月見湯

正月休み最終日、家でゆっくり過ごすつもりが、リナさん激アツ熱波の告知🔥月見湯来ちゃった😋

１本目は上段。じっくりストーンにアロマ水をかけ、ジワジワしっかりくる熱さ、タオルから送られる風もやさしく心地よく、ザクロの香りにも癒される✨️
２本目も上段。キューゲル&ロウリュ、サ室内であまみ発生😲水風呂入るとここ最近、見たことないぐらいに全身まだら模様で大ととのい✨️
３本目は下段ハルビア横。がっちり焼かれてから、参加型熱波に挙手✋️いざ団扇を手に立ち上がるもめちゃくちゃ熱い。自分で自己紹介するも何言ってるかよーわからん🤔
ふにゃふにゃの風を送り終了。
熱波師さん、笑顔であの熱さと限られたスペースで風を操るなんて凄すぎますね✨️
貴重な経験でしたが、私は受け師の道を歩みます笑
もう激眠で字がぼやけてます。
おやすみなさい😴

#今日のサウナ

2025年3連の月見湯19時イン。21時からのリナさん激アツ熱波いただきました。正月太りのわがままボディを引き締める事ができました🐷73.1kg→72.1kg
ありがとうございました。明日から仕事頑張れます💪
ステッカーもらえるかな？
扇風機レトロなので写真撮りました📷

本日は貴重なリナさんの夜熱波受けてきました
普段は昼間の熱波師さんなので初体験でした
激アツ熱波で完全にやられちゃいました
最高でした〜

社会復帰前の激アツ熱波ありがとうございました！

朝一サウナ予定が行けなくなり、午後から熱波情報を見て月見湯に予定変更。
新年初りなさん激熱熱波参加。昨年少し参加できたが今回は受けきりました。上段だと無理だったかもですが、激熱を欲しい気分であったので気持ちよく受けれました。ザクロの香り良かったです。ありがとうございました。体調も戻した感じがします。

サウナ：13上段　16半上段　17分熱波
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

😊

(サウナ7分+水風呂20秒+休憩5分+スチームサウナ5分)×3セット

「ととのいました」

2025初サウナはホームサウナ月見湯！
ゲリラでミクさんの熱波いただきましたー！
ちょうど12分入ってあがろうとしたところのゲリラ熱波。
もちろんいただきます！
ふらふらになりながらも最高熱波ありがとうございましたー！

激混みだったので
新年初熱波を^_^❤️‍🔥
あのー。。。いつも以上に茹で🐙に
なっちゃったんですけど、、、。
山岡家T着てたら沢山話しかけてもらえました✌🏽
みーーんな大好き山岡家ですね！♡
山岡家食べて帰ります。🍜💕

急で夜清掃入ったらんです✋️食べ過ぎたカラダには最高の運動でばしゃばしゃとバケツかましました笑笑少しはそろそろ戻れ。そんなこんなで1回だけ熱波！やっぱり熱さに慣れて来てる。いい感じ。あけみちゃん休みの日夜の清掃始めようかな〜🧹明日から仕事、頑張りましょう💪🏻

サウナ：6〜25分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：北海道サウナ86
雪山スノーシュー遊びからのサウナ
サ時計レンタルしてチェックイン
キューゲル&ロウリュウを楽しんだあと、タイミング合わないな〜と思いつつ1段目に入りウトウトしてたら、2回目のキューゲルタイムまでいてしまった。
これは自己新記録笑
とまあ、楽しみながらサウナで気持ちよくなりました。
月見湯さん、今年も宜しくお願いします🙇