グリーンランド 中洲店

9:30イン
初めて遠赤サウナ入ってみた。これはこれでよくある感じで良かった。8分
やっぱりフィンランドサウナ。これサイコー。
何が違うのかよく分からんけど、ここは格別。
身体の反応が他と違うのよー。
ホントに気持ちいい。素晴らしい施設。
フィンランドサウナ8分×2
水風呂1分×4
内気浴8分×2

一泊しての朝。

そんなに飲んでないので残ってないけど、午前中にクルマで帰宅するのでアルコール抜きしとこう。

フィンランドサウナ10分+水風呂1分+白いちっちゃい椅子5分　✕3セット

ここの朝食、納豆か卵かけだったらおべんとうのヒライより安いのはすごい。中洲という最高の立地なのに。つまみも200円からよ。

カプセルで９時くらいまで休憩して帰ります。

「マンダロリアン＆グローグー」
見てきたけど、劇場で見られるスター・ウォーズ新作のラストになるかもしれん。そんな予感をもちました。普通に楽しい映画だけど、もう世の中はスタウォを求めてないような。

「映画見て帰るのが遅くなるならもうどこか泊まってきなよ」
という嫁の言葉に甘えてかなり久々にグリーンランド着は22時半。映画を見る前に「軽く入れとこう」と思って食ったウエストのそば3玉はまだ胃袋のなかに。「よし！サウナでそばを溶かそう」と思い（溶けねえよ）

テレビ付きサウナ10分+水風呂1分+ナイスなチェア5分　✕3セット

サ室で職場のパイセンと会う。博多は狭い。

サウナ：9,11分 × 2
水風呂：1〜1分30秒 × 2
休憩：10,9分 × 2
合計：2セット

一言：
佐世保から博多へ。博多に10時前に到着予定の白いみどりで順調に進んでいたのに、新鳥栖を前にして鳥栖駅での信号故障で抑止を喰らう。無理くり動かしてもらった新鳥栖から博多へ急ぐ手もあったけど、便宜乗車できへんということで仕方無くそのまま乗り続け、47分遅れで博多に到着。
本来は10時過ぎに着いて3時間コースにして2時間入る予定だったけど、到着は11時になってしまった。90分コースは確定で90分も居られない、セットも減る。昼飯や土産を抜けば余裕だけどwwwなにしろ予約した羽田行きは14時だから。リミットが迫っている中でサウナに立ち寄れただけ幸せと考えよう。今回の九州サ旅最後のサウナ、グリーンランド中洲。

朝にサウナサン入っているので身の清め方は簡単に、軽く湯船に浸かってかるそのままサ室へGo。1セット目は遠赤サウナ、90℃を超えてはいるけど遠赤だしそこまでカラカラでもない。湯船に入ってすぐにサウナに入ったせいか心拍数がいきなりの急上昇で不意打ち。落ち着かせて最上段でしっかり蒸されて9分、140の心拍数アラートを超えてしまったので水風呂へ。チラーがしっかり効いている水風呂、地下水とかではないので柔らかみは感じられないけどストレートにガツンと冷やしてくれる。休憩は外気浴スペースが無いので扇風機の風が当たる小部屋。時間に囚われず心が落ち着くまで休む。
2セット目はフィンランドサウナ。実際に入ると広く感じるサ室。100℃には届いておらず広いということを考えて最上段の狭いスペースに入り込む。15分おきのロウリュというこで鉢合わせしてくれたらラッキーだなぁ...とか思いつつ後半に入り出したらロウリュとバッティング。11時34分、中途半端やね。1回で終わるのかと思ったら然程間を空けずに2回目ロウリュ。2回目で一気に熱さを感じるも、自分の身体にはまだ余裕がある。でも心拍数は素直だから無理をせずに水風呂へ突撃。今回は洗体スペースに近い休憩椅子で半外気で仕上げ。時間が時間なので1時間2セットでサクッと。フィンランドサウナが思っていた以上に気持ち良かったので3セット目もやりたかった。博多までしっかり運んでくれたとはいえ、JR九州が憎たらしい。

福岡空港へ向かい、ちょい待ちで昼飯を平らげ土産物を買って飛行機に乗り込むことが出来ました。流石に疲れたし、軽く二杯引っ掛けたのでwww飛行機では寝ます。通路側でも窓側でもないし。
九州サ旅は最後の最後でドタバタ、更なるオチをつけてJAL316、ダイバートとかならないことを願うのみ。ひとまずお疲れ様でした、俺。

久々に休憩室利用
なんだか帰りたくなくなったので深夜料金課金して朝ウナ

グリーンランド中州店 / 中州川端
サウナは遠赤サウナとフィンランドサウナの二つ。共にどこまでも優しい熱に包まれるサウナ。おススメはサウナセッションの合間に入るバイブラぬる湯。途轍もない心地良さで出たくなくなります♨️

めちゃくちゃ久しぶりのグリーンランドへ
前行ったのはサウナ室改修前だったからもう2年以上前か…？
昼過ぎに入ってまずは入口すぐの背もたれ付きのところへ座りじんわり温まる…
水滴の垂れる音とジャズに癒されながら、毎時0分、15分、30分、45分にオートロウリュとのことで期待しながら待つ…
待つ…
待つ…
…まだ！？笑
限界を迎えそうになったその時、5分遅れのブシャーーーッ🚰に歓喜の嵐🤣
自分とオートロウリュとの戦いで、1セット目14分笑
キン！と冷たい水風呂でしっかり体を冷やして内気浴…

2セット目は最上段で蒸気と戯れ、3セット目は遠赤サウナでテレビをぼーっと眺め
4セット目はまたオートロウリュ最上段でゲームセット😇
ここ最近の仕事疲れがぶっ飛んだ〜サイコーでした
会社からも近いからキャビナスより行きやすいし、ちょこちょこ行きたいなー

久々
90分
今日もいいサウナ