るいす

仕事終わり、東京駅から少し足を伸ばし王子まで来ました。初めておりたかも？
ということでCOCOFURO かが浴場へIN！

ミュージックロウリュウ、前から気になっててずっと来たかったです。

銭湯サウナ。キレイめ。
現金しか使えないので注意。
入り口入ると飲み物やら食べ物やら、かなり充実しているイオンウォーター900mlがある施設はすべからくいい施設。

早速脱衣・洗体・下茹で。すでにミュージックロウリュウが始まっており、期待高まる。

まずは1セット。表記は90℃だがやたら熱い。広々としたサ室、4段目まであるものの2段目でもかなり熱い。そしてサイレントオートロウリュウ。長い。ここまで長時間のオートロウリュウは初めてかもしれない。当然、灼熱の蒸気が降りてきて、退室。

2セット目はミュージックロウリュウ。
フライデイ・チャイナタウン／泰葉。後方の座面から響く音楽。あまりに長いオートロウリュウ。送風機によってアッチアチに蒸される。

3セット目。
カラブランカ・ダンディ／沢田研二。
意を決して最上段へ。曲の終盤に耐えかねて2段目に避難し、完走するかしないかのところで退室。

水風呂はキッンキンの12℃。こりゃたまらん。かけ水・シャワーで地下水掛け流しの少しマイルドな水が浴びれるのも最高。

1セット目から言うまでもなく、バチバチのととのいでした。

静かなサウナも勿論好きですが、やはり音楽があるとまた別のリラックスというかエンタメ感が出てきてよきです。

これはまた再訪したい。

今週もあと1日頑張りましょう！

月末月曜虹マンデー！ということでレインボー本八幡へIN！

本日はゲリラアウフグースもあり、3セット全てアウフという贅沢な最後の晩餐でした。

長男次男次女の3人に加えて、東京に戻ってきているやすさんも加わり4人体制。ゲリラはくじらくんも参加。ちなみに次女は初虹とのこと。

1セット目は1段目でエクストラのよっしゃあ漢歌の途中まで粘ってリタイア。花の慶次の曲チョイスは誰だろう。2,3セット目は2段目で3曲目途中でリタイア。レジェン道のお作法を学ばせていただく。

テーマは夏の終わり→埼玉→香港。香港でライトさんが買ってきたジャスミン茶ロウリュウ、最高でした👏めっちゃ高いを連呼していたので、きっと本八幡のロウリュウ一回当たりの単価は過去最高額だったのではないでしょうか。。

今宵も最高なととのいまで導いていただき、ありがとうございました。また来月末の武蔵野ヌードルブラザーズも楽しみにしてます。

今週も頑張りましょう！

実家から激近のこちら、人気施設と聞いており、前から気になってました。実家に寄る用事があり、この機会を活かして行ってみようということで土曜にしては早起きしました。

ということで、文化浴泉へIN！

10:00オープンに合わせていきましたが、どうやらサウナは10:30からの模様。受付前で待機し、手ぶらセットでいざ入場。

しっかり洗体、下茹で。朝からお風呂気持ちいい。

早速サ室へ。表記は90℃。オートロウリュウ直後かあっついです。温度はマイルドめですが、じんわりとやさしく体をあたためてくれます。ジャズを聴きながら、暗いサ室で汗を流していく。これがchillってやつですかね！？サ室の窓から見える女湯側の赤富士の絵もまた趣がある。

水風呂は13.5℃。バイブラ付きで正直めちゃくちゃ冷たい。手先足先がビリビリと痛み、30秒ほどでギブアップ。

そして休憩スペース。ここがめちゃくちゃいい。かなり暗め、扇風機つき。サウナ東京のコンパクト版に近いかな？

それぞれのクオリティがめちゃ高く、人気の理由もよくわかりました。朝一でしたが、土曜ということもあり、11時にはサ室も満席です。

おしゃれかつ綺麗な銭湯サウナということで言うと、改良湯にも近い印象。実家行く時は絶対寄ろうと思います。

会社終わり、近場の新規開拓をしようとサウナイキタイの現在地から近いソートで調べてみると、見慣れないサウナが。しかも浜町！？家から徒歩圏内！？

ということで、ととけん日本橋浜町へIN！
こちら本日からプレオープン。おめでとうございます。正式オープンは9月30日から。
こちらはサウナとビールバーを併設したランニングステーションとのことですが、サウナのみでの利用も可です。

今晩は一時間一本勝負。4Fの男性ロッカーで脱衣。そこからスッポンポンで5Fの浴室に行くスタイル。

当たり前だけど、めちゃくちゃ綺麗。出来立てほやほや。まずは洗体・下茹ではしっかり。ちゃんと湯船があるのは本当にありがたい。

そしてサ室へ。
温度表記は92℃。しっかり熱い。余計なものは一切なく、ストーブ・温度計・12分計のみ。良き。そして20分おきにオートロウリュウ。当然滝汗。ストーブの目の前には「フロントロウ」と呼ばれる勇者席みたいなのがありましたが、オートロウリュウ後はチリッチリに焼かれました。最高。

水風呂は浴室中央に鎮座しています。何がすごいって、温度が2種類。シングルとマイルド（って言っても12〜13度くらい？）。HP記載の水風呂in水風呂って何？と思いましたが、水風呂in水風呂でした。ぜひその目で見てください。

そして休憩スペース。囲われていますが、風は入ってくるしっかりした外気浴スペース。天井は木材でできており、新しい木の香りがほんのりとして、最高のととのいに達しました。

帰りにオロポもいただき、大満足。

結論、めちゃくちゃ好き。
アクセスの良さは勿論ありますが、それがなくてもリピートする施設。

スタッフの方ともお話しさせていただき、今後も色々アップデートがあるようで、どんな施設になるのかめちゃくちゃ楽しみです！

朝起きて、ふと予約サイトを見るとあるじゃないですか空きが。ということで北欧へIN！

今日は旧サウナで3セット。最終セットは本日デビューのひとみんさん supported by 白樺タケルさんのアウフ。パラシュートもしっかり風が来ました。良きです。私もそろそろ動画で見よう見まねだけじゃなくて、誰かにアウフ教わりたいな。

あとトゴールの湯は心なしかいつもよりぬるいというか、冷たかった気がします。気のせいかな。

とにもかくにも外気浴が最高に心地よい季節。本日も最高のととのいでした。

肉茄子味噌炒めも食べて大満足。三連休明けですが今週も頑張れそうです。

わっしょい！

ハイボール、肉茄子味噌炒め、味噌ラーメン

カレーかラーメンか10分ほど悩み、選ばれたのは味噌ラーメンでした。

昨日はととのうことができず、ととのいを求め上野へ。オリ2に行く予定でしたが、そういえばセンチュリオンはまだ行ったことがなかったことを思い出しました。ということでセンチュリオンホテル&スパ上野駅前へIN！

受付にて夕方からオリ2でよもぎさんのアウフがあることを知り、やや後悔するも、初志貫徹、今日はここでととのうことを決めました。

とりあえず脱衣・洗体。全体的にコンパクト。
洗い場は半個室形式で扉を閉め立ちながら洗うスタイル。椅子はあるけど、座る人もいるのかな？

そして早速サ室へ。熱い。サウナイキタイの温度よりも少し低い100℃ジャストだが、しっかり熱い。数分で滝汗。いい汗かけた。オートロウリュは20分おきとのことで蛇口から少し水が噴き出す仕様。暗くてよく見えず。量はそこまで多くないのか、気持ち体感温度が上がる程度。

そして水風呂。表記13.2℃。これはなかなかの冷たさ。体の熱を一気に冷やしてくれる。手先・足先がじわじわと痛くなる。なんとか1分をしのぐ。

浴室内に休憩用の椅子が3席あるのでとりあえず1セット目は中で休憩するも結構暑いため、2セット目は入念に体を拭きつつ、脱衣所で休憩。涼しくて気持ちいい。

結果3セットでしっかりととのえました。お客さんも日曜にしては少なく、待ち時間もない快適なサ活。よきです。
中々このレベルの冷たさが近場にはないのでまたきたい。

ちなみに湯船にはジェット&バイブラのボタンがたくさんありますが、自分だけ用かと思いきや、浴槽全体が連動するスタイルでした。隣の人のジェットがきて、ビックリしたので注意です。

明日もサウナ行っちゃおうかな。
三連休最終日、楽しみましょう！

海外旅行帰りで疲れた体を癒すべく近場で行けるところはないかと思い、以前から気になって行ったRAKU SPA 1010へIN！

みなさんのレビューで混雑覚悟はしていたものの、案の定、シャワーで待ち発生。浴槽も水風呂も人で溢れかえっている。

個人的にゆっくりしたかったが、チョイスを間違えたか。。

数分の待ち時間を経て、洗体・下茹で。
サ室へ早速入室。温度表記は86度でマイルドめだが、1週間ちょいぶりなので体感は熱い。10分弱でサ室を後にして、水風呂。こちらも表記20.6度とマイルド。2分ほど浸かり、出ましたが座る場所がない…とりあえず風呂のへりに座るも、あつい浴室内では中々ととのえず。。

結局1セットでおしまいにしました。今日のコンディションと混雑状況では中々難しそうと考えた結果の判断。

穴場を狙ってリベンジしたいです。

新しいサ室ができたと聞きつけ北欧へIN！
とは言いつつ、真の目的は肉茄子味噌炒めとカレーライスである。

早速、脱衣・洗体。
浴室入って右手のスペースがコンパクトなサ室に。すごい。

まずはNewサ室から。上下2段4人ずつ。非常にコンパクト。温度は表記94℃。あるのはストーブ・温度計・12分計、それだけ。シンプルイズバストなサウナ。マイルドながら、ストーブ内の貯水タンクから水が流れているようで、常に湿度が保たれており、数分で滝汗。良きです。

残りの2セットはいつものサ室。20:30のいやし〜のさんwith新人石井くんのアウフ。躍動感あるいやし〜のさんのタオル捌き、初々しい石井くんの熱波、どちらも良きでした。

締めは勿論、ハイボール・肉茄子味噌炒め・カレーライスのコンボ。肉茄子味噌炒めのレシピが知りたいです。

久しぶりに来ましたが、ハイクオリティなサ室・水風呂・外気浴は健在、スペシャルなサウナ体験ができる施設と改めて実感。

今週もあと2日頑張りましょう！

月曜。虹マンデー。1ヶ月ぶりのレインボー本八幡へIN！

長期出張からようやく帰還し、ようやくホームへ帰ってこれました。ただいま。

一度だけ出張中にヒューストンのサウナには行きましたが全体的にぬるく、しっかり熱いサウナ&冷たい水風呂は1ヶ月ぶり。久しぶりのホームサウナに胸の高まりが止まらない。

まずは脱衣し、感謝の洗体。ようやく日本に帰ってきた実感。

アウフまでは少し時間があり、とりあえず瞑想サウナでリハビリがてら1セット。短めにしたものの軽くととのう。

そして、お待ちかねのライトさんアウフ。もうととのいすぎて、ぶっ飛びました。正直1ヶ月はきつかったですが、このととのいで全て報われました。

21:30回では2段目へのありがたい（？）お誘いをうけ、3曲目終盤で耐えきれず撃沈。くじらくんのタオルさばきも進化してました。素晴らしい。

結論、サ禁1ヶ月後のととのいは半端ない（だけどサ禁自体がめちゃくちゃきつい…出張はサウナあるところに行きたい…）

おかげさまで時差ボケもリセット。熟睡です。
今週も頑張りましょう！

ここは灼熱のテキサス。8月。連日ヒューストンの気温は40℃越え。既にサ禁から1ヶ月が経過しようとしている。出張もあと1週間で終わるが、そろそろ限界…

そんな中、車を出してるくれるという救世主（先輩）が現れ、7/31ぶりのサウナに。4 ダウンタウンのはずれまで40分ほど車を走らせる。
とういうことで、Gangnam SpaへIN！

入店。まずは受付でパスポート・電話番号を伝える。料金55ドル。円安には痛い。。ここで貰うリストバンドが靴箱やロッカーの鍵、館内の支払いもできる。日本と同じやん。館内着とタオルを受け取り、ひとまず着替える。

館内は男女共用スペースが中々よい。広々としたスペース。これは日本にはない広さかも。色々な椅子もあるし、日本のカプセルホテルさながら人1人が入れるボックスの寝転びスペースもある。
そして、それは挟むように両サイドに釜の岩盤浴や岩塩サウナ（一面岩塩）、足湯、クールルームがある。

まずは釜。小さなドアを潜り抜け、ストーブ側まで。体の芯まで伝わる心地よい熱。温度は60℃程度ながら、しばらくすると滝汗。薪か石炭かをストーブで燃やしているのが見える構造になっており、ゆらめく火が癒される。
10分ほど入り、すかさずクールルーム。結構寒い。ととのいとは違うものの、非常にすっきり。

岩盤浴はそこそこに、ついに念願のサウナへ。
久しぶりの着席方の洗い場、浴槽にも感激。お風呂きもちいい。洗体と下茹でを済ませ、早速ドライサウナへ。

温度は78℃。当然いつもなら物足りないが26日ぶりの私にはこれでもいいのだ。嘘です。ほんとはもう少し熱くしてほしい。しかし10分ほどはいれば滝汗。

そして水風呂。温度表記は80°F。多分℃で言うと26〜7。確かにぬるいが、出てきてる水はもう少し冷たいので、蛇口付近にスタンバイ。温まった体をゆっくりと冷やしていく。この感覚、久しぶりだ。一生はいってられるマイルドな温度だが、この先まで私は行きたい。体を拭き、ロッカールーム上の休憩スペースへ。雑魚寝シート的なものと、扇風機をスタンバイ。おお…体のピリつきを感じる。26日ぶりの…ととのい…。プチととのいではあるが、気持ちいい。

お次はスチームサウナ。温度的には50℃弱だが、ドライと体感温度は同じくらい。こちらも10分ほどで滝汗。

結局3セット。猛烈な、とまではいかないものの、久しぶりにプチととのいができてめちゃくちゃリフレッシュ。おそらく通い続ければ温度に満足できなくなるも、サウナ文化のないアメリカ人にはちょうどよいかも。

今月唯一のサ活@米国でした。来月も頑張りましょう！

月末月曜。
そう、今宵は虹マンデー 最後の晩餐ver.
武蔵野ヌードルブラザーズのおいしい風を食べるべく、レインボー本八幡へIN！

ギリギリで滑り込み。脱衣を済ませ、浴室へ行くと、いつもよりも人多め。さすが。
洗体は手早くもしっかりと済ませる。10分ほど前にはすでに整列開始していました。

今晩は長男・次男の2人体制。
20:00回はトロピカルな果物3種ということで、スイカ・パイナップル・マンゴー。一曲目のすいかの名産地は尺短めのためか、全4曲。熱い。。4曲目の開始早々、リタイア。至福の水風呂と休憩。デッキチェアでかすかな風と風鈴の音に風情を感じながら昇天。空耳だったのかな？サ室からは生き残った猛者たちのうめき声というか、悲鳴が聞こえた気がしました。天晴れ。

21:30回はだんご3種。よもぎ・さくらもち・イチゴ。だんご三兄弟の曲に合わせて、勇者席からの合いの手も入る。久しぶりの2段目に加えて、開始時点でサ室内は118℃。あまりの熱さに思考停止。今回も4曲目まで粘りましたが、リタイア。水風呂で粗熱を落とし、インフィニティチェアで昇天。7月最終日にして、今月1番のととのいでした。

今日も安心安全激アツの虹。アウフは各回ともに3段目含めて満席。すごかったです。

今週末からサウナのない地へ1ヶ月の出張のため、次回の虹（というかサウナ自体）が9月頭になるかな。。

8月もあつさに負けず、頑張りましょう！

オロポ、冷奴、生姜焼き

生姜焼きの写真撮り忘れ

京王線沿いで友達と遊んでいた帰り、サウナも仕事も少ししたいなと思い、初めてのテルマー湯へIN！

なるほど、ゴールデン街の並び。こんなところにあったんだね。

本日は武蔵野ヌードルブラザーズの長女さんのアウフがあることは事前にリサーチ済み。まずは洗体し、時間までは少しあるのでとりあえず１セット。

広めのサ室。室内タオルにそのまま座るスタイル。最上段は少しお尻熱いです。100℃オーバーなので即滝汗。いい感じ。20分の1回のオートロウリュもありますが、ほんのりです。

水風呂は16℃ちょいの表記でしたがもうちょいマイルドな気がします。唐辛子水風呂と書いてあり、かけ水が目に入ったらやばいか！？と思いましたが、唐辛子感はあまり分かりませんでした。まぁ気持ちいいからいっか◎

休憩スペースの多さ、お風呂の多さ、新宿にこんな楽園があったとは。

そして、長女ともかさんの岩盤浴ロウリュウ。岩盤浴でのアウフはSPA HERBSでしか受けたことがありませんが、こちらは温度的にもマイルド（というか大宮がハード？）。
心地よい暖かさで3曲分。最後のランバージャックは力強く、気持ちええ。。このまま水風呂まで駆け込もうかと思いましたが、出てすぐにスタッフさんがうちわしてくれたのでそこで小休憩。これはこれで気持ちいい。

その後に高温サウナでもう1セット。からのサ飯。本日はダイエット中につきヘルシーめ。

良い週末の締めとなりました。
ちょっくら作業だけして帰ります。

来週も頑張りましょう！

豚しゃぶサラダ

ボリューミー

1週間の始まりは当然、虹。ということでレインボー本八幡へIN！

先週は祝日につき、2週間ぶりの虹マンデーでしたが、もの凄い久しぶり感。完全に習慣化されている。

本日もアウフ→瞑想→アウフの鉄板コース。
20:30回のセトリ。ライトさんソロ、ヨルシカ/ただ君に晴れ→藤井風/まつり→B'z/ultra soul。無事完走。

21:30回。ライトさん＋くじらくん、欅坂46/BAN→（初めて聞いた曲）→YOASOBI/祝福（たぶん？）。３セットでリタイアし、４セット目は聞けず。しかし、今日はインフィニティチェアを確保し、至高の休憩。最高。

くじらくんは見るたび、タオル捌きの滑らかさとキレのクオリティが上がっていて、今日もとても心地よい風でした。見習わねば。。

今宵も安心・安全・アチアチで、バッチリととのいました◎
これで1週間が始められますね。今週も頑張りましょう！

別子銅山へ登山後、疲労困憊の体を癒すべく、マイントピア別子の別子温泉〜天空の湯〜へIN！

マイントピアには鉱山観光やバーベキューと色々楽しめるようですが、往復5時間で脚もパンパン。今回はお風呂のみ。

600円の入浴料でサウナも楽しめる。やっす！銭湯ならまだしも、立派な温浴施設でこの価格は恐るべし。
岩盤浴は＋450円でしたが、今回は帰りの時間も迫っており、岩盤浴はスキップ。無念。

まずは脱衣・洗体・下茹でをすませ、サ室へ。温度は89℃とマイルドでありながら、比較的湿度が高く数分で滝汗。浅めの2段ですが、かなり広々しており、ここでアウフグースしたら楽しそう。

水風呂は18.8℃。こちらもマイルドめながら長めに浸かり、粗熱を取り去る。

そして外気浴。大きなデッキチェアが5台に長椅子3台、広々としたスペースでととのうには十分。大自然とセミの声につつまれ、昇天。正確には露天風呂のテレビの音量が爆音で相撲中継もずっと聞こえてました。もうちょい音量小さくてもよいかな。

最後に炭酸風呂・つぼ風呂で締め。ハードな運動後の体に染み渡る素晴らしいサ活でした。

帰りの飛行機は爆睡だろうなぁ。
（写真は別子銅山からの景色）

会社の研修で初の愛媛上陸。
宿泊先の近くにサウナはないかと探したところ、23時まで営業のサウナ付き銭湯が！ということで光温泉へIN！

サウナも含めて450円。安すぎる。
早速、脱衣・洗体。壁際の奥から2番目のシャワーだけ、水圧が強すぎてびっくりしました。

軽く下茹でし、サ室へ。2段6名のコンパクトなサウナ。温度は99℃でしっかり熱い。１〜2分で滝汗。心地よい。

スチームサウナは熱くはないので、お試し程度にしておきました。

水風呂はスチームサウナ横にありますが、実は露天スペースにも大きいものが。温度はマイルド目ですが、ミニプールみたいでめちゃ好きです。

450円にしては、ドライサウナ・スチームサウナがあり、水風呂も2つ、広々とした外気浴スペースで、近所にあったらリピート確実な施設でした。

旅先のサウナ最高！

【台東銭湯スタンプラリー：6風呂目】

残業で遅くなったがサクッと行きたい。。
なら銭湯いくか。と思いたち、ひだまりの泉 萩の湯へIN！初！

脱衣・洗体を済ませ、早速サ室へ。流石の人気施設。21時過ぎにも関わらず、サ室は７〜8割以上の埋まり具合。温度は95℃とマイルドめでじんわりと体を温めてくれる。

水風呂はサ室目の前。完璧な動線。温度は17℃だが、もう少し冷たく感じる。心地よい。

かなりの人がいるものの、それを補う休憩スペース。外気浴もいいけど、水風呂の目の前に椅子があるのも素晴らしい。1セットが数歩で完結できます。

お風呂も4種類あり、特に炭酸風呂は都内の色々な銭湯が図解されており、思わず見入ってしまいました。

これは正直、スパと比較しても全く遜色ない。
四階建ての時点で凄い。これが、サウナとタオルのセットにしても1000円未満であれば通うしかないです。

今回は時間が遅く、お食事処のラストオーダーには間に合いませんでしたが、次回はリベンジしたいと思います。

それでは今週もあと1日、頑張りましょう！

武蔵野ヌードルブラザーズ、初の5人集結。それを聞いたら行くしかない。ということで、美楽温泉SPA-HERBSへIN！

初来店です。なんなら埼玉のサウナも初めてかもしれない。

入館するも想像以上の巨大施設でキョロキョロしてしまう。館内の探索もしましたが、これは住める施設ですね。凄い…

アウフグースは16時回と18時回に参加しました。ちなみに岩盤浴でのアウフも初体験。

中央の立派なストーブを挟むように左右に3段ずつ。かなりの収容人数。天井が高く、広々として開放感があります。

天井が高いので、普段見ているアウフグースとは異なり、伸び伸びとタオルを振っており、いつも以上にパワフルかつおいしい風をいただけました。投げ技の飛距離も凄いし、三男さんの強風がハンパない。終盤の5人でのアウフは圧巻。ディズニーランドのパレードより、こっちの方が観ていたい。

そして武蔵野ヌードルブラザーズのテーマソング。いつの間に！？Apple musicで聞けるのを楽しみにしてます。それから、長男もっちさんがいつか生歌フルコーラスでアウフしてくれるのも楽しみです。

あと壁についてる時計みたいなやつが巨大ファンで突然回り出したのと、本八幡虹率の高さも印象的。

ここまででお腹いっぱいになりつつも、締めの18:50の男性サウナのゲリラも参加しました。

意外と混んでて早めに入室したので3セット途中でリタイアしましたが、結果的に外気浴で椅子を確保できたので良いでしょう◎

今日はアウフ中心でしたが、次回は連れとともにゆっくりしようかな。新しいタオルも手に入れたので、より一層練習に励みたいと思います。

ごちそうさまでした🙏

夜から赤坂で用事があるため、早めに赤坂まで来てサウナへ。本日はSPA:BLIC 赤坂湯屋へIN！

一瞬ビルの前を素通りして、オリエンタルの方まで行ってしまう。こんなビルの中にあったのか、スパブリック。

とりあえず2時間休憩。
できて間もないこともあり、めちゃくちゃ綺麗。早速、脱衣・洗体。あかすりタオルがバッグの中に入っていることに帰り際に気づきました。みなさん気をつけて。

2種類のサウナどちらか迷いつつも、まずは薙サウナから。かなり熱い。しかし温度計を見ると86℃。ほんまか？その答えはAIオートロウリュウ。AIが何をしてるかはよくわからないものの、2〜3分の頻度で水を噴射してるので、常に体感温度が高い。なんの前触れもなく噴射するので、油断してるとビックリします。広々としたサ室にも関わらず、ロウリュウ後の蒸気は部屋いっぱいに広がっていくのでアチアチ。8分ほどでリタイア。

続いて、荒サウナ。"アラ"だと思ってたけど"スサ"でした。こちらは薙よりコンパクトなもののしっかり3段目まである。あそこが勇者席か？こちらはセルフロウリュウの部屋。特に注意書きがなかったので、ひとまず柄杓で3杯。意外と持ち手が短く、手があっちい。そのまま3段目まで駆け上がりましたが、かなりの熱さ。最上段の天井は一段掘り込まれているので、そこに蒸気が滞留し、かなりの熱さ。こちらも8分ほどでリタイア。

水風呂は15℃ちょっと。バイブラもついており、容赦なく羽衣をはがし、身体の粗熱が取れていく。気持ちいい。

休憩スペースはズラッと10脚以上のチェア。外気浴ではありませんが、エアコンの風が送られてくるので、あっという間のととのい。

全体的にキレイだし、それぞれのクオリティが高く素晴らしい施設です。あと土曜の真っ昼間だからかかなり空いてたのも良きです。

赤坂での普段使いなら間違いなくココ、アウフ受けたい時や、フルフラットの休憩を求めるならサウナ東京か金亀か、というところ。

いやはや、最高の三連休のスタートにふさわしいサウナでした。良きかな。

オロポ

写真撮る前に飲み切ってしまいました。悪しからず。

【台東銭湯スタンプラリー：5風呂目】
本日のハシゴ風呂、3軒目。思ったよりも回ってしまいましたが、本日のメインである湯どんぶり栄湯へIN！

スタンプラリーも溜まり、無事サウナハットの黄緑を入手。思ったよりも蛍光色強めだが素敵です。

早速、脱衣・洗体をすませ、サウナへ。
しっかり熱い。温度は100℃。そして、15分に1回のオートロウリュウ&送風。常盤湯よりも頻度多いじゃないか。かなりの温度にアチアチの滝汗。8分ほどで退場。

水風呂はキンキン、そして美泡。普通のバイブラではなくきめ細かい泡が体を包み込み、羽衣をやさし〜く剥がしていく。めちゃくちゃ気持ちいい。初めての体験です。

そして外気浴が充実。深めの椅子は4脚に長椅子。ととのいまっしぐら。最高。

想像以上のクオリティに感動しました。本日ハシゴした２軒よりもサウナ価格が高いですが、ぶっちぎりのクオリティ。むしろこのクオリティが味わえるなら全然安い。

台東銭湯スタンプラリーの目的だったサウナハットはゲットできたので、一旦銭湯巡りはこれにて完。

東京鶏白湯ラーメン ゆきかげ 浅草本店

特製鶏白湯

うまし