小心者のサウナー

【今日の一言】
王者の風格👑

本日最後は、宿泊先のウェルビー栄。

さすがにつかれたので夜は３セット。
22時のアウフグースを浴びるも熱くて熱くて💦

ベリーのアロマに癒された。

一応最後まで残れた。

サ室は🈂️道でみたまま。

寝れるところや足湯とか、セルフロウリュウもありさすがウェルビー。
福岡と違うのは湯船があるのとぬるま湯があるくらいかな。

アイスサウナは寒すぎた。
明日の朝再挑戦😂

３階のサウナシアターはプログラムが終わってた😭
一応誰もいない広々空間を独り占めしました。
岩盤浴みたいな感じ。
これは、アウフグースショー見ごたえがあるね。

福岡にはないものがたくさんあるので名古屋に来たときはまた来たいな～👍

【今日の一言】
お風呂のパ～ァラダイス🎵

セントレアから名鉄乗って金山で降りて無料バスでこちらへ。

いろいろなサウナ投稿があるので楽しみにしてました。

受付からラブ○を思わせる佇まい。

派手好きな名古屋のイメージピッタリ。

岩盤浴入りたいけど、こんなにデカイ施設に一人だしさみしいので今回はお風呂のみ。

900円って安いな。

平日３時すぎ。
中々のこみっぷり。風呂の日だからか、おじいちゃん多め。ドラクエはそんなにいなかった。

洗体後サウナへ。



ひろ～い❗

イキストーブが２台にイズネス、さらにはガスヒーターの4台態勢。

10分に1回のオートロウリュウは中々アチアチ。
湿度高く滝汗💦

水風呂が室内にも外にもあり感動😂

2mや1.5mの水風呂は湯らっくすを越えて楽しかった。MADMAXボタンもあり、ぶっ飛び要素たくさん。

サウナ9分✕６
水風呂1分✕６

レストランもたくさんあるし、岩盤浴も気になるし、ここは１日いないともったいない‼️

【今日の一言】
飛行機と貨物船マニアのサウナーにはたまらない❗


今日から楽しい楽しいGW。

ジェットスターの格安チケットを手に入れたため、帰省ついでに名古屋へサ旅。

まずは空港にある風の湯へ。

第一ターミナル四階にあります。

プライオリティパスあれば無料というありがたい制度。
もちろん使用してタダサウナへ。

浴場は銭湯みたいにシンプル。お風呂が寝湯、ジャグジー、電気ぶろ、サウナとシンプル。

ただ景色は圧巻の飛行機✈️と貨物船⛴️ビュー。
滑走路も見えるのでテンションバク上がり🤩

サウナはテレビなしの二段。マックス10人位。
カラカラタイプのサウナ。

12分上段で蒸される。

ちなみに人は二人位で快適でした。

水風呂は17℃。

結構冷たくてよかった。

けど、ここは外気浴が最高ですね。

真っ裸で飛行機見放題です。

飛行機の中からはさすがに見えないだろうと思いながらめっちゃ飛行機見てました。

滅多に来れないサウナで、プレミア感が高いサウナでした。

プレミアムラウンジ セントレア

ビールとプレッツェル🥨

タダで飲み放題❗

【今日の一言】
カラカラからの卒業🌸


昭和オンパレードのグリーンランド中洲。

この度サ室がリニューアルするとの連絡が。

ゴールデンウィーク明けから工事らしいので今週末最後のカラカラサウナを満喫することに。

日曜日どしゃ降りの雨。
10時から１時まで。

いつもは３時間1600円だけど、カラカラサウナさよなら記念でなんと1000円❗
しかもスタンプも押せちゃう✨
太っ腹すぎるね🎵

お陰で人は結構多め。おじいちゃんから若者までたくさん。

洗体後、カラカラサウナへ。
100℃表示。湿度はほぼないかな。15分入れる。

ゆっくり発汗して水風呂。

あ～このカラカラサウナと水風呂のセットもサヨウナラか。としみじみ思いながらサウナを楽しみました。

カラカラサウナ12分✕６
水風呂1分✕６

リニューアル後は、オートロウリュウにボナヒーターまで装備されるらしいので、カラカラからダラダラに生まれ変わるグリーンランド中洲に注目です😌💓

【今日の一言】
クーポンの虜😄

またまた来ましたシアガルサウナ。

今日もクーポン使ってライドオン❗

毎回利用後に貰える、かつやシステムクーポンの虜となりこれから頻度がさらに増えるでしょう✨


12:30から２時間。

人はまあまあいましたが混むこともなくたくさん汗かけました。


末端７分✕４
深部７分✕４
しあがるーむ６分✕３

２時間で体重1キロ減少。
まじで汗めっちゃかけるので、健康診断前はオススメです😂

【今日の一言】
サ室で飲料を飲む背徳感😄


4/8月曜日

明日は大切なプレゼン日。

なのに、土日サウナに入り顔がシュッとしたのに、その後酒をしこたま飲み顔がパンパン😭

これはまずい。
ということで、サット入れてめっちゃ汗出るSHIAGARU　SAUNAへ。

最近ここの高温多湿サウナが気に入り2日連続で訪問。

月曜はサ室に持ち込めるドリンクがお安くなるため初めて購入。

LINEから予約すれば知らぬ間に浴場に置いてくれるのでありがたい。

空っぽになったら自分で炭酸水補充するんだけど、室内が薄暗いので注ぐときちょっとこぼしそうになりました。

お味はアイスボックスの炭酸水なので、さっぱりグレープフルーツ味。

サ室で飲む炭酸水があんなにおいしいとは思いませんでした。グビグビ飲んじゃう。

ただ、サ室内が絶対静寂なので他人が飲んでる「のど越し音」がめっちゃ聞こえます。

気を許して、「ぷはぁ～」なんて言った日には総スカン食らうかもしれません😂

炭酸水効果か、飲んだ後汗が多く出た気がします。

2時間で3回補充して炭酸水飲みました。

2時間後でもキンキンに冷えてて、中のアイスボックスがまだ残ってる状態。
最近の魔法瓶水筒の性能はすごいと思いました。


末端9分×4
深部10分×3
しあがル～ム5分×3

いつも、ととのいスペースであるしあがル～ムで寝落ちしそうになるので休憩は適度に😆

月曜19時で、土砂降りの雨。空いてるかと思いきや結構混んでましたが、それでもみんなちょうど、いい具合にバラバラになって、末端も深部サウナも3・4人位で入れたのでよかった。

利用後は、毎回100円オフクーポンくれるので、「かつや」同様、SHIAGARUSAUNAの虜になるのも近いかも😄

【今日の一言】
冷たい水とバイブラに感動😂


バイブラ付の水風呂？と思ったあなた❗



残念。違います。


そう思うあなたは、すっかりサウナーですね。



キャビナス常連さんなら解る、うれしい出来事。



冷水器が新しくなったのと、バイブラ浴が復活😂
サウナじゃない😂


３年位待ちましたかね😂もう、嬉しくて嬉しくて。

冷水器は、バリバリ冷たくなりました。
今までぬるま湯か❗って位からキンキンに冷えててマジうれしい。
こんなに美味しい水道水は久しぶりに感動しました🤣

バイブラ浴も久しぶりに入れてよかった。
泡の勢いがすごい。
あとは、いまだに経験のないシルキーバス復活を待っておきます。


今日のサウナは、
サウナ10分✕７
水風呂1分✕7
バイブラ浴5分

午前中さくっと入ってリフレッシュ。
また水飲みにどんどん行かないと😄

【今日の一言】
サウナーの「かふんしょう」は「ちめいしょう」😭



「本日花粉の飛散量は少ないでしょう」・・・・。



綺麗なお天気お姉さんから発せられるこの言葉。


何回騙されたことか。


昨日夜の天気予報では花粉は少ないとの情報。

起きたら雨。

起きた瞬間から目がかゆい。鼻水止まらない！！

お姉さん花粉少ないって言ったじゃん😭

まぁ、人それぞれ受容量が違うのでしょうがないですが・・。
ディレグラ飲んで、鼻シュッシュッスプレー＆目薬してサウナへ。


いつも通りのキャビナス。
午前は空いてて快適。


今日は、脈拍120越えを目指してみるものの、中々いかない。
10分入って117とか。
途中から面倒くさくなったので、2回で脈拍測定終了しいつも通り時間で入るダラダラサウナへ😂

私には、Xiaomiバンドも只のおもちゃ時計となってます。


サウナ10分×7回
水風呂2分×6回
休憩5分×5回
屋上外気浴5分×1回

9階昼寝1時間


32段頑張って階段登り屋上へ。
リクライニングは空いててよかった。

雨の中真っ裸で見下ろす博多駅は、体は気持ちいいんだけど、花粉のせいで鼻が詰まって気分は最強に気持ち悪い。

おまけに目薬も汗と水風呂により消え去り・・・目がかゆいかゆい😡

雨だろうと関係ない花粉には本当にウンザリ😭

この季節、私にとって外気浴は花粉との闘い。

早く飛散終わってほしい🥴

【今日の一言】
あまみぃ～越えぇ～🎵


１５日金曜日こっそり長尾湯に行ったらイベントのりんご湯で湯船にりんごがぷかぷか浮いてました。
１月の屠蘇湯　２月のバラ湯を逃したのでちょうどよかった。


ってな感じで週の終わりも日曜日の長尾湯へ。

16時から17時半まで。

17時までは空いてて快適😄　17時から常連さんと初見さん入り交じりサ室は満室。
ちょうど最終セットで人がたくさん入ってきたので混まずによかった。

蒸し風呂がなくなり休憩場として再利用中ですが、どうしてもそこには行かず、脱衣所の天井ファン下でいつも佇んでおります。


サウナ10分×5回
今日も水風呂がキュインきゅいん。

とどめにアチ湯に入ったらいつも以上にめちゃくちゃ熱い🥵
45℃位あったな。
1分半で下半身真っ赤に。
その後の水風呂との交代浴でぶっ飛びそうになりました。

体拭いているときに鏡で体を見たら、あまみこえて全身真っ赤😂
家に着くまで体ポッカポカでした。