徳島天然温泉 あらたえの湯

サウナ：12分 × 3
塩サウナ：8分1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：混雑してないと思って夜行ったのに人多すぎ！！！
夜なのにkids多すぎ！！もぉてっぺん越えるけど？😂

サ室はそこまで混んでなかった😮‍💨✨
良かった良かった。本当に良かった。
床の隅に薬草？あれ何？なんか置かれてたけど
何やったんやろ。是非床に置くんやなくて吊るして欲しい✨

塩サウナの塩が熱すぎ！！火傷するかと思った（笑）
あっつぅう！！って声出るぐらい暑かった
罰ゲームかなんかですか。笑
ツルツルになりましたけども、、、

26日からリニューアルするみたいやから
伸びしろありやね。楽しみにしときます〜♨️

サウナ：5〜7分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

仕事をサボる。
午後0時50分in

やる気がない→サウナの鉄板ルート
リニューアル前にこちらへ。

人が少ないここのサ室は抜群。
今日も◎

来てよかった。
その勢いで、スーパー熱波特等席5セット。
熱気やば。

その後の水風呂も最高。
夏場は無限水風呂。

頭すっきり。

リニューアル工事で休みに入る前に🈂️活
サ室内の会話は再開後のことで盛り上がってました😄
楽しみですね♪

今日はゆずサウナ🍊
サ室が柑橘のいい香りでさわやか♪
近々リニューアルとのことで楽しみです😄
8分×1分×10分×4

【浴場】
ドライサウナ2
替り湯は笹の湯。
備長炭水風呂は暑い日の癒し。
【岩盤浴】
癒・灼 各2　塩1
灼の間土曜日はスーパー灼熱ロウリュ。
12時回と15時回参加。
設定+10℃アロマ水1.5倍アロマは熱波アロマ(色々ブレンドぽい)でめちゃアチアチでした。
リクライナーでまったり仮眠も取りzzz
のんびり6時間滞在。
26日リニューアルオープン楽しみです。

今日はお昼からサウナへ。
リニューアルされるのでもうすぐ休業。
次はリニューアル後かな？
暑くて冷たい水風呂が気持ちいい👌

サウナ:9分×6
水風呂:1〜2分×6
外気浴:5分×2
合計:6セット

かわり湯:ひのき玉風呂

炭酸泉:10分

11時半訪問。

先に昼食を済ませ浴場へ。
まずは休憩を挟まず2セットし
雨降る外気浴でクールダウン。
3セット目は下段でヒルナンデス
観ながらじっくり蒸される。
最後は屋根付きの下で雨が降るのを眺めながらの外気浴。
来月中旬から改装で休業になります。

炭酸泉で〆て終了。
本日の替わり湯は(ブルーベリーの香)

あらたえの湯は2度目なんだけど、前回はノーサウナ💦息子氏（当時4歳）が一緒だったもんで。

というわけでこちらでのサ活は初めて✨

広々なサ室にストーブがんがんで程よく湿度あり。
つまり滝の汗！

出てすぐ左のシャワーで汗を流して、目の前の水風呂へ。これが17℃っていう冷たすぎますヌルくない、丁度いい水温。

寝そべりベッドにアディロンダックチェアにプラ椅子と多数。
今日は雨に打たれる外気浴。これがまた好物なんです。
雨がイヤなら室内にも更衣室にもアディロンダックチェアがあるから、好きなように休める。
とくに更衣室は冷房が効いてて巨大扇風機がブンブンいってるから涼しくて良き。

源泉あり、炭酸泉あり、変わり湯で今日はブルーベリーの湯あり。
の〜んびり過ごせる「あらたえの湯」。
来てよかった！

ウェイト後に入浴
サウナ:８分
水風呂:７分
外気浴:８分
すんなり整う
この後、リクライナー湯に入るやいなや、寝落ち
今日は３セットぐらいしようと思ってたのに、
時間がなくなって１セットで終了
もったいない！

久しぶりにこちらへ。

1人でゆっくりまったり自分時間⏰
幸せ😃

ドライサウナ:10分×6
水風呂:1〜2分×6
外気浴:5分
合計:6セット

かわり湯:健美薬湯　爽

炭酸泉:10分