ウサミ

会員特典の誕生月クーポンで無料で入泉出来ました。節約…と言うかお得大好きサウナーなので嬉しい♪

夕方入店。10分×1セット、炭酸泉で野球観戦、食堂でチキン南蛮(小鉢:餡掛けがんも)、10分×3セット。
私の理想的なコースで完了！

季節の変わり目や低気圧で体調不良なこの時期こそサウナでリフレッシュしたいです。
今月は沢山行くぞおおおぉぉ(ง°̀ﾛ°́)ง

今日も炭酸泉で野球を見て(カープ…劇的サヨナラ負け😂)、サ飯を食べて、サウナの定番コース。

サ飯は唐揚げ定食+ソフトドリンク付。カリカリジューシーな唐揚げをおろしポン酢でサッパリと。美味し。
こちらも回数券1枚で食べられます。

23時頃サ室へ。自分の他に2～3人。皆おひとり様なので静かでした♪

水風呂がいつもの17.4～8度より少し低く17.1～2度。4年通って1度だけ確認出来た幻の16度台まであと少し！

サウナは10分×2セット。
2セット目の休憩で寝転び湯でととのい寝落ちして気付いたら閉店間際で。
3セットはするつもりでしたが…気持ち良かったので良しっ！

初めて金曜日に来ました。やはり平日よりは混んでいます。

いつも通り炭酸泉でカープ戦を見て、今日はサウナの前にサ飯。チキン南蛮は裏切らない。はぁ…ホント美味しい。小鉢は餡掛けがんもどき。

お腹も満たされ、いざサウナ。遅めの時間だったのでサ室は常時3～4人程。普段より入れ替わりが少なく室内が熱く感じ、発汗も早く、おひとり様の方ばかりで静かなサ室で良きでした☺

ふと脱衣場の自販機を見ると【通常よりマイナス2℃！キンキンに冷えてます】のPOPが。
何となくレモンの雫と言うドリンクを買ってみました。
どれどれ…

ひっ・・・・！
キンキンに冷えてやがる・・・・・・・・！
あ・・・・ありがてえっ・・・・・・！

サウナ後の体の五臓六腑に染み渡る美味しさでしたっ・・・！

今日は発汗が良かったので10分×3セット。珍しく1セット目からととのえました♪

ああ…また週末に来てしまった。ドラマサ道が悪いよ、ドラマサ道が～。いや言葉の綾です、ホントは最高に良いです。見たら絶対サウナへ行きたくなっちゃう。

まずは混み混みの炭酸泉で身体を温めながらカープの試合を観戦。うおおお9連勝😍

ウッキウキで平日より人の多いサ室へ。
多いと言っても入れ替わりが激しいので大体6～7人。
ドラマをボーッと見ながら12分×2セット、10分×2セット。
最後は寝転び湯でととのい寝落ち。休憩時に膝を立てて寝転ぶと膝がドクンドクン脈を打つ。まるで心臓が膝に移動したような感覚になるのが最高に気持ち良い。更に高確率でととのえちゃいます。

気付いた時には30分程気持ち良く寝てました。は～リフレッシュした～。

今月はいつもよりサ活出来て大満足でした。来月も沢山行けたらと思います♪

約5年振りに来ましたスパシーレ。
人生初のサウナはここの塩サウナなので思い出の施設。
家から遠く料金も高めなので足が遠のいていましたが、オートロウリュがあると知り毎週水曜のレディースデー(料金2200円が1700円♪)に14時頃入店。
前回の記憶はかすかにしか残っていないので施設探索しながら22時頃まで堪能しました。

〇サ室〇
①内湯側の中温サウナ
温度約70度。湿度そこそこ。照明明るめ。
11:00から2時間毎にオートロウリュ。テレビで5分程のロウリュ紹介動画が流れた後にロウリュ開始。ロウリュ時に室温が10度位上がり、湿度も上昇。

②露天側の中温サウナ
温度約70度。湿度低め。照明明るめ。
テレビ爆音。扉から外へ音漏れする程の音量でビックリ…。

③塩サウナ。
温度約70度。湿度高め。照明暗め。
イベントで変り種の塩の日もあり。この日はグレープフルーツ塩。

〇水風呂〇
岩風呂で深さ約80cm。収容人数4人程。
温度計が無いので体感ですが20度以上。ネット入り備長炭が沈められており水質がまろやか(？)
露天側にあるので、冬は水温が下がるのかもしれません。

〇ととのいスポット〇
露天側にデッキチェア2脚、リクライニングチェア２脚。座敷風の寝転びスペース。
バーデキャンプコーナーに個室20、ハンモック3本。
休憩コーナーにリクライニングチェア多数、フロント前にソファ数脚。
屋上にリクライニングチェア10脚。デッキチェア多数。

〇その他〇
15分毎に雪が降るアイスサウナ、漢方風の香りがするアロマサウナ(ちゃんと入るの忘れてしまった)もあり。
レモン果汁をかけたクラッシュアイスを紙コップに入れて配布するサービスなんかもあり。

お風呂もイベント(この日はホットヨガが無料だったので参加しました♪)も豊富なので飽きずに楽しめそう。
ですが、清潔感が無いのが気になりました。露天のチェアは汚れが酷く、屋上には蜘蛛の巣が沢山あったり頭文字Gがいたり…。普段清潔感重視ではありませんが、さすがにちょっと気なってしまいました。スタッフさんにもう少しだけお掃除頑張って頂きたい(>人<;)

広島では数少ないロウリュ実施店、ととのいスポットの豊富さはとても気に入りました。特に露天の寝転びスペースとバーデのハンモック！
漫画も沢山あり、充電も出来るので1日ゆっくり過ごせそうです。
週末は混雑するようなので、また水曜日に行ける日があれば次は朝から行きたいと思います。

月曜の夜は意外と混んでいる音戸温泉。
けれどサウナーのお客さんは少ないので落ち着いて利用出来ます。

熱々のサ室の温度計は今日も80度から微動だにしない。
いやいや…嘘でしょう？湿度の高さのおかげもあるだろうけれど体感90度以上あるよ。5分で汗だくだもの。
濡れタオルで髪と口元をガードしても10分が限界。

ここのサウナは行き来に長めの階段を使うので、フラフラになるまで我慢すると降りる際に大変危険なのでご注意を(体験談)

今日は5～10分を6セット。
最初の2セットは汗は沢山出るけれど、体はあまり温まらず。
いつもの漢方薬湯→サウナのコースを今日はジェットバス→サウナに変更したせいかと思い薬湯へ浸かると体の芯からポッカポカ。
薬湯の効果ハンパないっ…！

脱衣場の椅子に座って休憩中、隣の椅子でおばば様が着替えの動作事に「はぁよいしょー！」と掛け声を発するので何だか面白かったけどととのえず笑

400円で自分好みのサ室と薬湯に入れる音戸温泉ホント最＆高。

週末は混み混みなのでなるべく避けているのですが、今日は我慢出来ませんでした。
だってドラマ サ道を見てしまったんだもの(地方故にTVer勢)。

18時頃入店。
ん～やっぱり混んでいて騒がしいです。家族連れのお客さんが多く、女湯は3分の1が子供達。
まずは軽く1セットこなし、炭酸泉でカープの試合をテレビ観戦。久しぶりの連勝😂

お腹が空いたので早めのサ飯にいつものチキン南蛮定食。いつもカリカリのチキンと具沢山の手作りタルタルソースが最高！
…なのに今日はチキンはふにゃふにゃでタルタルは具が少なくほぼマヨネーズ。
ぐぬぬ…稀にあるハズレ日でした。

食後は漫画サ道1巻を持って来ていたので読みながら休憩。

その後いつもより混んでいるサ室へ。
…ん？凄く静か。
話している人が誰もいないなんて、ほの湯では奇跡。
テレビでやっていた、激レアさんを連れてきたを観ながら皆が同じタイミングでたまにクスクス笑う最高の空間。
これは感動のサウナ空間。もはや感謝のサウナ。
今日、同じ時間にサ室にいたサウナーの方々にお礼を言いたい。

水風呂はキッズの遊び場になっていたり、露天の方が混み過ぎて外気浴が少しやりにくかったりもしましたが、全然OK。

感謝のサウナを4セットこなし、ネテロ会長になった気分で帰路へ着くのでした。

ドラマ・サ道のおかげで土曜日はサウナdayになりそうな予感です。



Twitterでサウナ垢作ったので、サ活にいいねくださった方勝手にフォローさせて頂きます～m(_ _)m

サクッとサウナに行きたい時は音戸温泉。

サ室はいつも80度(…温度計壊れてる？)ですが、湿度高めで体感温度も高めです。
他のサウナではいつも10分～15分入って発汗しますがココだと5分で汗だくに。
平日の遅い時間はサウナを利用するお客さんが全然いないのでほぼ貸し切り状態で最高です。

水風呂は浅めで狭め。体感温度は17度位。

残念なのはととのいスポットが皆無な点。脱衣場内のパウダーコーナーの丸椅子で何とかしてますが、２脚しかないので他のお客さんで埋まっている事も多々あります。
それと脱衣場にカメラがあるのが気になる…。ダミーっぽいですが。

お風呂は温泉水のジャグジー風呂と泡風呂。ブクブク系のお風呂好きなので嬉しい。
ピリピリ系の薬風呂も身体が温まるので好きです。

今日は5～7分を4セット。
年季の入った銭湯なので清潔感重視の方には厳しいかもですが、430円(回数券だと400円)で入れるのでコスパ良しです！

久しぶりのマイホサウナ宇品ほの湯。

平日は空いているので遅めの時間は貸し切り状態もよくあります。
20時位までは常連のおば様達がずっと入り口側にいて、喋りながらもドア越しに水風呂チェックをしてくれて掛け湯カッターに注意してくれるのは本当に助かる。
マナー違反の人や騒いでる子供への注意もやんわりで上手いのが流石ですわ。
おば様達その後サ室でめっちゃ悪口言ってるけど😅
今日はお風呂も堪能したので軽めの3セット。

サ飯は勿論チキン南蛮定食。小鉢がシーフードマリネで当たりの日！(いつもはひじき煮や春雨サラダ)
普段はあまりしないけれど、サウナ後に食べるこの定食は絶対ご飯おかわりしちゃいます。

4日連続の延羽の湯鶴橋～
3泊4日の旅行期間中、毎日来てしまいました。あぁ～ロウリュ好きすぎる。。

今日は15時頃までしか滞在できないので朝イチから入店。最初のロウリュまでの時間に、4日目にしてやっとお風呂も堪能。
延羽の湯鶴橋はお風呂もかなり良いです。が、ついついロウリュサウナや岩盤浴に夢中になり、せっかくの露天風呂もおざなりになってしまいます。
炭酸泉や岩風呂でまったり時が来るのを待ちます。今週のイベントの笹風呂(ぬるめの内湯)も気持ちよかったです。

午前中は室内が温まっていないからか10時半と11時半のロウリュはいつもの熱さ無かったです。3段目でも余裕で、アウフグース後暫く残って発汗。
2回とも近くでお姉さん2人が終始大きな声で話していて全然集中出来なかった…。平日の午前中は常連さんが殆どみたいで他にも話している方多数いて…う～ん。。

しかし！12時半のロウリュから人が多くなり、室内も温まったようで延羽の湯鶴橋の灼熱ロウリュと再会出来ました。コレだよコレ～！熱くて痛くて止まらない汗。最＆高。
常連さん達も話が落ち着いたようで、静かなサ室内で嬉しい。
水風呂も久しぶりに15.8度に出会えて嬉し過ぎました♪

午前中は若干不安になりましたが、ロウリュを5セットこなし、大満足で帰路へ着くのでした。
4日間ありがとう、延羽の湯鶴橋。また来年必ず来るよ。

三日連続延羽の湯鶴橋！今日は1日中岩盤浴を楽しもうとお昼に入店。
岩盤浴券もチケットスーパー鶴橋駅前店で取扱があるので1900円が1700円に。

ここの岩盤浴は韓国式着衣サウナの薬石汗蒸房。漫画や雑誌を持ち込めるので読みながらまったり過ごせます。
平日は13時、17時、21時にトロッコロウリュサービス。(土曜は1時間に1回、日曜は2時間に1回)開始前にトロッコ付近へ移動し背中を向けて肩や腰を癒します。トロッコロウリュはぬるめの心地良い風。
たっぷり汗をかいて終了後に外へ出るとスタッフさんが出入り口付近でうちわを扇いでくれる嬉しいサービスが。冷たい風が気持ち良い～。
出入り口には無料のカリカリ梅もあり塩分補給も出来ます。

岩盤浴利用者のみの外気浴スペースにはデッキチェアとリクライニングチェアが6脚ずつ。デッキチェアは喫煙コーナーになっているので喫煙者にはパラダイス。仕切り等無しですぐ隣がリクライニングチェアなので嫌煙者には地獄かも。。
私には…パラダイスでした♪

途中お腹がすいてサ飯に夏野菜のジャージャーうどん+プチデザートのスイカ。
麺が見えない位の具沢山＆ピリ辛で美味しかったです。スイカのあまみが口の中をととのえてくれました。
毎週水曜日の癒健美の日というイベントメニューの1つで400円で食べられます。

昼から夜まで岩盤浴(+トロッコロウリュ)、ロウリュサウナ、水風呂、外気浴のループでフワフワになったところで名物(？)最終ロウリュへ。
今回の大阪旅行で最終ロウリュを浴びられるのは今日が最後なので、絶対3段目で乗り切ると覚悟を持っていざサ室へ。
…すでに室内アッツっっっ！！これはマズいとドーピング水風呂をして3段目へ。
たっぷりワインのアロマ水が掛けられ蒸気の循環時点で灼熱。期待と不安で胸が高鳴りながらいざアウフグース。1度目は前面に、2度目は背中側へ鬼アツ熱波。熱くて痛くて息も出来ない。鬼がかってました。…ご馳走様です。
痺れるロウリュウです。気持ちだけでは無く本当に手足がビリビリと。
終了後、出口までの僅かな距離が果てしなく感じる程に熱気で上手く歩けない。
痺れが落ち着いてから16度ちょうどの水風呂へ。


入った瞬間ととのいました。


人生で1番気持ち良かった水風呂と最終ロウリュを何とか3段目で乗り切る事が出来て最高でした。身の危険を感じましたがこの感覚は癖になりそう。。

Dead or Aliveロウリュを体験したい方、延羽の湯鶴橋の最終ロウリュ3段目へどうぞ。

2日連続延羽の湯。
19時半のロウリュウにギリギリ滑り込み。この回は人が多く、空いていたいつもは座らない3段目へ。


…灼熱とはこの事か。

最終までロウリュ6セット。
真の灼熱最終ロウリュは10人程で、初めての方数名(延羽の湯鶴橋はスタッフさんが口上の前に初めての方がいるか聞き、いなかったら口上は省かれる)が全員2段目3段目に座っていたのでハラハラ…。
結果は皆さん1度目のアウフグース終わりまでに脱落。
私も1度目のアウフグースは3段目でしたが自衛本能が働き、気付けば2段目に身体を滑らせていました。
2度目の扇ぎ方、いつもよりスタッフさんの気合いが入っている様に感じました。
最後まで残ったのは2人だけ。


戦慄のロウリュを体験したい方、是非延羽の湯鶴橋の最終ロウリュ3段目をどうぞ。

楽しみにしていた1年ぶりの延羽の湯鶴橋。大阪旅行で必ず訪れるので10回以上来店しています。
ここでロウリュと出会い、サウナにどっぷりハマってしまいました。

〇サウナ室〇
3つあるうちのメインのロウリュサウナについて。
82度前後…とは思えない程の体感温度。湿度高め。照明薄暗い。収容人数約30人。
二重扉で外気が入りにくくて良いです。
広々とした室内ですがロウリュ時以外は空いているので寝ている人もよく見かけます。

〇水風呂〇
16.5度前後。深さ約85㎝。大きさ約1.5m×2m。

〇ととのいスポット〇
座敷風の部屋8畳位の部屋と縁側風のベンチ。裸で寝転びながらの休憩は開放感があって最高です。

〇その他〇
JR鶴橋駅すぐ近くの金券ショップ(チケットスーパー鶴橋駅前店)で延羽の湯の入浴券取り扱いあり。750円で入れますよ。


近所にロウリュが無いので今日はとにかくロウリュを、熱波を浴びようと思い18時に入店。
18:30～最終24:30まで7回浴びて大大大満足です。1年ぶりのロウリュは1セット目からととのい寝落ちしてしまう程気持ち良かった。
時間によって熱さに違いがあり、中でも22:30の時は始まる前から室内もサウナマットも灼熱で「暑くて座れない！」「何でこんな熱いん！？」と色んな方がザワついていました。

そして最終ロウリュは噂通りの熱さ。たまらずタオルで顔を隠そうとしましたが、タオルすら灼熱。。熱い…と言うか痛い。激痛が身体を走りましたが水風呂で癒されととのいましたとさ。

大阪滞在中、行ける限り行こうと思います。

マイホームサウナです。
平日は割りと空いていますが週末や祝日は混雑しています。今日は久しぶりに日曜日に来店。家族連れのお客さんで溢れていました。

〇サウナ〇
85度前後のドライサウナ。湿度低め。照明明るめ。収容人数は約20人。
三段あって下段だけ縦幅が広く寝転びスペースになっています。
平日は空いているので上段・中段でも寝られます。
人の出入りが多い上ドアを全開にする方も多い為出入り口付近は体が温まりにくいので、出入り口から離れた奥側がおすすめ。

〇水風呂〇
17～18度。約2m四方で深さは約80cm。
掛け湯も水風呂もサウナ室の目の前にあるので動線がとても良いです。

〇ととのいスポット〇
沢山あります。外に木製ベンチが4つありますが1つはテレビの目の前なので実質タオル置き場になっています。
内湯では打たせ湯、露天風呂ではうたた寝湯、ぬるい方の源泉湯周りにあるベンチで足湯をしながらの外気浴など。
休憩コーナーの畳スペースでととのい寝落ちも気持ちいいです。

〇サ飯〇
館内の食堂でいつも頼むのがチキン南蛮定食。外がカリカリのチキン、具沢山の自家製タルタルソースが美味しいです。
サウナ後の体に甘辛いチキン南蛮が染み渡ります。定食メニューはごはんおかわり自由。
値段はそこそこしますが食堂の一部メニューで回数券が使えるので700円(回数券キャンペーン期間に購入すると実質600円)で食べられるので、回数券おすすめです。

〇その他〇
日曜日と祝日以外再入泉可能。
給水器が2つありますが内湯の方は水がぬるく、脱衣場の方がキンキンに冷えた水なのでお好みで。

長々と書きましたが、サウナ自体は普通のサウナです。
サウナ、お風呂、食事の全体を通して施設としてお気に入りです。
お風呂がかなり良いので、サウナだけじゃなくお風呂も好きという方におすすめです。
沢山あるお風呂の中でも露天風呂のぬるめの炭酸泉と水素つぼ湯が特にリラックス出来ますよ。

週末の混雑はあまり好きでは無いので、次はいつも通り平日に行こうと思います。