徳島天然温泉 あらたえの湯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

19時、21時とパレオコレクション✖サウナ2024のスピンオフイベントとしてアウフグースをさせて頂きました！
地元の、初めて熱波を受けた施設さんで、アウフグースをさせて頂きました。
受けて頂きましたお客様、ありがとうございました。

参加アウフグース→サウナ伝道師なんちゃんさん×3

日曜日は徳島天然温泉あらたえの湯さんへ
夕方までの時間でなんちゃんさんのアウフグースを堪能しました。初めて受けさせて頂いたのですが、開運熱波との事で来年に向けて運気付けに楽しませて頂きました

3回共に大盛況で、徳島にもアウフグースが浸透してきたら楽しいなぁと思った次第です。
私としては珍しい日曜日のあらたえの湯さんだったのですが、さすがの大人気だったので2階の岩盤浴エリアで半日ゴロゴロしながらゆっくりさせて頂きました

アウフグースイベントでコチラ。夜に3時間程度お邪魔。

やっと徳島でも本格的にアウフグースイベントが開催されだした。今回は徳島出身のサラリーマンギーサー、Drake氏がゲスト。

19時回。なんとかギリギリ間に合う。ほぼ満員の人の入り。アウフグース並びにアロマの説明から。岩盤浴にしては熱いなと思っていたが今日は設定温度いつもより10℃程高いらしい。ロウリュと攪拌してパラシュートやフラッグでキッチリ熱波を届けてくれる。少し緊張されてるのかと思っていたら会社の方がいたらしい笑　換気をして最終セットに入っていくなかかなり熱いなと思っていたらDrake氏もペース配分を少し間違ったとの事でラストはヘロヘロになりながらもしっかり熱波を届けてくれて終了。クールスイングもクールサウナでやってもらう。
21時回。ハーバルリチュアルのリラックスプログラム。地元で揃えた物中心で色々と工夫されていた。しかしアウフグース文化がそもそも徳島ではなかったのでこの回がどういうものかわかってない方もいたかも。ラストは若者が熱さを求めてスタンディング、それにタオル熱波でしっかりDrake氏が答えサ室に熱い風を送って終了。
今後もコチラで立て続けにイベントがあり徳島のアウフグースシーン盛り上がりの予感👍

イベント後、寄り道して30分程度で家に到着。近場って楽だなと実感笑

甘辛唐揚げ丼

味噌汁が独特なお味。唐揚げ丼はよくある感じのやつ

木曜朝ウナ。
今日はいつものベテラン勢も少なく、閑散とした感じ。夜と違ってヤングもおらず静か。

今週を乗り切ると少しは楽になるかな。あと少し、ガンバレ俺！

さあ、来週は月から水まで修理でお休みらしい。ぜひこの機会にちゃんと直してくれ！

2130頃in。3セット。
仕事で徳島に来たので初訪問。風呂の種類が沢山あり良かった。サウナも混んでなくて気持ちよく整えました。最高！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：腹痛で退散

月曜から朝ウナ。
同僚のいきなりの退社宣言でかなり動揺した週末。心を静めようとサウナに。

人それぞれやりたいことはある。それを後押しすべきかなと。石の上にも3年はもはや老害なんだろうな。

あと数カ月。これまでどおりのお付き合いができれば。。。でも悲しいなあ。

昨日の仕事終わり、遅い時間でしたがどうしてもサウナに行きたいと思い利用しました。

遅い時間まで営業しているのでありがたい。

サウナでトップガンを観ながら蒸される。
名作映画はいつまで経っても色褪せす面白い。

露天エリアが寒いので、水風呂はほぼ使わず、サウナと休憩を繰り返す。

露天スペースに出た瞬間の寒さに、季節が進んでいることを感じながら、そろそろ冬向きサウナ（浴室内が充実し、露天スペースに出なくても事足りるサウナ）の出番が来たと帰宅。

ありがとうございました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2

一言：本日二件目