リラクゼーション スパ・アルパ

サウナ：10分 × 3(上段、上段、上段)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：16:30入店、今日はサウナーがチラホラとおり、サウナと水風呂、休憩椅子に活気が！
それを横目に1セット終わりに、温冷交互浴を10回ほど繰り返し、身体を十分に混乱させてサウナ再開。
気づけばサウナトランスー！最高です。
休憩ラウンジに到着した時間は19:00、、って浴場に2時間半も居たんだね！って自身を感心しながら飲むオロポが喉奥から後頭部にかけて染み渡るー。
今日も素晴らしいスパアルパ！！

温浴(41C°)7分
サウナ10分→水風呂30秒→5分休憩
3セット
最後にミストサウナ15分

上がったら
オロポ、ビール、ナポリタンに餃子

ご飯なまら美味いです。
さすがですね！

身も心も頭もスッキリしました！
やっぱりスパ・アルパ最高ですね！
また行きます！

用もなく札幌で過ごす③
ススキノに宿があると、まるで魔物に絡めとられるように毎日酒飲んでしまう。ラーメン屋とか平気で2130オープン→630まで！なんかだ。次元が歪んでるんじゃないか。この界隈から脱出して酒抜くんだオレ。
　さてドニチカキップ使い東西線にて新さっぽろへ、リロクラブ提示にて¥2300のメシセットが¥1840だ！ついでに旭川のアルパとは関係無いと確認。同じホテル地下だし年代とか近いと思うんだが。浴室へ、白&寒色デザイン。温泉ではないがジャグジーとかひと揃いある感じ。サ室へ、バスタオル使い放題だから工夫すれ式。ガスストーブの位置がおかしい、セットバックさせすぎ。上段は1.8×3.6くらいスペースがある。今日はガッツリ空いていたので上段にてゴロ寝しまくりんぐ。扉には85度設定表記あり、実測上段頭位置温度計で84度、空間広くかなりあそびある作りなんで安定した温度なんじゃなかろうか。水風呂もスタンダード冷えてる。スチームはフィーバータイムにあたると素晴らしい、北海道どこいってもスチーム良い印象。飛び抜けたレベルのものはないが混雑してなければゆったりした空間とタオル使いの贅沢さ相まってくつろげる→あずましい。ちなみに館内着はバスローブだ！休憩室は男女一緒なんでアレである。
追記：帰り際にサウナ入るとアロマ水の形跡あり！

釜揚げしらす丼

あっさりして塩気がいい感じ。今日のコンディションにはピッタリ

20年前のホーム、スパアルパに超ひさびさに来訪する。
2002年、サッカーワールドカップでアルゼンチン代表の宿泊ホテル🏨フーリガンに怯えながらw代表選手と男女共用ラウンジで出会えないかしら…とせっせと通ったわ〜⚽️選手ひとりも知らなかったけどw
サ室のドライな感じもミストサウナとジェットバスのジェット水流の破壊力も当時のまま。
あれ？サ室の段々の向き、当時と変わってる？？？

快適でございました。

釜揚げしらす丼　入浴&ランチのセットメニュー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日のお昼過ぎから利用。
雪が降っていたからか、空いていて良かったです。

サウナ室の前にはバスタオルがあり、身体に巻いて利用する様になってました。
久々のサウナだったからか、あまみも出てすっきり。

温冷交代浴　× 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：先日まで雪深かったが、天気は落ち着いた反面、寒さが厳しい！のでサウナイキタイ！
もちろんホームのスパアルパ。

寒ければ寒いほどに、嬉しくなるサウナ。
ととのいすぎて、サ飯も捗る！

浴場もお客様まばらで、コロナの心配もなし？でゆっくりサウナを満喫。
最高なサウナタイムをいつも提供ありがとうございます。

コロナに負けるな！！

出張遠征サウナ。今日は札幌中心街から少し離れた新札幌・エミシアのスパへ。通常2,600円の利用料金は宿泊者だと1,300円に。会費無料の会員になっても同額になる模様。

#サウナ
85℃ とまろやかな温度。サウナ室は広々としており、最上段では堂々と横になれるぐらいのスペースあり。バスタオルをサウナマット代わりにする、というローカルルールあり。最初は気付けない…

#水風呂
16℃ の水風呂がサウナ室すぐ横に。近くにはミストシャワーもあり、好みの方法でクールダウン可能

#休憩スペース
地下なので外気浴はできないが、ととのい椅子3つあり。ウォーターサーバーは脱衣所に。脱衣所から繋がっているラウンジではオロポも飲める。男女兼用なので着衣注意

夕食後のspa活動
サウナ🧖‍♂️10分、水風呂3分、休憩5分
途中「オロポ」補充　3set 2時間コース
バスタオルも浴室内で使える贅沢仕様です。
ミスト整いスペースは、なかなかgood

サウナ：10分 ×2(下段あぐら)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりに1セット目からととのいました。いつもと違う入り方、サウナ前に温冷交代浴を数回繰り返してより血行を良くしたおかげかな？
やっぱりサウナはここが一番だなー。

ビール飲んでサ飯食べて休んだら、帰りにもうひとっ風呂入って帰ってばたんきゅーだな。

私はいろんな人がお尻をつける場所に直接座ることに抵抗があるため、公衆浴場に行くときにはいつも自分用のお尻に敷く小さいマットを持って行ってサウナで使ったり洗い場で使ったりしているのですが、ここのサウナの主らしき方に何度も睨まれたりマスクなしで「ここはそういうのを使うの禁止だからね」と何度も注意されたりして、せっかく高級スパに入って悲しい思いをしました。

はじめはサウナの中で言われたので、その後サ室に入るときには使い放題であるバスタオルを小さくたたんで敷いてサウナに入り、サウナ室から出たあとに自分のマットを持って歩いているだけでまた注意されたため、いろいろ注意書を見てみたのですが自分用のマットの持ち込み禁止とはどこにも書いていないし、あまりにも執拗な感じだったので受付の方に出るときに聞いてみたのですが、禁止していないとのことだったので・・・、いったいあの方はこのスパのなんなんだろうな？
と疑問に感じました。
一応確認をしたかっただけで、受付の方はなにも悪くないのに「もしかして、誰かに言われたのですか？申し訳ありませんでした。」と言って頭を下げてくれてくださいました。

コロナウイルス対策で、親子客でさえどこでも話をしないよう黙浴を決め込んでみなさん入っていましたが、マットを注意してきた方は常連なのかなんなのか黙ってサウナに入っていた方に話しかけたりサ室に陣取りもしていたため残念でした。

とてもよいスパだったので今度もし行こうとなったときには、その方と当たらない時間を選んで行きたいです😢

そのようなトラブルにならないよう、マットを持ち込む派の方は、持っていかないか受付のときに一応確認してから入った方が無難かなあと思います。

せっかく素敵なスパに行って悲しい気分になるのは嫌ですもんね。

タオルが使い放題の高級スパはマットを持って入らないというのは常識なんでしょうか。
だれか教えてください😢

帰りに睡魔が襲うくらいの気持ちよさ。いつもながらあまみたっぷりでした。今日は牛カルビ丼を選択

サウナ：10分 × 3(上段あぐら、中段体育座り、下段座り)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：午後2時頃入店し、風呂上がり休憩ラウンジに来た時には午後4時。なるほど、2時間は浴場にいる事になるな、居心地良いから2時間もあっという間！
外はあいにくの猛吹雪、のおかげが他のお客様少なく、ゆっくりとサウナを満喫できました。ととのい放題です。
最近お気に入りの温冷交代浴もだんだんと様になってきました！

猛吹雪とともに年末年始の溜まった疲れも吹き飛びました。
いつも素晴らしい空間をありがとう、スパアルパ様。