徳島天然温泉 あらたえの湯

久々の日曜のあらたえ。当たり前だけど結構混んでる。屋外の椅子がほとんど埋まってるぐらい。

サ室はちょっと温度が高い感じ。いつもの朝が低いのかな。競馬とバスケットの中継をハシゴ。気持ち良い。

少しだけ苦言。更衣室で大声で電話したり、スマホイジったりするのはどうにかならないのかな。朝のあらたえではあり得ない光景。施設の方がぜひ注意してほしい。

ウェイト後に立ち寄り
時間がなかったので、今日も一発勝負
サウナ:８分
水風呂:７分
外気浴:８分
気温が高かったせいか、
水風呂もいつもより高く17.0度
昨年頃からここは15度台の日が多かったんやけど、
夏場は気温に多少の影響を受けるのか、
このところ少しぬるめの日が多い印象
物足りなさを覚えながらも無事整った

のんびりまったり癒やされたいと思い来ました

が、気のせいなのか、サウナがいつもより熱い感じがして、５分くらい入るのがやっと

人も多く、賑やかな感じだったので、まったりとはいかず残念

でも、寝湯や浴室内の椅子（背もたれのいいものにグレードアップされてた）でそれなりにエネルギー補給できました

6分✖️5セット
なんか今日暑かった🥲

木曜恒例の朝ウナ。憂鬱な会議の前のリラックス。ZIP!からラビットへ。

今日もだいたい見たことがあるメンバーばかり。でもなぜかベテラン勢は日焼けした人が多い。あの年で何焼けなんだろ？ゴルフ？

さあ会議だあ

数少ない徳島のスーパ銭湯。あちあちでした

サ室には、上級者向けの高いところに座れるところがありました。
そこに座るとテレビを見ることできません。
出てすぐサウナ用シャワーがあります。
サウナマットの場所もわかりやすく、水風呂も近く、すぐ休憩する椅子も豊富です。
湯船も多く、各場所にテレビがあります。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：仕事が1週間お休みなので毎日サウナ。
しかし、あらたえの湯ばっかり。

ポイント３倍デーなので回数券を買いがてら入店。なんとなくお客さんも多い印象。みんな同じ？

でも朝のあらたえはいつもながら平和の一言。ZIP!からDayDay.からのラビットのゴールデンコース。

今週も忙しいけど頑張るぞ～

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

塩サウナ12分水風呂1分休憩5分を2セット
ドライサウナ12分水風呂1分休憩5分を2セット
雨が降っていた為、ゆっくりととのえませんでしたが、満足満足