Lisa

今日は出社帰りにこちら。デザイナーズ銭湯でゆっくりしたい気分だったので。都庁前から大江戸線で一本なので行きやすかった。

#サウナ
2段、時計、テレビあり。ビート板はないのでタオルなど持参した方がいい。90度だけどあつく感じて毎回早めに退出💦

#水風呂
15度バイブラあり。体感はもっと低く引き締まるかんじ。空いていた。

#休憩スペース
イスはなく、露天エリアやカラン前。露天エリアの石で休んでいる人が多かった。ここでも自前のマットがあれば敷けるので役立つ。BGMはヒーリング系で、壁に映った水のゆらめきと高い壁の間から見える月を見ながら時間が経つのを忘れた。露天エリアには温泉があり、この温泉の香りがふんわり漂っている。今日は少し風があり気温も18度くらいなので、肌寒くなったら温泉に入ってを繰り返しこの癒し空間を堪能。

#その他
温泉は黄土色で少しとろみがありぬるっとする。香りは独特の香りが少し。嫌な香りではない。温泉濃度が高いので長湯しないでくださいと注意書きがあったので効果が高そう！
内湯は炭酸泉、ジェットバスとシンプル。
浴室入って正面奥はプロジェクションマッピングで菱形模様が映し出されお風呂に入りながら楽しめる。ずっとではなく不定期？ふと気がつくと白い壁になっていて、後にプロジェクションマッピングだったことに気づいた。天井が菱形模様でそこと壁の投影が一体化した芸術作品🖼️

備付けアメニティはなし。シャワーは固定型とホース型が半々。桶やイスは黒で統一されてシック。ドライヤーは2台、3分20円。

サ飯はみなさんのサ活を参考に件数が多かったお店へ。時間の都合でサウナ前にいただきました！常連さんとお店の人のやりとりや、その中にすっと入れる雰囲気であたたかさを感じた。仕事帰りに立ち寄ったらなんかほっとしそうで、近所にあったらいいなと思えるお店でした✨

桜台の餃子家

焼きそばと餃子

ソースが多めの焼きそば。野菜がたくさん入っておいしい！そして安い！！

久しぶりの改良湯。前回は男湯女湯チェンジの日だったので女湯は初。日曜だけど12:30ごろだったので空いていた！
今日は母の日なので、変わり湯はカーネーションの湯。ピンク色でふんわりしたやさしいお花の香り。まさにお母さんのイメージ✨
サウナは初回アウフグースと重なり参加。アロマはイチョウって聞こえたけど、イチョウのアロマって初めてで好みの香りだった。BGMは松田聖子の青い珊瑚礁とSMAPの青いイナズマ♪楽しいひとときでした(^^) その後の水風呂には氷投入🧊冷え冷えの水風呂気持ちいい✨
女湯は外気浴スペースがなく、イスは内風呂1つ、脱衣所4つ。私は内風呂のイスで天井に映る水のゆらめきと、ライトアップされた湯気を眺めながらぼーっとするのが気に入って毎回ここで過ごした。昼間から幸せ☺️
帰るころには男湯側は待ち発生していた。さすが人気店！サ飯は帰りに立ち寄った三茶で。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本格タイ料理バル プアン 三軒茶屋本店

トムヤムラーメン

日本人向けの味で辛さも控えめ。辛いのが苦手な人でも大丈夫そう。

帰省で移動を少し延長してこちらに立寄り。富山市ガラス美術館に行った後バスで向かった。3時間プランで館内着、タオル大、タオル小×4の入ったバッグを受取り入店。館内は男性エリアと女性エリアに分かれていて、ロッカー、リラックスルーム、食堂は誰とも会わないほど空いていた✨

#サウナ
2段、時計、TVあり。サウナマットはワッフル生地でフカフカ。ビート板はなくレンタルタオルを敷く。サウナストーブは2台あり90度くらい、今回は空いていてMAXで3人。快適すぎた✨

#水風呂
どちらも天然水、蛇口からでている水は飲用可。水分補給はここで。お水は冷たく美味しい。

〈水風呂〉
温度計がなかったけど、たぶん15度くらい。窓から入る日差しで、白いタイルがさらに明るく気持ちも上向きにスッキリ。

〈青の洞窟〉
温度は同じくらいだけど真っ青でこちらは落ち着くかんじ。天井からの打たせ水があり、深さは2段階でとても広い。ここまで広いのはそしがや温泉21のプール以来かも。

#休憩スペース
イスは脱衣所、水風呂横、露天エリアに全部で9つ。水風呂横にはビーチチェアも2つ。露天エリアは庭になっていてお風呂はなく休憩スペースのみ。本日は強風で紅葉やツツジが暴れていたが、気温が高かったので流れ急ぐ雲を見ながら休憩。ビーチチェアで青の洞窟の打たせ水の音を聞きながらもよかった！

#お風呂
寝湯と普通のお風呂のみ。
シンプルでいい！！

備付けはシャンコン、ボディソープ、泡タイプの洗顔料。クレンジング機能はなさそうなので、メイク落としは持参したほうがよさそう。
浴室入口にサウナパンツ🩳があったけど、誰も着用していなかった。ベージュで2サイズ。
ドライヤーは6台あって、全部種類が違ったので好みのドライヤーを選べて良いと思う。
化粧水、乳液は雪肌精。

終始空いていて、ゆっくりできて最高でした！お土産にタオルを購入。サ飯は館内で。図書館レベルの静けさの中いただきました笑
リーズナブルで味も美味しく量もちょうどいい😋

路線にもよると思うけど、富山駅からバスの場合、行きはバス停の道路向かいに施設があるのでわかりやすいけど、帰り(富山駅行き)は少し離れていて時間ギリギリで強風とにわか雨で焦った💦あとSuicaなどは使えないので現金準備！

その後も変わりやすい天気で、道中虹がでてきれいだった！プチサ旅の良い思い出🌈

アルプス御膳

美味しく量もちょうど良いので女性にもおすすめ。

GW前の最終勤務。気持ちは既にお休みモードで在宅勤務後こちらへ向かった。狛江はバスで15分でわりと近い。本日がリニューアル初日で女湯はお風呂のみ→待ちなし、サウナ付→40分待ちだった。男湯は1,5〜2時間待ちのようで、リニューアルを楽しみに来た人多数。一度受付するとQRコード付の番号が発行され、順番はスマホで確認できるシステム。サウナ付はタオル大小がついてくる。ロッカーは下段が少し大きく、サウナ付だとここになるのでは⁈ロッカーキーは受付で指定され渡される。サウナ付は退館時間(2時間後)が書かれたリストバンドをするのでわかりやすい。

#サウナ
3段、サウナタイマーと砂時計(15分の長いタイプ)、ビート板あり、BGMなし、オートロウリュあり。木の香りや新施設独特の新しい香りいい！室温90度、ロウリュは頻繁にあり、ロウリュ後の一気に体感が上がるかんじが気持ちよかった。入店までは並んだけれど、サ室は貸切のときもあったほど空いていた。

#水風呂
13度、強めの水流でより冷たく感じた。2〜3人でいっぱいになる大きさ。

#休憩スペース
イスは水風呂の横に３つ、脱衣所に１つ。浴室内のほうは天井に個別ファンが3つあり、各イスに風が当たるようになっている。寒くならないくらいの風量のやんわり風✨こういうのって寒くなってお風呂に逃げ込むことがあるからありがたい。イスを洗う専用シャワーもあるので楽。

お風呂は炭酸泉、熱湯、ジェットバス。全体的にコンパクトなので移動しやすい。シャワーは固定式、少し温度が低め。桶とイスは明るい黄色でタオルと同じ色。備付けはシャンコン、ボディソープ。ドライヤーは3台で無料！

サ飯はテイクアウト。周囲は遅くまでやっているお店が少ない印象。行きたいラーメン屋さんも閉まっていたので次回の楽しみに😋
今日の狛江湯さんで、ゆっぽくんの銭湯お遍路スタンプラリー２６浴場達成☺️

なか卯 狛江店

牛すき丼

甘めの味付けでおいしい！

本日はこちら。HPで本日の替わり湯はバラと知り行くことに。ウォーキングしたかったので稲城駅から徒歩25分。階段や坂道が多くサウナ前のよい運動になった！昨日同様ツツジがキレイ✨夜道は暗そうなので帰りは南多摩駅から。

#サウナ
〈塩サウナ〉
茶色い薬草が蒸されていた。香りは強くないので苦手な人も平気そう。塩は昨日やったので今日はおやすみ。皮膚が薄く赤くなりがちなので😣暑すぎないからか人気で混んでいた！

〈高温サウナ〉
こちらは逆に空いていた。ビート板はないので何か持参したほうがよさそう。時計、テレビあり。たしか5段くらい、1番上は幅が狭いので横向きに座っている人が多かった。90度弱で程よいかんじ。

#水風呂
サ室前で3〜4人入れる大きさ。地下水。温度は18度くらいでちょうどよかった。こちらも空いていた。

#休憩スペース
露天エリアにイス、長椅子が所々ある。あと、寝ころび湯という床に温泉が流れている場所があり、ここが冷えなくて良い！岩盤浴みたいにポカポカで眠くなった。寝湯のようにお湯が張ってあるのはよくあるけど、このタイプは珍しいと思う。

#お風呂
室内はジェットバス、電気風呂、炭酸泉、寝湯、温泉。コンパクトだけど種類が多く飽きない。
露天エリアは温泉×2、替わり湯、1人用釜風呂、寝ころび湯。岩風呂と寝ころび湯は源泉掛け流しで贅沢♨️温泉は黒くとろみがあり香りはほぼなし。特に岩風呂はとろみが感じられお肌がツルツルに。温泉以外も地下水とこだわりが感じられた。本日のお目当て替わりはお湯に色付けはなく、いろんな色のバラがたくさん浮いていて華やかだった！人工的な香りではない、自然の柔らかい香りと生花に囲まれて幸せでした🌹

#その他
お風呂の備付けはシャンコンとボディソープ。ドライヤーは少し待ちが発生していた。岩盤浴は別料金であり。通常料金で休憩エリアや漫画コーナーを利用できる。休憩エリアは広めなので休日なのに混雑感をかんじなかった。

サウナよりお風呂の印象が強く残った施設でした。休日も他施設ほどの圧迫感は感じなかったので、また訪れたいと思う！

名古屋風鉄板ナポリタン

量が多め

本日は習い事の後に立ち寄るこちらへ。小タオルは有料になったと聞いたので、サウナイキタイとスリココラボのサウナマットを初使用。サ室はいつもよりアツイような💦湿度も高めな気がしてよかった✨露天エリアも寒くない気温になってきた！最後混雑でイスに座れなかったけど、カランでもととのえた〜
サ飯は以前から気になっていたラーメン屋さん。おなかが空いてたのでサウナ前に🍜

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

手打麺祭 かめ囲

手打中華蕎麦しょうゆ

手打麺がもちもち。メンマが大きくて美味しい😋

4月から仕事で立ち位置が変わりストレスのせいか体調不良が続き、ようやく今月2回目のサ活。
在宅勤務後、外に出るのが億劫だったけど今日こそはと近所のホームへ。
前半は空いていて静かで快適すぎる中ゆっくり過ごした。後半は人も増え騒がしくなったので退散。夜の外気浴も寒さが緩み、休憩しやすい温度になってきた。そういえば露天エリアのイスが4つから2つに減っていた。入れ替え？

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

黒酢りんご

さっぱり！

今日は在宅勤務後、外に出たくてこちらへ。直線距離だとわりと近いのに、交通機関だと遠まわりで後回しにしていたけど、ようやく行けた！駅近で場所もわかりやすい。

#サウナ
高温と低温がある。
高温は3段でTV•時計•ビート版あり。かなり混んでいた。マスクをしても会話NGと表示があるが、常連らしき方々は楽しそうにおしゃべり。ジムも併設されているようなので、お仲間なのかもしれない。温度は90度だけど苦しく感じて毎回5分で退室。
低温は露天エリアにありミストサウナほどではないけど湿度高め。こちらも混んでいて人気の様子。

#水風呂
高温の横にあり18度くらい。広　程よい広さで温度もちょうどよかった。

#休憩スペース
屋内は水風呂前に壁と一体型の座れるスペース。露天エリアはイス、長椅子が各2つ。
露天エリアは桜がライトアップされており月もキレイ。桜はまだ少し残っていて花見風呂を体験できてよかった！

#お風呂
天然温泉は薄茶色で屋内•露天どちらにもあり、つるつるになる。ほかに屋内はジェットバス、露天は日替りの絹の湯で微粒子が体に付着して保温効果が高い。露天エリアは木々があるので季節毎に景色が楽しめそう✨

備付けはシャンコン、ボディソープ、クレンジング兼洗顔料。ドライヤーは8台ほど。
桜もそろそろ見納めかな〜🌸

銭湯図解を読んで桜の時期に行きたいと思ってたこちら。今日は羽田のANA機体工場見学に行ったので、帰りに蒲田経由で立ち寄った。月の前半後半で入替り、本日女性は弐の湯。

#サウナ
レンタルタオルを敷くスタイル。2段目はけっこうあつい。TVあり、時計あり。TVが気になりいつもより長め💦

#水風呂
半露天なのかな？岩風呂で細長い。16度くらいでちょうどよい水温。

#休憩スペース
水風呂の横にイスが１つ。ちょっと寒かったので洗い場でゆったりと。

#お風呂
露天エリアに黒湯温泉。他に電気風呂などもある。黒湯は蒲田温泉と同様底が見えない濃さでまろやか。肌しっとりで保温効果でポカポカ😊
この温泉の天井は高く、あいている窓から桜がみえる。高い部分の枝先はまだ蕾が多く、もう少しお花見風呂を楽しめそう！来週くらいには花びらが露天エリアに舞ってくれるのかな✨

備付けはなし。シャワーは固定だけど、一部ホースタイプもあり。ドライヤーは3台2分10円。また桜の時期に訪れたい🌸

サ飯は時間的にサウナ前に。羽田空港に矢場とんが😆味噌カツはやはりおいしい！海外の旅行者にも味噌カツを知ってほしい✨

みそかつ 矢場とん 羽田エアポートガーデン店

鉄板ひれとんかつ

美味しくてぺろり🍴

今日は在宅勤務だったけど、明日からしばらく雨予報なので外に出たくて仕事後新宿で買い物してからこちらへ。駅近だけど、お店の入口がわかりにくかった💦初回はLINE登録が必要なので、受付で手続きをして先会計。帰りのこともあるので今回は2時間。QRコードを読み込み、LINEのトーク画面に表示された時間からカウントとのこと。上の階へ行き、鍵•タオル大小•サウナマットを受け取る。鍵は選べてロッカー上段が奇数なのでオススメ。
鍵の番号がそのまま浴室内のドリンクホルダー、ポンチョ掛けの場所になる。場所が決まってるのありがたい。

#サウナ
2段、BGMはピアノのヒーリング系、時計あり。オートロウリュ(わりと頻繁)とスタッフさんのロウリュサービス(1時間に1回)がある。後者は2回受けてどちらもチャイの香り。スパイシーでくせになるかんじ。オートは普通の水だけど、この残り香でサ室は常に良い香りだった✨温度も95度でアツアツスパイシーな空間で汗をかく😊

#水風呂
1人用のバスタブが2つ。16度。待つことはなく1人でのびのび最高！

#休憩スペース
水風呂エリアにポンチョがあり、必ず着用してから外の休憩スペースへ。ポンチョは茶色の厚手タオル地でフード付。浴室内に戻る時には自分の鍵番号フックにポンチョを掛けておく。
休憩スペースには寝転べるベッド2つ、インフィニティチェアと普通のイスはたくさん。空には星。聞こえるのは電車の音と水音だけ。男性側は外に水風呂があるのか、水音はたぶんその音。今夜は気温もちょうどよくポンチョもあるので寒くない！今日でよかった！

あたたかいお風呂はなし。備付けはすべてPOLAのアロマエッセゴールドで揃っている。浴室内にもクレンジングと洗顔があり安心。ドライヤーはリファ、ダイソンなど4台。スキンケア品も全部POLA、ボディクリームもある。給水場はなく自販機がある。小さい冷蔵庫があり、蓋にペンで印を書いて入れておける。

仕事後にこれはすばらしい！施設も良かったし、何より終始静かな環境。全員ソロ活だったのか人の声なし。本当によかった！つらいことがあったらここに駆け込みたい！また絶対行く✨✨

明日からの雨で桜が散ってしまうのが気がかりで、満開前の夜桜を撮りながら帰宅。良い1日でした🌸

沖縄郷土料理 星の浜食堂

ゴーヤチャンプル定食

ごはんの量が多め。野菜たっぷりでおいしい。がっつり食べたい人に。