奈良ロイヤルホテル ラ・ロイヤル・スパ&サウナ

湯めぐりスタンプラリー28軒目♨️
奈良ロイヤルホテルにあるラ•ロイヤルスパ&サウナへ🚗
なるほど平日休日問わず施設利用で駐車場が終日無料か🤔朝風呂の後に奈良をブラブラするのもいいな✨
歴史あるホテルの地下にある施設でどこかレトロな雰囲気。ロッカーは幅20センチほどの細長いタイプ🤭
浴場には10メートルくらいあるかな？プールがあって子どもが楽しそうに泳いでいる。もちろん裸で。
サウナが本格的で真ん中にストーブがあり毎時ちょうどにスタッフさんのロウリュとアウフグースのサービスがある。ちょうど21時前に入ったので熱波を受け10分🔥温度計は94℃🌡️
水風呂は3人入るとぎゅうぎゅうで20℃くらいの優しめでオーバーフロー💧浴場入り口横に目をやると氷水が入ったタンクと紙コップが設置されていてここはホテルならではのおもてなし✨もう1セット8分で抜けきって終了🧖‍♂️外気浴はないけどリクライニングチェアとととのい椅子が並んでいる。
正直昔からあるホテルの大浴場だろうと舐めていたがここは京都からでもサ活のためにここを利用するのはアリ😙

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

家族で葛城、橿原→奈良市内にプチ旅
宿泊は前々からサウナ気になってた
奈良ロイヤルホテル

チェックインして早々スパへ
サウナの他は天然温泉の主浴槽と地下水水風呂
広々としたプールがある

いつもの諸々(体洗って下茹で)済ませて
今日はプールでウォーキングして少しアップ

サウナは90℃でセンターに石積みの滞留式ストーブ
広々2段のコの字
熱すぎず乾湿具合もいい感じ
ハードではないけどしっかり汗は出る
今日は動き回ってたから体に染みて
いい汗が出る

水風呂は体感18、9度の地下水水風呂
円形で頑張れば3、4人入れる

休憩は浴室内にイス数脚あり
外気浴できたら最高やろなぁ

個人的にはサウナ→水風呂→プール→イス
のルーティンがいい感じ
水風呂入ってプールでぼーっとしていると
無重力を感じながら整えることができる
2、4本目にスタッフロウリュ受けたあとに
この流れをやるとめちゃくちゃ気持ちよかった

3本目終わった後にラウンジで長休憩も
リラックスできた

ちなみに今日は週末なのでファミリー客多めで
プールではしゃいだ後にサウナで熱波受けてる
猛者キッズが2、3人おった

ココ、昔からホテルの前はしょっちゅう通ってたけど
ここまで気持ちいいのと楽しいのが同居したスパがあるとは思わなんだ。

実家からは20分ちょっとで来られるので
また帰省がてら来よ

今日は午後3時の熱波師つちさんによる
アウフグースを満喫。

12月8日は奈良マラソンを走り、完走できずだったけど身体がバキバキになりました。
予想通りの為、翌日休みを出していて良かった笑

ということで、ロイヤル・スパにやってきました。平日は人少なくて好き。

#サウナ
常時2人ぐらいしかいてない。扉が開く回数が少ないのか、しっかり熱い。
体調が本調子ではないので、無理せずに3セット

#水風呂
じゃばじゃばと水が流れてオーバーフローが楽しめます。ここも無理せず短時間で。

#休憩スペース
空いてるので、好きなイスが選べます。
インフィニティチェアチックなチェアでまったり。

特別に、歩行用のプールで足を労り、
今回のサ活は終了。

しっかり蒸されるのも良いけど、ゆる〜いサ活もいいですな。

今日もこちらで夕食後のサ活です。

天気　晴
外気温　6℃
風　弱風

ロウリュサウナ　6分×1
　ポンちゃんの熱波　12分×1
　卍丸さんの熱波　12分×1
水風呂　1分×2 , 3分×1
内気浴　10分×1 , 20分×1 ,8分×1

2セット目で寝落ちしてしまい、3セットで終了です。

はじめまして。
奈良ロイヤルホテル 🦌

マイサウナハットを忘れてしょげてたけど
100円でレンタルできたラッキー。

入り口からすごく昭和で素敵

体も冷え切ってるのでまずは下茹で♨️
岩風呂の空間がかなりよかった

そしてサウナ入室

私の入ったタイミングは貸切状態ラッキー。

サウナ室はガラス張り
熱を浴びる姿は浴場から丸見え
まあ気にしない

温度計は100℃

熱さの体感は座る場所でぜんぜん違う
ストーブの前の上段は納得のいく温度

あちあち最高

ひとつ残念なところは外気浴がない
少々物足りないなあ

水風呂で息が冷たくなるまで冷却

椅子に座って整い

２セット

ありがとうございました 🧖‍♀️

湯めぐりスタンプラリー20施設目！
会社のゴルフコンペ帰りに寄りました。
今日はアウフグースのイベントでタツヤさん！
16時30分にイン。
浴場に入った瞬間、湿気がすごくて熱かった。
17時のイベントに参加できました。
３曲めのウルトラソウルが面白かったです！
水風呂入ってととのい椅子で休憩してたら風が感じると思ったらタツヤさんがうちわで扇いでくれてました😭

２セット目はサウナ入った瞬間汗がでまくって６分しか耐えれず💦
3セット目は８分まで耐えれました！

土曜日のイベントでグーグルが、混んでますと表示されてたから覚悟したけど
めちゃ空いてました！
シャンプーなども髪の毛キシキシにならなく化粧水やカミソリ、歯ブラシとかも備え付けてあり良かったです！

今日もこちらで夕食後のサ活です。

天気　晴
外気温　8℃
風　無

ロウリュサウナ　8分×1 , 7分×1
　スタッフさんの熱波　8分×1 , 7分×1
水風呂　2分×3 , 3分×1
内気浴　10分×1 , 12分×1 , 20分×1 ,6分×1

こちらは動線が良いと思います。