。料金は後払いで2.5時間2,800円です。今日は偶然日なのでWOODS側です。屋上にメイン、ケロ、茶室の3つ、下の階にヴィスタ、3人用の2つのサウナがあります。屋上はセルフロウリュ、下の階はオートロウリュになってます。

1番良かったのは茶室をイメージしたサウナで、ロウリュ2杯で激熱になりました。ほうじ茶のロウリュができて、まるでらかんの湯みたいです。ここは好きなサウナですね。ケロサウナは、コンクリートの壁に薄いケロ材を部分的に貼っただけでケロの香りはしないです。温度も低くじっくり入る感じです。メインサウナは広くてアウフグース用です。下の階のサウナはまあ普通でイマイチかな。3人用は仕切られてて寝れるけど温度が低くて途中で茶室サウナに移動しました。

水風呂は15℃で深くて気持ちいいです。下の階の方が少し冷たいかな。休憩は外気浴で、あちこちにあるベンチに座りますが、形がいびつでどう座っていいのか分かりません。木のイメージを壊したくないのなら、御所宝湯みたいに丸太の切り株の方がいいかもしれません。

と、文句を言いながらも楽しくて結構5セットしてしまいました。湯船はないのでシャワーで終了です。

#サウナ5セット
　ケロ-茶室-メイン-ヴィ-3人用
　下茹で:0-0-0-0-0
　サウナ:13-10-13-10-7+9分
　水風呂:2-2-2-2-2分
　休憩:9-8-9-10-11分
　椅子:外ベ横-外丸椅子-外べ壁-内べ壁-外べ壁
　心拍数:126-130-131-118-126

#ととのいレベル
　4-3-4-4-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった

値段はそこそこですが、渋谷のど真ん中ではこんなもんですね。ゆっくりする施設というよりも、近くに来て時間が有ればサクッと入りたい施設です。

茶室のサウナ(TEETÄ SAUNA)でお会いしたサウナーはSAUNASに20日ほど来てる強者でした。なんでも「ととのうサ活ドリンク」を作って販売してるという凄い人だったみたいです。近々関西でも販売するそうなので飲んでみたいです。

ミニカレーとオロポ

ほんとにミニで小さかったです。1,100円。

クッカのオープンを聞き付けて花園まで来ました。途中間違えて花園新温泉に向かいながらも9:55に到着。10:15に2,000円を払ってチェックイン。

まずは共用ゾーンから。メインサウナはめっちゃ広く窓も大きいので開放感があります。なんと言っても檜の香りが素晴らしい。温度は70℃ですが、目線に温度計があるので通常の75℃ぐらいかな。じっくり暖まれます。水風呂は15℃で、時間で結構ばらつきます。休憩は椅子がいっぱいですが、この時期日向は勘弁してほしいです。他に涼しい休憩室があり軽食もとれて快適です。

スパゾーンは普通の綺麗なスパ銭でメインサウナも普通です。オートロウリュに期待しましたが、熱風は凄いけど水がチョロっと出るだけでした。一方セルフロウリュサウナは凄いです。温度こそ83℃ですが、ロウリュで激熱呼吸困難状態になりました。ラドルが大きいので2杯はやり過ぎでしたね。水風呂は17℃でまずまず。ここも椅子がいっぱいですが、やはり猛暑日の日向は命の危険を感じます。

檜の香りに誘われてもう一度3Fでサウナに入り、最後は2Fの熱湯で温まって終了です。基本再訪決定の素晴らしい施設ですが、ちょっとだけ問題点もあります。

#共用ゾーンにはソープがない問題
ロッカーから直接共用ゾーンに行くとソープがないので、面倒ですが2Fのスパエリアで洗体してからになります。

#ポンチョが着づらい問題
慣れてないからなのか物凄く着づらいです。慣れるんでしょうか？

#ポンチョが誰のか分からない問題
皆んな同じポンチョとバックなのでフックに掛けると誰のか分からないです。

#猛暑日の日光浴問題
日陰の椅子は争奪戦です。日差しを遮るタープみたいのがほしい。

#サウナ5セット
　クッカ-ハナ-ハナ-セルフ-クッカ
　下茹で:0-0-0-0-0
　サウナ:15-8-8-8-15分
　水風呂:2-2-2-2-2分
　休憩:7-11-9-10-10分
　椅子:外アディ×5
　心拍数:125-128-130-131-122

#ととのいレベル
　2-2-3-4-3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

いや〜また良いサウナがができたものです。スパゾーンは延派と同レベルですが、共用ゾーンは個性的で面白いです。合わせて2,000円とはお得感がありますね。のんびりしたいなら絶対3Fも利用すべきです。できれば今度は薪ストーブのバレルサウナには入ってみます。110分6,000円なので同行者を募集中です。家族とかカップルにもお勧めのサウナですね。

天ざるうどんとオロポ

神戸サウナを12時にチェックアウトして、れもん水さんと十三のラーメン屋さんに向かいます。はまぐりラーメンは貝の出汁がしっかり出ていて美味しかったです。さすがれもんさんお勧めですね。さて、れもんさんとお別れして向かうのはサウナシャンです。14:15にフリー2,000円を払ってチェックイン。受付では物凄く丁寧に説明してくれてこの時点でポイント高いです。

中はまるで迷路のようになってますが、どこも綺麗でゴージャスです。バブルの遺産て感じで昭和感満載です。スタッフの方も親切でいい味出してます。お風呂はこじんまりしていて、広さは阪神サウナぐらいかな。お風呂もサウナも古そうだけどゴージャスです。

早速洗体して結構熱い湯船で寛ぎます。サウナはメインサウナとアロマサウナがあり、まずはメインから。温度は92℃、まあ典型的な昭和サウナで中々発汗しませんが、嫌いじゃないです。水風呂は最初は18.5℃でしたが、だんだん緩くなって出る頃には20℃を超えました。まあこんなもんかな。外気浴はなく5つの椅子が浴室内に並んでます。扇風機の風がいい感じでこれは悪くなく、結構ととのえました。

アロマサウナはハッカのキューゲルを自分で持ち込むことができます。温度は80℃なんですが、席が一段しかなくこちらも中々発汗しません。狭いけどもう一段あるといい感じかも。メイン3セット、アロマ1セットして、最後は湯船で温まって終了です。

#サウナ4セット
　メイン-アロマ-メイン-メイン
　下茹で:3-0-0-3
　サウナ:11-11-15-15分
　水風呂:2.5-2-2.5-2.5分
　休憩:10-9-11-11分
　椅子:内椅壁-内椅壁-内椅壁-内椅壁
　心拍数:121-112-120-126

#ととのいレベル
　4-3-3-2
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

サウナは期待して行くとこではないですね。でも休憩スペースにはゴージャスなチェアーや上の階にはリクライナーもあり寛ぐには最高です。そしてなんといってもスタッフが良いです。バブルの頃は、ここでサウナに入ることはステータスだったのかなぁ。と、しみじみ思ってしまいました。今度は夜に来てネオンの看板を見てみたいです。

#ここから追加です。

シャンはサウナだけで判断してはいけない施設です。ここは特別なんです。シャンに来るだけで、タイムマシンも無しにたった2,000円で昭和にタイムスリップできるんです。昭和生まれの人は絶対来るべきですね。(れもん水さんへの返信を載せました)

オロポ

380円、安い！

昨夜のかき氷会の後は、初めて神戸サウナでの深夜セッションでした。意外に人が多いのにはビックリです。朝は7:15に起床。寝ぼけた状態でサウナに向かいます。洗体してひげを剃って(口髭は残してます)からハンガリアンバスで寛ぎます。朝のハンガリアンバスはほんと気持ち良いです。

さて朝は2セット、フィンランドとアウスグースです。フィンランドサウナは朝から熱く、メインサウナでもアウスグースで気持ち良く発汗できました。でもやっぱりアウスグースよりもアイスアロマの方がいいかな。これで直接仰いでくれたら最高ですね。

水風呂は朝からしっかり冷えてて素晴らしいです。でも11.7℃はやっぱりちょっと冷たすぎるんですよね。ジョニーには15℃がベストなんです。そこで23℃の水風呂と併用してみました。まず23℃で90秒、その後11.7℃で30秒です。これはいい感じでしたね。もう少し調整してみようと思います。

朝食ではルオントでれもんさんとご一緒します。今日は2人なのでちょっとだけお互いの仕事の話もしました。いろんな人と会って話ができるって素晴らしい事ですね。れもんさんいつもありがとうございます。

#サウナ2セット
　フィン-アウス
　下茹で:3-0
　サウナ:8-10分
　水風呂:1-1.5+0.5分
　休憩:12-12分
　椅子:外ウ-外ウ
　心拍数:120-114

#ととのいレベル
　2.5-3
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

今日は12時ギリギリにチェックアウト。最後の最後まで神戸サウナを満喫です。これから皆さん絶賛のサウナシャンに行ってきます。その前に十三でれもんさんとラーメン食べてきます。

夕食後の神戸サウナ第2部は20:15スタートです。焚き火ナイトにも間に合って、まずは露天風呂で焚き火を見ながら寛ぎます。サウナはフィンランドからアイスアロマ、そしてまたフィンランドの3セットです。

ウッドチェアーは10個あるのですが、この時期は水風呂から一番遠い椅子を狙ってます。ここが唯一頭をガラスドアに預けれるんです。ここが使えない場合の対処を隣の人がやってました。お尻が落ちるぐらい思いっきり浅く座り頭を背もたれに預けてました。真似してみると、ちょっと窮屈ですがこれは素晴らしいです。でもそもそも椅子をなんとかして欲しい！

問題のミストは、焚き火だからかそれとも夜だからかは分かりませんが停止してました。やっぱりこの方が良いです。暑さ対策にはなるんですけどね。途中でれもん水さんに遭遇。今日はルーンさんも来てるとのことで、この後のかき氷会が楽しみです。

#サウナ3セット+1セット(深夜)
　フィン-アロマ-フィン-フィン
　下茹で:3-0-0-0
　サウナ:9-9-11-12分
　水風呂:1.5-1.5-1.5-1.5分
　休憩:10-12-11-8分
　椅子:外ウ-外ウ-外ウ-外ウ
　心拍数:133-124-133-128

#ととのいレベル
　4-3-3-3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった

今日はちょっと早めのかき氷会で22:30スタートです。かき氷を食べながら、れもん水さん、ルーンさんとおしゃべりしていると、ルーンさんの知り合いのよこよこさんが登場。0:30まで好きなサウナの話などで盛り上がりました。

最後は4人でセッションです。仲良くフィンランドサウナの上段に並んで蒸されました。いや〜かき氷会はやっぱり楽しい！神戸サウナも最高！でも、椅子の背もたれはなんとかご検討をお願いします。

みかんかき氷

やっぱりマンゴーの方が好きです。

毎月1回のお楽しみ、今日は神戸サウナかき氷会に参加します。昼からサウナ、夕食後もサウナ、かき氷会後もサウナ(眠くなければ)、そしてお泊まり後もサウナ、とサウナ三昧です。まずは昼からサウナということで14:30に5,700円(1泊朝食付)を払ってチェックイン。パパッと着替えたらサウナに向かいます。

まずは洗体していつものようにハンガリアンバスで寛ぎます。やっぱり気持ちいい！さあ、サウナはフィンランドサウナから。外のウッドチェアーは全て埋まってましたが、サ室には何故か誰もいなくて貸切です。温度は83℃あり床も壁も熱々になってます。ロウリュしなくても温度も湿度も十分です。下段から上段に移動してゆっくりと蒸されます。

水風呂はこの気温でもしっかり冷たく温度計で11.5℃、素晴らしいです。外気浴はウッドチェアーが埋まってたのでベンチで休憩します。風が心地いいです。2セット目はアイスアロマロウリュ。最近はアウスグースよりもこっちの方が熱々で好きですね。

3セット目はフィンランドサウナ。そして最後はハマームで寝落ちしてからのハンガリアンバスで終了です。ハマームの寝落ちがなんとも言えず気持ちいいんですよね。最高の贅沢です。

夏の暑さのせいか、露天エリアではミストを噴射しています。確かに気持ちはいいんですが、ととのいの邪魔になってます。もう少し量を減らすか、そもそも止めるかして欲しいです。身体が乾かないとととのえないんですよね。

#サウナ3セット
　フィン-アロマ-フィン
　下茹で:3-0-0
　サウナ:11-11-15分
　水風呂:1.5-1.5-1.5分
　休憩:10-11-10分
　椅子:外べ壁-外ウッド-外ウッド
　心拍数:129-131-113

#ととのいレベル
　2-4-3
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

夕食はいつものようにサ飯セットです。これが量もちょうど良くビールのつまみも多くて満足です。唐揚げ定食よりもこっちかな。これからちょっと休憩して、神戸サウナ第2部は20:30ごろスタートです。今夜は焚き火ナイト。寝過ごさないで、火が消える前に行かなきゃ！

サ飯セット