奈良ロイヤルホテル ラ・ロイヤル・スパ&サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：入れ替え日でロウリュウなしでした🥸

奈良の桜とサウナを愛でる旅　最終日

お花見は東吉野の高見の郷へ。
残念ながら満開とはならず、七分咲きほどでしたが、山の上の景色と空気が心地よく、のんびりお昼ごはんを食べながら桜を満喫。

その後、最終目的地に向かい、渋滞に何度か巻き込まれながら、何とかたどり着きました。

今日は男女入れ換えの日。

サウナ8分×3
（最後4セット目はアウフグースで12分）
水風呂1分×4
休憩8分×4

サウナ室は真ん中に大きなタワーストーブが鎮座。暗めの室内で湿度も心地よい空間でした。
水風呂は温度は比較的優しめで、地下水だけあって水質も柔らかくずーっと入っていられるかんじでした。
休憩はととのい椅子でぼーっとしたり水温30℃くらいの歩行用プールでのんびり歩いたりしてました。

最後はこの旅最初に行った奈良健康ランドの熱波師さんの桜のアロマを使ったアウフグース。この旅を締めくくるのにふさわしい1セットになりました。

奈良の行きたかったサウナを一気に制覇し、綺麗な桜も見れて大満足の旅でした。

仕事帰りに「ロイヤルホテル」さんへ🏨♨️
1時間に1回のロウリュいいですな〜
団扇で10回ずつ仰いでいただけるのありがたい🤤
水風呂もあんまり冷たくないって事前情報ではあったけど、セルフ衣剥がしすれば個人的には丁度いいかな！！

後々気がついたけど、
浴室とリクライニングルーム？が繋がってて、
サウナ後とかにそのまま休憩できるのめちゃよさそう！

大和郡山。
豊臣政権No.２であり、あのサイコパスの異母弟の居城があり、金魚の町。そこで、お城まつり。よし、これに行ってみよう。

早朝からしっかり行動開始。
存分に桜、城跡を楽しむ。堀には菜の花も咲いている。良いね。

早い昼食を済ませる。
大和郡山城の守護神、源九郎稲荷神社まで歩き参拝。
秀長公の菩提寺は…まあ、観光寺院ではない…と言う事で。

では、そこからイキタかったサウナへ。

1340IN。
1400にロウリュ。急ごう。
初めての施設。まずは構造を確認。
横に長い。
外気浴は出来ないものの、導線は良さげ。サ室の広さからすると、水風呂が狭いのでは…？
ふむ。

洗体し半身浴をしたら、サ室へ。
コンディション、好きな感じ。
中央と角にストーブ。良いね。
アウフグースするには、天井は低いかも…。

ロウリュ、スタート。1400はスタッフさんのウチワ式。
うむうむ。派手さはないけど、体感温度の上昇はしっかり。

２セット目、角のストーブ横に。
…おお、これは効く。コンディションの良さも相まって、早めに退室。

…ととのった。２セットで、きた。
素晴らしいじゃないか。
ととのいスペース上の扇風機が、密かに良い仕事をしているようだ。
あと、地下水という水風呂もなかなかヨイ？
まだ初回だから、実感はないけれど…。

天然温泉で温まり、シャワー。休憩室へ。
造りは違うものの、サウナシャンのような雰囲気。これはリラックス出来そう。

1500のロウリュを見据え、1445サ室へ。
1450より換気が始まるも、思ったほどの気温低下は無し。
７分したら水風呂、内気浴を挟んでいざ。

奈良健康ランドのキタ氏による、アウフグースを完走。
天井の低さはあるものの、見事なタオルさばきを見せてくれた。縁があれば、天井の高いサ室で楽しみたい。
水風呂時には、優しい風をいただいた。
ありがとう。

最後に６分１セット。
長めの内気浴、天然温泉、シャワーで締め。
休憩室で休み、退館。

本日、様子見のつもりだったけれど…
非常に良かった。
次回、バスローブレンタルは必須。
翌日も休みの日に、夜までしっかり堪能したい。
奈良国立博物館の『空海』展は鑑賞が決定しているから、その時かな。

いや、良いサウナでごさいました。
思ったほどサ活の記録が少ないのは、ロケーションかな？
近鉄西大寺からもう少し近ければ…と。
しかし、施設としてもサウナに力を入れているようで。
初訪のハードルを超えられたら、来たくなる施設かな、と。

3/30、新天地で洗礼を受けてフラフラ。
仕事帰りには絶対サウナに行くと決めていた私。
初めてこちら『奈良ロイヤルホテル　ロイヤルスパandサウナ』へ

思っていたよりレトロ感強め。タオルセットをつけて1280円のお支払い。女湯の暖簾をくぐって浴室へ
レトローかなりレトロ。昨日は週末の昼間、ご高齢の方々が沢山。お喋りしながら歩くプールをたのしんでおられました。

おひとり様の私、奥の洗い場で身を清め、岩風呂にジャブン🛀熱めのお湯が疲れた身体に沁みるー😚
岩風呂はダークな空間でちょうど目線の先に窓があり、外を眺められます。よく窓の水垢がひどくて外の景色が見えない施設が多い中、こちらはとても綺麗な窓で外を眺めることができました^ - ^

さあ、サウナ入ろう。浴室内に設置されたドアを開き中へ。ガラス張りで浴室を眺めながらサウナを楽しむタイプ。温度計は100度強をさしていましたが、湿度がしっかりあるのか熱すぎないし苦しくない。目を閉じたり浴室をボーッと見たりしながら10-12分を3セット堪能しました🧖‍♀️
水風呂は18度と高め。地下水を使っておられるようです。

外気浴はなくって、岩風呂前にある椅子に座って、窓から外を眺めながら休憩💺
んー仕事のモヤモヤこそ抜けないものの、緊張しきった身体はふわっと緩まりましたあ

サウナに通い始めて3カ月。整い具合や満足度は様々だけれど、その時の自分の状態を知ることができるし、『今日もサウナに行けた』の幸福感はもう最高
『次はどこ行こうかなあ♬』って検索→イキタイ登録して、また明日からがんばろうっと

内装は少し古いが、空いている奈良の穴場スポットかもしれない。

ストーブが真ん中に置いてあり、どこに座っても温度に差が無く、温度計以上に高温を感じられる事が出来る。
水風呂も個人的には丁度良い水温で、気持ちよくととのう事が出来ました。

入館料+貸タオルで1200円程度で入れるのも〇