2019.09.24 登録
[ 岡山県 ]
朝から地味に暑いけど頑張ってジムサ活へ。
残暑は厳しいもののセミの鳴き声は一切聞こえなくなったので秋はもう目前かも？だといいな…
軽くウォームアップして筋トレは比較的しっかり目に。ストレッチを済ませたらエアロバイク20分。仕上げのストレッチを済ませたらお風呂へ。
脱衣かごには既に先客が…。あちゃータイミング間違えたかもと思いきや、直後お風呂から出てくる人続出。良かった…
体を洗って湯通しはカットしてサ室へ。わーい誰もいないラッキー。その後もサウナ利用者と濡れた体拭くためだけに一瞬入室した人、各一人ずつ入ってきただけでした。
水シャワーして体洗ったら軽く湯船で温まってからお風呂を出ました。
サ飯はお家に帰って、昨日買っておいた２割引のムキ海老と１パック７８円のしめじでこしらえたアヒージョを白ワインでキメました。室内がエビオイルの香ばしい香りで満たされてしまったので後で換気しとかないと…
[ 岡山県 ]
前回の利用からかれこれ1〜2年振り位の瀬戸スパへ。
倉敷駅からの送迎バスが日曜のみになっていたので他の交通手段を調べたら、自宅からちょっと遠いバス停から乗換なしで行けることが判明。
さほど迷わずにバス停に到着。乗車時間は15分ほどなので何なら倉敷駅からの送迎バス利用するよりよっぽど早いですね。
体を洗ってお風呂で温まってから先ずは塩サウナへ。前回は冬だったからか肌がただ乾燥するばかりで一滴も汗が出なかったのですが、今回は秒で背中が汗ばんできました。12分で滝汗。
汗を流してから水風呂へ。冷た過ぎないので無理なく入ってられて気持ちいいけど贅沢を言えばもう1〜2度低いと嬉しいかも。
露天スペースで外気浴。以前はど真ん中にデッキチェアがあったと記憶していたのですがなくなってましたね。女性は日焼けが気になるからあまり利用する人いないのかな。
高温サウナはサウナマットまたはビート板が見当たらなかったけど以前からそうだったかな?そしてこんな時に限ってマイサウナマットを忘れてしまうとは…。
室温は90度を示してました。とりあえず体感で6分程で退室。
外気浴からの再度高温サウナ。今度は12分しっかり蒸されました。
それにしても暫く来ない間にプールや平日の薬湯がが利用出来なくなってたり色々様子が変わってましたね。プールはともかく薬湯は入りたかったのでちょっと残念。
脱衣所の何処を探しても化粧水と乳液が見つからなかったので一応施設情報修正しときました。見落としてただけだったらゴメンナサイ。
サ飯は施設内の食堂で瓶ビールとガーリックシュリンプと冷奴とトマトスライス。
前回利用した時はビンゴ大会やってたけど今日は何もイベントがなかったからかお風呂もサ室も食堂も人少なかったです。ビンゴ大会は明日とかって店員さんと他のお客さんが話してたから明日は人多いのかな。よし、今後もイベント避けてまた来よう。
ここは常連らしき人も親切なので（前回トイレ探してウロウロしてたら教えてもらえたり今回も知らない人に「こんにちは」って挨拶されたし）大丈夫かもだけど、人多いとその分トラブルに巻き込まれるおそれもあるし出来るだけ空いてる時に利用したいですね。
歩いた距離 1.5km
[ 岡山県 ]
ドライヤー争奪戦を避けて夏休み明けに大家族の湯へ。
曇り空だったけど蒸し暑くて庭瀬駅から歩いてたら背中が汗だくに。
受付を済ませ、体を洗い、電気風呂で温まってから先ずは塩サウナ。数分で汗だくに。
何気に高温サウナも余所よりは湿度高いのかな。体を拭いて濡れたタオルをそのまま持ち込むと少し臭うような気がするので毎回石鹸で洗ってしっかり水気を絞ってから持ち込むようにしています。
もしかしたら蔵のゆ利用者も流れてきてるのかいつもよりこころなしか人多いような…。混んでると言うほどではないけども。
塩サウナ 12分
高温サウナ 8分、10分
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
サ飯はすぐ隣のはま寿司で。
いろんなネタをちょっとずつ食べたいのでシャリは少なめでカスタマイズ。生中は2杯。串カツも頼んじゃいました。
庭瀬駅から大家族の湯への道中でキレイなお花が咲いてました。千日紅っていうんですね。きっとどっかの花壇から種飛んできたのかな。こんなところでもキレイに咲けるなんて…。強くて美しいなんて永遠の憧れですねー。
歩いた距離 2km
[ 岡山県 ]
職場で思いがけず蔵のゆの回数券を2枚頂いたので、前回で最後のつもりだったけど、せっかくなので行ってきました。
ですが回数券にパンチ穴が空いていて、その券は9月以降に瀬戸スパの割引券として使えるとの事。
最後のサ活なのにタダで利用させて頂くのも申し訳ないなと思ってたので丁度良かったです。券売機でゆったり入浴券を買ってフロントへ。
女湯ののれんをくぐるとサイドの壁一面が利用者の感謝のメッセージで埋め尽くされてました。多くの地元民に愛されてた施設なのだと改めて感じました。
サウナ 6分、9分、10分
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
まだ塩サウナどころか打たせ湯さえも壊れてなかったオープン当初から利用させて頂いてた思い出深い施設が明後日を最後になくなってしまうなんて本当に寂しくなりますね。
今まで本当に有難うございました。
サ飯は事前メシを軽く済ませてきたのでスタバでコーヒーとケーキ食べました。缶ビール買って飲めば良かった…
歩いた距離 1.5km
[ 岡山県 ]
2週間ぶりのサ活はジムサ活。
お盆休みの終わった平日の朝にしてはまぁまぁ駐車場埋まってました。
ウォーミングアップ、ストレッチ、筋トレを済ませたらエアロバイク20分、からのストレッチ。スタジオレッスンが始まって5分ほど経ったタイミングで浴室へ。
体を洗っていそいそとサ室へ。やっぱり空いてる。ストーブ真ん前の最上段余裕でゲット。ここは70度ちょいしかないけどサ室が狭いからか80度以上あるサ室より熱く感じます。
８分程で退室。水シャワーが冷たくて気持ちよかった。
サ飯はコンビニでよく売ってるたんぱく質が摂れるパンを参考に、スライスして焼いたフランスパンの上にスライスチーズ、スライスしたサラダチキン、ブロッコリーとゆで卵とらっきょうで作ったタルタルソースを乗っけたオープンサンドで。飲み物はトマトジュースと見せかけてレッドアイです。
[ 岡山県 ]
夏季限定の源泉壺湯目当てにたまの湯へ。
バスは大幅の遅延のおそれがあるので電車で移動。入道雲をボケーっと眺めながら電車に揺られ時折ウトウト。気づけは宇野駅。
夏休み中だからか学生さんと思しきお客さんがチラホラ。
先ずは塩サウナ。相変わらずここの塩サウナは最高ですね。数分で汗だくになるし、体にまぶした塩も塗ったそばから秒で溶けてきます。季節のせいもあるかな。
小中学生くらいの可愛らしい姉妹？が入って来られて割と早めに退室され、その後年配の御婦人も入って数分で退室されてました。私もいつもなら20分は粘るのに今日は１２分が限界でした。
水風呂を出るときに入れ違いで小学生位の女の子が水風呂に恐る恐るつま先をちょんってつけて入ろうかどうしようか戸惑ってたので「桶で掛水して(体ならして)からだと入りやすいよ」と要らん世話かもと思いつつ声かけちゃいました。
少女の水風呂デビューを見届けたい所でしたが変質者と間違えられたら嫌なので、その場を離れ、お目当ての源泉壺湯で休憩。サイッコー!とろけそうな程に気持ちよかったです。なのに私と入れ違いで入ろうとした女性三人組は「うわ冷たい！」って入るのやめてました。嘘でしょ??こんなに気持ちいいのに?サウナの後じゃなかったからかな。
スタジアムサウナもほんの数分でビックリするほどに汗だく。夏休みだからメチャメチャ混んでるかもと思ってたけど意外にも空いてて快適でした。掛水しないで入る御婦人を見掛けなければ完璧だったのだけど…。どこの施設にも一定数いるとは思うのですが目の当たりにしてしまうとやっぱり嫌な気持ちになりますよね…。
サ飯は瓶ビールと真蛸の天ぷらとサーモンユッケと揚げ出し豆腐。ここはご飯も美味しいー。
休憩所でゆっくりしてもうひとっ風呂浴びたら帰ります。
[ 岡山県 ]
おそらく今度こそ本当に最後のホームでのサ活。
好きな漫画の新刊を買いにイオンへ行って、本は見つからなかったのでマックで事前メシを済ませいざ蔵のゆへ。
と思ったらいきなりの豪雨。コレは諦めてセンチュリオンに行くかとUターンするも今日に限って15時まで清掃中とのこと。
いかん、このままでは私は貴重な休日にわざわざマックでバーガー食べるためだけに交通費かけてイオンまで行った女になってしまう…。マックなら家から自転車で行けるのに…
どうしてもサウナを諦めきれなかったので一旦倉敷駅にまで戻ってタクシーで蔵のゆへ。ワンメーター＋αで行けました。
体を洗ってエステ浴と露天の電気風呂で温まってからサ室へ。
天候のせいか今日は先客はお一人しかいらっしゃいませんでした。
「今まで本当に有難うございました」と感謝の気持ちをかみしめつつ…
サウナ 6分、9分、10分
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
じっくりと堪能させて頂きました。
サ飯は食堂が開いてなかったのとあまりお腹が空いてなかったのとで店内でビールと豆菓子買って食べました。
8月いっぱいまでは営業されてるとの事なので行ける方は今のうちに是非。
[ 岡山県 ]
朝からセミの大合唱の中、自転車を走らせアクトス倉敷へ。
プールを利用しようと前日に準備してたのですが朝になって唐突に水着が気に食わなくなって急遽普通のジムサ活に変更。
ウオームアップを軽く済ませたら20分程エアロバイクを漕いでストレッチからの浴室へ。駐車場かなり一杯だったのでお風呂も…かと思いきやそこまででもなかったです。
体を洗ったら湯通しカットでサ室へ。終始貸し切り…と言っていいのかな。サウナそのものを楽しむために入室したのは私だけでした。何人か入ってこられたのですが、どの方も中で濡れた体をタオルで拭いたら即退室されてました。んん?どゆこと?サ室で体拭くの流行ってんのかな?
サウナ9分、水シャワー1分、体洗いながらの休憩で、軽く湯船で温まったら一旦家に帰ってスーパーへ。
サ飯は牡蠣の油漬けと、メロンを頂いたので生ハムメロンとアボカドとクリームチーズ2つとエビスビール。
でもアボカドまだ硬かったし牡蠣も食べてくウうちにちょっと飽きてきたし生ハムメロンもスパークリングワインとかの方が良かったかなって思ったしなんかイマイチでした。素直にはま寿司にでも寄っておけばよかったけど絶対飲むから自転車押して帰るのもダルいかな…。
[ 岡山県 ]
夏休みに入ったら家族連れ客が増加して、地獄のドライヤー争奪戦に巻き込まれてしまうので、今のうちにコチラ大家族の湯へ。
朝から駐車場まぁまぁクルマ停まってるなぁ…と不安だったのですが、そこまで混んではいませんでした。
体を洗って電気風呂で温まったら先ずは塩サウナ。ストーブに一番近い場所が空いていたのでそこに座りました。でも熱くなってきて9分程で退室。
水風呂キメてからさて外気浴…と思ったらインフィニティチェアが撤去されてました。え？もう壊れた？そういやこないだ来た時既に角度調整するネジがバカになってたような…。或いは取り合いでトラブルになったとか？いや、流石に考えすぎかな。まぁ無きゃ無いでデッキチェアで十分。
塩サウナ 9分
高温サウナ 9分、5分、10分
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4
そういや洗い場の蛇口が一部新しいものに変わってたような…。いつからだろ?
炭酸泉気持ちいいけど集合体恐怖症の人は絶対入れないだろうなぁ…。
サ飯は施設内で大ビールセットと若鶏の唐揚。筑前煮は好物なのだけど父が嫌いなのでお正月くらいにしか作らないのでビールセットの小鉢に付いてて嬉しかったです。
歩いた距離 2km
[ 兵庫県 ]
久々の県外サ活。ずっと行きたかった神戸レディススパへ。三宮駅からメチャ近くでわかりやすくて方向音痴の私でも迷いませんでした。
今日は８日で「ハットの日」との事でサウナハット提示でかなりお安く利用出来ました。ラッキー。
体を洗って湯船で温まったら先ずはスチームサウナへ。入口にローズソルトなるものがおいてありました。オッシャレー。
室内意外と熱い。ほんの２〜３分でかなりの発汗。多分体感で８分くらいしか居られなかったと思います。
水風呂はわりと優しめ。個人的にはこのくらいでちょうどいいかな。
露天風呂はないけどデッキスペースで外気浴。
お次は高温サウナ。アウフグースは13時からとの事。よっしゃご飯食べたらまた来よう。90度もあった割にはそこまで熱さを感じず3セット共無理なく12分入ってられました。
一旦出てサ飯タイム。明石焼きと冷やし中華と後でアウフグース受けに行くのでビールは軽く1杯だけ。
大町テラス先生の「お熱いのがお好き」があったので読みながら休憩。
水分をしっかり目に補給したらいよいよロウリュサウナへ。アウフグース受けるのはラクーア行った以来です。コレコレ!久々の快感!スタッフさんありがとうございました。
さて、コレ投稿して済んだら南京町でも観光して帰ろかな。
[ 岡山県 ]
一瞬ホームを別の所に設定してたのですが、近々閉店との事で、またコチラをホームに戻しました。もしかしたら今日がホーム最後のサ活になるかもですが、タイミングが合えば出来るだけ通いたいと思います。
ただ時間帯変えると何かと不自由でなかなか通えないんですよね…。
夕飯の仕込みを済ませてから、事前メシに6枚切りの食パンで作ったピザトーストの二分の一切れを食べてホームへ。
体を洗って湯船へ。数年ぶりに寝転がって入るタイプのジェットバスを利用したのですが威力弱ッ…。昔は背中が真っ赤になるくらい強かったのに。やはりアチコチ老朽化が進んでるのですね…。
エステ浴は先客が居たので露天で軽く温まってからサ室へ。サ活自体も久々で、短時間で汗がいつもよりたくさん出ました。今回は誰にも邪魔をされずにキッチリ3セット満喫出来ました最高。
サウナ 6分、9分、12分
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
長い間お世話になったお礼に少しでもホームにお金を落とそうと思って今日のサ飯は施設内で、と思ったらなんとやってませんでした。ならばマッサージでも…と思ったけどお腹空きすぎて断念。
で、商店街の昼間から呑める居酒屋で。瓶ビールと数品頼みました。お気に入りのクリームチーズの醤油漬けは売り切れでした。
[ 岡山県 ]
前日の地震…と言ってもちょっとのも揺れだったけど、で夜中に叩き起こされて寝不足気味ですが早起きして大家族の湯へ。今日は蒸し暑くて庭瀬駅から歩いて辿り着くまでにジットリ汗ばんでしまいました。
洗い場でしっかり汗を洗い流したら電気風呂で湯通ししてから先ずは塩サウナ。6月半ばにもなって暑くなってきたせいか発汗もいつもより早い気がします。
水風呂からの浴室内で休憩して高温サウナへ。テレビのチャンネルはノンストップだったけどやっぱり金曜はワリカツ飯がないので寂しいですね。いつかまたお休み木曜に戻らないかな…
一回目の外気浴では珍しくインフィニティチェアに先客が。二脚の内の一脚は空いてたのですが、いつぞやのようなトラブルを恐れて少し離れたプラスティックのデッキチェアで休憩。そして二度目の外気浴では二脚共空いていたので、遠慮なくそのうちの一脚で休憩。したら直後にもう一脚のインフィニティチェアもフツーに埋まりました。あ、何だ座って良かったのか…ホッ…。
いつぞやの出来事があまりにも強烈なトラウマとなったせいで感覚麻痺ってましたが、そりゃそうですよね。空いてるトコ座っただけなのに怒る方がどうかしてるわ。ウンウン…と一人で納得して少し肩の力が抜けたような気がしました。
塩サウナ 12分×1
高温サウナ 6分、10分
水風呂 1分×3
浴室内で休憩 1分、5分強(マット交換待ち)
外気浴 ５分×2
実はもうホームここに変更しようかと悩み中です。まだ変更してないけど。
サ飯は施設内でビールセット(大じゃない方)と豚つけ蕎麦。ビールセットのおつまみの牡蠣がメッチャ美味しかったー!帰りはシャトレーゼでたい焼きアイス食べながら帰りました。
歩いた距離 2km
[ 岡山県 ]
風邪気味なのでジムサ活は完治してから行こうと思ってたのだけどなかなかスッキリしてくれないので見切り発車。夕飯の仕込みを済ませて１５時頃に出発。
軽くストレッチや筋トレをこなしてエアロバイクを２０分、竹馬みたいなヤツを５分、ランニングマシンを歩いたり走ったりしながら１５分。
１６時過ぎに浴室へ向かったら洗い場がほぼほぼ埋まってました。ジムでかいた汗を洗い流して湯船で温まってからサ室へ。コチラはさほど混んではいませんでした。１０分程蒸されてからの水シャワー。うーん…やっぱり夏は水風呂入りたいかも。
マッサージチェアで寛いでから帰宅。
サ飯は３色そぼろ丼。あとサラダと味噌汁とヱビスちょっと贅沢なビールです。
女
-
70℃
[ 岡山県 ]
タイミングがなかなか合わなくて2週間も空いてしまいましたが久々のサ活投稿。
早起きしてドトールでモーニング食べたら庭瀬駅から歩いて大家族の湯へ。コチラも久々に来たらリンスインシャンプーがシャンプーとコンディショナーに変わってました。あと、ぬる湯と炭酸泉のにところに効能が書かれた大きな看板がかかってました。
塩サウナ 12分
屋内で休憩 1分
高温サウナ 6分、10分
外気浴 5分×2
水風呂 30秒、1分×2
せっかくインフィニティチェアあるのに私が行った時は誰も利用してないです。土日だと争奪戦になるのかな。ここは土日に行くとドライヤーも争奪戦になるので個人的には行くなら平日に限りますね。
サ飯は館内で松花堂と瓶ビール。ご飯に味噌汁、デザートまで付いてきてお腹いっぱい。暑くなってきたのでアイス食べながら帰ろうかと思ってたけどもう何も入りそうにないので次の機会に。
歩いた距離 2km
[ 岡山県 ]
●十代最初のサ活。本当は先週辺りに行きたかったのだけど女湯の方のスタジアムサウナが故障中との事だったので今日にずらしました。
楽しみにし過ぎて朝四時半に目が覚めて、二度寝したら2度もたまの湯へ行く夢を見てしまいましたw
余裕を持って早めに家を出たら1時間近くも早く着いてしまったので、コンビニでサクッと事前メシを済ませて軽くその辺を散歩して時間を潰しました。良さげなカフェを見つけたので次回はそこで事前メシモーニング食べよかな。
会員になったので今日からちょっとお得に利用できるので嬉しいです。誕生月だからポイントも多めに貰えるし。
体を洗ってお風呂で温まったら先ずは塩サウナへ。個人的にはここの塩サウナが一番しっかり汗出ますね。
そして水風呂。冬は塩サウナから水風呂までの距離がちょっと遠くて辿り着くまでに体が冷えてしまうけど今の時期なら全く問題ないですね。冷たすぎないので無理なく入っていられるのも嬉しい。
スタジアムサウナも思ってたより空いてて快適でした。
外気浴は畳スペースで横になりました。
塩サウナ 13分
スタジアムサウナ 6分、9分、12分
水風呂 1分×3
サ飯はビールセットと真蛸の唐揚げと日本酒熱燗。ビールセットの小鉢はピールよりも日本酒に合うようなラインナップですね。逆にタコカラはビールのが合うかも。
少し落ち着いたらもうひとっ風呂浴びて帰ります。
[ 広島県 ]
●十代最後のサ活は福山のコロナの湯へ。
たまの湯や大家族の湯と迷ったのですがたまの湯は棚田の湯の方のスタジア厶サウナが故障中どの事だし大家族の湯はレディスデーがまだ継続してるのであれば混雑するかもなのでコチラへ。初めて利用する施設はワクワクしますね。
倉敷駅から40分程で福山駅に到着。南口のバラを撮影したりトイレに行ったりしながら時間を潰しながらシャトルバスを探してたら南口を出て左に数メートル歩いた所に停まってました。
20分程で到着。受付を済ませ、体を洗って軽く湯通ししたらいよいよサ室へ。しっかり暑いのに息苦しさがなくて無理なく長く入っていられますね。麦茶を買うのを忘れてしまったので入り口の給水器のお水を利用。
水風呂は17度ちょい。冷たすぎずぬるすぎず個人的にはちょうどいいです。
外気浴は日焼けが気になる人は背もたれのある椅子を少し移動させて木陰へ避難するか、長椅子なら日陰に設置されてるのもあるのでそちらを利用するかですね。
サウナ 6分、9分、12分
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
露天風呂に炭酸泉がありました。微炭酸だったけど個人的にはこっちの方が体が痒くならないので快適かも。
サ飯は生大おつまみセットとコロナの湯名物サラダ。どちらも意外にもボリュームあって大ビールでは間に合わなくてブラックニッカハイボールを追加注文。
サイッコーに幸せでした。
[ 岡山県 ]
気持ちを切り替えたくて、ホームから帰ったらお昼も食べずにスーパーで買い物をして夕飯の下拵えを済ませて荷造りしたらソッコーでジムサ活へ。
先ずは軽くウオーミングアップ。からのストレッチ。筋トレは何となく気分でカットしてエアロバイクでひたすら有酸素運動。昼間の鬱憤を汗と共に全部流してやらんとばかりに張り切ったのですが、負荷60で27分ペダル漕いてもマグロ２個分程度(１００キロカロリー)しか消費しないとは…。いや、今日はカロリー消費はどうでもいい。早くサウナイキタイ!
ストレッチを済ませてさっさと浴場へ。入念に汗を流して軽く下茹でしたらいよいよサ室へ。なんと貸し切り!やはり主婦の方々が夕飯の支度を始め、お務めの方々が定時ならそろそろ退社時間かなというこの時間帯は穴場ですね。
しっかり12分蒸されたら水シャワー。クッソ気持ちいい!いつもよりちょっと長めに浴びてしまいました。
サ飯は我が家で自作のババア飯。おからは美味しく炊けたけど慌てて用意したので、ほうれん草のお浸しと鶏と新玉葱のチーズinホイル焼きは少し薄味になってしまいました。ま、体には良いよね。
[ 岡山県 ]
大幅な加筆修正あり
ホームにお騒がせしたお詫びとここの書き込みに問題があれば削除するという旨をメールした所「またぜひご来店下さい」とご返信頂きました。
ホームからは削除の要望は一切なかったのですが、怒りに身を任せて綴ったサ活は例えどんなに正論だったとしても美しくありませんね。あれから冷静になって「このままではいけない」と思いこのサ活を修正しようと思い至りました。
ヌシさん、いえその呼び方はあまりにも失礼なので…そうですね。ここでは「先輩」と呼ばせて頂きますね。
先日の非礼をお詫び致します。生意気に意見して申し訳ありませんでした。でもやはり改めて言わせて下さい。
サ室のドアはやはりきちんと閉めたほうが良いです。換気が本当に必要ならスタッフさんが然るべきタイミングでやって下さいますし、開店数分程で先輩お一人しかいらっしゃらないのでしたらあまり意味はないと思います。きっと光熱費も馬鹿にならないでしようし。
足元に敷いてある2枚のサウナマットはスタッフさんがわざわざ間隔を開けて敷いて下さってるのは先輩もご存知ですよね?
テレビをを目の前で観たい方、ストーブの近くに座りたい方、いろんな方が譲り合って利用出来るようにと考えての事だと思います。
サ室で寝転がってはいけないのは他のお客さんへの配慮もありますが、ウッカリそのまま寝てしまって万が一脱水症状を起こしたら命にかかわる恐れもあるからです。
私も行き過ぎた配慮で他の施設で注意をされましたが真摯に受け止めてそれ以降は一切やめてます。そこで気付けて良かったです。勇気を出して施設の方に報告して下さった方には感謝しかありません。ホームでも先輩にその事を指摘されましたね。今は一切やっていないとはいえ不快な思いをさせてしまったことはその場で直ぐに謝罪すべきでした。本当に申し訳ありませんでした。
ホームへは今後は先輩がよくご利用される営業開始時間から正午の間はご遠慮させていただきますが、万が一ご一緒してしまった場合、仲直りしてくださいとまでは言いませんが、普通にしてくださると有難いです。距離もできるだけ取るようにしますね。真ん中の通路を挟んでいれば問題ないでしょうか?
お互いいい大人ですし、もう変な意地張らないで気持ちよくサ活を楽しみませんか？是非ともご検討下さい。
サ活修正前にコメント下さった皆様へ。頂いたコメントへのお返事は全て削除させていただきました。お手数でなければコメント下さった方も削除して頂けると有難いです。(コチラでは出来なかったので…)あと頂いたトントゥもお返ししてお気持ちだけ有難く頂きますね。せっかくのご厚意を申し訳ありません。
歩いた距離 3.5km
[ 岡山県 ]
先月はタイミング逃して…というか前回ちょっとご迷惑お掛けして行きづらかったりというのもあって久々の来訪。やっと春休みも終わったことだし混雑が予想される大型連休に入る前に行っとかないとまたまたタイミング逃してしまいかねないので…。
体を洗ってまずは塩サウナ12分。昨日仕事中にウッカリカッターナイフで左掌を刺してしまったので塩が染みないか心配だったのですが幸い傷口塞がってて平気でした。
水風呂1分からの外気浴。いつの間にかインフィニティチェアが2台も！大東洋にもあったけど倒し方がわからなかったので倒さずに使用してたのですが今回は試しに横のネジというかハンドルを緩めて背もたれに重心をかけてみたら普通に倒れました。プラスティックのデッキチェアよりは座り心地いいかも。
塩サウナ 12分
遠赤サウナ 6分、9分、12分
水風呂 1分×4
外気浴5分×4
水風呂は気温が上がったせいか私が冷たい水風呂に慣れたせいか単に水温上げたせいかはわからないけどキンキン過ぎて入ってられないという事はありませんでした。大東洋の13度ちょいの水風呂も平気だったしやっぱ自分が慣れたのかな。
サ飯は豚そばと大ビールセット。ポイントカード(今はもう発行してないそうです)500円分溜まってたので奮発しました。お蕎麦ってヘルシーなイメージだけどお肉ちょっと入るだけでも悪魔的な美味しさになりますねー。
歩いた距離 2km
[ 岡山県 ]
かなり久々なホーム。今日は歩いて向かう途中にある以前から気になってた喫茶店のランチで事前飯と決め込もうと思ってたら今日に限ってお店開いてませんでした…。なのでドトールで事前飯を済ませていざホームへ。
最近木曜が休みじゃなくなったのでサ室でワリカツ飯観られないのが残念。出勤は午後からなので家でも観られるのですがサ室で観るほうが3割増しで面白いような気がするのです。
サウナ 8分、10分、7分
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
もう何度も書いてるかもですがやっぱりホームは落ち着きますね。
サ飯はサイゼでランチメニューのスパイシートマトハンバーグ。これにワインデカンタで付けても700円とは素晴らしすぎて私もうサイゼに足向けて寝られないから立って寝るしか…w
歩いた距離 1.5km
