汗蒸幕のゆ

11時30分in
体洗って清めて
お風呂入って温め
いざ、サウナへ。

まずはロッキーサウナ
安定の温度
2セットかまし
黄土サウナへ移動したら30分くらい寝落ち😴
したので1セット。
あとはのんびり内気浴して
腹ごしらえのためレストランへ。

安定の坦々麺
本日のおつまみの
わかさぎの南蛮揚げ？
オロポ
ごちそうさまでした。

4セットでした！でも、外気浴が寒すぎた！
外気浴してる人、少なかったと思います。

最新疑問に思うのが、なぜ男性浴室に女性スタッフ入ってくるのか！？

ゆっぽと汗蒸幕はある。
竜泉寺と極楽湯はない。
嫌な人いると思うんだよなぁ。

12時間ぶりの汗蒸幕連戦🙋💕

瘢痕削りからの、ヨガまでの時間
せっかくととのえていただいたカラダ、
もったいないから温活ってことで
汗蒸幕まで15分ほどお散歩しつつ
いざ連日のサ活weekend！

汗蒸幕10min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
紫水晶15min⇨水風呂⇨外気浴 ×2set
汗蒸幕 5min⇨水風呂⇨外気浴 ×1set

14時を過ぎたらちょっと混雑し始めたけど
そうは言っても静かだしいても6人くらい
それまでは貸切もありつつ、2.3人
贅沢な昼下がり✨
インフィニティチェアで直射日光を浴びつつ
でも冷たい風が吹いてくるので
やっぱりサウナポンチョ持参すればよかった…
MOKUタオルLで凌げるかと思ったけど
これからの季節は装備が重要だな⛄

ホーム。
マット交換直後の黄土はラッキー。
ドームのスノコに、どう見ても唾…これはショック…
ロッキーに集中。

午前は掃除をし、次女に手伝ってもらいながら、ホットカーペットと炬燵をセット。
早番出勤だった夫が昼に帰宅。
ごはん食べて、3人で汗蒸幕のゆへGo‼️
夫・次女、初訪問。私2回目。

※毎回の「持ち時間」は
女湯の暖簾をくぐり脱衣所イン〜髪乾かして夫と合流するorソロなら暖簾くぐって出るまでの時間を指します。

第1R 持ち時間140分

全身洗浄＋ヘアトリートメント後、♨️へ。
バイブラ湯：ユーカリ&ブラックペッパー
人工温泉：ユッカ濁り湯（大好き❤）
で温まります。
そうそう💡かつ◯ささん、
ユッカ濁り湯入って最初に手を嗅いだ際、墨汁の香りの件少々共感しました🙋‍♀️

私、寒くてお風呂入ってると、身体が温まりきる前に頭がのぼせてきやすい傾向にあります。
そんな時は露天♨️頭は冷えて身体は温まる。露天の寝湯（大好き❤️）ならなお良し👍

水通し後、サ活開始。
汗蒸幕セット➡️ロッキーセット➡️紫水晶セット各1回。
紫水晶サウナはちょいちょい満室。
汗蒸幕は常時あと1〜2人座れるくらいの混み方。
ロッキーサウナは空いてました。

夫と合流。館内で食事。
すぐに別れて休憩室で食休み。

第2R（持ち時間90分）は
かけ湯・露天で下茹で後、汗蒸幕セットとロッキーセットを各1回。
再び全身洗浄してユッカ濁り湯でしっかり温まってから、水風呂で締めて終了。

簀で寝たら背中が冷たくて短時間で冷えたため、休憩はアディロンダックチェアに切替。
赤が気に入りました‼️

次女の様子
①3つのサウナ全て普通に入ってました。
これまで入った中で、ここのサウナが一番入りやすい✨汗蒸幕特に好き❤️とのこと。ロッキーではお気に入りのポジションを見つけた‼️
②水風呂に対する苦手意識はまだあるも、ここの水風呂（17℃弱）にしっかり浸かってました。水風呂もここが一番入りやすいとのこと。
③最近肌が綺麗になってきた気がする🙌だそうで。実際、綺麗になってきています。たぶんサウナの効果ね🧖‍♀️
④ととのう感覚を覚えた模様🙌

ゆきちの様子
①今日は次女とお揃いにするべく、サウイキ×スリコのハット&マット（紺）を使用。
カーキのそれをかぶってる方もいらっしゃいました。カーキも素敵✨
②バイブラにあおられて、ちょい溺れそうになりました💦お風呂は露天寝湯とユッカ濁り湯メインで。
③各サウナでしっかり発汗。私もロッキーのお気に入りポジションを発見‼️

夫は、まだ模索中らしいです。

また伺います😍
次回、回数券買うかも。

タンタン麺（私）・石焼海鮮ビビンバ（次女）

夫：石焼ネギ塩カルビビビンバ。3つを3人でシェア。石焼ビビンバふたつあると、タンタン麺が熱くない😅

4セット

どこのサウナ行こうか悩みに悩んだ結果、汗蒸幕へ

普段よりそこそこサ室も外も空いていて気持ちよく、まったり時間を過ごすことが出来ました。