とにかくけだるいブラハマ

101回目の投稿です、あしからず。

あしたはサウナの日。出張でサウナ行けないかも😢

私は数字とかエビデンスとか嫌い。必要なものはしっかり吸収した上で感覚が大切だと思ってる。クソ真面目に生きるのも必要だけど、馬鹿して生きたい。

ある超有名なビルダーさんはダイエット中はクロワッサンを食べるそうです。それは理論とかわかった上で自分に合った落とし方があるからです。

一方でリンゴ酢は痩せるとよく言われていますが、毎日飲んでますけど全く痩せませんよ。

結局は自分に合う感覚が必要なんです。エビデンスだけに頼ったらダメなんです。

サウナもそう。平時の心拍数の倍の心拍数になったらサウナに出る、時間じゃない。それを守ると、ととのう。らしい。

その情報に依存してMiBand使用してるけども、結局あんまり関係ない。ととのうときはととのうし、ととのわないときはととのわない。

経営者がサウナに行く理由はなんだろう。そう考えると結果なんですよ、サウナレベルのキツいことすら我慢できないなら仕事の結果なんて結びつくことなんてできない、そういうことなんだとおもう。

１回目〜２回目
サウナ13分→水風呂→外気浴
３回目
露天3分→サウナ12分→内湯20秒→水風呂→外気浴




ずっとうんちしたくて、風呂上がりってうんちしたくなくなるよね。

小さな洋食屋さん ベルハウス

チーズハンバーグ　カニクリ　極太ソーセージ添え

やすすぎてわろた

㊗️100回目の投稿です、あしからず㊗️

完走者なし！虚無僧ブラザーズやるなぁ！ちくしょう！くやしい！

実家に泊まったら、母がトゥルースリーパーなぜかプレゼントしてくれたので、トゥルースリーパーを後部座席に積み込み1900頃来訪です！

毎月第一水曜日は虚無僧ブラザーズさんのアウフの日。予定では19時と21時うけようとしたけど、複雑なプライベートが絡み、渋滞もありついて、倍速で洗体してサ室行ったら終わってたー！くやしー！

１回目
DPサウナ5分(サウナマット交換手伝い)→水風呂→外気浴

私はお手伝いするタイプですが、二列やったら疲れちゃったwwwなので5分www

２回目、３回目
ケロ10分〜12分→水風呂→外気浴

水風呂11.2度。やるな、虚無僧ブラザーズ。

３回目終わった時点で外気浴終わりにシン@ヴィラン虚無僧さんからお声がけされた！お子さんと一緒でお子さんかわゆ🤗🤗🤗

そして、炭酸泉入って、変わり湯はいってぼーっとしてたら始まります、の声が。

まー、座れればいいやと思って風呂入ってたら、ゾロゾロ人が入る入るwww無理だろこれと思ってたら、メイタさんとあらさうなーさんから、上段スタンでもいいですよー、空いてますよー的な。

おい、ブロウ、それはきついだろwww


ということで上段座りましたwww

一曲目、さくらんぼ@大塚愛。
もう一回！まで我慢できたぞ！ってか、すでに今日暑いwwwやばいwwwなんだこれwww久々きっついwww

2曲目、さくら@ケツメイシ
なぜか俺の前にサーキュレーター。またかよwww

あのこーろのまーまーで！の時に俺が大声で歌いはじめたら、みんながついてきてみんな歌ってるwwwわらったwww

ワンコーラス終わるまでにブロワーで焼かれまくる。誰がブロワーしてるかわからんがとにかく暑い。あー無理だこれwww

チクビ、背中、コキャンなどすべて焼かれる。

お前ら何回俺にきたんだ？やりすぎwwwブロウwww三回転目くらいで、、、


きっつwwwwwwww無理だ今日www

水風呂→外気浴は変わり湯縁側でwww


ひっさびさにブラックアウトととのいwww
あまみすげーし、起きれないwww


はい、やはり虚無僧ブラザーズは最＆高でっすwww
ブルーラッコ出して欲しかったwww

100回目投稿に相応しいサ活でした。

帰りがけ、ガチャでゴリラックスタオルゲットおおおお！最高！ゴリラになりたい俺としては最＆高！

ありがとうございました！

99回目の投稿です、あしからず。

上位互換がスパメッツァ。安くて満足感が高い施設でしたー。

と、いうことで朝6時出発で8時着。もうすでに眠いwww

9時までに入れば680円。高速代ケチるため早起きした甲斐があるわwww

そして岩盤浴は650円。まずはこっちもはいるか、ということで。岩盤浴3セット。2セット目は40分寝てたwww外気もクールダウン部屋もあるし汗蒸幕もあるしでよい岩盤浴ですね！

そしてサウナへ。

浴室に入ると、、、


スパメッツァやんけ！
作り一緒やんけ！！
メディないだけやんけ！！！

サウナは5段。85度。マイルドなサウナです。
テレビの両脇にストーブあり。片方ずつ30分ごとに3回のロウリュウです。意外とあつい。

1回目
サウナ10分→水風呂→外気浴
水風呂は14度。きもちいいけどなんかぬるぬるするwww最近の風呂のニュースがよぎり少し不安になるwww

2回目
ロウリュウ13分→水風呂→外気浴
外気浴はスパメッツァほどはないけどたくさん座るところあり。

3回目
ロウリュウ13分→水風呂→外気浴


風呂もたくさんあり、というか、炭酸泉だらけだし、露天の炭酸泉の浅瀬のところで寝るとスンゲェ気持ちいいwww

温度はマイルドだけど、ロウリュウはそこそこ。入り口側より奥側のストーブのロウリュウがあつい。でもマイルド。夜に行った栃木湯楽の里の方が熱い。

んー、色々思うこともあるがなんだかんだととのったよー！

安いし人もたくさんいたけど、マナーしっかりでよかったー！また機会があれば来たいな！

ダイナマイトキッチン

大次郎弁当

全マシ大盛り。すげーうまいwwwむしろサウナよりこれ目的www

3セットのみ。2セット目のロウリュウは寝てた。理由は、のちほど。

98回目の投稿です。あしからず。

北野武監督作品　アウトレイジ　を想像してください。まさにそんなサウナです。

今回も、えびのしっぽ氏と共にしごおわ参戦でっす！

下茹ではしない。だって風呂あついもんwww
身体を清め、いざ！

1回目
サウナ入って、、、


ばかやろう！あちーじゃねーか！このやろう！
2分ですwwwww

その後軽く水をかけて再度入室、、、


馬鹿野郎！このやろう！あちーよwwwばかやろう！
2分です。
合わせて4分。うん、無理だなwww

露天水風呂→外気浴です。

2回目
マスクよりタオルで口を塞ぐほうがいいと、えびのしっぽさんから。なんだ、耐えられるな、、、
今日は人の出入りが多いからか？？いや熱い！熱いぞ？？でも5分入れたぞ！！！
水風呂→外気浴。

3回目
おい、ぬるいぞ？？このやろう！
あの熱さはどーした！馬鹿野郎！10分入れるぞ？？
水風呂→外気浴。

4回目
おい、どうした？あのポテンシャルはどこいった？しかし少しずつ温度が上がっていくのがわかる。7分入れるぞ？
水風呂→外気浴

ここらへんで気づく。今日は低めの日なんだ、と。まーこういう日があってもいい。それが江戸川湯の良さなんだ、と。

5回目
あっついじゃねーか馬鹿野郎！これだよ！これが欲しいんだよ！このやろう！ふざけてんのもいい加減にしろよ！ジリジリくるよ、あちいよ馬鹿野郎！
5分ですwww水風呂→外気浴。

えー、ここのサウナはですね、座って身体を動かそうとした日にはもう皮膚から悲鳴が上がります。

また、無理無理と言って出ようとする、立ち上がってから出口までの3歩が1番きついです。この3歩が耐えられない。無理とかしかいいようがない。熱すぎるんです。熱いんじゃない、痛いんです、痛みなんです。熱いけど。

そして常時ロウリュウの百葉箱から漏れ出る熱湯が床に滴り流れています。

これが無理です。踏んだら終わり。死、ですね。サウナ中、水を張ったケロリン桶を足元に置いていますがもし胡座がかけない状態であればケロリン桶をオットマンがわりにしてください。身の安全は自身で守るしかない。

そう言った施設です。
もちろん、ハイととのいです。

豚骨醤油ラーメン 王道家

ネギチャーシュー、のり増し、ライス

スープに浸したのりを米に巻いて食べるのが俺の王道家スタイル

風呂メイン。

四川厨房 美 けやき台店（めい）

レバニラ定食

今まで食べたレバニラの中でナンバーワン

諸事情で湯〜ねるいけず。落ち着かなかった。

崎陽軒 東武百貨店船橋店

シウマイ弁当

何度食ってもうまい

96回目の投稿です、あしからず。

余談・・日本で1番有名な大分長湯温泉の炭酸泉湯の温度は33度です。

先週は色々と大変でして。歩くのさえままならないくらいヘルニアによる大臀筋、股関節痛がひどくなり、探しまくって整体に行ってまいりました。こういう時は西洋医学より東洋医学に頼るべきです。骨盤が相当ズレてていたのと上腕三頭筋の固まりを解消してスンゲェ楽になったwwwボキボキ整体最＆高です。

ということで2120頃来訪です。

もうすぐ、ロウリュウはじまる時間なので、


この、ブルーのルチャリブレ虚無僧ハットをつかって、、、





着替えていきますっっっ！！！！！




今日もインナーはなし、裸。
この裸体をさらけ出すのが、、、




すきすきらぶりーちゃん。




そしてシャンプーはクリア。
ボディーソープは、、、


カルバンクライン！←




なわけあるか！とTikTokのオマージュをおこないつついざ！

1回目
ロウリュウ10分→水風呂→外気浴
2回目
サウナ15分→水風呂→外気浴
3回目
炭酸泉10分→ロウリュウ10分→水風呂→外気浴

最後は源泉2セットで終わりです。

ドラクエだらけでしたが、湯楽の里に関しては、ブラハマスペースにて外気浴をすれば大丈夫。深くととのえます。

金曜は、合同トレーニングを先輩と。
そして、湯〜ねるに。予定。
レジェンドゆうさんのアウフグースでごわす。

95回目の投稿です、あしからず。

虚無僧ブラザーズに最上段を勧められた2月の夜ー。
ということでしごおわで2030過ぎに到着ー。

まずは身体を清め、ケロへ。

1回目
ケロ8分⇨水風呂30秒⇨外気浴

水風呂に入ろうとしたら、シン@ヴィラン虚無僧さんが声かけてくれたり、虚無僧ブラザーズのあらさうなーさんが声かけてくれたりと、非常にバタバタwwwお声がけありがとうございます😊うれしかったです！

そして、外気浴もそこそこに、いざ、アウフイベントへ。

サ室にゾロゾロと人がサ室に入って行く、入っていく！人気が伺えます。私は入れないかなーまちかーと思ったら、最上段どうぞwwwと虚無僧ブラザーズのメイタさんよりお声がけwww

おいおいwwwまじかよwww

まだ最上段完走はこのイベントで経験してないからいいかーと思い勧められた先へwww

一曲目　限界突破×サバイバー。
きゃーーーー！キーナさまの歌じゃない！最＆高！カラオケでよく歌うよwww
そこからはバケツ何杯ストーブにかけたかわからないし、ブロワーで風をぶちまけるwwwなんやら怖い予感が、、、とおもったら、、、

あらさうなーさん、俺のTKBにブロワーゼロ距離であてやがるwwwおいwwwやめろしwww㊙︎対応じゃねーかwwwしかも人より長いよwww

2曲目　負けないで。
夏、マラソンで有名なあの曲。毎年夏休み最後に頭の中でも病的にサビがリピートする、あの曲です。

受け師の方々が上段にうつり、スタンで受けてる。負けられないー。っていうか負けないで、と言われてるしー。

ふとした瞬間に私もスタンwww
虚無僧ブラザーズさんたちと視線がぶつかる。
ブロワーでTMKNとTKBに総攻撃

そしていろんなところ焼かれて完走ー。
今回完走者多数wwwすげー。
そして水風呂でもブロワー。やべぇ息できねぇwww
2分以上入ってた気がするwww

頭がグラングランの中、外気ー。
あ、あいてねぇwwwwwwww
くっそwww階段で座るかwwwとゆっくり座って、寝るところ空いたから寝た。ヤヴァイー。かなりグラングランだわwww

約15分程度のアウフタイムは至高の時間でした。


3回目ー。ケロに入るも8分、なんかすこし気持ち悪いwww一度出てたばこすって、、、何故か受け師の方々と写真撮影wwwありがとうございました😊

4回目
オート込バンカーズ8分⇨水風呂不明⇨外気浴

その後炭酸泉に入って、虚無僧ブラザーズのお二人と偶然トーク。

今回も良かった。ブロワー得意ですwww

こみすぎてた、やっぱり、風呂がわりに。明日はしごおわに湯の郷予定。虚無僧ブラザーズアウフうけに。

麺屋大和

豚　野菜以外マシ

まぁまぁだな

94回目の投稿です、あしからず

藤井隆あついサウナ。ノーパン帰宅ー。

長座布団は、なが、なのか、ちょう、なのかいまだにわかりませんが、

その長座布団を朝から干したり、ツーブロックのメンテナンスで違うところまで刈ってしまったり、鶏ハムつくったり、そぼろつくったり、大根煮たり、作る量間違ったから味が全くきまらず、まぁいいや、テメェで食うやつだし。と不貞腐れながら、ドンキホーテでヘアワックス悩んだ挙句、結局、ナカノでいいんじゃね？と初心に戻り購入したり。

そんなかんじでこちらの施設に1730頃に来訪です。

いやー、ホーム久しぶりすぎたよ。

回数券残り2回と言われ、ホームじゃない夢ロマンの方がたくさんあることに激しく動揺する。

ということで身を清め、いざ！

炭酸泉10分くらいまず入る。
んー、湯〜ねるの、ウィルキンソンに浸かってるんじゃないかレベルの炭酸泉に入ってしまってはここはそこまで、、、。でも栃木1だと思う。いいよね、ここの炭酸泉。炭酸泉だけはいつも満員www

1回目
サウナ10分⇨水風呂2分⇨外気浴
2回目
ロウリュウ10分⇨水風呂2分⇨外気浴

ロウリュウ改悪したままだけど、あついことには変わらないことを再実感www
やっぱこのロウリュウも栃木1だよwww

3回目
サウナ15分⇨水風呂2分⇨外気浴
4回目
源泉5分⇨ロウリュウ10分⇨水風呂2分⇨外気浴

はいー、いいかんじでととのうことができましたwwwそしてさ、源泉が今は沼だよwww
熱くない、ずーっと入れるよ！

ナンダカンダあつい。このサウナが好きだったんだよなーと思いながらのラスト源泉で締め。

そしてかえのパンツ忘れたwww
潔癖だし、同じパンツはけねーんだよおれwww

仕方なくノーパンでかえりましたwww
ワンチャン、裏表にすればいいんじゃね？と言うご意見も頂戴しますが、そう言う問題でもないですよwwwジュンジュワー的なチョイ漏らしとかの犠牲を受けてるパンツだったんならどうすんだよwww


肩を痛めてから半年以上、やっとこさベンチプレス100キロまで戻ってまいりました。
年末年始からのアルコール中毒も解消して、1週間ぶりの酒は染み渡ります。俺のオロポは、ハイボールだなwww

93回目の投稿です、あしからず。

12月から待っていた干し芋ゲットおおおお！

ということで今日も休み。大洗に実は内緒な場所がありまして、干し芋が格安で手に入るのですよねー。1キロ1600円でゲットしてきました！もっと安いところもあると思うけどね🤫これで筋トレが捗るwwwそして、まいわい市場でししゃもを700g500円で。やすすぎる。

コストコで買い物して、こちらの施設に1900くらいに来訪です。

入場料を払ってる時ふと振り返ったら、、、



えびのしっぽやんけ！！！！！


はい、偶然ですwww

うそですwww連絡いただいて偶然しましょうとのことで今日は合サです。

まずは壺湯でゆっくりと。
ではサウナです。ここからはえびのしっぽさんとは完全に別行動でしたねwww

1回目
サウナ15分→内湯30秒→水風呂1分→外気浴
2回目
内湯2分→サウナ15分→内湯30秒→水風呂1分→外気浴
3回目
内湯1分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴

久々の思川温泉。混雑は想定内でしたが、えびのしっぽさんに源泉の入り方もお教えいただき、お互いの話をして時間を共有して最後はお風呂入って少ししゃべって終わり。

んー、いいねぇー。えびのしっぽさん、あんた楽しいよwww

これからもよろしくお願いします。

せんな里食堂

にんにく焼き定食

ここは穴場ですwww

92回目の投稿です、あしからず。

おまえ、見直したよ！！すみれ！あんたってやつは！！まったく！！！！！

ミュージックロウリュウが岩盤浴施設にある、とサウナを愛でたいで放映してて、えびのしっぽさんにも言われて、じゃー行ってみようと、1000頃来訪です。
前に来た時はサウナのみだったけど、芋洗いもひどいもので、もう二度と来ないとか思ってたっけ。
結果、すごーくよかったのよwwwwwwww

まずは岩盤浴ー
10分、2番目に熱い部屋で麦飯石のところで。
そしてクールダウン部屋で汗を抑える。

ML1曲目　Choo Choo TRAIN　
安定のZOOの方ですwww上段で。
んー56℃くらいの部屋でもロウリュウと爆風だと熱くなるもんだなぁ。でも余裕www
クールダウン部屋で心拍数見たら、、、178やんけ！稲葉やんけ！

ML2曲目　キャンディなんちゃら
わかりません！韓流っぽい！チョーヨンピル以外知りません！
クールダウン部屋でゆっくりしてたら、エアコンから強力な冷風が、、、、これずっとくれよwww

ML3曲目　ありがとう
いきものがかり。上段、フルスタン受け。
クールダウン部屋であれ？これ外に行けねーのかな？と思い、テラスを食堂の先に発見！速攻行く。

いやーととのうねぇー。やはり外気必要よwww

ということでこれくらいにして、いざ、サウナです。浴室にいくと、、、ガラガラやんけ！！これや！！

1回目
ロウリュウ6分→水風呂1分→外気浴

はい、、、6分です、、、、岩盤浴で決まったのが原因かも。そして人がいないサウナ室は出入りが少ない＆壁が全部レンガなのが原因なのか、90℃くらいなのにすごーーーーく熱い。やばい、これやばいやつだ！とすぐに出て水風呂でリカバー、リハーブ。そして外気浴。あれ？インフィニティ増えてる？まずはインフィニティを選択。今日暖かくてスッゲェととのうwwwあまみが過去1出てるwwwびっくりした www

2回目
ロウリュウサウナ7分→水風呂1分→外気浴
アディロンダックチェアで完全にととのう。７分ですよ？ななふん？体が全く持たないwww

3回目
ロウリュウサウナ5分→水風呂1分→外気浴
アディロンダックチェアでまたととのう。
湯〜ねるのととのいを更新したみたい。外気浴も秋みたいですーんごく暖かくてかるく落ちたwwwやばっ wwwきもちよすぎwww
そして風呂入って終わりです。
その後、夢ロマンに夜行ったんですけど、あまみは残ってるわ、サウナ中頭がクラクラするわで、すみれ、よかったんだなぁと思ったサ活でしたー。

松戸中華そば 富田食堂

つけ麺とチャーハン

本店より私はこちらを選択。やはり日本一のラーメン屋はちがうよねー。たいへんおいしゅう頂きましたwww

2000に到着

サウナ10分→水1分→外気
サウナ8分→水1分→外気

命の危機をなぜか感じサウナよりも風呂優先で90分で出る。

理由は後ほど

91回目の投稿です、あしからず。

あらさうなーさん、ごめんなさい、時間なくて明石焼き食べれなかった😢

私の千葉のホームであろう湯の郷で開催されているアウフグースイベントで仰いでくれる虚無僧ブラザーズさんの本拠地に乗り込んでみようと。今日誕生日だから思い出になるかな、と。実家で色々手伝いした間に1630位に来訪です。

Twitterで限界突破モクタオル店舗で売ってるかつぶやいたら、あるかも？って情報あったのに売ってなくて泣いたー。色々教えていただきありがとうございました😭

ということで、昔、まだ幕張のイオンすらないとき、幕張のコストコに通ってる時期がありましてここの施設の横は死ぬほど通ってて、こんなところに温浴施設なんてあったことすらしらなかったwww

受付から風呂までに、コワーキングスペース、食事スペース、漫画とか休憩スペース、岩盤浴などの場所を通り抜け、まだかよまだかよ、で到着。

まずは浴室。入り口から正面、ってかもう半分以上体洗うところwwwわらったwwwそして空いてる、、、。まずは清めて、露天へ。露天は源泉、加水、寝湯と、ととのいスペースが狭いなりに多数。風呂にはテレビあり。まずは体を温めていざ！

1回目〜4回目
サウナ10分⇨水風呂2分くらい→外気浴

サウナの調子が悪かったみたいですが、なんと今日！直ってたみたいです！なのでアベレージ98℃とアチアチサウナ。そして30分に一回の3分のロウリュウ。いいねぇーすげーきもちいい。

そして水風呂は12℃。最＆高と言わざるを得ない。

外気浴は風が気持ちよく寒く感じなかったなぁ。
オートロウリュウは2.3.4回目で受けました。気持ちよかった！

そして4回目は冬になって初めて、意識飛ぶ系のととのいタイム突入ー。ヤクブツですwww

そして風呂でも入るかーと思ったら、、、、



ゲリラでアウフグースやりまーす！入りませんか？

と声をかけるブロアーもったスタッフの方。


んー、、、どうしよう、、、、。



うけるしか！！！！！！！wwwww


はい、1830にまさかのゲリラ。
タオルアウフすっごくきもちよかった。
ブロアー、多分俺だけ最後スタン、両面焼きされたwww6分で体力なくなるwww

そして水風呂ブロアーwww

はい、あまみびっっっつちりwww

露天入って、おわりー。
ごめんね、ケータイ見たら親がすこしまた用があるから戻ってきてくれと。

明石焼き食べたかったよwww
でもどこで販売してんだ？www


誕生日なんでいわってくださいwww

90回目の投稿です。あしからず。

本厄を確信して神社行ったら前厄と言われ、モヤモヤした気持ちを沈めに1830頃来訪です。

マツコの知らない世界で今年の2位の運気が上がる神社の足利伊勢神社で厄祓い。いやー穢れが取れましたね。日本人は穢れを嫌いますからね。

1回目〜3回目
風呂2分→サウナ10分→風呂20秒→水風呂1〜2分→外気欲

白菜は今は高い理由→春節で外国人労働者が帰省していて手が足りないからだそう。

そんなニュースを見ながらのサウナ。

がんぎまり、心拍数180オーバー。風呂のせいだな。風呂で倒れる人が最近増えてるから気をつけろとポスター貼られてるくらいだし。

きょうはみーんな静かだったし、すっごくよい最後の風呂。最＆高。

ありがとうございました。白菜は二月から安くなるそうです。

89回目の投稿です、あしからず。

何も食わずにサウナに行くと、まったくもたない日ー。

朝からですね、ぐうたらしてたんですわ。
コーヒー入れて一服。ぐうたらを繰り返す。
ふと思いついて、大根と手羽元煮て、明日以降の夜飯に。白菜と大根とかぶを漬物にして、明日以降の夜飯に。
ツーブロックをバリカンで整えて、ついでに眉毛もそったりなんだりして。

ってなことしてると、夕方になってしまった！
寒いし、雨も止んだし、ロマンに行くかなー。

ってなわけで1730頃来訪です。
着替えてると、時計のところにこんな記載が。
磁場の影響で時計がズレてる、と。直す方法がない、と。

ロマンだなwww

1回目、2回目
内湯3分→サウナ10分→内湯20秒→水風呂1分→外気浴

いやーすんげぇきついwww栄養が足りないのが原因なのか、サウナハットが初号機だからなのかわかりませんが、すんげぇきっついwww
毎回ととのってるよ、おれwww

3回目
サウナ8分→水風呂1分→外気浴
4回目
サウナ15分→水風呂1分→外気浴

体力がないのかわかりませんが、とにかく通常のサウナルーティンにしたら少し落ち着く。
そしてととのう。

ととのう。

そしておまちかね、露天風呂。
30分くらい入ってたんじゃね？みたいな、
静かで、ゆっくり今後の自分について見つめあった。

そして、見つめあった結果の一つの答えー。




よし、夢ロマン入浴剤買おう。



明日もどこかでサウナです。

88回目の投稿です。あしからず。

虚無僧ブラザーズと対決、圧倒的に負けたwww

数日前、Twitterを見てたら、私の休みの日に、虚無僧ブラザーズのお二人がまた湯の郷でアウフイベントやるとのことを知り、即リツイート。

ワクチン打ってくれるwwwってことなので、休みだし朝から行くかなーと思ったけど、なめられちゃいけねーな！と思い、今日は胸の日だったので、ベンチプレスやらなんやら2時間コースでパンパンにパンプして、1720くらいに来訪です。

あー！17時間に合わなかったか！次まで長いので、食堂でツムツム。やっとシンデレラ出たから練習。コインだけ無くなっていくなwww

18時に浴室へ。筋トレの汗を流してまずは、大好きな炭酸泉へ。20分入ったかなぁ。

一回目
ケロ10分→水風呂1分→外気浴

その後ゆっくり炭酸泉で19時まで時間潰す。
さぁ戦いです。

19時代のアウフはタオル＆ブロワー。
一曲目は、LiSAの炎。タオルでしっかり蒸されます。いやー最高。2段目なのにガチガチ汗かくwww
そして二曲目はセカオアのなんか。
始まる前になぜかサーキュレーター俺の前に置かれるwwwあいつらwww的にしてやがるwww
その後ブロアーで蒸される。うん。いいねぇ。でも筋トレのせいで心拍数が爆上がりwww途中退散www

水風呂→外気浴で、ここで完全にととのうwww
その後寒くなったので、壺湯に行ったら、手を振ってくる男性が、、、

えびのしっぽやんけwwwwwwwwなぜいるwww
そして三回目、一緒にケロ行きましょう、21時も参加しようと無理矢理拉致のような形で、ケロに。

三回目
ケロ10分→水風呂不明→外気浴

四回目
DP10分→水風呂不明→DP3分→外気浴
五回目
ケロ6分→水風呂不明→外気浴

そして21時台のイベントへ。
満員ですねwww
えびのしっぽさんには、完走しようと伝えましたが、、、一曲目、ボン・ジョビ。氷大量wwwブロワーでチラシまくりwww2段目なのになんかきついぞ今日はwww
二曲目、郷ひろみ。ここらへんでえびのしっぽさん脱落www後から聞くと、帰り道が心配になったとwwwそして、彼らは私を的にした時がありましてwwwTKBやTNKに長い時間ブロワーをあてまくるwww熱かったよwww曲が終わるくらいで退散www

こんな感じで炭酸泉入って一服して終わりました。
コンディション悪いくらいの方がいいのかね？サウナはwww

ということで来月もあると彼らがおっしゃってたので、来月も時間さえあれば行こうかなと思ってます。