TAO

雨降ってました。朝8:00からドライサウナ→水風呂→ペンギンサウナを3セット。4/25は工事のためお休みとの事。近所の皆さんの憩いの場って感じでした。

本日AM7:00からホームの亀の湯へ。休日の回数券を購入しました。今日は2セット。1週間の疲れを汗と共に流しました。

久々に朝からホームのサウナを堪能。
スチームサウナ　6分　水風呂45秒　外気浴8分
ドライサウナ9分　水風呂1分　外気浴8分
ドライサウナ10分　水風呂2分　外気浴10分以上(一瞬寝てたかも)
気温も上がってきたので外気浴も長めにしても大丈夫になってきましたね。いい天気です。
上がりにリンゴ黒酢とトマトジュース。

本日4セット。21:00からのアウフグースも素晴らしく時間を忘れて贅沢な時間を堪能しました！
サ飯はベトコンラーメン。これでもかというほど沢山のニンニクが入っていてとても美味しい。明日仕事で匂いが大丈夫が気にしながら完食しました。ヤクルト1000飲んで寝ます。

午前中大阪で休日出勤のち小倉に移動。ホテルに荷物を置いてTOTONOIにやってまいりました。ロッカー室は明るいけど階段の辺りから暗くて、そろそろサウナ用メガネを買おうかナなどと考えながらサウナへ。
洗体→低温風呂→高温風呂→サウナ→水風呂→内気浴→以降サウナから内気浴まで3セット。途中水分補給もしながら2時間弱疲れを癒すことができました。サ飯は刺身か天ぷらか、いやいや立ち飲みで焼き鳥もいいなと思いつつ先週同様サイゼリアでドリア・パスタ・サラダ・赤ワイン2杯で1,100円。ご馳走様でした。

今週も福岡出張。先日はtotonoiさんに行ったので今日は小倉駅前から送迎バスでコロナの湯に行くことにしました。乗客は私を含めて10名でした。
設備はキレイで　お客さんも沢山いましたが広いので混雑はしていません。サウナは室温も高めで水風呂は15度くらい。イスが沢山あるので3セットしっかり整えました。
帰りは会計時にバスのチケットをお願いしていただきます。
帰りは19:30のバスに乗る予定で送迎バスを待ちますが、満席の場合乗れないことがあると書いてあったので19:10くらいから並びました。確かに19:25には満席でギリギリに行くと乗れない人もいたので要注意です。
小倉駅前に下ろしていただき、サイゼリアで晩御飯。良い時間でした。

出張で二日市に宿泊1週間。近くにサウナがないものか探したところ2駅先に筑紫の湯がある事を発見。雨の中原田駅から歩いて行きましたが、タクシーが良いと思います。(910円)
途中道に迷って農家のヤギに遭遇しました。
設備は綺麗でサウナも2段で15〜16人入れそうな感じです。インフィニティチェアもあり、3セットを堪能しました。雨さえ降ってなければもっと良かったかも。水風呂は15度のものと25度のものがあるので、サウナ後の冷水浴ははじめ低温、後で微温、その後外気浴としました。

昔ながらの銭湯。浴室とサウナ室が別になっており、サウナ室へは脱衣所から直接入る構造です。タオルは有料で貸し出しありますが持って行った方が良いと思います。シャンプー、ボディーシャンプーも持っていきましょう。浴槽は深め。サウナ室は5人でいっぱいですが温度は暑すぎずよい感じ。下に引いてあるバスタオルは濡れて居たのでサウナマットがあれば良かったと思いました。、水風呂は15度より高めに感じました。ととのいイス4脚が脱衣所にあります。なかなか緊張感のある客層でした。番台のおばあちゃんほいい人でしたよ。

出張前乗りで夕方から初めてtotonoiさんへ。初めてなので利用方法がわからず右往左往しましたが、店員さんに教えてもらい何とかロッカーにたどり着く。メガネを外すとほとんど見えないので周りのお客さんの動きを見て設備の使い方を判断。今日は2時間4セット。サウナ室の温度、水風呂の温度ともに自分好みでした。2時間だと休憩室でゆっくりする時間は取れなかったけど今度は3時間ゆっくりしてみようかな。

ホームで4セット。外気浴がわりに寝湯で横になっていたらうっかり寝てしまいました。

出張中早く仕事が終わったので18:30からホテルに戻らずウェルビーに直行しました。3セットのち休憩室で30分ほどサウナ関連の雑誌を読みながらだらだらと良い時間を過ごせました。初めてのアウフグースも驚きと感動でしばらく放心状態です。顔の汗を拭きすぎたのか赤くヒリヒリしてます。皮膚が敏感になっているからやさしく拭かないとこうなるんですかね。(つД`)ノ

本日フグばかりで目指す釣果は得られず。帰りに虹の湯二色浜店に寄りました。今日も3セット。今日は気温が低くて3〜4分で爪先から冷えて来るので外気浴は短めで。ここのイスは座りやすくてイイ感じです。

2024年初サウナは亀の湯からスタート。♨️8:30から3セット。10:00頃からお客さんが増えてきました。外気浴は爪先が冷たくなるのでやや短めで。

本日3セット。顔をタオルで覆ってみたら負担が少なく心地よく発汗できました。今日は混雑もなく快適でした。

今半額なので人が多かったです。塩サウナで1セット、サウナで3セット。雨も降ってきたので外気浴短め。おやすみ処広くてマンガもたくさん置いてありました。

土曜日の午後1:00、混んではいないですがサウナ室は80%の埋まり具合。サウナにかなり力を入れてる感じがします。休み処で1時間ほど仮眠。ゆっくりできました。

家から遠いですが行ってきました。サウナ室の広さ、水風呂の温度、外気浴のイスなどが自分に合っていてまた来ようと思いました。駐車場の出入り口迷いそうになるところがあったりするので、和歌山側から上がって入る方が良いかもしれません。

朝9:00から2時間半、3セット。
いっぱいになるタイミングもありましたが、最上段が空くタイミングもあったので様子を見ながら。外は寒くなってきたので外気浴の時間は短めにセットとセットの間にお湯に浸かって冷えないようにしていました。