ゆっき

朝サクッと仕事後に名古屋行こうと思ったら
事故で高速大渋滞＆通行止め。
泣く泣く諦めてドライブがてら和の湯へ。
女湯は今週鶴の湯側で大好きな低温サウナに
入れて嬉しい！
足を伸ばしてまったりのんびりTVを観ながら
身体を温めることができました。
今日は茶褐色の天然温泉とサウナに慰められ
ました！

豚生姜焼き定食＆ふぐから揚げ

和の湯に来たら絶対食べたいふぐメニュー。

＼土岐よりみち温泉♨️山口うずら／
アウフグースイベントの岩盤浴回11:00と14:00
に参加しました。薬草のインフュージョンや
組合わせたアロマオイルの良い香りの中、
音楽に合わせて緩急つけた扇ぎを披露。
参加されたお客さまたちのリアクションや
手拍子でほっこり温かい気持ちになりました。

岩盤浴や浴室内のサウナもさることながら
よりみち温泉さんのお風呂が大好きで
今日はのんびりお湯に浸かることができて
本当に癒されました。
浴室内の炭酸泉は薬湯、露天風呂の替湯は
『豆乳』、そして天然温泉とお風呂の種類が
豊富で嬉しい！
どのお風呂もゆっくり堪能して
最後はジェットバスで〆。
疲れが取れてスッキリ。
またのんびりしにお邪魔します！

金目鯛の煮付け定食

甘辛いタレでごはんが進むメニュー。よりみち温泉さんはどのメニューも美味しい＆サラダバー付きが嬉しい！

藤枝で用事を済ませた帰りに再訪したかった
くろしおにお邪魔しました！
やっぱりここのラジウムサウナのじわじわと
熱くなる設定は気持ち良い！
敷き詰められたワッフル地のサウナマットも
清潔で心地良いしまた来れて良かった。
そして塩分濃度の高い焼津温泉！
お風呂から出た後もポカポカが続くから
今日みたいな雨で肌寒い気候にはより嬉しい。
くろしおみたいな天然温泉が楽しめる施設が
近くにある方たちが羨ましい…。
また近いうちにお邪魔します！

肉屋 堀もと

トンテキ定食

お肉の柔らかさと濃いめの味付けがたまらなく美味しい！

＼＼Happy Sauna Day 2025.3.7／／
仕事終わりサウナの日は大好きなウェルビーで。
20:00 黒川さん
新しいセトリでのアウフグース。
久しぶりに3段目で受けたけどアツアツで
気持ち良かった！

21:00 佐野さん河野さんショーアウフグース
ACJ2025演目初披露！
物語の構成と引き込まれる演技力が素晴らしい。
要所要所にスゴいなぁと思うポイントが
ちりばめられていました。
次回ブラッシュアップされたver.を観るのが
楽しみではあるけど、やっぱり初見の感動って
何物にも代えがたい！
今日来れて本当良かった！

22:00 熱波回
2階の熱波をされているスタッフさんたちによる
シアター熱波。女性にとっては貴重な機会！
竹中さんの上手で面白い進行からはじまる熱波、
めっちゃ楽しかったし熱かったです笑。
坂東さんも河野さんも加わってさらに熱々に！
サウナの日ラストにふさわしい盛り上がりでした。

久しぶりに食べられた鮫麗さんのかき氷も
美味しかったし、充実した金曜の夜でした。
来年のサウナの日は土曜だから
もっとのんびりゆっくり過ごせるかなぁ笑。

鮫麗さんのかき氷

キウイレアチーズ。酸味と甘味のバランスが絶妙でめっちゃ美味しい！

本日はサウナシアターにて
黒川さんと河野さんのアウフグース。

黒川さんの新セトリは爽やかで
胸にぐっとくるメロディー。
黒川さんのクラシックセトリも
感動して泣けちゃうくらい大好きだけど
こちらの新セトリも素敵です。
ゆったりとした扇ぎでも心地良い風を
バンバン送ってくださって癒されました。
今日も本当カッコ良かった～。
使用されていたジンジャーのアロマオイルは
抽出方法が違ってよりフレッシュな香りでした。
その後のスイスストーンパインも
濃厚なイイ香りだったなぁ…。

そしてラスト21:00回、河野さんの
妖艶なアウフグースに痺れました。
アウフグースの素晴らしさはもちろん、
ステップや仕草が最高！
このセトリも大好き。

今日は会いたい人にも会えたし
楽しい時間が過ごせてリフレッシュできました。
明日からまた頑張るぞー。

鉄板ナポリタン＆キレポ

🈂️麺メニュー展開中。安定のケチャップ味で美味しい！次回はサカエベトコンラーメンが食べたい！

3月初めの🈂️活はしおり！
普段は平日の仕事終わりにお邪魔しているので
日曜の夜に行くのは久しぶり。
駐車場から入れるか心配でしたが、
待つことなく上の駐車場に停められてひと安心。
館内も賑わっていましたが、騒がしいこともなく
快適に過ごせました。

今日の替湯は『桃』で漢方薬草サウナは
『桃の葉』で桃づくし。
露天エリアの椅子で外気浴していると
もう春の風で季節が過ぎるのは早いなぁと
柄にもなくちょっとしんみり笑。
毎年のことですが、年が明けてから3月までの
体感が異常に早い！
そんな少しセンチメンタルな気持ちで
ドライサウナと薬草サウナを楽しんで
大満足の🈂️活でした笑。

麺屋 めん虎

こってりらーめん＆餃子

豚骨ラーメンで塩分補給。

2月〆の🈂️活は大好きなゆのゆ。
今日の替湯は『よもぎ蒸しの湯』

平日の仕事終わりに圧倒的にお世話になっている
こちらのゆのゆさんと浜松のしおりさん。
どちらの施設のレイアウトも行き慣れていること
もあって浴室に入ると何だか安心します。
ゆのゆは入口側の洗い場のシャワーヘッドが
お気に入りなので空いているときはそちらの列で
体を洗ってからあつ湯に入るのが大好きな
ルーティーンです笑。

今日はドライサウナに吊るしてあるヴィヒタから
スゴく良い香りがして心地良く過ごせました。

日本晴れ 豊橋店

黒純とん＆チャーシュー丼

どのラーメンにしようかいつも迷うけど結局黒純とんを1番食べている気がする。

チェックイン

ハムエッグ定食＆カキフライ単品

お久しぶりのふじの湯さん。
看板うさぎのモカちゃんにも会えたし、
オリジナルキーホルダーもGET！

露天風呂のチョコレートの湯の
甘い香りに楽しい気分になったり、
新しくなったサウナストーンの🈂室で
じんわり温まったり…のんびり過ごさせて
いただきました。
ふじの湯さんのアットホームな雰囲気が
大好きです。
またお邪魔します。

お昼ちょっと過ぎに訪問したので貸切状態。
やっぱり養心の薬湯＆水風呂、
もくもくスチームサウナは最高！

＼ウェルビー栄🔥Barbora Brozovaさん／
バルボアさんウィーク最終日。

13:00　佐野さん　ハーバルリチュアル
ハーバルカップのこの演目を観ると
心がすーっと澄んで清々しい気持ちになる。
自然素材の香りと佐野さんの表現力豊かな
演舞は素晴らしい。

14:00　黒川さんバルボアさん
お2人のダイナミックな技に圧倒されました。
タオルパスの連続がカッコよかったなぁ…。

15:00　箕谷さん
久しぶりに受ける箕谷さんの
アウフグースに感動。

16:00　バルボアさん　ショーアウフグース
バルボアさんのしなやかな体の動きと
キュートな笑顔に終始魅了されました。
この回は日本語ver.でしたが、
佐野さんのアフレコがめっちゃ上手で
引き込まれました。

この日は用事があって
最後までシアター観られず。
21:00のパーティーアウフグース
観たかったなぁ…。

カキフライカレー

カキフライさくさくで美味しい！

最近筆の進みがより遅くなり笑、なかなか🈂️活
を書くタイミングを見失っている今日この頃。
でも自分の備忘録にもなっているので、後日談
くらいになっても記録しようと思います。

13:00 坂東さん
コーヒーとシナモンの香りが印象的な回。
このアウフグース受けたらコーヒーを
飲みたくなる笑。

14:00 河野さん
ピアノのインスト曲のみで構成された回。
河野さんの雰囲気にピッタリでより美しい所作が
引き立つアウフグースでした。
またこのセトリで観たいなー。

15:00 永田さん
なかなかタイミングが合わず、シアターデビュー
回以来なかなか観るチャンスがなかった永田さん
のアウフグースが観られて良かった！

16:00 坂東さん
キレッキレのカッコ良いアウフグースに興奮！
特に3曲目の🦊曲は大好きなので、めっちゃ
テンションあがりました！

この日の17:00～19:00は講習会につき、
いつものシアタースケジュールとは違って
18:00と19:00はイタリアから講師として来日
されたリカルドさんとエンリコさんの
アウフグースを観ることができました。
2回ともシンプルな技の組み合わせのクラシック
なアウフグースでしたが、オーラと風の届き方に
圧倒されました。素晴らしかった！
あんなにぶわーっと広範囲に届く風の送り方の
アウフグースは初めて受けた気がする。
貴重な体験をまたウェルビーで味わえて
感謝です。

鳥の唐揚げ定食＆キレポ

カキフライと激しく迷う笑。

友だちとのんびりまったりサウナを楽しむため
にやってきました、心のオアシスSaunaLab。

Unkaiでのウィスキング体験では心地良い蒸気の
中でヴィヒタの香りと感触を堪能することが
できて贅沢なひとときを過ごせました。

久しぶりに女性専用エリアのサウナにも入った
けどゆっくりロウリュを楽しめる設定が本当に
リラックスできる。
短時間でカッと熱くなるサウナも良いけれど、
私はのんびりロウリュの蒸気で熱と湿度が
じわーっと上がるサウナが好きなんだなーと
実感した。
Forest Saunaのハンギングロウリュの植物の
香りにも癒されました。
ラボでのんびり過ごす時間で心も身体も回復！
また疲れを癒しに遊びに行きます。

℃64 Project Aufguss Party所属
Milkyさんのアウフグースイベント目当てに
RAKU SPA Cafe浜松にやってきました！

週末の疲れを癒してくれる心地良い風と
蒸気＆香りをありがとうございました。
岩盤浴ではスモークとハーブティーの香りで
清らかな気持ちになり、浴室のサウナ室では
アツアツ熱波で本当気持ち良かった～。
またお邪魔します！

＼おふろcaféあげき温泉♨️五塔熱子さん／
🈂️活で三重県にお邪魔するの初めて！
おしゃれな館内に良質な天然温泉。
サウナラウンジ『Serow』の落ち着いてサウナ
を楽しめる雰囲気も素敵！
アウフグースを楽しめる『murmur』の設定も
素晴らしいけれど、『pitter-patter』の湿度が
高くてじっくりサウナを楽しめる設定も心地良く
て理想的。『moon』のじんわり温かい感じも
すごく居心地良かったなぁ…。

サウナ室『murmur』での熱子さんの力強く
心地良い風とアロマの芳しい香りに
心身ともに癒され感動！
コンパクトな空間でのオープンタオルの
キレイな開きには目を奪われました！

今回、あげき温泉横の新上木食堂でご飯を
食べる予定だったので、館内のサーモンスープ
とミートボールは食べられなかったのが心残り…。
めっちゃ美味しそうだったので、次回は必ず！

スパイスカレーランチ

ポークミンチのカレーに乗ったかぶの素揚げがめっちゃ美味しい！りんごのピクルスも変わり種で楽しい！