富士山天然水SPA サウナ鷹の湯

仕事が終わりにダッシュで鷹の湯へ٩(ˊᗜˋ*)و

だって今日はレディースDAY!
2ポイントGETです(๑˃̵ᴗ˂̵)و

そしてバレルは絶好調(oˆ罒ˆo)
時間ギリギリまで満喫出来ました！

しごおわサクッと3セット
意外と混んでる水曜サ活

高温多湿、相変わらず元気
しきじのフィーバータイムが延々続く幸福

コンボをキメ外気へ行ったらきわどい部位を蚊にやられたがすぐにサウナへ行き加熱処理、なんとかなるもんですね

写真を撮り忘れてしまったがギリギリLOでもつ鍋を食す
相変わらずこの牛もつの量でこの値段はコスパが良い

週の折り返しに最高にリセット✌️

今日は、レディースデーの鷹の湯へ。
ゆっくり出来る日😁

洗体して、バレルサウナの１２分毎のオートロウリュ３分前で急ぎ向かう😁ニック氏と奥部屋で熱風ブロワーを真ん中椅子（ハンタンク）で浴びる😁
左右１回づつ終わったころに友の会メンバーが続々参戦
で、壁際に座る事になる😢サ室の混み具合でマイルドになったり、少し😢あバレル事になったり８回の計１０バレルで前半戦終了。

外ヒノキ水風呂（富士山🗻伏流水）で、日常の不快な汗💦を、サウナで流す汗💦からの水風呂でリセット😁

デトックスウォーターおかわり〜モク浴( ﾟДﾟ)y─┛~~
休憩から後半戦に向かう。

Eさん参戦で、バレルに向かう。奥室温９６℃サ室は少なめで、ロウリュまでのサ室で待機時間は滝汗💦💦
ロウリュ前に駆け込み２名がいたので、熱風ブロワーはマイルド😢

今日は、高温高湿度が調子が良さそうなのでソチラへ。

室温６６℃🥷忍者スタイルで⏳砂時計⌛５分終了して
バレルに向かう人が減り、戻る。

夜の常連ＵさんとＳさんが、
⚽岳南FモスペリオDF4中澤選手を連れて参戦😁
中澤選手も奥部屋真ん中クリア🆑👏👏👏

サーファー🏄のお兄さんも参戦して、夜の常連組とのサウナを楽しむ。

Ｓさんとサーファー🏄のお兄さんと高温高湿度へ。
室温６５℃で⏳砂時計⌛５分。🥷忍者スタイル解除

もう１本、１人で挑むが蒸気音が上り⏳５分少し手前で脱落😭

サーファー🏄のお兄さんが、バレルの温度が上がったとの報告を受け、２０時のオートロウリュに参戦。
奥室温１０２℃、ひょっこりはん側真ん中椅子（ハンタンク）で熱風ブロワーを浴び終了。

今日も、戦友達と楽しいサ活が出来ました🙇
ありがとうございましたm(_ _)m

水曜日はレディースデー
何も関係ないけど鷹の湯へ。

15時過ぎに到着。

今日は友の会3人でずっと奥バレル。
暑くて熱くてそこまで痛くない、ある意味ちょうどいい感じのバレル。
結構スタミナを消耗した1700のロウリュを浴びる頃には人が増えてきたので余力を残して（でもかなりヘロヘロ）終了とします。

ちなみにバレ神は20時くらいまで居るらしい。

ここから3時間って。

どうかしてる。

らぁめん大山 富士中里本店

駿河塩ラーメンとチャーシュー丼

久しぶりに食べたけど美味かった！

Instagramデイに行ってきました〜
常連さんとも話せて良かったな

【 良きに計らえ 】

　今日はなんていい日なんだ！！朝から風呂掃除を2時間やったら、ご褒美サウナ！将軍様もすんなりと「良きに計らえ」と言わんばかりの、サ活時間を2時間ゲット！ランチ接待もして完璧なサルぶり。いや、犬なのか？

スチームサウナ 15分×1
バレルサウナ 10分×2
水風呂 1〜3分×3
外気浴 10分×3

次週は庭の草取りか！？

(画像:蚊の季節ですね。)

焼肉ふじみ 富士店

カルビランチ

いつ来ても、肉の質が結構いい！ハズレがないのでここを多用。ジャスミン茶が濃くて美味しい。

我慢できず連投
素敵すぎる施設

しかし、ご覧の数字表記に惑わされてはいけない。例えば高温高湿サウナ、65℃となっているが、とんでもない。オールドルーキーのセルフロウリュ直後、の数倍の破壊力(当社比)
逆にドライサウナの105℃はゆったりできる

火曜、9時半訪問。
空いている。ドライサウナは地元のおじいさんが数人いるけど、高温高湿サウナは基本貸し切り。


で、10時からのバレルサウナは熱すぎて痛すぎた。
あれは特殊な訓練を受けた人向けで、自分のような一般人には高温高湿サウナが丁度良かった。

帰りにラーメン食べて、家帰って昼寝しました。

ブッチャー 沼津店

まぜそば

あっさりめのまぜそばで暑くてもスルスルいけます。

今週はノーバレルの予定だがインスタデーなのでバレルへ　常連さんが今日はそうでもないと言っていたが十分いつも通り熱く連発4バレルしてクイックマッサージして退館。

もうちょい早く18時台にいきたいがなかなかそうもいかないものである

本日もごちそうさまでした♨️

今日は、インスタデーの鷹の湯へ。

腹パンのままバレルサウナに入室。
子供の塾があるので、サウナ時間は少なめ😭なので、腹をくくり壁際のみ。

左右交互にはならなかったが、ひょっこりはん側４回
時計側４回の計８バレル。

滞在時間の奥室温９４℃〜１００℃弱

ひょっこりはん側壁際は、ノーモーションや壁向きで熱風を浴びたが、時計側壁際はノーモーションで左脇腹真っ赤になり、温度が上がったタイミングでサ室４名のみ奥部屋で友の会メンバーと浴びた熱風ブロワーで少し、あバレル😢コチラの方がダメージが強い。

人が増え出し、時計側壁際連続２回はノーモーションでダメージ無し😁

今日は、早めに鷹の湯に来れたＳさんも時計側真ん中をクリア🆑👏👏👏勇姿を、脱衣場で入れ違いのＵさんとEさんに伝え終了。

今日からの店員さんは、鷹の湯の常連さんに人気で😁
みんなに応援されていた。

アウェーが続くが、ガンバレ⚽岳南Fモスペリオ⚽

昼メシ食って全力で爆睡。
そしていつもの時間に鷹の湯へ。

人生で2番目の楽しみのインスタデーなのでスタンプふたつ（本日2回目）を押してもらいふと店長を見ると何故か金髪に。（金髪にした理由はここには書かないので気になる人は直接聞いてください）

バレルは94℃くらいでそこそこの体感。
そこからどんどん上がって100℃弱
そのくらいになると呻き声も上がりみんなでクネクネ。

昼メシにとんかつを食べ過ぎたらしくゲップしまくり千代子のバレ神もそれなりに満足してたようです。

うな政 富士宮店

うな重（上）ランチセット

小鉢とデザートも付いてくる！