SAUNA PJ

4月16日土曜日、外気浴日和、サ道でお馴染みのニュージャパンに行ってきました。到着12時、混んではないがフロントにまぁまぁな列。サウナパンツを履きＩＮ。ウチでシャワー済なので、高温サウナへ。巨大iki、驚くほどデカい。12時30分にオートロウリュからの風、いい感じ。水風呂13℃程度で気持ち良い。フール横で整い、その後、ミスト室、ミスト室の水風呂、低温サウナ70℃、サ道で見た七福神の水風呂。プールで海パン、一泳ぎ。楽しい。。。。2階で洗体、電気風呂で効く効く、、サウナ室、外からの隙間風が気になる、水風呂。。屋上へ、超気持ちよい。檜風呂で阪神・巨人戦を見ながら、小さいフィンランドサウナ、壺水風呂、整いまくりで、楽しみました。阪神戦と外気浴で店長の熱波を忘れて残念。。
また、次回の楽しみにします。ハンバーグ定食、ご飯モリモリで旨かったです。
16時過ぎからメチャメチャ人が増えてました。

ハンバーグ定食＆レモン酎ハイ

ご飯テンコ盛り、小鉢2つ、サラダ、満足定食でした！！しかもお安い。

京都、外気浴が最高と聞いていました。
本日、外気浴、日和。11時30到着。
駅前で何回か来ているのに気づかなかった！
ルーマ、いい感じ！
サウナはロッキーで15分毎にロウリュ、もう少し暑いと私は希望。テレビ見ながら15、水風呂、気持ちよい！うつろで階段で屋上に！
絶景です。ベッドに横になり、最高ー♪
病気のように繰り返し、良い土曜日でした。
サ飯はマルシン飯店で餃子！旨いー♪
次回のサウナどこ行くかー！
そろそろ、サウナ計画進めなきゃ！

投稿を失敗、、した、、
省略して、初熱波をいただきました。

ホルモン鍋単品

豚骨味をチョイス、にんにくキツメでホルモンも旨くて、野菜も多くて大満足。

平日のお休みは久々、ほぼ地元範囲の町田へ、
町田から淵野辺で下車してバスで15分程度。
佇まいはほぼ旅館、いい感じ、、住宅街ですが緑が多く山の中。
調べてみると、よみうりランドさんが経営かなぁ。
温泉は源泉かけ流し、温度も熱くて露天。
ジャグジーゾーンには電気湯、腰にキックゥ。とにかく、どれも良い風呂。
ミストは熱い、塩あり。そして、20分に一度のオートロウリュウ、ストーブはロッキータイプ。
11:30に到着、平日ですが人気がわかるくらいの人数。かけ流しの茶色い風呂へ、
サウナ室12名くらい入るかなぁ。そこまで熱くないと思って2段目へ、って思っていたら、オート開始。5分くらいかけ、室内が熱い、赤いランプが回り？？
出ていく方もいる？その後爆風が、、気づいたら外に出てました。
超～怖い爆風に耐えることをミストで考えここも熱い。
水風呂に入り15℃気持ちええ、、外気でまったり、再チャレンジ。
先ずは2段目、オート、赤ランプで入り口付近に避難し耐えきりました。
爆風時で最後まで真ん中で生き残りは2名、生存確認、マジ猛者。
入り口付近でも暑いのに、、でも気持ちええ、、
午前と午後で愉し、20時まで楽しんでしまいました。
火傷と思い？あまみ出まくり。。初あまみ。
休憩室も多く、食事もあり、清潔でおすすめです、、
外気浴での緑、空、風の音、最高でととのいまくりました。
また行きます。

1月、新年最初のサ活はほぼお仕事でした、今回はソロサウナが指令となり上京。
今、流行りですが私、ビギナーにはソロにワクワクが感じなくて、
店舗には申し訳ない。
事前会計済、キャッシュは使えません、サウナ帽子を事前に依頼しており、初のサウナハット。
中にはトイレはありませんので先に済ませ、案内され明らかに狭いです。
脱衣所とととのいスペースは一緒です。
まず、ポカリをペットボトルを冷やすのに入れ、脱ぎ、ハンガー1本。
身体を清め、サウナ室へ、セルフロウリュウ、狭いので温度は一気に上がり、
100℃、最初6分、初シングル水風呂9℃、横がシャワーなので念のため、出しっぱなしで一気に浸かる。以外にも行ける！！
水風呂に強くなってる自分に驚き！！その後、10分4セット。
横になりながらのサウナも体験するがやっぱり狭い。
足が伸ばせない火傷します。体が横に大きい方は落ちます。
80分で予約しましたが、女性には厳しいと思います。
私は4セットしたことで時間がなくなり、そりゃそうだ、、
慌てて着替えました。5500円も高く感じました。
仕事なので良いのですが、、私はＴＶあり周りに人がいるサウナが良いと
気づいた1日でした。
個人の感覚とソロの楽しみ方がわかってないだけかもですが、、
明日は気になる温泉＆サウナに行きます～、、

桃仙閣の高級豚足　醤油煮

高級中華を堪能、、美味しくいただき、ご馳走様でした。

年に一度の大仕事で中々、サ活が出来ず2週間没頭、途中の土曜日は休んだが、動けずベッドで一体化、、目標を12月11日置き、9日に承認いただき、仕事から開放！！

2週間分の頭と体を休めるため、シティプラザ大阪さんでサ活、、
15時INが待ち遠しい、ため込んだ録画の中から、鬼滅を見て時間調整、
ホテルに15時10分に到着、なんと部屋にはマッサージチェアが、、私が仕事を頑張ったこと、多分、フロントのお姉さん知っていただんだなぁ、、と思い、誘惑に負けず、14階の大浴場へ、中央二段のお風呂で体を温め、サウナへ。6名入ると一杯くらい小ぶり、温度は84℃、二段目に座り8分くらい、水風呂、久々だが我慢しなくて入れる自分に驚き、、露天風呂外気浴が最高に良い、、仕事の邪念が捨てきれず、2セット目でととのう、、外気のあとのジッェト寝湯も最高。。。。スチームサウナも良い感じで、何セットか数えてないが
1回戦終了。

18時30分から念願だったニドミのスパイスカレーがサ飯、、贅沢～、一人遊び最高～、部屋に戻り、マッサージチェアの力を借りほぐしまくり、、20時30分より2回戦。夜も良い、☆曇りで見えないけど、寒すぎなくて気持ちよい。

22時30分まで営業時間で1日目終了、、戻り部屋ではチェアが頑張る。
翌日、やってみたかった「朝サウナ」寝ぼけたまま、7時に14階へ、お風呂に入り、サウナへそのまま、朝ヨワな私は熱い中やっぱりウトウト、水風呂でシャッキリし、外気浴、気持ちいい、、朝早く起きて良い気持ち～、、
朝食を山盛り食べ、11時にOUTし、最高の自分ご褒美となった。

・目的：1日サ活、朝ウナ、達成！！　　朝ウナ勉強になりました。

夜のおまかせnidomiカレー「混盛」と焼カレー

大阪スパイスカレー食べログ100名店、nidomiさん、激ウマ、初スパイスカレー 、サウナと相性抜群

サ活の初めてをこちらにさせて、いただきました。
急遽、サウナについて勉強をすることなり、ウチから電車1本、
11:30に到着。初の高温サウナ&水風呂体験、、
受付にて説明いただき（親切）、ロッカーは6階で階段で5階、
まずはかけ湯、檜風呂でいい感じ、薬草、森林の風呂を楽しみ、、
サウナが2つ、まずは85℃程度の優しめ、ロウリュも初体験に加え、後からの方が水をかけ、暑い。
10分我慢して水風呂15度、これはかけただけで無理。
25℃の風呂で良い感じ。続いて、高温サウナに入り超～暑い、
これを皆さん余裕そう。私は2分程度で25風呂に逃げる。
それでも12:30のイベントへ再度チャレンジ。NANIKEN RANBO？？、
マンゴウの香りの水をかけるとのこと、、その後は掃除機の逆のような
機関銃を打ちまくり、ゴー、っと凄い音で、恐怖と暑さで泣けてきました。
それでも5分程度耐えたか、わからんが無理、そして15度水風呂へ入るが、
腰までが精一杯。
仕切り直しで、初サ飯、ちりとり鍋とビールで〆はリゾット、旨い。
再度、風呂へサウナ、、25度の水風呂中でイク、これがととのう感じ、、
何となく、初体験が終了できた感じ、清々しい気持ちにさせてくれました！！
サウナを勉強し頑張って続けてゆきます。
髪の毛が縮んだ感じなので、サウナ用の帽子を次回は購入検討。

ちりとり鍋

野菜モリモリ、ホルモンジューシー　キムチ旨い