2020.01.05 登録

  • サウナ歴 5年 1ヶ月
  • ホーム 喜代乃湯
  • 好きなサウナ カラチリヒリガツン
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

のり平

2025.02.16

3回目の訪問

鎌倉湘南周遊ののちにイン

歓喜のハックスクワットも周遊の疲れが出たのかうまくいかず
それでも明日から数日行けなさそうなのでそれゆけと奮起して全身トレをやり切った

ご褒美ベリグッド熱感サウナと柔らか水シャワーで〆

2セットお疲れさまでした

続きを読む
18

のり平

2025.02.12

4回目の訪問

水曜サ活

有酸素から局所トレとサウナ

数日やれそうにないから行っときたいなと思ってから、足を踏み出したところでもう満足していた

新たな手法を取り入れたラットプルがNICE

2セットお疲れさまでした

続きを読む
20

のり平

2025.02.11

14回目の訪問

旅館三治郎

[ 宮城県 ]

久訪イン

ただただゆったりとお風呂とサウナと外気浴
寒くなったらそのまま露天風呂へドボン
思うがままにルーティンを嗜んだ

冷かもそばとライスで追い昇天

5セットお世話さまでした

続きを読む
23

のり平

2025.02.10

69回目の訪問

全身トレとサウナ

やりたかったところをとことんやれて丸
キツかったけど確かな効きを感じられて二重丸
行く先の信号が全て青だったみたいにスムーズにマシンからマシンへと渡れて三重丸
92℃グッド熱感のサウナとリカバリー水風呂ロングで花丸です

3セットお疲れさまでした

続きを読む
21

のり平

2025.02.09

115回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

チェックイン

続きを読む

のり平

2025.02.08

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

のり平

2025.02.05

7回目の訪問

水曜サ活

多賀良湯

[ 神奈川県 ]

たまらなくなってイン

遅い時間になってお腹も空いているから2セットだけ2セットだけと言い聞かせていたが熱感が良すぎて結果フルスイング4セット

お風呂にもゆったり浸かってフィニッシュ

お世話さまでした

続きを読む
31

のり平

2025.02.02

2回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

小雨の中イン

駅はごった返す中ゆったりと洗体のちサウナ
カラカラでも発汗良好

半露天の不感風呂でぼんやりと外を眺めて昇天した

理屈抜きになんかピタッとくるレックスイン川崎

5セットお世話さまでした

続きを読む
18

のり平

2025.01.31

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

のり平

2025.01.27

68回目の訪問

部分トレとサウナ

新たな取り組みとしたダンベルトレが調子良く、
確かな効きを感じていい流れで渾身のワンセット

お疲れさまでした

続きを読む
17

のり平

2025.01.25

67回目の訪問

全身トレとサウナ

歓喜のトレーニングのはずがなんだかイマイチでアツアツサウナとリカバリー水風呂でリカバリー

労いのANASUIを享受してフィニッシュです

2セットお疲れさまでした

続きを読む
29

のり平

2025.01.24

11回目の訪問

秋田DAY2 出張宿泊イン

遅めの入店であったが、変わらないエクセレントシメリとシャキッと水風呂で早々に仕上がってかっぱ亭で小打ち上げ敢行

ほろ酔いでボテっとベットに雪崩れ込みそのまま朝を迎えたのであった

夜2セットのちかっぱ亭で瓶ビール
朝2セットのちかっぱ亭のおいしい朝ごはん

お世話さまでした

続きを読む
28

のり平

2025.01.22

5回目の訪問

水曜サ活

続きを読む

のり平

2025.01.18

1回目の訪問

横須賀線で足を伸ばして初訪イン

キビキビと仕事をするスタッフの方を横目に、ガシガシと歯磨き、ジョリジョリと髭剃り
ゆったりとサウナに入りつつ水風呂と不感風呂の往復が捗った

リクライニングでダラダラしたいおじさんたちと同じ空間でダラダラ過ごしてリラックス

5セットまたお世話になります

続きを読む
28

のり平

2025.01.17

2回目の訪問

セット数多めに脚と肩とサウナ

アツアツサウナで追い込んだ箇所がふわふわしていた
シャッキリ水風呂と横須賀線サウンドの内気浴で〆

お疲れさまでした

続きを読む
23

のり平

2025.01.15

3回目の訪問

矢向湯

[ 神奈川県 ]

おNEWの自転車で軽やかにイン

ゆったりお風呂からのサウナ
そして黒い冷鉱泉でまったりとクールダウン

お風呂に浸かりたいな思った時に近くにいてくれる銭湯はとてもありがたい

2セットお世話さまでした

続きを読む

  • 水風呂温度 18.3℃
21

のり平

2025.01.12

114回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

チェックイン

続きを読む

のり平

2025.01.11

66回目の訪問

チェックイン

続きを読む

のり平

2025.01.04

1回目の訪問

サウナ飯

全身トレとサウナで初訪イン

ここ数日で甘やかしたカラダに喝を入れ、サウナ・水風呂・炭酸泉のルーティンを嗜んだ

2セットお疲れさまでした

葵 本店

肉うどん

初めてのうどん 稲庭っぽい細平打ち麺におつゆがよく絡んでとても美味しい

続きを読む
24

のり平

2025.01.01

65回目の訪問

水曜サ活

全身トレ初め&サウナ初めでイン

元旦から開けてくれるありがたさを噛み締めつつ、くまなくトレーニングしてご褒美102℃アツアツサウナを頂戴した

皆さまのごサ幸を祈念しております

今年もお世話になります

続きを読む
29