2020.01.05 登録

  • サウナ歴 4年 3ヶ月
  • ホーム 喜代乃湯
  • 好きなサウナ カラチリヒリガツン
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

のり平

2024.03.26

21回目の訪問

全身トレと有酸素とサウナ

先般、魔女の宅急便〜天空の城ラピュタを流し見していたためか、パン屋のお父さんと炭坑所のおやじの逞しいカラダを思い出して発奮した

渾身のワンセットからリカバリー水風呂で生き返った

お疲れさまでした

続きを読む
23

のり平

2024.03.24

50回目の訪問

極楽湯 名取店

[ 宮城県 ]

お日柄ヨシ花粉飛散ナシの確定演出に誘われてイン

そろそろ季節だなと、浴室から露天へ直で繋がる Heaven's Door(引き戸)が解いているか、knockin'on(引いて)してみたが残念ながら lockin'(施錠)されていた

こんな日に名取を選択できることに喜びを感じながら露天で陽に照らされていたらそのまま空に昇っていった

5セットお世話さまでした

続きを読む
25

のり平

2024.03.23

20回目の訪問

全身トレと有酸素とサウナ

妻に送迎してもらったため駐車場3時間縛りにも囚われず、ゆったりとルーティンをこなしてプロテインフィニッシュ

ガツっと3セットお疲れさまでした

続きを読む
14

のり平

2024.03.20

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

全身トレと有酸素とサウナ

センバツを見ながらの有酸素でアタシもこのトレーニングをやり遂げだらホームランを打つぞと発奮した

長めのリカバリー水風呂で〆

お疲れさまでした

長崎チャンポン 丸富(マルトミ)

長崎ちゃんぽん 大盛り

卓上のソースを加えて味を〆

続きを読む
25

のり平

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

初訪イン

芯から温めてくれる温泉とひゃっこいかけ水で早々に仕上がりつつサウナも2セット

川縁の露天風呂でカモの親子を眺めていたらそのまま空へと昇っていった(アタシが)

お世話さまでした

カナリア

エビピラフ on the Royal Mahjang

にんじんピーマンの彩り野菜が細かく刻まれていて、愛

続きを読む
16

のり平

2024.03.17

6回目の訪問

初の宿泊でゆったりとイン

お風呂とサウナやスチームサウナ、ひんやり過ごしやすい外気浴、ボディマッサージやヘッドスパ、ミーティングイベントや飲酒や食事を介して、フルスイングでゆっこを余すことなく味わい尽くした

イベント内での施設の方々のお話と、自分がそこで体験したことが、情景としてかけ合わさって、聞いてるそばからまた行きたくなった

行ったことないところにはいつか行ってみたいなという気持ちになった

セット数は不明

お疲れさまでした&お世話さまでした

続きを読む
38

のり平

2024.03.16

3回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

久訪イン

じんわりゆっくり汗をかき甘柔の日詰の水に包まれた
外気浴に出る手前の蛇口から補水する行為が好きすぎる

たぶん4セットからのロットロトの牛乳でフィニッシュ

お世話さまでした

続きを読む
15

のり平

2024.03.15

1回目の訪問

続きを読む

のり平

2024.03.15

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

のり平

2024.03.14

18回目の訪問

ベル即退社でイン

全身トレと有酸素とサウナ
上段でガツっとお熱を頂戴した
水風呂の具合がいいですネ

長めのクールダウンで渾身のワンセット

お疲れさまでした

続きを読む
25

のり平

2024.03.12

17回目の訪問

全身トレと有酸素とサウナ

いつもの体感より▲3〜4℃の水風呂で〆
これは嘘か実か次週が楽しみである

           〜 つづく 〜

続きを読む
24

のり平

2024.03.11

3回目の訪問

サウナ飯

仙台〜茨城〜会津を爆走の果てにイン

グッド熱感のサウナは1セット
温泉×薬湯と露天風呂、外気浴のルーティンが捗った

お世話さまでした

居酒屋よしむら

かしら

口に運ぶ瞬間の豚のかほりと口の中でねっとりほぐれるグンバツ食感 馬刺しにつける辛子味噌ヨシ

続きを読む
16

のり平

2024.03.10

49回目の訪問

極楽湯 名取店

[ 宮城県 ]

朝ウナ

雪が舞う露天

流れるお湯で背中は暖かく、肘置きや背もたれはゆったりしているホットベンチがラグジュアリーな空間を演出していた

余は満足である

続きを読む
28

のり平

2024.03.09

61回目の訪問

サウナ飯

所要のちイン

華々しい国分町に出ていく前の身だしなみサウナを嗜むおじさん達をよそに、中高音のカラカラ感をソロで嗜んだおじさんは、新発売のキュアキャップを手に入れてホクホク

4セット

そばの神田 東一屋 本店

月見そば(ほうれん草タッピン)

いつもキュアといっしょ

続きを読む
33

のり平

2024.03.09

16回目の訪問

サウナ飯

全身トレと有酸素とサウナ
95℃付近マイルド感でも満ち足りた
2セットお疲れさまでした

馬鈴薯

うめとしそとツナ

振り掛けられたゆかりとかつ節がキー 後半は油と乳化した美味すぎるルーシーを掬い拾って頂いたところで〆

続きを読む
22

のり平

2024.03.05

124回目の訪問

急遽ポッカリ空いた夜の予定をリカバリーするようにイン
エクストラ外気浴はパティオでビールーノームー
久々だけどいつも通りでありがとぽす

続きを読む
27

のり平

2024.03.04

15回目の訪問

在宅勤務後にイン

ケツカッチンだったためか集中力高めにルーティン敢行
渾身のワンセット

続きを読む
22

のり平

2024.03.03

4回目の訪問

朝ウナでイン

外スタートで中中外中外のフルスイング6セット
外気がいい感じでひんやりしてていい感じ

お世話さまでした

続きを読む
30

のり平

2024.03.02

14回目の訪問

サウナ飯

全身トレと有酸素とサウナ

スクワットが辛くて、ハァンって声が出ても、グンバツサウナが待っているから頑張れた

2セットお疲れさまでした

桃山食堂

カツカレーライスと単品なめこ汁

なめこ汁の保温能力がパナス

続きを読む
24

のり平

2024.03.01

3回目の訪問

KANAN SPA

[ 岩手県 ]

チェックイン

続きを読む