湯楽の里 土浦店

寝転び湯でととのえる可能性は？

洗\\サ30>水>ﾃﾞｯｷﾁｪｱ\\塩>水>サ00>寝湯\\洗\\サ30>水>寝湯\\炭酸>水\\サ00>水>寝湯伏\\ｼﾞｪｯﾄ

昔はよく来ていたが、
しばらく足が遠のいていた。
1126の日のキャンペーン時に回数券を買ったので、
ちょくちょく来ようと思う。

サ室は普通のと塩と２つ。
普通のサ室は90度前後で、
30分毎のオートロウリュ。
キャパは、20人ぐらいあると思うけど、
休日の夜とかになるといっぱいに。
塩は温度が低く、湿度は多少あるが、
それほどではない感じ。

水風呂は１つ。16.6度だったかなぁ…。
4〜5人はいけると思うけど、
いっぱいになるのはあまり見ない。

ととのいスペースは、
外にデッキチェアが2つ、
アディロンダックが3つ、
などで、少なめだが、
すぐ隣の寝転び湯が…

サ水休が近くに集約されているので、
動線は最短距離に近い。

つくばや土浦の近辺だと、
リーズナブルで、
サウナ付きのスーパー銭湯がここしか無い。
千円中盤〜2000円弱(岩盤浴入れると)
ここは回数券とか使えば700円とか。
混むのは必然か…？

個人的に、寝転び湯が好きだけど、
ととのいには不適かと思っていた。

ととのうためには、
サウナで熱して、水風呂で冷やして、
外気浴や不感浴などで常温に戻していく
という流れが最もととのいやすいと思う。
寝転び湯は、外気浴とは違って、
再び温めてしまうことから、
ととのいにくかった。

しかし、試しにうつ伏せで寝転んでみたら、
めっちゃととのった。

寝転び湯が体を温めるのは、
血管が多く通る背中側を
温かいお湯で浸すからで、
うつ伏せなら、
背中側が外気にさらされるので、
身体を根源的に温める効果は薄く、
程よく背中をなでる外気が、
緩やかに体温を下げてくれる。

しかも、冷やしがちなお腹側は、
お湯で温められているので、
お腹をこわさないし、
寝転び中に
何度もお腹にお湯をかけなくて済む。

サウナ後ではなく、
普通に冷えた身体を温めるのは
仰臥位が良いと思うが、
サウナ後のととのいシーンだと、
伏臥位が適しているのではないだろうか…

さらに、伏臥位寝湯なら、
以下のととのい要素を
強く感じることができる。
"ちりみ"
〜温度差のある水orお湯に入った時
にチリチリする感覚※造語
"ばくり"
〜ととのい時の血流ポンプ活性化時に、
うつ伏せ等で心臓のバクバクいう鼓動を
強く感じる感覚※造語

そもそも、
マナーとして良いのかは謎だけど…
(前と後ろ、どっちの方が汚いのか…？)

岩盤浴ならうつ伏せを推奨
している施設もあるようだけど、
寝転び湯は果たして。

あずま健康センターをあとにして、
昨晩使い損ねた誕生月クーポン消費しようかなと。
帰り道の酒々井…
いや、ココまで来たらもうコッチの方も近いんじゃね？と、更に北上。
途中、見覚えのある店名の看板を見かけてUターン。
「カフェと迷ってラーメン屋」という名のラーメン屋。
何で見たのか覚えてないが、店名のインパクト。
六色つけ麺。
蓮根5枚TPしたら、折角の映えが隠れてしまった…
メンマに、食後の冷コーもサービスで。

寄り道してからコチラへ、15:30着。
Googleマップ、遠回りさせるし混んでるし、
しかも2車線道路右折とかさせるなよぉ…
駐車場は結構一杯だがキャパ少なめかな。マックと共用だし。
アプリ起動、クーポンを…ぁ。また免許証車に…。
コチラは事前チケット購入制なので一旦取りに戻って無事入場。
軽く汗流して、露天のぬる湯で下茹。
最近湯楽喜楽系列はみんなやってるね、ぬる湯。
サウナ後爆チル必至なんで、年間通してやれば良いのに。
水通しからのサウナin
サ9分・水2分・気10分
サ14分・水3分・気10分
サ15分・水シャワ・気10分
1セット目、入れ替わりで上段ゲット。
なんかわらわらと入ってきて、ほぼ満席に。
と思ったら2分後にオート発動。皆狙って入ってくるのかな。
ストーン囲いに這わされたパイプから噴出、
自作感ある装置から短時間ジュッと。
熱の降り注ぎはゆっくり目、20秒くらいかけて腰辺りまで包まれる。
出入りも多く、熱気の引けも早い感じ。
水風呂、17℃くらいかな、ややで深め快適。
外気浴、休憩場所はそれなりにあるが、足りてない感じかな。
仕方なくブロックの上で休んでる人多数。
2セット目、オートまで10分くらいあるので中段でじっくり蒸し、
最後は塩へ。
ストーン対流式の塩サウナか、他であったかな、記憶にないけど。
70℃くらいの表示。天井が高いけど、座面高温度はしっかり。
盛った塩も溶けきったところで退室。
〆はぬる湯チルのつもりで露天向かったが、
寝椅子が空いてたのでそのまま外気休憩。
17時を境に、一瞬空いた感じだったな。
内湯で温め直し。
ブラックゲルマか…
ん？ココは天然温泉湧いてないのね。
洗髪し直して上がり。
ガチャコーナー確認。UFOで見たこと無い囚人ちいかわ居た。
1回だけやったけど、この手のクレーンは握力弱くてな、
成功率低いんで諦めた。
一服、給水して、サ飯は…。
ラーメンは限定的なもの無かったんで退館。帰り道で。
駐車場から出る時、ドクターイエローいたわ。

阿見 蜂と蝶

鶏と水(濃厚)+替玉②(鮟肝のソース)

替玉の器のほうがデカイ。茨城方面、まだまだ課題店がたくさんあるんだよねぇ…