ろと

退社後の寄り道サウナ。長らくおふろの王様だけだった大井町に、上野にもある SHIZUKU ができたとのことで訪問。新しく清潔感があり、小規模で導線の洗練された施設でした。オロポ飲むと30分延長のシステムも健在。15分200円で延長できるのもお手頃。

#サウナ
コロナ対策もあり定員6名で、タイミングによっては待ち時間が発生。施設が少ない分上野より混んでいる。小さめのサウナ室はテレビもなく静かな空間、オートロウリュのあとは100℃ に達する高温。

#水風呂
サウナ室出てすぐ横、12℃ でホテルサウナにしてはキンキンに冷えている。

#休憩スペース
内気浴用の椅子が複数あるので場所には困らない。ラウンジはオロポやアルコールを飲みながらリラックスできる空間。漫画も豊富なので3時間コースでのんびり過ごしてもいいかも。

横浜でサ活。週末ということもあって家族連れで混雑していたが、サウナはスーパー銭湯としてはハイレベル。もう少し立地が良ければ通いたい施設だった。
岩盤浴をつけてもアソビューチケットで1,600円というコスパの良さも◎

#サウナ
広々としたサウナ室に2つのストーブ。テレビもなく静かな空間で温度もちょうどよい。30分毎のバズーガロウリュはアウフグースほどの強力さは無くも、しっかり熱波を浴びることができた。ソルトサウナもあり。

#水風呂
16℃ と家族向けのスーパー銭湯にしてはかなり冷たくサウナ施設並み。導線もばっちり。

#休憩スペース
外気浴・内気浴ともにスペース多数。岩盤浴も広々とした休憩スペースがあり1日過ごせる。オロポも290円という安さ。

有給をとって平日サ活。春休みということもあってか、夕方からは結構な混雑具合。ただしサウナ室が4つもあるおかけで空き待ちになることはなく、自分のペースでととのえました。

#サウナ
70℃ - 100℃、テレビ有無、セルフロウリュ、オートロウリュとバラエティに富んだ4つのサウナ室。アウフグースは侮れない熱さ。

#水風呂
22℃ と 17℃ の2つの水風呂。どちらも使い分けできる気持ちいい温度だけど、さすがにシングルは無かった。

#休憩スペース
内湯にも露天風呂にもととのいスペース多数。食事処やリラックススペースも充実していて、朝から1日いられる施設でした。

池袋PARCOで開催中のサ展のあと、サ活。タイムズ会員だと割引あり、ニフティ温泉にもクーポンあり。18歳以下は入場できないので落ち着いており、価格帯からも治安が良い印象。
露天風呂で映画が見られるのも○ 今日は「グリーンブック」だった。

#サウナ
30人は入れる広々としたサウナ室。30分に1回のオートロウリュは水量が凄まじく、一気に汗が噴き出る暑さに。アウフグースは 15:30 だけなのが寂しい。

#水風呂
16℃ と書かれているけど、実際の水温計は13℃ をさしていてキンキン。氷を頭の上に乗せて冷やせる。

#休憩スペース
都心にありながら外気浴ができる。ととのい椅子も複数あり難民になることもない。

水曜サ活。今日はサウナ激戦区の上野へ。以前から気になっていた Shizuku。駅前でタオル・館内着付きで1時間700円という安さに加え、オロポを飲むと30分延長できるという特典。20:00-20:30 あたりは空いており自分のペースでととのうことができた。

#サウナ
定員 5名程度の小さなサウナ室。これぐらいが温まりやすくてよい。テレビもない静かな空間で一定間隔のオートロウリュあり。100℃ 弱の温度がちょうどよい熱さ。

#水風呂
サウナ室横という抜群の導線でキンキンに冷えた水風呂。小さめだけどそんなに混まないので問題なし。

#休憩スペース
ととのい椅子が3つ。混んでくると浴槽の淵に座らないといけなくなる。外気浴はなし。

今日は駒込でサ活。滅多に降りない駅だけど駅前にサウナがある。昭和なカプセルホテルサウナで設備は古めだが清掃は行き届いていて綺麗。サウナ・スパ健康アドバイザー提示で300円引きになり、12時間 1,500円というコスパの良さ。

#サウナ
100℃ 超えの高温サウナ。サウナマットがふかふかで嬉しい。珍しく寝転がれるタイプのサウナ室。テレビあり。

#水風呂
20℃ くらいでぬるめ。定員も2名でギリギリなのでサウナ施設としてはちょっと残念かも？

#休憩スペース
脱衣所を経由してジャグジーのある露天風呂。外気浴できるスペースもあり。

銭湯サウナ開拓。今日は中延へ。銭湯なのにオートロウリュ付きのロッキーサウナに、しっかり露天風呂もあり。シャンプーやドライヤーも備え付けのものが利用でき、支払いも PayPay や各種キャッシュレスが使えて便利。サウナ料金にタオルセットとビートバン込み。

#サウナ
定員10名くらいははいる広々としたロッキーサウナ。5分間隔でオートロウリュがあるので温度も湿度も保たれている。

#水風呂
サウナ室出てすぐ横。水温は20℃ 弱くらいで、よくある先頭の水風呂。

#休憩スペース
露天風呂があるのでしっかり外気浴できる。銭湯価格で露天風呂があるとちょっと得した気になる。

老舗シティホテル、シェラトン都ホテルの年季の入ったスパ。1,625円でプールもあわせて利用可能。タオルは使い放題。施設はかなり古め。ちょっと厳しい感じだった。

#サウナ
95℃ でカラカラのサウナ室。サウナマットがないのでバスタオルを敷かないと熱々。一応2人までが定員らしいけど実際は守られていない。シティホテルというより、古い銭湯のような感じ

#水風呂
22℃ くらいでかなり温め。浴室が狭いのでサウナ室からは出てすぐ。

#休憩スペース
外気浴なし、椅子もなし。脱衣所で水は飲める。休憩スペースは昭和な雰囲気で椅子と雑誌、スポーツドリンクなどが飲めるドリンクバーあり。

札幌遠征サウナ、最終日はこちらへ。東京・赤坂でもお馴染みのサウナリゾート・オリエンタル。赤坂とほぼ同じスペックで90分 900円という半額のコスパ。立地もよく札幌に住んでたら毎日通いたい。

#サウナ
110℃ ぐらいの熱々のサウナ室。ホームページの写真と違い薄暗い室内で好み。サウナマットを持って入室するタイプ。セルフロウリュはできないけど1時間に2回の勢いのあるオートロウリュで常に熱々。

#水風呂
同じみのシングル水風呂。9℃ なので数秒入っただけで痛くなるぐらいキンキンに冷やせる。赤坂と違いシングルしか無いので上級者向け。

#休憩スペース
インフィニティチェアが2台あり思う存分整える。ウォーターサーバーもあるし、持参したドリンクを冷やせる氷があるのも嬉しい。

札幌出張遠征サウナ。今日は札幌駅やすすきの中心街からは少し離れたこちらへ。宿泊客なら夜通しで温泉とサウナが楽しめるビジネスホテル。

#サウナ
ホテルサウナだけど4段まであり、かなり本格的なサウナ施設のよう。セルフロウリュ可能だがしなくても十分な熱さ。壁の木にも水をかけてよいらしい。サウナマットは脱衣所にあるものを持って行って、セルフで交換するルールだけど初見では気づかないと思う。

#水風呂
15℃ くらいでキンキン珍しく潜水OK。

#休憩スペース
露天風呂があると思って外に出ると、なんと露天風呂は屋上。サウナ室がある2階から5階まで階段を登ることになる。-6℃ の気温で裸で階段を駆け上がるのは堪える。2回目からは素直に浴室内の椅子でととのった。

出張遠征サウナ。今日は札幌中心街から少し離れた新札幌・エミシアのスパへ。通常2,600円の利用料金は宿泊者だと1,300円に。会費無料の会員になっても同額になる模様。

#サウナ
85℃ とまろやかな温度。サウナ室は広々としており、最上段では堂々と横になれるぐらいのスペースあり。バスタオルをサウナマット代わりにする、というローカルルールあり。最初は気付けない…

#水風呂
16℃ の水風呂がサウナ室すぐ横に。近くにはミストシャワーもあり、好みの方法でクールダウン可能

#休憩スペース
地下なので外気浴はできないが、ととのい椅子3つあり。ウォーターサーバーは脱衣所に。脱衣所から繋がっているラウンジではオロポも飲める。男女兼用なので着衣注意

鶴見サウナ開拓。この辺りは温泉付きのサウナ施設が充実していて羨ましい。近くの RAKU SPA と比べると年季の入った、風情のある昔ながらの温泉という雰囲気。ゲームコーナーにパチスロがある辺りも温泉旅館感。

#サウナ
100℃近く広々としたサウナ室。2段目は3席分ぐらいでフラット。テレビあり。サウナ室入り口に給水機あり。

#水風呂
10℃ぐらいでキンキンの水風呂。この辺りでここまで冷たい施設は無い気がする。水風呂とは別に28℃ぐらいの温めのお風呂もありこっちも永遠に入ってられるくらい気持ちいい。

#休憩スペース
温泉ということで露天風呂あり。サウナだけではなく、45℃と熱めのお風呂に入ってからの外気浴も最高。

もはやちょっとした温泉旅館。祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩5分という立地で天然温泉にミストサウナ、冷凍サウナがついて480円という銭湯価格。高温サウナとプールをつけても710円でタオルもシャンプーもつくコスパでガッツリととのえました。

#サウナ
ミストサウナが無料で入れるからか、高温サウナはガラガラ。90℃ でしっかり熱く自分のペースで入れました。サウナ室内は薄暗くテレビもなく好み。

#水風呂
水風呂までの導線は完璧。20℃ ぐらいで無理せず入れる水温。サウナ料金で利用できるプールが最高。サウナ後にぷかぷか浮けるのが超気持ちいい。

#休憩スペース
プールサイドで外気浴もでき、脱衣所からいけるテラスもあり休憩スペース大充実。本当にこれで710円でよいのだろうか

登山後のサ活。宝登山から車で20分ほどの場所にあるサウナ付きの温泉へ。
サウナは90℃弱で温度低め、よくある銭湯のサウナという感じ。水風呂は柔らかく冷たく、長瀞の風を感じる外気浴はよかった。