岡山みやび温泉 大家族の湯
温浴施設 - 岡山県 岡山市
久々の6連勤でヘトヘト＆2週間振りのサ活は大家族の湯へ。
昨夜コーヒーを飲んで寝たせいか朝の５時からバッキバキに目が覚めたので少し早めに家を出ました。
6のつく日はサウナの日とのことで回数券を買って優待券を１枚貰って入りました。ホームだった蔵のゆがなくなってしまって以来ここには月イチ以上は通えてるので余裕で年内に消費できるかと。
体を洗って湯船で軽く温まったら先ずは塩サウナ。誰も居なかったのでストーブの真横で10分程蒸されました。
水風呂からの外気浴。今日は曇り空で日焼けをあまり気にすることなくゆっくりできました。
塩サウナ 10分
高温サウナ 9分、8分
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
今回はダイソーで300円という驚きの安さで購入したサウナハットを持参しました。かなり薄手なのでちょっと心許ないかもと思ってたけど特に問題なく普通に使えました。嵩張らないから旅行やジムサ活に持っていくのに便利かも。私が購入したのはタオル地のだけどフェルトタイプのもありました。
サ飯は施設内でチキン南蛮定食と瓶ビール。お肉柔らかくて美味しい。お腹いっぱい。
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