2022.07.17 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 広島パシフィックホテル サウナ 亀の家
  • 好きなサウナ 静かなサウナ室ときれいな休憩スペースが好きです。
  • プロフィール みなさま、いつも「いいね」をありがとうございます😊 人生の目標は47都道府県サウナ制覇です。 皆さんでサ活を共有しましょう!
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ワイワイ

2024.04.24

11回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:昼からサウナよかったです

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.9℃
23

ワイワイ

2024.04.16

6回目の訪問

サウナ飯

マッサージが受けたくなったので
ニュージャパンEXへ行きました

マッサージを予約すると
館内着が普段の茶色から白色にグレードアップされます
この白色館内着がお気に入りですね

岩盤浴もマッサージ特典でついてきます

つまり
ニュージャパンEXでマッサージを受けるとニュージャパンEXの様々なオプションを体験することができるのでオススメです

マッサージの前に体を温めておくと
マッサージの効果も上がると伺ったので
岩盤浴を20分✖️2セット

もう岩盤浴着がビッショビショです

身体もマッサージを受ける準備万端の温まり具合でございます

岩盤浴はサウナで出る汗とはまた違う
じわじわとした汗が出てくるのがたまらないですね
有料化してから貸切が増えているので
200円で広々楽しめるのはいいですよ

そしてマッサージを受けます
笑顔の素敵なセラピストさんでしっかり60分施術していただきます

休憩をしたのち
ニュージャパンEXメインディッシュのサウナタイムでございます

まずはフィンランドサウナで5分ほど下茹で

軽く休憩をして遠赤外線サウナへ

ちょうどオートロウリュの時間にぶつかったので
灼熱のロウリュに挑戦しました

広島一だと思われる熱波に顔を背けず
戦い切りました

水風呂は15度が一番好きですね

ユーカリのヴィヒタでリラックスマシマシです

2セット目3セット目はフィンランドサウナへ

セルフロウリュが大好物です

室内をアチアチにしてじっと瞑想します

今日は休憩中にコーラをいただいちゃいました

キンキンに冷えたコーラが全身に染み渡り
完全勝利しました

贅沢な気分が味わえるニュージャパンEXフルコースはたまらないですね

ありがとございました

横浜家系ラーメン 鶴乃家 広島大州店

塩ラーメン 味玉 ほうれんそう

麺固め 味普通 油多めでいただきました サウナ後の勢いでご飯お代わりしちゃいました

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  • サウナ温度 82℃,80℃
  • 水風呂温度 15.3℃
24

ワイワイ

2024.04.10

7回目の訪問

水曜サ活

サウナの日企画で購入した回数券を使用して「亀の家」へ

フロントにてフェイスタオルとバスタオルを受け取り
冷蔵庫よりイオンウォーター500mlを2本取り出して更衣室へ

シャワーでお清めを行い
サウナの前に風呂で下茹でを5分

1セット目の前にサウナ室が無人であることを確認後
サウナのテレビをオフにします

1セット目は換気口近くの奥でサウナを6分

下茹での効果もあって6分で水風呂へダイブ(ゆっくり入水)

オレンジ色が輝く「ととのいイス」でしばし休憩

2セット目はサウナ室入り口近くで蒸されにまいります

10分のサウナの後に水風呂で身体を引き締めます

こちらのサウナは入り口に記載がある通り
「潜水可」の水風呂なので
頭の先まできっちり潜水させていただきました

カラダ全体を水風呂で「しめる」経験はなかなか他のサウナ施設では味わえないのでたまらないです

2セット目もオレンジイスで休憩

3セット目はサウナ室奥で蒸されました

今回いちばん熱さを感じたのはこのサウナ室奥でしたね
バチバチに蒸されたい方はサウナ室奥(換気口近くは温度低めですので要注意)をオススメします
3セット目は6分で燃え上がってしまいました

4セット目は真ん中で10分ほど

全体の感想としては徐々にサウナ室の木に年季が入ってきたなといったところです

今年度は何回サウナに行けるかとても楽しみです

ありがとうございました

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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ワイワイ

2024.03.20

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

お昼からほの湯へ

サウナの前に露天風呂へ行きました

外が雨模様だったので
露天風呂に入っている人は少なめでした

全身入浴を10分して水風呂へGO

今日はイベントで水風呂が入浴剤入りで濃い青色でした


そしてサウナへ

3セット入りました(多分全部10分)

ドライサウナでカラッとしているサウナ室となっております

汗の出具合が結構よかったです
(11時30分にサウナ床マットの入れ替えありました)

水風呂は長めに2分くらい

休憩は外が寒そうだったので
サウナ横に置いてある椅子で休憩しました

昼からバチバチに気持ちよくさせていただきありがとうございました

飲むヨーグルト

飲みやすくておいしいです

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  • 水風呂温度 17.2℃
22

ワイワイ

2024.03.17

10回目の訪問

チェックイン

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ワイワイ

2024.03.13

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:5分、7分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:散歩がてらのサウナはとても気持ちよかったです

みや寺 大手町店

まぜそばW 玉子トッピング

プラス100円でごはんと生玉子食べ放題はお得です。おいしかったです。

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ワイワイ

2024.03.05

5回目の訪問

サウナ飯

1年ぶりに「亀の家」へ 

ちょうどサウナの日イベントをやっていて
回数券がお得とのことで購入
くじを引いてサウナ1回無料券をいただきました

イオンウォーターを2本携えてサウナへ向かいます

ロッカールームはさすがホテルといった清潔感が素晴らしいです

アミニティも歯ブラシ クシ 梅干し シェイバーとよりどりみどりです

中に入るとサウナ室1つ お風呂1つ 休憩イス2つのシンプルさが心地いいですね

今回は8分 10分 13分の3セットでサウナに入りました

10度前半の水風呂は広島の中ではかなり温度の低い部類に入るのではないでしょうか
相変わらずキンキンに冷えております

これからもちょくちょく通わせていただきたいですね

ありがとうございました

CHILL OUT

ポイントがたまったので、いただきました♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
28

ワイワイ

2024.03.01

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:ここんとこ乾燥する空気に大敗しているので
セルフロウリュで湿気をたっぷり浴びて参りました

そろそろホームサウナをこちらに変更しようかと前向きに検討しております

お好み焼 八峯

そば肉玉イカ天

店内飲食、持ち帰りともに繁盛しておりました。店主も気さくな方で大好きです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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ワイワイ

2024.02.28

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

梅田駅から歩いて初めてたどり着いた大東洋

今回はカプセルホテルを利用して一日中大東洋を満喫しました

夕方に3回 夜に2回 翌朝に3回 サウナへ入りました

夕方のタイミングでアウフグースを堪能しました
シンプルに熱波を送るスタイルのアウフグースは気持ちよく発汗することができました
熱波師のお悩みをお客が解決案を提案するというスタイルはオリジナリティあふれていましたね

セルフロウリュが可能なサウナルームはサウナストーンのそばに5分計が置いてあるので
それを目安にロウリュを行えます

外気浴と内気浴どちらも楽しめるようになっていますが
冬の気温と相まってか私は内気浴のインフィニティチェアがお気に入りになりました

水風呂は13度とシングル8度(温度は状況によってまちまちです)の2つを楽しみました

13度はいつも入るサウナの水風呂に比較的近い温度だったので
1分ほどゆっくり入ってリラックスすることができました

シングル8度は初体験で身体が急速に冷却されるのが感じられ
身体じゅうががビリビリしびれる感覚がたまりませんでした

カプセルホテルは湿度が低く感じられ
乾燥が気になる方は対策が必要だと思います

また関西を訪れる際には触れていないサウナルームに挑戦したいです

モーニングトースト洋風

レッドのサウナハットをそえて

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
13

ワイワイ

2024.02.10

2回目の訪問

サウナ飯

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

広島でアウフグースを体験したい!と、
シーレ祇園にてイベントがあると伺い、
インターネットでチケットを購入しました

サウナ1セット目は最上段にて10分じっくりウォーミングアップを行いました。

その後外気浴を行いましたが、
まだまだ冬の寒さが厳しかったので
炭酸泉にてゆっくりと休憩しました。

そして2セット目は五塔熱子さんのアウフグースイベントです。
下から2段目に運良く座れたので、
熱子さんが生み出す熱波を最大限に受けることができました。
広いサウナを最大限に生かしたアウフグースはとても感動しました。
そして、タオルってあんなにクルクルと躍動するのかと思わず感心しちゃいました。

浴室内で整っていると、
熱子さんより風のサービスをいただきました。
優しい風に力をもらった気がします。

3セット目は上段で10分。
浴室内の椅子で休憩をとりましたが、
バッチリ整うことができました。

これからも広島で熱子さんのイベントがある際には参加してみたいですね。

本気のイタリアンViking

写真の他にもデザートやパスタをいただきました。

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  • 水風呂温度 17.4℃
33

ワイワイ

2024.02.07

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2


夕方からゆっくりとサウナに入りました。
夕方にもかかわらず、サウナは結構な込み具合でした。
休憩時間は炭酸泉でゆっくりと楽しみました。

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  • 水風呂温度 17.3℃
24

ワイワイ

2024.02.06

4回目の訪問

サウナ飯

水風呂に入る気分ではなかったので、今日は岩盤浴20分、フィンランドサウナ5分、よもぎサウナ5分でフィニッシュ。
フィンランドサウナはテレビが消されており、照明も暗めの設定になっていました。
スタッフの方によると、本場フィンランドのサウナに近づけたとのことです。
細かな改良がされているところに気づける人間になりたいです。

すしざんまい S広島店

本日のおすすめ丼

味噌汁もついていました。ご飯は大盛無料でした。美味しかったです。

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  • 水風呂温度 15.3℃
25

ワイワイ

2024.01.17

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:19時にサウナマットの交換あり。

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  • 水風呂温度 17.4℃
20

ワイワイ

2023.09.13

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

4ヶ月ぶりに湯らっくすへ訪問しました♨️
今回の目的は前回体験できなかった湯らっくすのアウフグースを体験することです
16時過ぎにチェックインし、まずは熊本へ散々酷使したする身体を清めます
そして1セット目の慣らしサウナです
個人のサウナでの悩みとしては3〜4分経てば汗が滝のように流れ出ることです
10分くらいサウナにいたいのですが、自分自身の発汗量に怯えてしまい5〜6分ほどで水風呂へ行く日々が続いています
今回の1セット目においても2〜3分で滝汗モードとなり、5分も経たずに退室しました
汗を流して湯らっくすオリジナルの水風呂へダイブ!
MADMAXを押して全身をキンキンにして休憩
17時前にも関わらず整いイスはほぼ満席
人の多さに圧倒されながら、2セット目はお目当てのアウフグースを狙って16時55分ごろにサウナへ入りました
そして17時
アウフグースを行うのは1人の青年
その舞に私は圧倒されてしまいました
彼が操るバスタオルはまるでピザ🍕の生地かのようにクルクルと回っています
そして彼自身もフィギュアスケーターかの如くグルグルと鮮やかに軽やかに私達へ風を送っています
その美技には私達も思わず拍手👏をしながら、彼と一緒に17時のアウフグースフルタイムを全うしました
そして気づきました、「あれ、今日はこんなに長くサウナにいれた。。。」
10分を超える熱戦を終えたのちに待っている水風呂は同士達でごった返していましたが、その気持ちよさたるや天👼にも登る勢い
ビリビリと体中に電気⚡️が走りました
こんな事はサウナにおいて初体験でした
その後の休憩も全身を脱力させ、ただただ整っておりました
西の聖地「湯らっくす」
奥が深いです
底が見えるその日まで私は「湯らっくすとは何ぞや」というものを探究し続けたいと思います
本日もお読みいただきありがとうございました

天草HERO鮨 牛深丸 熊本駅店

牛深丸5貫盛

さくっといただけて、美味しかったです♪

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ワイワイ

2023.07.04

9回目の訪問

感想を書こうにも備忘録を残していないため、何分入ったとか細かいところを失念しております。。。

この日は午後9時からの入場で10時までは比較的サウナ室にもゆったり入れる余裕がありました。

この季節で夜の外気浴は外気にも程よい湿度があり、昼間の暑さも和らいでいるため、とても気持ちよく休憩を楽しむことができました。

確かすべての休憩をゆっくり畳で過ごせました。

しかし、午後10時を回ったとたんに団体が波のように押し寄せてきたため、サウナ室は満員御礼に。

幸いか午後10時までにラストセットを終えていたため、難を逃れました。

スパシーレを堪能するには、昼間がいいのか、夜間がいいのか、はたまたイベント時がいいのか。

ホームサウナはまだまだ奥が深いです。。。

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  • 水風呂温度 15.8℃
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ワイワイ

2023.06.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温サウナ5分、クリアミストサウナ12分、高温サウナ7分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

鳥取県サウナ旅第四弾、ついに最終回です。

鳥取で働いている方から「皆生に行くなら、オーシャンがいいよ」と伺ったので、サウナ旅最終日に訪問しました。

2Fにある海風呂エリアはととのいスペースの眼前には日本海と水平線が広がっており、期待感は大きくなっています。

浴室で身体を清めて後に高温サウナへ入場です。
高温サウナは温度の確認はしていませんが、かなりの高温でした。
連日怒涛のサウナ祭りでしたので、汗腺は少し暑さを感じただけで、汗がダラダラ噴き出してきます。

5分ほどで退場した後は水風呂へ突入。
水風呂は浅い水風呂と深い水風呂の2種類があり、とりあえず浴室内の浅いほうの水風呂へ。
水風呂の温度はさほど高くないようです。20度前後かと。
いつもより長めに水風呂を楽しみました。

休憩スペースは脱衣所横にある寝ころび椅子へ。
寝ころび椅子は絶賛満席であったため、空きが出るまでは、近くの椅子にて待機。
待機中は日本海から吹く風が全身を包み込み、まぁ、気持ちの良いことこの上なしでございます。
寝ころび椅子に空きが出たら、寝ころび椅子でしばしの休憩です。
目の前に広がる絶景で1セット目から身体はトランス状態に。

2セット目は少し気分転換にクリアミストサウナへ。
クリアミストサウナ室は蒸気で満ち溢れており、すぐに身体が水浸しになります。
低温高湿のサウナは食わず嫌いしていましたが、ゆっくりじんわりと丁寧に汗をかくことができるのでクセになりそうです。

2セット目の水風呂は深いほうの水風呂へ。
浅いほうの水風呂と水温は同じでしょうね。
深いほうの水風呂は窓から日本海を望めます。
温度の高い水風呂は長く入ることができるので、オーシャンビューを眺めながら、水風呂でととのいそうになってしまいました。

2セット目も寝ころび椅子で休憩しに行くと、すでに寝ころび椅子に空きあり。
寝転がって休憩すると、1セット目より強い恍惚感が身体全体を包み込んできます。
2セット目の休憩は曇り空になっていましたので、日差しが弱く、個人的にはベストコンディションで休憩できました。

クリアミストがクセになるとか抜かしているくせに、3セット目は結局大好きな高温サウナへ。
このタイミングで気が付いたのですが、なんと高温サウナからもオーシャンビューを楽しめます。

鳥取県サウナ最高でした。
ありがとうございます。

エンヤキッチン

牛ステーキ倍盛ごはん

写真にはありませんが、サラダと煮物がついています。 赤身のお肉がとてもおいしかったです。

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ワイワイ

2023.06.28

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

GOOD BLESS GARDEN

[ 鳥取県 ]

サウナ:5分、6分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:鳥取県サウナ旅第三弾

米子市の高島屋の近くにあるこちらのサウナ

まずは5Fにある受付にて、館内着とフェイスタオル、バスタオルを受け取り7Fの男性浴室へ。

更衣室へ向かう途中に右手に「ととのいルーム」なる、素敵な雰囲気を醸し出しているお部屋があります。
サウナ後の休憩で使うのであろうこの部屋はワクワクさせてくれます。

浴室に入場し、シャワーで身体を清めてからサウナ室へ。
おそらく30人はは入れるのであろう思われるサウナ室は温度こそ確認しなかったものの、85度を超えているであろうしっかりとした熱気を感じました。

1セット目のサウナを終えたのち、シャワーで汗を流したら水風呂へ。
水風呂はキンキンで気持ちよかったです。

そして一度浴室を出たら「ととのいルーム」へ
中は薄暗く、クーラーと扇風機が回っており、ととのうための環境が整っていました。
落ち着いたBGMが流れており、もうたまりませんでした。

一番驚いたことはこんなにサウナの設備が整っているにもかかわらず、ほかのお客の数が控えめであること。

なにが言いたいかっていうと、鳥取県民さんもっとサウナ楽しんでくださいって伝えたいです。

ありがとうございました。

ホルモン丼

サウナ飯だから味濃いめ♪ 味変でコチュジャン入れるとピリ辛になってまた美味しくなりました!

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ワイワイ

2023.06.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分、5分
水シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 1

一言:鳥取県サウナ旅第二弾
ジムにてトレーニングを行ったのですが、トレーニング直後のサウナはオススメされないと風の噂で伺ったので、軽めにサウナへ入りました。
また水風呂なしのサウナ。
しかも最初から最後まで貸切状態。
しかし、入り口には「汗が床に落ちたら拭いてください」って感じの文言があり、汗をかくことを大分ためらってしまいました。
さぁ、次はどこのサウナに行こうかしら。

油そば 笑ちゃん

チャーシュー油そば「メガ盛」

ボタボタ汗かきながらいただきました! ごちそうさまでした!

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  • サウナ温度 87℃
16

ワイワイ

2023.06.27

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

アミノバリュー

アミノ酸摂取で整いにかかる

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ワイワイ

2023.06.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分、8分
水シャワー:1分×2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

感想:鳥取県サウナ旅記念すべき第一弾。

おそらく定員は7人ぐらいのサウナ。

嬉しいポイントはテレビなしの環境、静かに蒸されていく環境が大好きです。

試されるポイントとしては水風呂なしであること、そして休憩スポットが洗面台ぐらいなところ。

鳥取県のサウナに詳しい方がいたら、是非ともコメントで教えてください!

ポカリスエット

自販機にあって嬉しかったです!

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  • サウナ温度 82℃
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