アジアンリゾートスパ シーレ

14時前イン

サウナ8分〜10分×3
塩サウナ12分×1
水風呂1分×4
休憩5分×4

昼間のホームは、夜とは真逆で人も少なくて最高にゆっくりできる😊
久々に塩サウナで体はツルツルに👍
サ室の五塔さんが来るというポスターを発見💡
興味はあるが、ここまで頻繁に来ると特別感が薄れる気が…
最高の環境で今日も満足👍

塩サウナ：12分 × 1
セルフロウリュサウナ：7分×1
オートロウリュサウナ：9分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
休憩：10分×1
合計：3セット

一言：3セット目で最高のととのいが。

1年以上ぶり？のシーレに。
浴室内のサ室は以前よりも綺麗になってるような？
温度はそんなに高くないけど1時間に一度のオートロウリュはなかなかガツンと来た。

水風呂に行くまでに冷えそうだったので、サウナ入り口の掛け湯でクールダウンして少し外気浴→寝湯

投稿してないけど、2回めの訪問。
リニューアルは女性はあまり関係ないらしい。

#サウナ
中温と言うとおり80℃。でも、はじめから汗タラタラ…。湿度が高いからかな？オートロウリュは毎正時との貼り紙があちこちにあってありがたい❤️
テレビの時計見てたら03分からだったけど、これくらいは全く問題ない😌💕30秒だけど、水量はあるからすぐに湿度UP❗️
温度計も84℃に上がってて、サウナタイマーとにらめっこして何とか12分🥵
ロウリュ時間でも6人くらいで、平日昼は少ない感じ。
1、2、5セットは中温サウナ、3セットめはスチーム、4セットめは塩。塩は久しぶり。
ちょっと苦手。今日はじんましんの掻き傷も少なくて大丈夫そうだったからね😅
ちゃんと80℃。沁みたら水かけて12分。細かいサラサラ塩でした。

#水風呂
今回は省略。触った感じ16、17℃かな？

#休憩スペース
畳だ～😍とバスタオル巻いて寝転ぶと、冷やっ！畳が濡れてる…😰隣も同じ。その隣が少し乾いてるからそこでしばし休んだ。
畳に行ったのはその1回だけで、あとはリクライニングのプラ椅子。これも濡れてるけど、タオルで拭いて拭いて寝る😉💕
早くバスタオルいらない季節になって欲しい💕

スチームサウナはゆっくり考え事しながら入るにはいいな、と新たな発見もありました😉

熱子さんのアウフグース22日と4月5日にあるみたいです☺️🎵

24時前イン

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

ここ最近頭痛で行けてなかったが、久々にホームへ
気づけば外気浴が最高の気温になってる！！
小雨だからか人は少なめでゆっくりでき大満足👍
明日も頑張れそうだ

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのスパシーレ！
早めの仕事オワで16時に入店　混雑状況はちらほらレベル
Phase1:高温サウナ
Phase2:高温サウナ、オートロウリュ付き(タイミングが良かった🎵)
Phase3:セルフロウリュ
個人的にはセルフロウリュ部屋の最上段がバリ暑で良かった👍️整いも意を決して外へ！これくらいの気温ならちょうど良く、アマミーも喜助レベルでよき👍️
仕事オワからのシーレは定番になりそう…（笑）

15時イン

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

今日は朝からバタバタし、ようやく落ち着いたのでホームへ
平日の昼間にしてはかなり人が多かった。
昼間になり暖かくなり、太陽も入って来ていたので外気浴が最高に気持ちがいい！
あまみが今年1くらい出て、最高の1日になった👍

今日は前日に仕事の懇親会で海田町→坂町と飲み回っていたので、友だちの家に一泊したあとに坂シーレで朝ウナ！

しゃっきり2セット！人少なくて快適〜！✨

今日は全日こ仕事の懇親会で海田町→坂町と飲み回っていたので、友だちの家に一泊したあとに坂シーレで朝ウナ！

しゃっきり2セット！人少なくて快適〜！✨

22時イン

低温サウナ10分×1セット
セルフロウリュサウナ10分×2セット
水風呂1分×3セット
休憩10分×3セット

しごおわサウナ♨️


今日は仕事疲れマックスの状態でサ友に誘われたためシーレへ🙆‍♂️

予想よりは繁盛しておらず
お気に入りの中温サウナとセルフロウリュで瞑想🧘🏾

ここのセルフロウリュは部屋の狭さもあってか
芯にくる熱さ🥵

今日もととのえ満足😌🔥

木曜サ活は　アジアンリゾートスパシーレで。
開店10時IN

開店間近で空いていたのか？平日木曜で空いていたのか？新参者としては非常に有り難く(^^)

先ずは露天風呂の仁王洞、高濃度炭酸泉と湯通しの梯子。
しっかり温まった身体でサ室70℃程の塩サウナへ
粗塩で毛穴から毒を出し切り（笑）
続いては、セルフロウリュサウナへ
サ室は最上段94℃。初来店記念にラドル2杯のセルフロウリュで発汗後からのキンキン12℃の水風呂は最高でした！
その後は、高温サウナ、中温ボナサウナでゆっくりとサウナを贅沢に堪能することができました(^^)

塩サウナ12分×1セット
セルフロウリュサウナ10分×2セット
高温サウナ10分×1セット
中温ボアサウナ10分×1セット

岩床浴も利用し、半日があっという間に過ぎました〜