人蔘湯

青春18きっぷで愛知へ🈂️旅&グルメ旅🧖🏻‍♀️✨其の壱🚃

ずっと気になっていた銭湯、人蔘湯へ🥕🥕

湯船♨️
ジェットバス♨️
本日の湯(よもぎ)♨️
スチームサウナ水風呂✨

サ室はレトロ感が漂い温度計のみ、一段で定員2名ほど。
ずっと水が流れているスチームサウナで優しく蒸された😌✨

湯船もサウナも水風呂も超コンパクト！
古さと新しさがミックスされた良き銭湯だった♨️✨

スパゲッ亭チャオ 本店

あんかけスパゲッティ🍝

ボリュームすごかった🥹🥹 満腹！！

珍しく、混んでる。
サ室はチラホラ空きがあって、待ちはないが、脱衣場の休憩椅子がほぼ満席。

こんなの初めて。

前からサ室の体感温度はサ室内の人数に反比例するんじゃないかと思っているが、今日はサ室内の人数がいつもの倍以上
温度計はいつもとほぼ同じ
でも、心做しか体感温度はマイルド

今日もいい気持ち

今日は夕食後に運動してからのサ活です。

天気　晴
外気温　6℃
風　弱風

スチームサウナ　8分×1
ドライサウナ　上段8分×3
水風呂　1分×1 , 2分×2 , 3分×1
内気浴　10分×1 , 6分×1

今日は珍しく、浴室が空いていて、サウナが混んでました。

いつものサウナ　いつもの人参湯
だけど、リストバンドとフロントのお姉さんが変わっていた

リストバンドは使い捨てからロッカーの鍵のようなのに変わっていた
繰り返し使えてSDGs

変わったお姉さんからは、「サウナいい感じでしたか」と聞かれたので、「いつもいい感じですよ」と応えた

だって、いつも、いい感じ　だから

こんな銭湯あるなんて知りませんでした
良きかな良きかな

野暮用→サウナ→2次会

今日は昼食後に運動してからのサ活です。

天気　雨
外気温　12℃
風　弱風

ドライサウナ　上段8分×3 , 下段9分×1
水風呂　1分×1 , 2分×3
内気浴　10分×1 , 6分×2 , 15分×1

脱衣所のプラ椅子に座っての内気浴で、寝落ちしてしまいました。

今日はツーリング後に反省会なる飲み会があるのですが、その飲み会前のサ活です。

天気　晴
外気温　15℃
風　弱風

ドライサウナ　上段8分×1 , 7分×1
水風呂　2分×1 , 1分×1

あまり時間が無かったので、オールドスタイルでサクッと。
さあ、飲もうか。

ステーキ もんじゃ 鉄板おいでん

熟成ハラミステーキ

ご飯に盛り付けて、ステーキ丼にするのもありです。

風呂場はかなり混み合いますが、サウナはそうでも無いです。壁が暑すぎですよっかかれないのが寂しい感じ。

今日は夕食後に運動してからのサ活です。

天気　晴
外気温　11℃
風　弱風

ドライサウナ　上段8分×3
水風呂　2分×1 , 3分×2
内気浴　8分×3

落ち着いて3セットこなせました。

今日は夕方に運動してからのサ活です。

天気　晴
外気温　8℃
風　弱風

ドライサウナ　上段8分×3 , 下段8分×1
水風呂　1分×3 , 2分×1
内気浴　5分×2 , 8分×2

さっぱりしました。

今日は夕食後に運動してからのサ活です。

天気　晴
外気温　7℃
風　弱風

ドライサウナ　上段8分×3 , 下段8分×1
水風呂　2分×1 , 1分×1 , 3分×2
内気浴　6分×3 , 10分×1

サウナは空いてました。