2022.09.18 登録

  • サウナ歴 0年 7ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

hrk.tr

2023.03.18

1回目の訪問

サウナ:高温 12分 × 3、薬草塩 10分くらい……? × 1
水風呂:1〜3分 × 3くらい
合計:3〜4セット

一言:初めましての訪問。
瞑想岩塩サウナはメンテ中とのことでリベンジを誓う。
水風呂は割と安心して入れる温度。温度計なかった気がする……

時計の数や温度計が充実したらよりサウナ好きに優しくなるように思います。どうかご検討を……

続きを読む
0

hrk.tr

2023.02.23

2回目の訪問

SPA専♨太平のゆ

[ 兵庫県 ]

サウナ:12分→塩10分→12分→12分→塩10分→12分→12分 くらい
水風呂:1〜3分 くらい 塩の後は外気浴がキモチェェ
休憩:10分 ちょこちょこ
合計:7セットとかになるのかな

サウナタオルを新調してからサ活が捗る。
そしてやっぱりここのサウナの温度と湿度の感じが体に合ってる。好き。

サウナマット片付けない人や賑やかな人はやっぱりいるけど、それを超えるくらいに好きだなあ。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
15

hrk.tr

2023.02.18

1回目の訪問

サウナ:6分→12分→12分→6分
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:洗い場とかででさらっと
合計:3.5セットくらいの感覚

#ドライサウナ
バチバチにドライ。タオル巻いとかないと顔の皮膚やばそう。
上の方の段だとパーッと汗が出てきて温度はいい感じ。
でも時計が見づらくて困った……暗いのかな。

#漢方塩サウナ
初めてのタイプ。
はっきり言ってぬるい温度なのだけど、
ストレッチしたりするとぶわーっと汗が出てきてびっくり。不思議な空間。

#水風呂
深め。チビのわたしは階段に座るくらいでいいのかも。

#他
また行ってみる

続きを読む
9

hrk.tr

2023.01.25

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分→10分
水風呂:1〜2分 × 2
休憩:なんかゆるっと
合計:2セット

一言:はじめましての利用。
がっつり暑くてよいです。
特にチェックインが遅くなってしまったため、
この温度はサクッと汗が出てきてありがたかった。
水風呂もキリッと冷たくてよい。

アメニティが何もかも揃っているのは特筆ポイントなのでは。
クレンジング/化粧水/乳液 はまだしも、
サウナで少なからず心配な髪に、洗い流さないトリートメントまで置いてくれているのありがたすぎる。
あと個人的にはクレンジングがきちんとオイルで、
洗顔とは別で用意してくださっているのも感謝ポイント。
こういう便利さ、いいなあ。

近くまで行けばまた是非行きたいと思える素敵サウナでした。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
26

hrk.tr

2023.01.22

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分→15分→12分→10分→8分
水風呂:1〜3分 × 5
休憩:体洗ったりと、ざっくり
合計:5セット


今日はささっと。
日曜昼間は賑やかな感じ。
やっぱり手軽に行けるのはいい。

けれどキッズたちよ、面白半分でサ室のドアを開けて覗いて閉めるのは程々にしておくれ。
いつかきっとサウナを必要とするときがくるからそれまで健やかに育て、𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬――

歩いた距離 4.3km

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
21

hrk.tr

2023.01.14

2回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
なんだかこの前より暑く感じた。
日中より出入りが少ないからか??
1番上に座らせていただくとよき暑さだった。

前回はロウリュと己のコンディションを合わせたいと書いたが、
今回はホカホカにベースが出来た状態でロウリュに参戦、扇いでいただいて仕上がったので上手くいった。嬉しい。

#水風呂
心地よく浸かれる温度でやはり好き。

#休憩スペース
室内の椅子に初めて座った。
寝湯?座湯?の正面なので急かしているみたいになってなんだか申し訳ない。
遠くの壁を見つめ、違うんです休憩してるんですととのいつつあるんです感を静かに主張。

サウナ:10分→15分→10分→15分→5分
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:髪洗ったりするとどれを休憩とするか迷う初心者
合計:5セットくらい

やっぱりサクッと行けて好きだなあ。

明太だし巻き玉子定食

だし巻きに明太子乗せて炙ったらおいしいに決まってる。 お味噌汁が巻き麩なの嬉しい。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
6

hrk.tr

2023.01.04

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

#サウナ
じわっとゆったり入れてよい
ロウリュの時間にちょうどいいコンディションに持っていけるかな……という初心者なりの挑戦をしてみた。
結果、快適に受け止められるくらいの熱し加減だったので次回はもう少し手前から入ってよりゴンゴン汗かきたい。

#水風呂
入りやすくて好き

#休憩スペース
流石に寝られる気温ではないが畳に座ってぽーっとするのは幸。


サウナマットでの場所取りが横行しているのだけちょこっと困りもの。
気にしなければ手頃で手軽でいいサウナ。

サウナ:15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:5セット

歩いた距離 4.4km

続きを読む

  • 水風呂温度 16.7℃
27

hrk.tr

2022.12.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
塩サウナはすごく優しい温度。
ゴンゴン汗かく感じなら舞子の太平のゆに軍配。
でも塩の粒が細かいからか、つるっつるになった。よい。

ドライの方はロッキーサウナというらしい。
適度にウェッティーで肌や髪には優しそう。
しっかり芯まで仕上がるし汗も出せるので非常に好み。

常連さんぽい方多めの空気が気にならないならいいと思う。

#水風呂
じっくりじんわり冷やせる温度で好き
深さがあるので段差に座ったまま肩まで浸かれるのもよい。

#休憩スペース
外はいくつか椅子があったと思う……
寒すぎて外に出たら露天風呂直行だったのでちゃんと見ず。

休憩スペースに分類するのが正しいかは不明だが、
足湯+背もたれをお湯が流れる腰掛け湯が休憩にすごくよかった。

#総合
若干のにぎやかさは気になるが、それを除くとサウナの温度や湿度、水風呂の温度は過ごしやすくて好き。
また、サウナではないが個人的に座湯でふくらはぎに水流があり、かつ水流で足が飛ばされてしまわないように掘りこんだ形になっているなど細やかな設計が心地よいなと思った。

また伺います。

歩いた距離 6.4km

続きを読む
15

hrk.tr

2022.12.11

1回目の訪問

SPA専♨太平のゆ

[ 兵庫県 ]

#サウナ
ドライサウナ、以前と少し感覚が違う感じ。
サクッと汗が吹き出すような空間だった気がするのだけど、私のコンディションの問題だったりするのかな。
塩の方がいい感じに仕上がる日でした。

#水風呂
14〜15度。以前来たときはシングルイベントだったので優しく感じた。しっかり浸かれるのでやっぱりこれくらいが好きかもしれない。

続きを読む

  • 水風呂温度 15℃
22