地図からサウナが探せる！

虹の湯大阪狭山店

温浴施設 - 大阪府大阪狭山市

ジョニー

2023.08.05

17回目の訪問

1ヶ月ぶりの虹の湯です。今日は奥さんと一緒で18:00に回数券でチェックイン。混んでると思ってましたがサウナはガラガラで、ゆっくり自分のペースで蒸されました。やっぱりこのぐらいがいいですね。お風呂は家族連れや若者達で賑わってました。

まずは洗体してサウナに向かいます。サウナは相変わらず温度と湿度が絶妙です。92℃なんですが体感は100℃を超えてます。この熱さは湿度だけでなくラドン陶盤サウナの効果もある気がしてます。水風呂は17.4℃。この気温だとしょうがないけど、もう1℃下げてもらうと嬉しいです。

休憩は露天エリアのリクライニングベットで外気浴です。今日みたいに気温が高いと、いい風が吹かないとととのいにくいですね。まだ日が当たらなかっただけマシですが。2セット目からは水風呂の時間を少し長くしたらいい感じでととのえました。

#サウナ3セット
　下茹で:0-0-0
　サウナ:10-11-12分
　水風呂:2-2.5-2.5分
　休憩:8-8-9分
　椅子:外リク-外椅子壁-外リク
　心拍数:122-121-121

#ととのいレベル
　2-3-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
　レベル2:気持ち良かった

露天エリアにあった3つのインフィニティチェアみたいな椅子は無くなって、代わりにリクライニングベットになりました。壊れたのかなぁ。良く確認すると浴室内にも１つリクライニングベットが追加されてました。絶対にととのい難民にはならないという安心感は有難いです。