今日は、レディースデーの鷹の湯へ。
ゆっくり出来る日😁

洗体して、バレルサウナの12分毎のオートロウリュ3分前で急ぎ向かう😁ニック氏と奥部屋で熱風ブロワーを真ん中椅子(ハンタンク)で浴びる😁
左右1回づつ終わったころに友の会メンバーが続々参戦
で、壁際に座る事になる😢サ室の混み具合でマイルドになったり、少し😢あバレル事になったり8回の計10バレルで前半戦終了。

外ヒノキ水風呂(富士山🗻伏流水)で、日常の不快な汗💦を、サウナで流す汗💦からの水風呂でリセット😁

デトックスウォーターおかわり〜モク浴( ゚Д゚)y─┛~~
休憩から後半戦に向かう。

Eさん参戦で、バレルに向かう。奥室温96℃サ室は少なめで、ロウリュまでのサ室で待機時間は滝汗💦💦
ロウリュ前に駆け込み2名がいたので、熱風ブロワーはマイルド😢

今日は、高温高湿度が調子が良さそうなのでソチラへ。

室温66℃🥷忍者スタイルで⏳砂時計⌛5分終了して
バレルに向かう人が減り、戻る。

夜の常連UさんとSさんが、
⚽岳南FモスペリオDF4中澤選手を連れて参戦😁
中澤選手も奥部屋真ん中クリア🆑👏👏👏

サーファー🏄のお兄さんも参戦して、夜の常連組とのサウナを楽しむ。

Sさんとサーファー🏄のお兄さんと高温高湿度へ。
室温65℃で⏳砂時計⌛5分。🥷忍者スタイル解除

もう1本、1人で挑むが蒸気音が上り⏳5分少し手前で脱落😭

サーファー🏄のお兄さんが、バレルの温度が上がったとの報告を受け、20時のオートロウリュに参戦。
奥室温102℃、ひょっこりはん側真ん中椅子(ハンタンク)で熱風ブロワーを浴び終了。

今日も、戦友達と楽しいサ活が出来ました🙇
ありがとうございましたm(_ _)m

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