アジアンリゾートスパ シーレ

ガネーシャ様、また会いに来ましたよ。
日々生きる僕たちをお見守り下さいね。

坂のシーレのフロントから♨️の入り口前、家族や友人との待合スペースの雰囲気が好きです😊😊
大切な1日、大切な蒸し日でした
ありがとう💖

びっくりドンキー 安芸坂店

とろけるチーズインバーグディッシュ🧀

女性が観音様側
今日はなぜか人多くて、サ室オートロウリュ時間はほぼ満席だった。塩サウナも人いっぱい。いつもガラ～ンなミストサウナにも人が居た！
こんなの初めて🫨
でも今日も満足なサ活できてリフレッシュ✨

10:20-11:30、2セット
①洗体、ジェット、釜湯、塩サ、水風呂、外気浴、露天風呂
②中温サ(レモン)、水風呂、打たせ湯、洗体

女性エリアに席札を置いて予約していたのに
夜中行ったら男性が3人くらい固まって寝てて
私が置いたはずの札が無くなっていた
仕方ないので諦めて岩床浴で寝たり
連れの取ったヨギボーの広いスペースとかに
行って睡眠を取れたからいいけど…
土曜の夜だからかロビーなどでも
結構若いヤンチャそうな男女が
テンション高く話してたり…
まあいろんなタイプのスペースがあるから
何があってもなんとかなるっちゃなるw
朝になってから店員さんに
女性エリアに男性が寝てたと言ったら
めっちゃびっくりされたけど
お店は把握してないのが不思議
だって消灯時間が終わって明るくなってから
札を探しに行ったら男性がまだ寝てて
その近くを店員さんが掃除してたから…
なにけんみたいな方式にしてくれると
安心できるのに〜と思った

みやじま食堂

あなご飯、牡蠣フライ、広島牛

とても美味しかった

朝活シーレ。
高温サウナ3セット。
テレビで富山の旅番組を見ながら蒸される。
ホタルイカがうまそう。
現地では刺身でも食えるみたい。
酒飲みながら食いたいな、、、
今度富山に行ってみたい、と思った朝でした。

松屋 広島矢野店

生玉子かけごはんミニ牛皿、キムチ

やはりサ飯は松屋の味噌汁が一番うまい。

24:15-25:30、4セット？
①洗体、ジェット、塩サ、水風呂、外気浴
②中温サ、水風呂、外気浴
③岩床浴
④岩床浴で寝落ち

友人も合流し3人で
広島駅付近での用事を終え
再びシーレに戻った
土曜の夜で休憩スペースは激混み
女湯は空いていた

広島 お好み焼き 扇

牡蠣バター、トンテキ、お好み焼きなど

どれも美味しかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

9:00-11:20、5セット
①岩床浴(台湾)
②岩床浴(北海道)
③洗体、ジェット、塩サ、水風呂、壺湯(ぬるめ)
④塩サ、水風呂、壺湯(あつめ)、露天風呂
⑤中温サ(レモンのオートロウリュ)、水風呂、洗体

浴室利用が10時〜らしい
ダラダラ半個室で過ごして
サ活してさっぱりした

暫 本通店｜広島 和牛肉まぶし

広島名物と和牛

美味しかった〜大正解のランチ

22:00-24:00、7セット？
①洗体、ジェット、炭酸泉、中温サ、外気浴
②蒸サ、外気浴
③塩サ、水風呂、外気浴
④中温サ、水風呂、外気浴、水素風呂
⑤中温、水風呂、洗体
⑥アロマサウナ、クールサウナ
⑦岩床浴

ドライから水風呂への動線が長い
全体的に温度が優しい
いろいろあって楽しい
半個室で就寝
満足

萩でレンタサイクル観光と陶芸やって
広島に再びやってきた

尾道ラーメン 丸ぼし ミナモア広島店

チャーシューめん大盛

初めて食べた

青空見ながらの外気浴
開放感ーーー✨
いい季節になってきた😊

朝から呉で契約からの美容院。
出張後に野菜不足を感じてたので関白で野菜摂取。
玉ねぎ一玉とキャベツとピーマンで野菜不足解消🫑
さっぱり塩サウナ入りたくてこちらへ。
1430イン
まずは高温。TV前3段目キープ！
直後に赤い球団4点取られてゾロゾロと退室される。
コンディション良く5分で滝汗💦有難く10分頂く。
シャワーして水風呂🛀
これ又コンディション良くしっかりクールダウン。
外気浴エリアでぶっ飛ぶ。足がキリン柄のプレミア。
時間を気にせずゆっくりボーっとする。
次は塩。15分揉み込む。ここの塩は温度が丁度良い。
熟成される前にシャワーして、外気浴エリアの水風呂へ。
うん。満足。
椅子に座り空を見る。晴天で風が気持ちいい。
無敵状態。
次はセルフ最上段ストーブ前。96℃。ビシッとくる。
自分との戦いで10分で完敗する。
シャワーして水風呂。
羽衣を感じて外気浴エリアで寝る💤
リラックスリラックス。
最後に、スチームで蒸してからの塩。
溶けやすくなってしこたま揉み込む。
シャワーして外気浴エリアの水風呂からリクライニングでフィニッシュ⭐️
仕込んでいた馬券のレース観る。
そこまで追い込んだら頭で来いよパイセン。
マルチで正解🎯アスコ故障？？どうした？
明日はリリーで焼肉フェスティバルと行きたい所。

ジンギスカン焼 関白

バラ定

やさいモリモリ。ヘルシー

高温サウナ3セット。
カープの試合中はサウナ室混雑するも、試合終了と共に空きがでて広島を感じた。

サウナ：①④セルフロウリュサウナ 各10分、②③⑤高温サウナ 各10分
水風呂：浴室内水風呂1分30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日明日と広島へ出張中の私。1日目が無事に終了し、最後のクライアントが呉だったので、広島市内に戻る途中で出張恒例しごおわサ活をと立ち寄ったのが、お久しぶりのアジアンリゾートスパシーレさんでございます😀外観はアジアンテイストを感じさせるが、内部は和テイストな感じである😅早速、戦闘服（背広）を脱ぎ捨てて浴室へ❗️まずは身体を清めて湯通し。ここは浴室内の熱めの湯がマッサージ湯になっているので思わずじっくり浸かってしまう🤩まずはセルフロウリュサウナへ、何と1セット目からサ室に私1人、かつロウリュタイミングを測る砂時計は落ちきっている‼️ならばとセルフロウリュを敢行😀年度始めのバタバタでサ活は2週間ぶりなのでこの爆ぜる音はタマラナイのです😂しかも室温は98℃🌡️しっかり蒸されて、水風呂🌊もう1セット目からととのってしまいそうになる🤩外気浴をと思っていたら、外は雨🌧️屋根のある椅子に鎮座し休憩🪑2セット目は高温サウナへ。ここは毎時丁度にオートロウリュがある様で室温は92℃とセルフロウリュサウナより低いが、オートロウリュしたてだったのか、体感温度は熱い🥵ここにはTVがあり、広島なのでカープ戦やってないかなと期待したが今夜は中止になった様で残念😖3セット目から地元のしごおわサラリーマンらしき方々が次々とやってきて混み始めてきた😲さぁこうなるとサ室最上段席の争奪戦である😤3セット目からは、私もその戦禍に巻き込まれたが、何とか奪取に成功しながら、あと3セット行い、無事にととのった🤤夕食を兼ねた🈂️飯もスパシーレさんで。まずはメガオロポを注文し、ゴクリ❗️あ～、この瞬間タマらん🤩しばらくして注文した海人からあげ定食（油淋鶏定食）が来た。朝はサンドイッチ、昼はおにぎりだったのであっという間に完食😋油淋鶏の酢っ気がとても良かった😀レストランを出た後、無性に甘いものが食べたくなった私。帰りにコンビニでも寄るかと思っていたら、お誂え向きにシーレあんみつのPOPが私の目に飛び込んできた👀もうこれからは逃げられない😅疲れた身体が甘いものを欲しているのである🤤という訳でデザートにシーレあんみつを注文‼️上品な甘さが疲れた身体に染みる～😋もう余は満足じゃ～、という気分でシーレを後にした。さ、明日も仕事である。もうホテルにチェックインして寝よう🥱全国のサウナーの皆様、また明日❗️おやすみなさい😴

海人からあげ定食

味サッパリの油淋鶏の酢っ気が疲れた身体に堪らないのです😋

雨の中安らぎ求めて♨️
小✕2（ALLロウリュ）
大✕2、塩✕1
小が以前より熱熱でない⤵️
大の方が熱熱🔥⤴️
水風呂も冷冷❄️良き
雨の中観音泉♨️で安らぐ
からの外の水風呂
エンドレス交代浴🔄
畳寝転びで昇天連続😌
少し雨に打たれ良き⤴️
気持ち良過ぎﾊﾋﾟﾊﾋﾟ😍⤴️

ミニカルパス