2023.08.06 登録

  • サウナ歴
  • ホーム SOLA SPA 呉 大和温泉
  • 好きなサウナ ロウリュがあったり熱波があると最高じゃけど 昔ながらのカラカラのドライサウナも大好き テレビ有りでも無しでも大好き 結局嫌いなサウナはありません🤣
  • プロフィール 小さい頃はサウナなんて暑いだけなのに何がいいんじゃろうって思っとったのに大人になってしっかりサウナにハマってしもうた人間です🤣 サ室と水風呂の高低差があればある程好き 基本どんなサウナも好きじゃけど 普段使いするならドラクエの少ない静かな施設が好み サ道に出てきた各地の聖地をいつか制覇したい
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偶然偶然

2025.06.23

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

月曜日福岡に行く用事ができた
これは前乗りしてウェルビー福岡チャンス!

とゆうことで宿泊はできんけど博多へGO

ウェルビー着いたのが日付け変わるくらい
25時のアウフグースだけを目的で来たけん問題なし

あんま下調べもせずに来たけど栄と結構違うんじゃなーと色々観察しながら
ちょうどからふろ空いとったけんIN

おひとり様専用の小さなサウナ小屋
薄暗くて雰囲気も抜群

こんなサウナが家に欲しい🤣
ただでさえ熱いけどロウリュするとさらに激熱
赤ビルの新サウナもこんな温度設定にならんかな笑

8分で限界迎えてお楽しみのシングル水風呂
栄の2℃のに比べたらちょっとは耐えれるけど20秒くらいで身体が硬直するw
相変わらずこれは癖になる

そんくらいで25時が近付いてきたけん水風呂で身体冷やして待機
が、ここで事件発生

時間近くなったらスタッフがアウフグースの呼びかけしてくれるんかと思っとって
それを頼りに森のサウナの中の水風呂でクールダウンして出たら扉が閉まっとる
ちょっと早いけど始まるんかなって思ってスタッフに聞こうとしたらもう座れませんと…

結構座れそうな感じの広さだったし浴場内もそんなたくさん人おらんかったのに??
チラッと覗いたら結構広めの感覚で座っとるしいけそうなのに…

これを楽しみに広島から来たんじゃけ少しでも詰めてくれたら…って言葉が喉から出そうになったけど迷惑じゃろうけん諦め

その瞬間にものすごい虚無感笑
少ない時間に無理矢理予定をねじ込んだとは言え4時間かけて来て、少しの滞在じゃけどナイトサウナ料金まで払ったのに全てが水の泡に…

俺は何しよんじゃろうと椅子でしばらく放心状態😂

アウフグースが終わった後の予熱だけでもとメインサウナ入ったけどなんか素直に楽しめず頭の中は永遠に虚無モードですぐ退出
もう帰ろうかと思ったけどさすがにもったいないけん森のサウナに2セット入ったけど完全に雑念まみれで整うとは無縁に🫠

もしアウフグースが受けれとったら とか
入館がアウフグースに間に合う時間じゃなかったらこんな感情にもならず素直に楽しめたんかもなぁって思ったけど悩んでも仕方ない…
施設自体は素晴らしかったけんいつかゆっくり来たいなぁ

久しぶりに虚しくなるサ活でしたとさ🥲

気晴らしじゃないけど福岡限定のTシャツとステッカー購入して退館

博多一双 中洲店

味玉ラーメン

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76

偶然偶然

2025.06.22

40回目の訪問

サウナ飯

第2ラウンド♨️

こっち来てすぐ食ったラーメンが意外と腹持ち良くて🤣
結局そんな飲み食いせず早めに帰還

その分サウナ満喫するぞと意気込んどったけど
この時間でもまさかの人多すぎ問題…笑

バズーカ時も満席
フィンランドもほぼ常に満席なのに加えて休憩スペースも埋まっとる…
外の外気浴スペースも人がいっぱいなの初めて見た笑

ドラクエ率も高いけん纏まって動かれるとほんまに何するにもキャパオーバーになりよって酷い状態😱
逆に収容人数少ないフィンランドサウナはドラクエが溜まりにくくて空いとる傾向だったけんこちらへ居座り笑

フィンランド16分.14分と2セットとバズーカも2セット
けど椅子ゲットできたのは2回😩

ほんま過去一人が多いけどなんか近くでイベントでもあったんかな?
この調子だと明日の朝もカオスな事になりそうじゃけん朝ウナはちょっと考えよう…笑

餃子専門店 王 薬研堀店

餃子 生ビール

ここの餃子ほんま大好き🤣ビールにめちゃ合う🍻

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64

偶然偶然

2025.06.21

39回目の訪問

サウナ飯

仕事終わってニュージャパン♨️

腹が減りすぎてサ活前にラーメン食ってIN

宿泊予約しといてよかった…
いつもチェックインする時間は靴箱の所に満席の札ないのに今日は来た時点で札が🙄
受付も大混雑で宿泊じゃなくて日帰り入浴の人らもロッカーに空きが無くて待たされよってびっくり

そんなわけで浴場も大賑わい
ニュージャパンじゃ普段あんま見ん若者のドラクエもちらほら

バズーカの時間も近かったけん急ぎ足で身体清めて高温サウナへ
ほぼ満席じゃけど何とか上段に座れた

久しぶりのバズーカは最高に染みる…
こんな熱かったっけ??

いつもアナウンス聞くまで耐える努力するのに今日はブロアーが止まった瞬間退出笑

1セット目から中々の放心状態になって気付けば次のバズーカがまた近付いてきたけん
ヨモギに8分蒸されてから高温サウナ

やっぱり前より熱い?
途中退出する人が今までの比じゃない気が🤣
この回は自分も耐えれず1発目のバズーカで退散笑

ひっさびさにバキバキの整い🙏
あまみも1セット目からしっかり出るしやっぱりここは素晴らしい👏

人が音すぎてフィンランドサウナが常に満室じゃけんひとまず第1ラウンドは終了

一麺天に通ず 銀山町本店

冷やし昆布水ラーメン

冷やし貝出汁よりこっちが好きかも

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46

偶然偶然

2025.06.19

21回目の訪問

赤ビルの湯

[ 広島県 ]

仕事終わって赤ビル♨️

昼間はクソ暑いし仕事じゃイライラすることもあって今すぐにでもサウナに行きたい!
そんな気持ちを抑えれんくなっとるタイミングで赤ビル公式LINEから

この2日の定休日でサウナストーブがハルビアになりましたと

こんなの見たらもう自我が抑えられん🤣
仕事から帰って嫁さんに交渉しすんなりOKいただき笑

ちなみに普段のサ活の半分以上は嫁に内緒のサイレントサ活なのはここだけの話ww
それもあって自分の口からサウナに行きたいと申告すればわりと通るシステム🙏🙏

バイクにも乗りたい気分だったし駐車場代もかからんけバイクで🏍³₃

セルフロウリュできるとの事でルンルンで受付済ませてIN
過去一人が多い🤣もしかして皆さんLINE見て来た?笑

ささっと身体清めてサ室入ったらパンパン😳

肝心のハルビアストーブは背の高い都会のオシャレサウナにありそうなやつ
まさかこんな田舎で拝めれるとは🙏

が、いつものカラカラストロングサウナの気分で入ると温度は低め
温度計は80度くらい
ロウリュして良い感じになるのを想定した温度設定かな

これがあるべきフィンランドスタイルなのは重々承知なんじゃけど
これは慣れるのに時間かかりそう🤣

人の出入りも多いのもあって12分入ってもまだ入っとける
12分過ぎたくらいでロウリュしてくれた人がおってやっと温もり14分で退出

水風呂はちょっと短めに

2セット目は16分滞在
そこそこ温もれたけん寝水風呂に5分

3セット目でやっとストーブの近くに座れた
ストーブ前で雲母くらいの体感温度な気がした

このセットも14分滞在

4セット目はちょうど人が少ないタイミングに被ってサウナ前&ロウリュゲット
人も少なかったけタオルで軽く自分を仰いでブースト笑

12分入って本日最高の心拍数
水風呂3分入って椅子で休憩🙏

いつも見る常連さんとか、LINE見て来たんかなって若い子達も口を揃えて
あんま暑くない…
思ったより… って言葉を発しとるのが聞こえたけん皆さん思っとることは同じなんかな🤣

都会にありそうなネオ銭湯としては💯
けど、今までの赤ビルユーザーとか元々のストロングサウナが好きな人には少し物足らんかも?🤔

まぁまだストーブ入れ替え初日じゃけん温度も確定で無いんかもしれんけん様子見で🙏

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  • サウナ温度 80℃
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偶然偶然

2025.06.18

47回目の訪問

水曜サ活

久しぶりに雲母でちゃんとサ活♨️

水曜サ活と被っとるけん赤ビル行きたかったけどまた定休日被り🥲

17時半くらいにIN
早めの時間に来たけどやっぱり人多い💦

身体を清めてサ室行くとほぼ満席
なんとか上段ゲットして10分×3セット

ここじゃすっかりあまみの出ん身体になってしまった…


週末に久しぶりのニュージャパンチャンスあるけんそこでしっかりあまみ出そ🙏

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57

偶然偶然

2025.06.13

3回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

待ちに待った箸休めサトシさんと五塔熱子さんのアウフグース♨️

間に合わんけん仕事終わって高速使ってダッシュ🚗³₃

入ってささっと身体清めてちょっと時間あったけん湯通し
人が群がり始めたけん水風呂にしっかり浸かってクールダウン

サ室のキャパがすごいけん人の量が半端ない🤣
アウフグース前にソワソワする感じウェルビー思い出すな

最上段は熱すぎるかなって思って遠慮して1つ下の段に着席

初めましての箸休めサトシさん
キューゲル使っとるのも都会のサウナ感あって良き👏

途中で水撒いたりキューゲルの破片撒いてくれたりとエンタメ性高め🤣
3セット目に至っては真っ裸で再入場笑
男性アウフギーサーの特権ですな🤣

終わり際でふと思ったけど
サ室のキャパに対して休憩場所が…

案の定終わった瞬間ごった返し笑
こんな争奪戦勝てるわけないけんアウフグース後も少しそのまま滞在

3分くらいして出て水風呂行ったけどそれでも大渋滞
アウフグース後の事まで考えてなかったなぁ😱

なんとか露天風呂の隅の石に座れたけどクールダウンもしきれてなくてシャキッと整えず🥲

21時の熱子さんのアウフグースまで少し時間あったけん1セット
相変わらず人が多くて休憩じゃ椅子に座れず笑

時間が近づいてきたけんまた水風呂でクールダウンして熱子さんのアウフグース
去年の2月に坂シーレで受けた以来👏

今回はチーム熱子の緒方さんも一緒に
安定した熱波は相変わらず
いつ受けても感動🙏

今回は最上段で受けたけん心拍数も爆上がり
今度こそ椅子に座りたい…って事で水風呂を早めに切り上たらなんとか椅子確保👍

熱子さんお決まりの外気浴中にも風を送ってくれるサービスも健在
アウフグース後にこれできる体力ほんますごい🙄

最後にもう1セット
10分くらい入ったとこでオートロウリュにヒット

椅子はゲットできんかったけど濃い4セットができて大満足でした🙏

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2025.06.12

6回目の訪問

サウナ飯

広島方面に用事あったけん帰りに寄り道してほの湯へ♨️

坂シーレと悩みつつ9時過ぎだったけん人も少ないかなって希望を持って来店笑
が、その読みも甘く駐車場からパンパン🫠
さすが人気施設…

身体を清めてサ室入ったら空いとるとこもちょっとしかないくらいの大賑わい

8分.10分.12分.10分の4セット
どこへ行くにもずっと一緒のドラクエが2組程見えたけん嫌な予感はしとったけど
4セット目以外椅子に座れず…笑

サ室は5分くらい、休憩は20分近く椅子でぺちゃくちゃ
みたいなソロサウナーからすると1番タチの悪いドラクエのお手本みたいな笑

楽しいのはわかるけど椅子少ないんじゃけ長話は湯船とかでしておくれ😩
1セット目の外気浴から2セット目の外気浴まで通しで座りっぱなし笑
ここももうちょい椅子が増えたらいいのにな🙄

まぁ明日アウフグース受けれるし我慢🙏

ラーメン我馬 広店

まぜ麺

期間限定らしい 量が凄まじかった笑

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2025.06.09

20回目の訪問

サウナ飯

赤ビルの湯

[ 広島県 ]

しごおわ赤ビル♨️

週明けから仕事がハードだったけんサウナに癒されに
雨じゃけんか人少なめ

身体を清めて湯通しからの水通ししてサ室へ
7分.8分.8分.9分と4セット
暑くなってきたけん10分おれん

代わりに寝水風呂は6分とか余裕でおれる

おかげでバキバキにあまみ出た
最近ここ来たら病的なくらいのあまみ出る🤣

週末のシーレのアウフグースは坂じゃなくて祇園にした🙏
祇園なら2人のアウフグース受けれそうじゃし祇園で受けたこともないけんこちらへ

これを楽しみに1週間頑張ろ👏

オロナミンC

風呂上がりにスッキリ✨

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偶然偶然

2025.06.05

19回目の訪問

サウナ飯

赤ビルの湯

[ 広島県 ]

仕事終わって赤ビル♨️

だいぶ日中暑くなってきたけど相変わらずサウナはいつでも入りたい笑

受付済ませて18時過ぎにIN
今日は人少なめ

ここのジリジリと来る熱さに安心感さえ覚えてきよる🤣

1セット目は8分
その後
10分×3セットしてスッキリ

後半は人が増えてきて水風呂が混雑

やっぱり水風呂の温度さらに下がっとるような気がするのは気のせい??

そういえば来週のシーレのアウフグース行けそう🎊
金曜日のに行くか土曜日のに行くかで一生悩みよる🥺

オロナミンC

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偶然偶然

2025.06.03

18回目の訪問

サウナ飯

今日はちょっと早く仕事終わったけん坂シーレへ♨️

昨日のサ活で最近外気浴できてないって書いた直後だったのとちょうど雨止んだけんルンルンで坂へ🚗³₃

週末でも無いし人は少ないじゃろうって読んどったけど想像以上にガラガラでラッキー🙏
いつもなら20時くらいから増えるイメージあったけどそんな事もなく終始快適サ活

身体を清めてすぐオートロウリュの時間が近かったけんサ室IN
10分で退出

2セット目はセルフロウリュサウナ
なんか高温サウナより温度下がった??
途中でロウリュチャンスあったけんロウリュしたけど石の音もいつもより大人しい🙄
結局12分入った笑

次はお決まりの塩サウナ入って
水風呂で軽くクールダウンしてまた高温サウナでオートロウリュ

最後にもう1回セルフロウリュサウナ
やっぱり前ほどの熱気がない🤥
これまた12分滞在

赤ビル行くようになって感覚麻痺ってきよんかなってちょっと思ったサ活でしたとさ🤣
結果のんびりサ活できて満足🙏

来週末の夜のアウフグースのポスター発見してどうにかして行こうと考え中👀

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偶然偶然

2025.06.02

46回目の訪問

サウナ飯

家族で雲母♨️

今回も嫁がサウナで自分はおチビと
西条のすし辰行って飲ませてもろたんでサウナはお預け🙏

今日も人少なめ
なんか自分がサウナ入らん時いつも空いとるような笑

息子と湯船満喫しながら間に2回ほど水風呂入って交代浴
今日の気温の外気浴気持ちいいだろうな〜って指くわえて見よく🤥

思えば最近赤ビルばっかりじゃけんしばらく外気浴してないな🙄

近々シーレでも行きたいなぁ

レストランで飲みながら嫁のサ活終わるの待とう🍻

すし辰 西条店

鯵の握り

これが大好き🙏 呉のすし鮮ちょこちょこ行きよったのになぁ🥺

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偶然偶然

2025.05.27

18回目の訪問

サウナ飯

赤ビルの湯

[ 広島県 ]

しごおわからの赤ビル♨️

そろそろ回数券買おうか悩む
けど大和ほどお得感ないけんまぁいいかって思って買わずじまい🫠

身体を清めて湯通しから
電気風呂いつの間にか復活しとったのね

そうとは知らずしばらく入ってなかったな

水風呂で軽く〆てサ室へ
今日も激アツサウナがお出迎え🔥

今日は7分.8分.10分.10分で4セット

寝水風呂は今日も最高
5分とかでも入っとける🤤
本格的に夏が来たら10分でも入れる気がする笑

帰りに気付いたけど脱衣場の風呂説明に水風呂15度って書いてあった
もっと冷たいんかと勝手に思っとった🤣

ケンタッキーフライドチキン呉店

オリジナルチキン

旨塩チキンいつの間にか終わっとった

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  • 水風呂温度 15℃
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2025.05.23

17回目の訪問

赤ビルの湯

[ 広島県 ]

しごおわからの赤ビル♨️

水曜日が不発だったけん今度こそ

17時過ぎ ちょっと早めの時間にIN
来た時は人少なくてほぼ貸し切りでラッキーって思いよったら2セット目くらいから大盛況

3セット目にはほぼ満席

1.2.3セット目は9分
4セット目は7分でフィニッシュ

相変わらず寝水風呂が天国
なんかいつもより水風呂が冷たい気がしたけど夏仕様?🙄

あまみバッチリありがとう🙏
いつも真横の駐車場止めよるけど早い時間帯だとちょっと高いのね…400円は高かった笑

いつも赤ビルの向かいの蕎麦屋から出汁のいい匂いがして誘惑される🤤
美味いんかな?

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偶然偶然

2025.05.21

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

そてつ湯

[ 広島県 ]

仕事終わって初のそてつ湯♨️

赤ビル行ったらまさかの定休日🥲
水曜日じゃけ大好きなハッカ油水風呂じゃあ〜ってテンション上がっとったのに…

鶴乃湯か雲母?って思ったけど呉まで出るならケンタッキー買ってきてって頼まれとったけん
また呉に戻るのはダルい…ってことで新規開拓!

明神湯とも悩んだけど今回はこちらへ

場所はなんとなく知っとったけん来れたけど坂を下って店の前来たけん駐車場がわからず
8台って書いとるけど店から登ったとこにあった駐車場もちょうど8台くらいだったけんそこに止めて番台さんに聞いたら違うよと🤣

そこの駐車場の角の5番以外ダメよ〜って
ちょうど空いとったけど、ここ以外無いんですか?って聞いても
うん、5番だけよ〜って返ってきて駐車場1台だけ??ってびっくりしとったけど店から下ったとこにあるの気付いたのは帰りの話🤣笑

中は昔ながらの銭湯って感じでいい雰囲気
こないだ行った美福をめっちゃコンパクトにしたような雰囲気を感じた笑

身体を清めて一通り湯船入って
電気風呂は強烈過ぎて入りきれんかった🤣

肝心なサ室は思ったより広い
温度計は100度近いけど天井に近いとこにおるけん体感は80度くらいかな?
テレビの音するけど画面はまさかの外でびっくりした笑

1セット目は8分
水風呂が入りやすい温度でずっとおれる🤤

椅子は無いけん湯船の縁で休憩

2セット目は12分
からの水風呂3分

3セット目は9分
これまた水風呂3分

最後にまた水風呂で〆てフィニッシュ
鶴乃湯もじゃけどこのご時世に480円はありがたいなぁ🙏

反対側の湯も気になるけんまた来よう🤲

ケンタッキーフライドチキン呉店

パリパリ旨塩チキン

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2025.05.20

45回目の訪問

サウナ飯

仕事終わって今日は家族で雲母へ♨️

居酒屋で飲みたい旦那VSサウナ行きたい嫁で戦った結果
嫁はサウナ、俺はおチビ連れてサクッと風呂入ってここの食事処で飲むとゆうWinWinな答えに🤣

明日は水曜サ活で混みそうじゃけど、火曜もビールとアイス半額じゃけん迷わず今日をチョイス
ビール半額はほんま大助かり🙏下手な居酒屋より満足🎊

サクッと風呂とは書いたもののやっぱり温冷交代浴は外せん
子供らと湯船で温もりつつ自分は合間に水風呂挟む🙏
子供らも気付いたら水風呂に下半身まで入れるように笑
将来一緒にサ活したいけん英才教育中🤣

露天に出たら人も少なくて勝手に整い椅子座りよったけん将来有望かも笑

とゆうわけで酒飲んで嫁を待とう🍻

生と呉冷麺

呉冷麺オタクからするとネギがおるのとキュウリの形は気になったけど普通に美味かった😋

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2025.05.18

16回目の訪問

赤ビルの湯

[ 広島県 ]

夕方前に赤ビル♨️

福山帰りに他のサウナ寄って帰る予定がまっすぐ帰らんと行けんくなりこっちへ
コロナ、美福、ぐらんの湯あたりを狙っとったのに…🥺

帰ってきてちょっと時間あったけ赤ビルに

やっぱりじわじわと人気が出よるのか人が多め

サ室はそんなじゃけど水風呂、椅子はタイミング悪いと待つ感じに

7分.7分.9分の3セットして終了
昨日もじゃけどサ室にあんま長居できんくなると夏の訪れを感じる🌻

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2025.05.18

3回目の訪問

朝ウナ♨️

ニュージャパン泊まるとオートロウリュ気にして早起き頑張るけど
今日は気にせず睡眠💤

ゆうて昨日そんな夜更かししてないけん自然と8時過ぎに起床

テレビ見ながらのんびりと3セット

福山に泊まる事は滅多にないけど機会があればまた来たいな
距離はあるけど駐車場無料になるのを思うとニュージャパンよりコスパいいかも?
山陽道よりクレアラインの方が高いし🤣

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偶然偶然

2025.05.18

2回目の訪問

サウナ飯

第2ラウンド♨️

飲み足りず2軒目探しよったらチェーン店ばっかりでピンとこず
良さそうなお店は閉店時間が近いとこが多くて

そういえばゆらりひょんさんに教えてもらった西華園は!って営業時間調べたら夜中までやっとる
やや遠いけど頑張って歩いて到着

1軒目からちょっと間が空いて腹いっぱいだったけど卵炒飯注文
1口食ってびっくり めちゃ美味い
ハーフとか無いんかなって思っとったのにペロリ、なんならもう1杯食えそうな勢い🤣

腹パンでこんな美味いと思ったのは初めてかも
歩いて酔いも冷めそうだったけん飲み直して大満足

歩こうか悩みよったら店出た瞬間タクシーが店の前来たけん甘えて帰ニポ🚗³₃

話がそれで食べログみたいになったけど
第2ラウンドは3セット

途中でもう1回屋上へ
外気浴目当てとゆうかタバコと夜景目当てで笑

福山城のライトアップが見えたけん記念撮影して第2ラウンドは終了

明日は起きられたら朝ウナしよ♨️

中華料理 西華園 福山店

卵炒飯

美味すぎてびっくり

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偶然偶然

2025.05.17

1回目の訪問

サウナ飯

やっとこれましたカプセル&サウナ日本♨️

仕事を早く済ませて福山へ🚗³₃
福山駅くらいまで来たとこでえらい車が多いなって思ったら福山バラ祭り😱
止めようとしとった駐車場がほんまに考えて通らんとたどり着けん感じに😩

遠回りしまくりながら何とか駐車場に到着
初めて来る施設はやっぱりワクワクが止まらん

建物はニュージャパンくらい年季が入っとる
フロントで受付済ませよったらいつもと値段が違うと怒っとるじいちゃんおったけど
バラ祭り料金で宿泊が6000円だったのね笑

タイミング悪かったな🤥

服は来て浴場に行くのか?それともニュージャパンみたいに館内着か裸で行くのか?
よくわからんけど皆様館内着で浴場の方に向かいよるけん後に続くスタイル

結果ニュージャパンみたいな感じ
人多いんかと思ったら思ったより少なくて安心

とりあえず身体を清めて湯船へ
湯船もしっかり熱い笑
水風呂で締めてサウナパンツ履いてサウナへ

結構広いし一段一段が広いしテレビもあって好みな感じ
ほんまに120度?ってくらい過ごしやすい

けどやっぱり熱いんじゃろうな
9分で退出
水風呂もいい感じに冷たい

屋上に雰囲気抜群の外気浴スペースあるって後輩から聞いとったけワクワクして向かったけど
遠い…笑
階段登りよる間に整いの波が去ってしまった…笑

けど久しぶりのインフィニティチェアはやっぱり良き

ロウリュ狙いでおったけん19時のを目標に喫煙所で時間潰したりしながら間で高温サウナ2セットとミストサウナ1セット

4セット目にロウリュ
始まる前にサ室の前に人が並ぶんかなって思って10分前くらいから近くおったけど
そんな雰囲気も無いけん5分前にサ室IN

いつ始まるんかなって思いよったら自然な感じでスタッフ入ってきてスタート
バラ祭りにちなんでロウリュのアロマはバラ🌹

ロウリュして団扇で攪拌の流れを繰り返す感じじゃけど元のサ室が熱いけん爆汗
これで終わりかな…って思いよったらもう一杯水入れてきますと…
5分フライングしたのが効きすぎてきつかったけどちゃんと待った😂

けどもう限界!ってとこで退散したらちょうどそのタイミングで終了だったみたいで良かった
滅多に受けれん熱波は最後まで受けたい派

2分くらい水風呂入って椅子へ
4セット目なのにこんなグワングワンなったの久しぶりだな🙏
よく考えたら熱波最後に受けたの1年前のウェルビーが最後だな

無事昇天できたけん未開拓の福山の夜の街へ繰り出します🎊

らーめん こばやし

生 おつまみチャーシュー

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52

偶然偶然

2025.05.15

44回目の訪問

サウナ飯

しごおわからの雲母♨️

外気浴日和じゃし坂シーレと悩んだけどヘトヘトだったけん近場のこっちに

公式LINEの今日は空いとるかも報告を信じてIN
駐車場も空いとったけど中もちゃんと空いとる😮‍💨

大和休業からいつ来てもパンパンだったけ久しぶりにゆっくりできそう

身体を清めて湯船一通り満喫して水風呂でクールダウンしよかなってタイミングで水風呂から仕事のお客さん出てきてそのまま一緒にサ室へ連れ込まれる笑

のんびり湯通しした後だったけんすぐ爆汗🤣

けどすぐ出たら もう出るん?とか言われそうで9分滞在
雲母でこんな心拍数上がったの初めてかも笑

キンキンの水風呂でしっかり2分クールダウンして昇天

2セット目は15分
湯通ししてないとこんくらいおれる笑

3セット目は10分
小園の満塁ホームラン見れてサ室で整いそう🤣笑

4セット目は低温サウナ10分からの高温サウナ6分でフィニッシュ

終始人の量も多すぎずな感じで快適だった
コロナ禍の頃がいつもこんくらいだったなぁ

週末は待ちに待ったカプセル&サウナ日本
福山駅周辺の美味い店あったら誰か教えてください🙏

次の日もサウナハシゴ予定じゃけん
これまたオススメサウナあれば誰かご教授を笑

コロナお気に入りじゃけど雨が酷いと外気浴しにくいし
先週行った美福も良かったけど新規開拓したい感もあるしで優柔不断が爆発しとるなう🤣

マクドナルド 呉広駅前店

ナゲット15ピース

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