んでねす。

この日は午後からぐーたらするためにヒナタの杜で岩盤浴
じんわり汗をかいて体内の水分をいい感じに入れ替えしたところでひとっ風呂浴びて、もう一汗かくためにサウナへ(いいのか？w)

お、いつも温度低めなのに今日はちょっと熱いぞ🤔
いつも80℃前半くらいなのに86〜88℃くらいある
いつも通り高めの湿度と相まってめちゃくちゃいい感じ(人が多いからたぶん汗ロウリュなんだろうな、といつも思うが)
このくらいの温度がいいな〜毎回こうであってほしい🙏

奥側1段目の角が壊れてて座れなくなってたためいつもより2人分くらい収容人数減ってたけど特に待ちとかはなく入りたい時に入れたし、人が多い割にはストレスなく楽しめました✨
次は朝から晩までぐーたらしに行こう。

いつもは迷わずキャビナスに向かっちゃうけど博多のちょい手前で降りてグリーンランド中洲へ初訪。
サウナ90分1000円と好立地でいてなんとリーズナブル…！
サクッと汗かいて飲みに繰り出したい時なんか最高なんじゃ…🤔
そして土曜の夕方だし激混みなんじゃ…？と心配してたが何故かあまり混んでない！
なんてラッキーな✨

サ室は高温、低温の2つ
高温の方は102〜4℃といったところ
各段に温度計ついてるのがポイント高め👏
全段座ってみたけど1段目はちょっと湿度あっていい感じ
3段目はカラッと熱い！
そして各段広々としててゆったり座れるのもまたいい！

低温の方は…何度だったか忘れてしまったが76℃くらいだった気がした(覚えてないですすいません)

じっくり4セットしてたらあっという間に時間に💦
髪乾かす時間もなくダッシュで退店
次はゆっくり来たいな〜

もつ焼き狼煙のろし博多上川端本陣

もつ焼き

川端通り商店街のもつ焼き狼煙で軽く1杯 安くて美味くて最高です🙌

久留米エリアで朝活するならここか🤔？
6:00〜10:00と早くから開いてるし、人少ないので自分のペースでまったりできる。
前回よりもちょっとドライさも抑えられててたまらんでした🤤
近隣駐車場の料金込でだいたい1000円、1週間頑張ったご褒美に朝からまったり最高です🙌

牧のうどん 鳥栖店

たまごうどん

伸びるスピードマジ早くてびびるw

前から気になっていた温泉にようやく行ける…！ということでウキウキしながら行って参りました。

靴箱は10円リターンですが脱衣場ロッカーは帰ってこないのでそこだけ要注意かな？
600円で入れるのはありがたいですね🙏

ウォームアップの温泉がややトロミのある泉質で気持ちいい。
じっくり温まってサ室へ。
地元のじいちゃんが多いサウナって結構ガヤガヤしてるイメージがあったのだがここは違う。
みんなちゃんと黙蒸を守ってる治安のよさ(タイミングにもよるのか？)
テレビの音だけが響くサ室で蒸されること3セット。
常にほぼ満員なのも納得のいいサウナ。
水風呂にMADMAX的ボタンがあるのもおもろいw

サウナマットだけ敷いてもらえたらなー
最高なんだけどなー
床にできた先人たちの水溜まりだけが気になりましたねw
ビッシャビシャで足の置き場に困りますw

トータルで点数高め。
また伺います☺️

吉屋うどん

肉ごぼう天うどん

これがThe・九州のうどんという感じか これで660円とかコスパ最高すぎる、そして美味い。

お初の游心の湯へ。
オープン10分前には入口前に並ぶ人がちらほら…人気さが伺えますね(車から眺めてましたがw)

体を清め高濃度炭酸泉でウォームアップしていざサ室へ
広々としたサ室ですがほぼ満員…！
最上段の1箇所しか空いてないのでそこへ座るがなかなかにドライですね〜
汗が出る前に肌がカラッカラに乾燥してしまうちょっと苦手な展開。
汗の出始めがちょっと遅かったのもあるがちょっと苦手なタイプか…？
10分でとりあえず1セット目を出る。
水風船は17℃。
しっかり冷やしてから高濃度炭酸泉で半身浴。

間髪入れずにメディテーションサウナへ。
こちらは私含め2名と空いていた。
この静けさといい温度、湿度…たまらん。
こっちのが好きだな。
じっくり入りたかったがアウフグースまでの時間を逆算して8分で出て、10時からのアウフグースを受けるため5分前行動。

今度は結構空いてたから奥のストーブ真正面の中段に構える。
お、ここは程よい感じでいいな…とか考えてるうちにアウフグース開始。
忌野清志郎の曲に合わせた優しめなアウフグースでしっかり汗を流し、水風船で身体を締めたあとに高濃度炭酸泉→壺風呂→露天風呂で温まってフィニッシュ。

人が多いのだけがネックかなー
それだけ人気な施設ってことですかね☺️

もはやホームと呼んでいいのか謎なくらい久々にキャビナス、今日は1日まったりできるからとことん堪能しようじゃないか…！

朝10時に入り、とりあえずじっくりと10分×3セット
土曜ということもありぼちぼちの混み具合だがキャパが広いからなんのその
ikiストーブ周辺に座るとじんわり湿度もありたまらん…！

昼前に出て食堂で麻婆豆腐とご飯のセット🍚
想像以上に辛くて汗が止まらん！
ご飯おかわりしてなんとか完食！

からの、ちょっと昼寝して15時頃からまたサウナへ
さすが夕方には混み合いますね〜
サクッとあがるつもりがまたもやじっくり3セット
のんびり入るなら午前中がいいかな☺️
また行きます✨

夜は博多〜天神で飲み歩き
たまらんなぁ福岡…

麻婆豆腐

なかなかに辛い！ でもそれがたまらんのよな🤤

用事ついでに寄り道🈂️活。
天拝の郷へ2回目の訪問
実は前回なかなかに嫌な思いをしたので、今回は苦手克服(？)の意味も込めて。

土日祝は1100円と書いてあったが1090円。
10円引きになった理由はよくわからんがラッキー。笑
下駄箱と脱衣場ロッカーそれぞれ100円(リターン式)必要なので持つように。

しかし、まさかのストーブ故障によりセルフロウリュサウナがドライ式で営業😭
なんてこった…
まぁいいか、気を取り直して入る。
1セット目は普通のドライ式に、なかなかの混み具合で最下段しか空いてなくそこでじっくり12分。
2・3セット目はロウリュ側のドライサウナ(ややこしい)
これがなかなかよかった。
湿度がありじんわり熱が入る感じ。
これ好きだわ〜

水風呂は15℃、しっかり身体を締めて休憩。
4セット目行こうかと思い🈂️室の方を見たら3人ほど並んでたので諦めてゲームセット。
十分満足しました。

人が多いけどサウナのコンディションは安定してるな〜
たまには来てもいいかな、とか思いながら帰路に着いた。

ソフトクリーム

普通だがちゃんと美味い。笑

ちょっと遠出したい気分でふらっと車を走らせ熊本方面へ
土曜だったらあそこがやってるな…と和水町にある紋次郎で鳥ハラミカレー(大盛)チーズTP。
これこれ、この複雑な旨味が押し寄せてくる感じがたまらんのよ！
相方は焼ホルモン定食、紋次郎に来たらまずそれを頼むのがベストだと思う。
2回目以降はカレーにチャレンジしてもらいたい。笑

さて、腹ごしらえも済んだので🈂️活といこう。
平山温泉へ向かい、今回は華の番台へ
ここはサウナに力を入れている訳ではないがそれが逆にいい。
サウナ目当てで来る客が少ないためほぼ貸切で楽しめるのだ。
🈂️室は小さめで3人入れば満室な感じ。
それでもちゃんとオリンピア製サウナで、室温は98℃を指してる。
この小さいサウナでなんでこんなに湿度が高めなのかはわからないがじんわり熱が入る感じがたまらなくいい。
水風呂もやや温度高めだが水質がまろやかでじっくり入れる。
12分×3セット、しっかり満喫させていただきました。
サウナ×紋次郎、たまらなくいいので平山温泉を訪れる際にはぜひ行っていただきたい。
紋次郎に行く際は営業してるか1度確認の電話を入れてから行くのがおすすめです。

鳥ハラミカレー

チーズTPは必須です！ カレーも美味いが米もめちゃくちゃ美味い、カレーもご飯おかわりできます！笑

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

釣り帰りの🈂️活、平戸方面からの戻りはいつも田平にあるなごみの湯でのんびりしてから帰るが今日はなんとなく新規開拓したい気分だったためこちらへ。
入浴料は800円だが17時以降の入館で700円になるらしい。温泉ゴールデンタイム(勝手に呼んでるだけ)になんて太っ腹な…
靴のロッカーと脱衣場のロッカーでそれぞれ10円かかるので要注意ですね。

ややぬるめの湯船で身体を温めてからいよいよ🈂️室。
86℃を指してる温度計。結構湿度が高めでじんわり汗が出る1番好きなタイプのサウナやないか…！
水風呂は外にありギンッギンに冷たい。
これはたまらんわ。笑

釣り終わりの心地よい疲労感をしっかりとフォローしてくれた美人の湯。
次回からはなごみの湯とどっちに行こうか嬉しい悩みが増えた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ちょっと用があり朝倉方面へ。
こっちに来たらグランスパアベニューのサウナをキメるのがいつもの流れだが、ちょうど昼時でメンテナンス中…
どこかないかと探して見つけた花立山温泉へ。

下駄箱は100円返却式。
JAF会員割引で1000円→800円に割引はありがたい🙏(料金後払い)
ロッカーキーを受け取りそそくさと浴場へ。
なんかこう、ギリシャ風(？)の彫刻的なのがたくさんいる浴場が全く落ち着かないw
さっさと🈂️室に行こう。笑

82℃を指す温度計にカラッとした室内。
温度低めでダラダラ入れる感じが心地いい。
これでもう少し湿度が高ければ最高…なんて贅沢なことを考えながら3セット。
のんびりまったりできた平日。
なんて最高なんやろか…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

この日は朝ウナをキメに久留米へ。
6時から朝風呂できるがちょっと乗り遅れ8時頃着。
ホテルのカウンターで受付し、大浴場に入るための暗証番号を受け取りいざ浴場へ。

熱めとぬるめ2種の浴槽と(半)露天風呂、入口から右に向かい突き当たりに🈂️室。
オリンピアのストーブ、89℃を指す温度計。
室内は結構カラッとしてて若干身体がキツい気がした。
汗が絞り出されるような感覚。
我慢比べしてるような気分にもなるがそれはそれで愛したい(気持ちではある)。
それにしても朝の時間帯は空いててとてもいい。
🈂️室は常に貸切。
なんて贅沢な…
3セット目にはしっかり飛びそうなくらいキマッてしまった。
これはこれであり。
いや、たまにはこういうのもいいかもなーと思いながら後にした。

🈂️飯は立花うどんで天丼セット。
心も体も大満足な朝活だった。

立花うどん（久留米）

天丼セット

普通of普通。笑