2020.01.05 登録
[ 神奈川県 ]
案外近いことに気付き全身トレとサウナ
焼きたてのワッフルのようなスウィートスメルのサウナ室ヨシ
カラカラでも発汗ヨシ
水シャワーロングで〆
お疲れさまでした
[ 宮城県 ]
全身トレとサウナ
歓喜の平日トレーニングでやりたいところを十分にやれた
マイルド92℃下段ロングからのリカバリー水風呂ロングでフィニッシュです
お疲れさまでした
[ 東京都 ]
掃除と洗濯を済ませてイン
各所に確かな効きを感じながらトレーニング
健康診断の結果に改善が見られたのはとてもよい
今日のサウナ室の熱感もとてもよい
グッドカラリからの冷シャワーとスポットクーラーで〆
お疲れさまでした
[ 東京都 ]
全身トレとサウナ
ゆったりとやりたいところをやって、お風呂とサウナを往復してからの水シャワー、および千葉ロッテのベンチに置いてあるみたいなスポットクーラーでクールダウン
お疲れさまでした
[ 宮城県 ]
全身トレと有酸素とサウナ
トレーニングを堪能しているところにイヤホンから流れてきた、ジェームスブラウンの邦題「オレは貪欲な男」にこれまでに増してそれゆけと発奮した
下段ロングの渾身ワンセットからリカバリー水風呂で〆
お疲れさまでした
[ 神奈川県 ]
お日柄がよくチャリ爆走イン
穏やかにルーティンしつつシャッキリ水風呂と賑わう食堂でハイボールを一杯頂いて平日の疲れをキュア
川崎駅への送迎バスで軽く寝落ちしてフィニッシュ(2/2)
お世話さまでした