2019.08.14 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ 【好きなサウナの温度】 90度 【好きな水風呂の温度】 16度 【好きなお風呂の温度】 40~41度
  • プロフィール まだまだ、アマチュアサウナーです もっともっとサウナのこと知りたいです 最近「サウナ・スパ健康アドバイザー」取得しました よろしくお願いいたします! いつか、しきじに行ってみたい。。。 フィンランドに行ってみたい。。。 Twitterも、もしよかったらご覧下さい
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ジャスティス・ケン

2019.11.10

3回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

【今回のセットリスト】

高温サウナ 8分(4セット目 5分)
水風呂 1分
外気浴 8分

4セット


【memo】

11月の札幌、露天風呂での外気浴は寒すぎて厳しい
けど、ここはそんな寒くないし不思議と長くいられる
今日も演歌聴きながらのサウナ、染みたぁ(^O^)笑

美味しくいただきました&ととのいました

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
37

ジャスティス・ケン

2019.11.09

2回目の訪問

今回のセットリスト】

高温サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分

4セット


【memo】

夜勤明けの風呂・サウナ!
安定の北のたまゆら!
これでぐっすり寝れる!おやすみなさい!(^O^)

美味しくいただきました&ととのいました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
26

ジャスティス・ケン

2019.11.07

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

【今回のセットリスト】

高温サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 10分

4セット


【memo】

もう、NO 月見湯 NO LIFE ですね。
ここはサウナも浴槽もそうですが
人の暖かみをすごい感じます
とてもあったかいです(^ ^)

美味しくいただきました&ととのいました

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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
31

ジャスティス・ケン

2019.11.02

1回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 5分
水風呂 1分
外気浴 5分

5セット


【memo】

露天風呂行くのに54段の階段を登らないといけない
その行く途中に
「自分の若さを信じて!頑張って!」
「温泉パラダイスはもうすぐ!頑張れ!」
と応援?励まし?の看板プレートが。笑

露天風呂は広かったです!水風呂も冷えてて気持ちよかった!

今日はラグビー決勝どうしても観たくて
サウナのTVチャンネルを変えてもらい
ラグビー観ました!
ラグビー決勝観ながらのサウナ最高でした!


美味しくいただきました&ととのいました

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
43

ジャスティス・ケン

2019.11.01

1回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分

4セット


【memo】

朝サウナしました!さっぱり!!頭すっきり!!
美味しくいただきました&ととのいました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
28

ジャスティス・ケン

2019.10.29

1回目の訪問

なごみの湯

[ 北海道 ]

【今回のセットリスト】

低温サウナ 5分
高温サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分

4セット


【memo】

浴槽広し!露天広し!
サウナ良し!高温良し!低温良し!
水風呂良し!気持ち良し!俺良し!

美味しくいただきました&ととのいました

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33

ジャスティス・ケン

2019.10.25

1回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 10分
水風呂 1分30秒
外気浴 5分

4セット


【memo】

初のセルフロウリュ!!!興奮が止まらなかった!!

山奥にあり、車の走る音も聞こえない
心地よいジャズのBGMがかかっていて、ゆったりできた

昼間に行ったからなのか、混んではいなく
14度の水風呂の後、紅葉する山々を見ながら
タオルなしでしばらくキューピー人形のポーズでの外気浴
解放感たまらなかったです

お風呂もトロりとしたお湯で気持ちよかったです!

美味しくいただきました&ととのいました

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61

ジャスティス・ケン

2019.10.24

1回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 10分
水風呂 1分30秒
外気浴 7分

3セット


【memo】

サウナイキタイに載っていない
小さな銭湯に整いに行ったが、なかなかうまくいかず

どうしても今日は整いたかったので
よく行っているとこで再度サウナで整うことにした
行きなれているところはやっぱいい、落ち着く
無心になれる。

美味しくいただきました&ととのいました

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31

ジャスティス・ケン

2019.10.22

1回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 8分
水風呂 1分30秒
外気浴 5分

4セット


【memo】

サウナ中に入ると、サウナの説明文の看板?が全然見えない。笑
温度と注意書ははっきり見えるんだけど。

こんな時間に20前半の若者がたくさんいた
お互い裸で恋愛・将来の話を真剣にしているのをこっそり聞いて
「いいなぁ~」とうらやましく思った。笑

美味しくいただきました&ととのいました

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43

ジャスティス・ケン

2019.10.20

2回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

【今回のセットリスト】

高温サウナ 5分
水風呂 30秒
外気浴 10分

5セット


【memo】

無意識で5セットやってしまいました。

ここのお風呂は全体的にちょっと熱めで(自分の中で)
とても気持ち良く

外気浴後の露天風呂は
気持ちよすぎるのか自然とニヤリと笑ってしまう
ジャック・ニコルソンみたいな顔になってしまう
(わかりづらいか。笑)

美味しくいただきました&ととのいました

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40

ジャスティス・ケン

2019.10.19

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

【今回のセットリスト】

高温サウナ 10分
水風呂 1分30秒
外気浴 8分

4セット


【memo】

今日は自身のライブなので
ライブする前に入ってきました!

久々に来たのですが
10月からポイントカードが導入されて、とても嬉しいです
ここのお気に入りは露天風呂の「白雲の湯」です
41度の真っ白な湯は今の時期にぴったり
肌が少し色白になった気がします(気のせいか。笑笑)

美味しくいただきました&ととのいました

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51

ジャスティス・ケン

2019.10.18

1回目の訪問

円山温泉

[ 北海道 ]

【今回のセットリスト】

高温サウナ 5分
水風呂 1分
外気浴 3分

4セット


【memo】

熱い無音サウナ、無心になれる
外気浴スペースがないので
クイックサウナで攻めてみました。笑

美味しくいただきました&ととのいました

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55

ジャスティス・ケン

2019.10.14

1回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

【今回のセットリスト】

高温サウナ 6分
水風呂 1分
外気浴 5分

4セット


【memo】

ロウリュ以外で100度超えのサウナ初めてかもしれません
中にはテレビも無く、演歌が流れていました

普段演歌とか聴かないですが
サウナから聴こえてくる
「耐えて~♪耐えて~♪」「男の涙~♪」という歌声が
しみてきました。水風呂もキンキン!気持ちがいい!
水風呂横にあるシャワー、水出しすぎるとシャワーが踊ります。笑

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44

ジャスティス・ケン

2019.10.12

1回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 5分

4セット


【memo】

夜の露天風呂
明るくライトアップされる木々達が
赤く色づき初めてきました
そんな、秋を感じながらの外気浴、癒されました

札幌の外も寒くなってきたので
サウナ最終セットの後は
熱すぎない、ジャグジー風呂でサ活をシメる
というようにしてます。笑

美味しくいただきました&ととのいました

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49

ジャスティス・ケン

2019.10.11

1回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分

3セット


【memo】

今日は自分というより、連れの友達に
サウナの気持ち良さを教えたく
ここにやって来ました
自分も最初、水風呂にちゃんと入れなく
ここの水風呂はプールみたいで気持ち良く入りやすかったので
友達に勧めてみました
ここをスタートに、これからサウナ好きになってもらいたいです!

美味しくいただきました&ととのいました

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35

ジャスティス・ケン

2019.10.08

1回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 8分 (2セット目 10分)
水風呂 1分
外気浴 8分

4セット


【memo】
今日のサウナは82度
いつも3セットで決めているのに
おかわりでもう1セット
だって、気持ちよかったんですもん。笑


塩サウナ入ろうと思ったけど
塩、販売機で買わないといけないんですね。笑

美味しくいただきました&ととのいました

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35

ジャスティス・ケン

2019.10.06

1回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 10分 (2セット目 12分)
水風呂 1分~2分
外気浴 4分

3セット


【memo】
体調なのか、上手くととのいませんでした
中はコンクリートむき出しの天井・壁
これはこれでカッコ良くて好き
露天風呂の外観がちょっとさみしい

でも、美味しくいただきました
ありがとうございます

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30

ジャスティス・ケン

2019.10.02

1回目の訪問

さかえ湯

[ 北海道 ]

サウナ 10分
水風呂 1分30秒
外気浴 8分

3セット

初めて来た、サウナが95度、水風呂14度
美味しくいただきました&ととのいました。

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27

ジャスティス・ケン

2019.09.29

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

サウナ 12分
水風呂 2分
外気浴 8分

3セット

飛行機のエンジン音を聴きながらの寝湯は
最高でした、そのまま飛び立ちたい。
美味しくいただきました&ととのいました。

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