2019.09.24 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム 蔵のゆ
  • 好きなサウナ カラカラよりはある程度湿度がある方が好きです
  • プロフィール 10年位前にも一時期サウナにハマってたのですが、まんきつ先生の「湯遊ワンダーランド」を読んだ事で再燃。ホームを中心に週イチで通ってます。 応援してる役者さんの舞台があるときは上京してサウナのある所に泊まるようにしてます。
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biscotti

2021.04.01

4回目の訪問

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2021.03.26

5回目の訪問

スポーツクラブ アクトス 倉敷

[ 岡山県 ]

家のお風呂が壊れたのでアクトスでジムサ活。夕飯のスンドゥブの仕込みを済ませてからチャリで出発。

ジムでマシン使って軽くウオーキング→筋トレ→ストレッチ→竹馬みたいなマシンで有酸素運動→ストレッチと小一時間ほど体を動かしてからスタジオレッスンが始まる少し前を狙って浴室へ。

体を洗ってお風呂で少し温まってからサ室へ入ると先客一人だけラッキー。
暫くしてもう一人入ってこられて最初に入ってた方とお喋りされてたのですがそんな大声じゃないしこのくらいなら許容範囲内かなーと思いつつふと見たらお二人共マスクつけてらっしゃる!
偉い!スバラシイ!サウナーの鏡!
でも息苦しくないんだろうか…

12分蒸されてから水シャワー。ホントは浴槽のヘリにでも腰掛けてでまったり休憩したいけど時短のため洗髪しながらの休憩。

帰りはチャリで外気浴を兼ねた帰宅。ホームではこの気持ちよさは味わえないんですよねー。

さて本日のサ飯はスンドゥブときましたらお飲み物はコチラでやっていきたいと思います。セーの、でんっ!

銀色のヤツ。

あと友人がホワイトデーに送ってくれた愛知県のお酒と冷凍のシュウマイとジャガアリゴ。ジムサウナで消費したカロリー以上のカロリーを摂取してますw

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biscotti

2021.02.25

2回目の訪問

岡山みやび温泉 大家族の湯

[ 岡山県 ]

久々の大家族の湯。よくよく調べたら庭瀬駅から歩いて30分程で行けるとの事。30分位なら私にとっては徒歩圏内。ホームの回数券はまだ切れてないけど、コロナの影響で食堂が営業休止になってない今の内に行っておこう。
こないだみたく義妹と行くのも楽しいけどやはりお互い多少は気を使うので一度は自分のベースでゆっくり楽しみたい。

庭瀬駅から若干遠回りになりつつもどうにか到着。体を洗ったらお風呂をいくつか堪能しておニューのサウナハットをしっかり被ったら先ずは塩サウナへ。ここの塩サウナは湿度があるので冬でもしっかり発汗出来ます。

水風呂メッチャキンキン。気持ちいいけど長くは入ってられないな。

デッキチェアで外気浴。天気が良くて気持ちいい。空がキレイ。

高温サウナは一応オートロウリュなのかな?適度に湿度があって80度もあるかないかなのに短時間で汗だくに。

塩サウナ 20分
高温サウナ 8分、9分、9分
水風呂 1分弱×4
外気浴 5分、3分×2

ここの食堂初めてサ飯で利用しました。メニューの写真は天ぷらだったけど出てきたのはアジフライでしたがアジフライも好きなので無問題。美味しかったです。

帰り道迷子になりかけたけどグーグルのナビのおかげでなんとか無事に駅にたどり着きました。
取り敢えず一人でしっかり堪能出来て気が済んだので次回はまた義妹と行きたいです。

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2021.01.29

3回目の訪問

瀬戸内温泉 たまの湯

[ 岡山県 ]

ホームのチケットが切れたタイミングでたまには別のサウナに行くようにしてるのですが、どこ行こうか散々悩んだ末たまの湯へ。

前日に夕飯のカレーを仕込んでおいて翌日はゆっくりするぞーと張り切って早起き。電車とバスを乗り継いでたまの湯へ到着。
しかしながら残念な事にコロナのせいでお食事処はやってないとの事。まぁ海近いしどっかに海鮮の美味しいお店があるかも…と気を取り直してお風呂へ。体を洗ってお風呂で温まってから先ずは塩サウナへ。アレ…いつもなら数分で滝汗なのに今日は待てど暮せど一滴の汗も流れません。温度計を見ると38度。冷房入れてない真夏の自室と同じ温度だ…諦めよう。

塩サウナを出て再度お風呂で温まって今度は高温サウナへ。ちょうどスタッフさんがサウナストーンに霧吹きで水を吹きかけてるところでしたラッキー。10分程蒸されてから外気浴…してたら雪がチラついてきたので寝湯で休憩。極楽極楽…

塩サウナ 1分強
高温サウナ 10分×2、12分
水風呂 1分×3

売店でビールとミックスナッツを買って休憩所で飲みながらスマホでサ飯するお店を検索。良さげな店が徒歩圏内に何軒かあリました。

チェックアウトを済ませて適当に歩いてたらいい感じのお店発見。サ飯はコチラで頂きました。お料理の美味しさははもちろん、細やかな心遣いが嬉しい気持ちの良いお店でした。お腹空いてたので写メ撮るの忘れてうっかり先に天ぷら食べちゃってイモしか残ってません失礼…

塩サウナの温度が低かったり施設内のご飯やってなかったりちょっとアテが外れちゃったけどこのご時世営業して頂けてるだけでも有難いです。いいお店も新たに発見出来たし空いた時間ヒトカラも出来たし何だかんだでメッチャ楽しかったです。

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