たかうじ

11時イン。
薬草下9分・上11分・11分
水風呂30秒×3
内気浴5分×2

昼食・昼寝挟んで14時から
薬草下13分
水風呂30秒

午前中は空いてた。昼から普通くらい。
ここ食事も美味しいし大好き。

石焼麻婆ラーメン

久しぶりに唐揚げ定食以外を食べた。非常にうまい！！

10時30分イン
薬草下10,ロッキー上10,薬草上10分
水風呂30秒×3
内気浴5分×2
昼寝昼食挟んで14時30分から
薬草下8分・水風呂30秒

午前中はガラガラ。
14時30分からは混んでた。
非常に気持ちよかった。

鶏の唐揚げ定食

麻婆ラーメンメニューにあり。次は麻婆ラーメンにしよう

17時30分イン
サウナ9分・9分・10分
水風呂1分×3
外気浴5分×2

前回、マナ悪オジジいたので抵抗あったけど、平日しごおわサウナなので、手軽な大城に。
やっぱりロケーションと施設は最高。

最高にととのいました。

10時45分入館。珍しく空いてた。
・水曜日から胃腸炎で38〜39℃発熱その他症状
・昨晩熱下がり、症状なし
・病み上がりにサウナ効果あるか検証したい
・いちお、病み上がりなので2セット、内気浴。水風呂は入る

→効果抜群。ダルさやぶり返しそうな感じが今のところ皆無。食べられなかった（食べたくなかった）のに、普通にパン食べた。
サウナスゲー。
本当は最も体調悪い時に行ってみたかったけど、さすがに非常識だし病み上がりにきたけど、サウナ最強

しかも入館料無料チケットみたいなの出てきた

11時30分イン
ロッキー上8,薬草上10分・12分
水風呂1分×3
外気浴5分×2
昼食昼寝挟んで14時から
ロッキー下9分,薬草上10分
水風呂1分×2
外気浴5分×1

今日は毎回、汗の出始め早かった。
金曜からの深酒と昨日の暴食のせいか、身体がキレイになった感じ。
おひなさま置いてた

鶏の唐揚げ定食

これ食べたくて、サウナ早めに切り上げようかと思うけど、サウナはサウナで気持ち良くてなかなか出られない

10時30分イン
ここカード決済可のため、小遣いじゃなくカード払いしてたら嫁に見つかって、サウナ行くのに嫌な顔され始めた。

今日は日差しも暖かく、適度な冷風が吹いてて外気浴が気持ちいい。
薬草上8・9・10分
水風呂40秒×3
外気浴5分×2

あと昼寝してもう2セットして帰ろ
（写真無関係）

鶏の唐揚げ定食

本当に美味しい

何となく行かなきゃいけない気にもなる、サウナ。
依存症？
ちと不安になる。
薬草上8・8・12分
水風呂30秒×3
内気浴と外気浴

たまには別のとこにも行ってみたいけど、ここハズレなし。

鶏の唐揚げ定食

いやー、うまい。サウナかコレか目当てが分からなくなってきた。

11時イン。
バレンタインでチョコくれた。

薬草上8・9・10
水風呂30秒×3
内気浴7分×2

昼食昼寝挟んで
薬草下8分
水風呂30秒

今日なんか空いてた

和風ハンバーグ定食

やっぱり唐揚げ定食にすれば良かった

家内と10時30分イン。
薬草下9分・11分
薬草上11分
水風呂30秒×3
昼食、昼寝挟んで
薬草下8分・12分
水風呂×2

唐揚げ定食、ハニーマスタード定食？

妻のハニーマスタード定食？も美味しかった

ついつい来てしまう。11時イン
ここの良いところ
・マナー良い（値段も安すぎない）
・見回り沢山してる
・飯（唐揚げ定食）うますぎる。

ロッキー下9分
薬草下12分・上14分
水風呂30秒×3
内気浴5分×2
昼食、昼寝挟んで薬草上10分
水風呂30秒
雪のせいで水風呂冷たすぎと注意書きあった。親切。そして確かにキンキン。

おれ、ここに住みたい

鶏の唐揚げ定食

最近、サウナか唐揚げ定食かメインが分からなくなってきた

安定のここ。ハズレなし、11時イン。
今日はなんか空いてた。

ロッキー下9分
薬草下12分・薬草上12分
水風呂1分×3
内気浴×2
昼食・昼寝挟んで
薬草下12分・水風呂1分

1週間空くと、本当にととのう。風情求めて、宿のサウナ行きたくなるけど、ハズレない健康パークにやっぱり来てしまう。

鶏の唐揚げ定食

どーしてもコレ食ってしまう

薬草下9分・薬草上11分
水風呂30秒×2

今日はあっさり1時間で節約

11時30分イン。
安定の健康パーク。人がある程度いても待ち時間なし。
マナーも大抵皆さん良い。見習わなくちゃなー。
ロッキー下9分、薬草下11分、薬草上12分
水風呂1分×3
内気浴5分×2

なぜか12時〜13時は一時人減る

唐揚げ定食

これしか勝たん

16時30分イン。
17時までは空いてた。
サウナ8・8・10分
水風呂1分×3
内気浴×2

非常に皆さんマナー良く快適。
仕事早めに切り上げてのサウナサイコー。

ここの口コミ見てて、マナー悪いのは女風呂だと思っていたけど、男もひどい。
何回も何回も温泉と水風呂を、風呂桶２つ持って往復し、温泉の湯を水風呂に入れて、温度上げる老害（白のサウナハット）
温度自体は1度上がった程度だけど、自分さえ良ければいいという典型的な行動。
恥ずかしくないのかな？
別に水風呂温度多少上がろうが影響ないけど、非常に不愉快な気持ちになった。
施設側としても、これだけマナー悪いと書き込まれているのに、見回り一つするつもりも無いのでしょう。
幻滅しました。

施設・ロケーションは本当に素晴らしいだけに残念でなりません。

12時イン
サウナ9・11分
水風呂30秒×2
外気浴5分×1

昼食・昼寝挟んで
サウナ10分・水風呂30秒

唐揚げ定食

今日こそ別の食べようと決心してたけど、注文時にギリ唐揚げにしてしもた。

18時イン
・紋々沢山いた（禁止と書いてた）
・この時期はこれくらいの水風呂がいい（19℃）
・宿泊の方かな？サウナマット使わない人沢山
・マナー紋々含めて良い
・この時期にしては暖かくて外気浴サイコー

サウナ8・10・12分
水風呂2分×3
外気浴×2

最終セットは外気浴せず水風呂だけ。帰りの車の夜風で整いました。今日は会心のととのい。気持ち良かった

11時イン
薬草11,15分、水風呂30秒×2、外気浴5分
昼食と昼寝挟んで
薬草11,15分、水風呂30秒×2、外気浴5分

三連休最終日はいつも少し混む

唐揚げ定食ご飯大盛

これ一択になってきた。レモンもかじってビタミン補給

先週と比べてガラガラ。うれC
サウナ10分・13分
水風呂30秒×2
外気浴5分

年末年始毎日だったので、1週間ぶり。
あー気持ちいい

吉野家 ２号線徳山東インター店

納豆牛定食