道の駅 かみゆうべつ温泉チューリップの湯

歯医者帰りにチューリップへ🌷🌷
1セット目19分蒸されオートロウリュー3回目で水風呂へ。水風呂外なのに優しめ温度14℃くらい
外気浴が寒い寒い。ポンチョ持ってくれば良かった。
土日イベントあるらしいが流石に行けないなー。

時間足りず滞在時間1時間くらい、急いで麻酔の効いた口でカツカレーを食らい、一度紋別帰ってポンチョ取ってから渓谷向かいます。
歯医者はいつになったら終わるのだろう。

リニューアルしたと聞いていたけど、素晴らしく良くなってる。
6分毎にオートロウリュ有で、湿度も充分。
伏流水の水風呂が気持ち良くて、わりと長く入っていられた。

昼から友達とチューリップへ。
常時サウナ室2.３人のためあずましかった🙌
まず露天風呂で湯通ししてから8分蒸され
キンキンの水風呂に2分ミラクルダイビング🤿
5秒露天風呂で熱をまとい
ベンチで5分くらい外気浴するも寒くない
今日は風はあるが寒くない

昼には少し遅めの15時にカツカレー🍛
晩飯入るかなー
入るな。

昼のサウナはやはりいい、夜紋太行くか考え中🤔

予約が多くてやっと来週胃カメラの順番が、の前にエコー検査を受けに病院に。
北見の日赤の受付等の機械が変わって何やら混雑、思ったより30分くらい時間かかりましたが、無事終わった後に湧別までプチドライブ。

11:40くらいに到着、今年置戸以外のサウナはお初です。
最近ずっと洋風側でしたが久しぶりの和風側、サンラウンジャーが移設されてからは初です。
ただ今日は寒い日で時より細かい雪がちらついていたので、サンラウンジャーは1回しか使いませんでした。

昨年割と多めに訪れたので何気にオートロウリュの時間がわかって来たので、ちょっぴり合わせて4セット。
サウナ室内の温度は85℃程ですが、ロウリュに当たると良き熱さが身体を包んできます。
露天風呂が温かいのでサウナ前に湯通しするとサウナでの仕上がりは早くなりますね。

水風呂は気温低い影響か13.6℃。
しっかりと身体温めた後にはひんやり気持ち良い状態でしたよ。

風が今日は冷たかったので外気浴は若干短めに、ジェットバスや露天風呂を絡めての休憩で身体冷え過ぎないよう心掛けてました。

本日エコー検査だったので、前日21時以降は水しか摂取出来ず、エコー検査終了後北見出る前におにぎりとパン1つずつ食べて空腹を避けてこちらのサウナに入りましたが、上がった時は食べた後約3時間くらい経っていたのでしっかりお腹空いておいしくサウナ飯が食べられました。

次の土曜日から3連休なのですが、最終日が胃カメラの日でこれ以上先に伸びるのは避けたいので近場の空いてそうなところでのんびりしたいと思っています。

こちらでのサウナウォッチのスコアはすっかり低め安定してきました。

今日こそはと19時にチューリップへ🌷🌷
ただし冬期は21時までで、ご飯もラストオーダー20時半までなので
長め2セットと決めて
15分2セット、2セット目若者集団6名近く入ってきたが1セットで上がったもよう。
今日マルシン福袋で買ったポンチョおろそうと思ったが2セットだから次回に持ち越し。
明日嫁父とニコーリフレに行くことになったが本当の目的地はアンドルームスに初めて行ってみる。🙌

ポンチョはまた帰ってきてからの楽しみだ😌