アジアンリゾートスパ シーレ

夜勤明けのシーレ
平日だからか人も少なく4セット。
外気浴の畳がいつの間にか新しくなってました！
朝からの雨もいつの間に止んで涼しい外気浴に静かな時間で心地良く整いました。

朝四時　起床　シーレへ
五時着　お風呂場　過去1　すいてる

肌寒くなった
サウナを移動し　体を忙しく温める間

私とは対称的に　炭酸泉にじっとしている　先輩

最後は　見ず知らずの私に
｢お先に失礼します｣
と　にこやかに…

ドライサウナ １０分×2
中温サウナ　１０分×2
塩サウナ　　１０分×1
水風呂　　　１分×3

そんな方もいれば　そうじゃない方もおられる…

今日夜勤　朝４時起床　シーレの朝風呂
今日は長袖　肌寒い朝

浴室　だれもおらん　連休(一部の人)最終日の祝日

水素泉で体を温めても　温まらないので…

ドライサウナ　１０分×2
中温サウナ　 １０分×2
塩サウナ １０分×1

水風呂は２１度だったけど　声がでる冷たさ

さっ　寝てから　夜勤行ってきます

朝活シーレ。
高温サウナを5セット。
水風呂が冷えてきて秋の訪れを感じる。

松屋 広島矢野店

生玉子かけごはんミニ牛皿

サービスのネギおろしをセット。さっぱりして美味い。

14時半イン

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

今日は午後休でホームへ
初めて土日の昼間に来たが、駐車場もサ室もかなりの人で賑わってる😂
とはいえ夜とは違い満席でもマナーが良く静かなサ活を楽しむ👍
涼しくなり始めた外気浴はさいこう！

高温サウナ×4
水風呂×4

朝活シーレ。
外気浴中、空を見ながらじんわりキマった。
今日の空と朝日と雲はやけに綺麗に見えた。

松屋 広島矢野店

生玉子かけごはんミニ牛皿

サービスのキムチも一緒に。うまい！

子供の用事の合間に。
一昨日よりは人は多いがサウナは空いてる。
オートロウリュ2回。
アメリカでワサビ作ってる人の話をテレビで見ながら蒸される。
今日もたくさん汗かけたー

外で献血してたから行ったけど、体重足りなくて出来なかった。良いやら悪いやら。

モスバーガーDCM坂店

月見フォカッチャ

久しぶりに　シーレ

サウナ　８分　１０分　８分　
広い部屋の　サウナだからか…もう　来年まで　入れないからか　なぜか　畑冷泉館の　サ室を思い出す　熱いサ室と　気持ちいい冷泉を…

塩サウナ　６分　　ミストサウナ　６分

水風呂のあと　デッキチェアーに寝転んで　空を見る

久しぶりのシーレさん…　すっかり秋になっとった

秋の空　薄い雲　静止画みたいに　流れない
なのに　次　寝転んだら　雲の形　変わっとる　

肋骨みたい　鶴が　羽広げたみたい　
飛行機雲も　のこったまま
風も　秋になったなぁ…

秋になったら　お風呂も　￥100値上がり　しとった
😊
仕方ないよね　シーレさん　ありがとうございました

サウメ

梅味スッキリ　微炭酸　クエン酸配合　40kcal😋　¥260

午前研修の帰りに。
一時過ぎに入ると人も少なくゆったりできた♨️
久々の塩サウナ、ツルツル。

餃子の王将 パルティ・フジ坂店

レバニラ定食

21時前イン

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

久々のホームへ
1セット目、タイミングよくオートロウリュの時間だった為、初っ端から大発汗🥵
3セット目は中温サウナで、世界陸上を観戦
夏も終わりに近づき、水風呂も冷たくなって来た👍
最高の外気浴でしっかりととのう。　
値上げは悲しいが、更に良い施設になってくれると願おう

午後４時にチェックイン
レディースデーでシートパックをいただいて…観音様側
まずプラチナソルトの塩サウナを10分
ドライサウナは、オートロウリュに合わせて
3セット…前から思ってたけどレモンの香りの時は、香りが薄い気がするな〜
久しぶりに１セット目から空がグルグル回りながらととのいました〜🤤
露天風呂に居ると雨が降ってきたりしたけど、それにも癒やされた〜

すし丸 フォレオ広島東店

寿司ランチ(1480円)

茶碗蒸しと天ぷらも付いてて大満足

17時イン
高温サウナ6分×2セット
中温サウナ6分×1セット
セルフロウリュサウナ6分×1セット
水風呂1分×4セット
休憩5分×4セット

休日サウナ♨️

気づいたらプラチナ会員に昇格しており
無料券があったためシーレへ🙋‍♂️

平日夕方は貸し切り状態で最高やね😮‍💨

パワーアップした高温サウナで大発汗🥵
ガンギまりで寝落ちしながら
めちゃくちゃととのう🧘🏾🔥


風呂上がりはマッチで乾杯🍻