サウナ&カプセル フジ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
昨日は栄での飲み会後にフジに宿泊しました。素泊まり4,000円です。ちょっと飲み過ぎたので昨夜はサウナには入らずに朝ウナです。7:00に起床してサウナに向かいます。洗体して40℃のお風呂で寛ぎ、サウナは漢のサウナから。
相変わらずサ室は綺麗で温度も湿度も良い感じです。水風呂は13.5℃を表示してますが、自作の水温計では16℃で体感もそんな感じです。どっちが合ってるんだろう？休憩はプール横のインフィニティチェアー。でもやっぱり風が無いのでなんかととのいにくいんですよね。
2セット目は木漏れ日サウナです。ちょうどオートロウリュのタイミングで送風機の熱波を受けます。この送風が2分ほど続くのでこれはやり過ぎな気がします。それよりもう少し水の量を増やして欲しいですね。
3セット目はちょっと疲れたので熱帯スチームで寝転んで蒸されます。スチームとありますが、全然スチーム感はないです。でものんびりするには良いですね。このまま木漏れ日サウナに移動して心拍数を上げてから水風呂と休憩して終了です。木漏れ日サウナはロウリュ直後がいいかも。
この後はお待ちかねの朝食です。今日も焼き魚定食で今日の魚はサバです。外はカリッと中はふわふわでとっても美味しい！生卵も付けちゃいました。
#サウナ3セット
サウナ:漢-木漏-熱帯＋木漏
下茹で:2-0-0
サウナ:10-8-10+6分
水風呂:1.5-2-1.5分
休憩:8-11-10分
椅子:内イン×3
水風呂心拍数:74-75-76
最大心拍数:126-124-116
#ととのいレベル
2-3-2.5
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
サウナフジはラグジュアリーな施設なのがお気に入りポイントです。サウナもいいのですが、欲を言えば小さなセルフロウリュサウナが欲しいですね。また内気浴はしょうがないとしても風が欲しいです。扇風機とか置いてもらえないかなぁ。
男
-
90℃,55℃,95℃
-
16℃
14
99
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グルシンアイスマンさん、情報ありがとうございます！実は前回プール裏を利用しました。確かに風はあったのですが、あまりに滝の音がうるさ過ぎて耐え切れませんでした。静かな風のあるととのいスペースが欲しいです。贅沢ですかね。
そうだったんですね！ 以前耳栓をしている方を見かけたことがあったのでそれも一つの手かもしれません！
なるほど、プール裏は耳栓が有れば意外に快適かもしれませんね。今度は耳栓持参で行って試してみます。
こーじさん、フジ良かったですよ！夜に入れなかったのが残念ですが、、。実はいま名鉄特急で岐阜に向かってます。
バレバレでしたね。やっぱりフジは良かったです。でもちょっと休憩スペースに不満が出てきました。贅沢ですね。 熱帯スチーム、意外にも良かったです。確かに朝だったからかもしれませんが、10分うたた寝状態で微睡んでました。神戸サウナのハマームみたい。
ヨロシクさん、まああれだけベタ褒めすればそう予想しますよね。今回はサウナは朝のみだったので十分満喫できなかったです。ここはやっぱり朝晩とのんびりしてこその施設ですね。
れもんさん、滝はそういう効果もあったんですね。確かに朝からうるさい3人組がいましたが、あまり気になりませんでした。 焼き魚はサバを食べたかったので大満足です。
料理も旅館みたいだけど、雰囲気も旅館みたいなのがフジのいいところです。このレストラン、地下二階とは思えないです。
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