月見湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ガトキンから自宅に帰り晩ごはんを済ませたあとはいつもの月見湯へ。年が明けてもやはりホームが一番恋しいものだ。
熱波イベントもないし、元旦の夜から銭湯に行く人も少ないようでガラガラに近い。いつものようにサ時計を借りて入場し、いつものように３セット。この歳になるとルーティン通りに過ごすのが落ち着くというもの。
屋内のととのいイスでウトウトしているとあけみちゃんが通りがけに今年もよろしくお願いしますとあいさつしてくれた。こんな風にさりげないやりとりが心地よい。
まだしばらく札幌にはいれそうだし、これまでと同じペースで通えたらそれだけで満たされるというもの。とりあえず明日も来ます。

★北海道サウナパトロール★

🎍サ初め🎍

混雑度合いが少し落ち着いた夕方から、2025年サウナ初めでサウナ→水風呂→外気浴✖️５set
ラドン浴泉でまったりと。

もちろん新年早々バキッと整いましたとさ。

新しい年に新しいタオルを購入。月見湯ロゴ入りモクタオル。

今年もよろしくお願いし〼

こんザンギ！

2025年のサ活は、月見湯からスタート！

家族でどこかに行くような感じでも無いので、車で月見湯へ
月見湯三姉妹 長女のりなさん熱波が行われるそうで間に合うかな？

到着すると、熱波をまさに終えたばかりのりなさんとばったりして、新年のご挨拶
16時過ぎに最後の熱波ありますよ！って、間に合った

男湯は結構な混み具合で、サウナ室には2、3人並んでいるね

身体をキレイキレイした後、バイブラバスでブロロロロ～
ラドンスチームサウナで5分、水風呂1分
それから、フィンランド式サウナ室へ入り、空いていた上段に座る
少しすると、りなさんがジャスミンの巨大キューゲルをストーブの上に置いていった
うぅ熱い…でも、これが良い！

12分蒸されて、水風呂⇒バイブラバス前で休憩し、りなさん熱波のラストに挑むため、サ室に入る
いつ始まるかな？館内放送が流れ、6分後か💦
サ室前に並んでる人たちを見ると、そのままいるか

時間となり、りなさん登場
3回ロウリュをし、最後は選ばれたサウナーも熱波をするって
選ばれた愛知県から来られた方にうちわで扇いでもらい終了
サ室に20分もいたので、水風呂2分ですわｗ

その後、2セット行って、新春サ活終了

あけみちゃんからは、いつもよりも時間が早いですねと言われちゃったくらい、僕が明るいうちにいるのは珍しいってことだよねｗ
番台のらんちゃんにも挨拶をして、フルーツ牛乳をグビグビ！

はぁ、2025年最初のサ活は良かったなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2025年スタートはやっぱりここ。
　　　ジム終わりに来ました。
　　　今年もお世話になります。
　　　ランニングしたら腰痛くなるのどうにかなら
　　　んかなー

新年1発目！リナさん激アツ熱波！
15時5分からのに参加！サウナ室で乾杯からスタート
やはり熱かった金木犀のいい香りとともに。最高。

整ったー！！幸先のいい新年のはじまり！

元旦から熱波してくれるなんて、素晴らしい
行くしかない！
みなさん今年もよろしくお願いします。
皆さまにとって素敵な一年と素敵なサ活となりますように✨