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だい

2024.06.21

2回目の訪問

ウェイト後に立ち寄り
時間がなかったので、今日も一発勝負
サウナ:８分
水風呂:７分
外気浴:８分
気温が高かったせいか、
水風呂もいつもより高く17.0度
昨年頃からここは15度台の日が多かったんやけど、
夏場は気温に多少の影響を受けるのか、
このところ少しぬるめの日が多い印象
物足りなさを覚えながらも無事整った

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