2020.02.23 登録

  • サウナ歴 2年 8ヶ月
  • ホーム ホリデイスポーツクラブ 苫小牧
  • 好きなサウナ 清潔で静かないい匂いのするサウナ。水風呂の水が柔らかく冷たすぎないサウナ。
  • プロフィール ドラマ「サ道」を見てサウナデビュー。水風呂の気持ち良さを知ってしまった駆け出しのサウナー。ホームはサウナのあるスポーツクラブですが、最近サボりがち…。今年はラン&サウナで脂肪燃焼がんばります!ホーム以外の素敵温泉サウナにも色々行ってみたいです。
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縄文さん

2022.10.09

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

うーん、噂通りサウナの温度低め。10分以上いたら汗たらたら流れはするけど、あたたまった体感はないので、水風呂の爽快感が失われる。
外気浴できるのはポイント高いけど、ベンチまで遠いー。
空港で時間をつぶす時の選択肢としては、まあありかな。

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縄文さん

2022.09.03

1回目の訪問

サ旅の宿泊はドーミーインで。
ゆうべは秋田の郷土料理と地酒をたっぷりいただいてサウナは断念したので朝ウナです。

温泉は茶色くとろりとした泉質でお肌によさそう。コロナ対策なのか窓を開け放っているので、内風呂でも露天風呂のように爽やかな風。に加えて露天風呂もある。さすがドーミーイン。

サウナはカンカンに熱い。マットを踏む足が火傷しそうなタイプのやつ。
そして水風呂はキンキンに冷たい。キリッと冷えたら露天風呂で外気浴。
いやあ〜気持ちいいですわー。ととのう。

3セットやって、乳酸菌飲料いただいて、大満足です。
明日もサウナ入れるかなあー。

サウナって、やっぱりいいですねえ。

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縄文さん

2022.09.02

1回目の訪問

サ旅。東北といえばやはり汗蒸幕のゆさんですよね。もちろん初訪問。

噂に聞いてたドーム型のサ室。低い入り口をくぐって入ると真ん中に砂時計を置いてるスペースがあって、その周りに輪になってスノコの上にタオルなど敷いて座る不思議な空間です。
忙しくて久しぶりのサウナでしたが、すぐに発汗。

水風呂は大好きなまろやか天然水。温度も16℃程度と肌あたり優しくて、深さもあって包み込まれるのが気持ちよい。

そして外気浴はコールマンのリクライニングチェア、これ最高!
旅程の都合であまりゆっくりできなかったけど、もっとたっぷり休憩したかった。5セットくらいしたかった。

それでもなんだかんだで3セットはきっちりやりました。
ロッキーサウナも意外と熱く感じてよかったので、3セット目はロッキーサウナでしめました。

絶対また来たい!また来ます!!

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縄文さん

2022.07.16

1回目の訪問

本日もサウナチャンス。
初訪問のホテルエミシアさんです。

一言で言って…良い。最高です。
バスタオル、フェイスタオル、ガウン、全て使い放題なのがいいですね。

お風呂も普通のジャグジーと不感湯なジャグジーがある。(でも不感湯のジャグジー、けっこう強くないですか。特に寝湯のところは痛くて1分ともたなかった笑)

サウナはガス遠赤外線だそうで、実際よりかなり体感温度が高く(100〜110℃)感じられるのだとか。
確かに今まで入ったサウナで一番熱く感じました。爆熱風みたいな、ヒリヒリな熱さ。
バスタオルを巻いてサ室に入る流儀なためもあってか、最初は熱く感じるわりにあまり汗が流れなかったけど、重ねるうちに慣れてきてあの熱さがやみつきに。汗もタラタラ。

汗を流して水風呂に入ってから、新しいバスタオル巻いて椅子でととのう…
最高の心地よさでした。

コロナの影響で心の実家プラウブランのレストランが18:30で閉まってしまうため、こちらは普通にフードもドリンクも頼めるところがさらにポイント高い。
3セット→夕飯→3セット、とたっぷりと堪能させていただきました。

無料で会員になったらずっと1300円だなんて…安くて心配になるよ。もうちょっと払ってもいいよ?

これからしばらく贔屓にしそうです。

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縄文さん

2022.07.09

107回目の訪問

やっと7月の初日。
中森明菜伝説のライブを見ながら40分走る。

行きがけに大失敗してとても落ち込んでいましたが、とりあえず外気浴でととのった。

体重は順調に落ちていってます。
目標まであと3キロ。

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縄文さん

2022.06.25

5回目の訪問

今月も心の実家プラウブランに帰省。
今日は美容院行って、マッサージ行って、サウナも行って、メンテナンスデイだ。
すっきりととのって今夜は熟睡して、また明日から仕事がんばりまーす。

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縄文さん

2022.06.19

3回目の訪問

日帰りだけど2年ぶりに洞爺湖再訪が叶いましたー!嬉しい!!

日曜日とかどうみん割とかで、そこそこ混んでいて、サ室定員5名を超える瞬間がちょくちょくあったりはしたものの…

いやー、やっぱり洞爺湖最高!!足先が痛くなるほどの水風呂の冷たさよ。キンキン。

3セットバッチリふわふわにととのわせていただきました。
次はまた絶対に泊まりで来ようと決意。

ご馳走さまでしたー。

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縄文さん

2022.06.12

106回目の訪問

6月2回目のホリデイ。
明るい昼間の外気浴、気持ちがいいなあ。

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縄文さん

2022.06.09

105回目の訪問

結局5月は2回だったし、6月も今日やっと1回目。

外気浴気持ちいいので頑張って通いたーい。(でもお風呂だけ入りに行くのはいやなタイプ。今日は40分走りました。)

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縄文さん

2022.06.04

4回目の訪問

けっこう久しぶりのガーデンズキャビンです。
3週連続のサウナチャンス。

日替わり?週替わり?の浴槽はもう不感の湯で固定になったのかしら。いいと思います。
メインの浴槽が草津の湯だった。

ロウリュもして、たっぷりととのって、大変によかったです。
ごちそうさまでした。

外気浴恋しいし、運動しないとだし、ホリデイにも行かんとなー。

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縄文さん

2022.05.29

4回目の訪問

心の実家プラウブランに2週続けて帰省。

今日はお迎え待ちでたっぷり時間があったのでめちゃめちゃのんびりした。
明るい昼間の札幌の街の眺めも、夕暮れ時も、夜景も堪能しまくり。
混んでますって言われて入ったけど、さほどでもなかったです。ちょうどひけたのかな?

相変わらずサウナが熱めで汗たらたら。
ミストサウナはレモンだったみたいだけど、前回も今回もミストサウナには入らず。

水風呂につかって椅子に座ったら、羽衣を纏いて斜め上に飛べそうな感覚がやってきました。Dr.ハインリッヒです(笑)

来週もサウナチャンスがあるかも。こんなに行くなら先週回数券買えばよかったな。
来週はガーデンズキャビン行こうかな。

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縄文さん

2022.05.26

104回目の訪問

なかなか今月は行けないわー。ようやく2回目。
60分ランニング。痩せたい。

外気浴ウルトラ気持ちいいー。
もう少し涼しくてもいいなあ、なんて贅沢を望む。
今月、来週もう一回は行けますようにー。

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縄文さん

2022.05.21

3回目の訪問

久しぶりにサウナチャンス到来!
帰ってきましたよ、プラウブラン。毎月帰りたいけど、2月以来帰れてなかった。心の実家です(笑)

シャンプー、コンディショナー、ボディーソープがプレディアなのが嬉しい。香りが好き。
マッサージバス「カルニアアイル」は36℃くらいで不感湯みたいなのがいい。不感湯よりは温度高いけど。水流に打たれてマッサージされるのけっこう効く。上がる時、身体が重くてびっくりする。

サウナはそこそこ混んでましたね。最少で2名、最大で5名くらいだったかな(自分含む)。一瞬だけ1人になった。
多分87℃くらい?だったけど、けっこう熱く感じた。
いい感じにととのいました。外気浴じゃないのに風を感じた。

また今月末にサウナチャンスあるかも。
あー、カフェの夜営業再開してくれたらもう言うことないんだけどな。
サウナの後に、あのリラクシングスペースで夜景見ながらビール飲みたーい。

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縄文さん

2022.05.18

103回目の訪問

ようやく5月のジムの初日が出た。
早く帰れる日がなかなかなかったり、週末に出かけたりファスティングやってたりで、行けないのである。

2月から始めたダイエット、5kg落ちました。
人にも気づいてもらえるようになってきて嬉しい。がんばれる。
あと5kg落としたいので、引き続き頑張っていきます。

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縄文さん

2022.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

帯広を通る用があったので、当然サウナイキタイでサウナ検索。観月苑さんと迷ったけど、今回はひまわり温泉さんにしてみた。なお、北海道ホテルは行ったこと有りなので、初めてさんに狙いを絞る。

450円って銭湯じゃない?なのにしっかり温泉で、サウナにも力が入ってる。

まずはモール温泉で軽く下茹でして、わくわくしてサウナ室にイン。いい匂い。ヴィヒタとか飾られてる。

が、さすが激混みです。座る場所2席くらいしか空いてない。アウェイだし緊張。
サ室にうちわが置いてあるな?と思ったら、前に座ってる常連さんが仰ぎ始めた。お裾分けで私にもめっちゃ来る熱波。
同じ常連さんが間髪入れず、かけますねーとセルフロウリュざばりざばり。室温急上昇。
す、すごい。みなさん玄人ね。
会話聞いてたら毎日通ってらっしゃるらしい。昨日今日は連休でかなり混んでいるという話をしている。

そして露天風呂で外気浴。
コールマンのインフィニティチェアが神。
風が強くてまだ少し寒いけど、最高にととのう。寝そべって目を開けると青い空と松の枝が美しい。天国的な休憩。

3セット楽しんで、上がったら糖質オフレモポで〆。オロポもブルポもチルアウトもある、充実ぶり。もちろん十勝サイダーも種類たくさんあるよ。アイスボックスを買って氷にできるのもいいと思った。

地元民愛され系サウナでした。
十勝はサウナ熱いですね。噂通りです。
また機会を見つけて訪問したいです。

サウナ飯は美珍楼西家のイカのさらしねぎ油かけ。マジ美味い!
ほんとめちゃくちゃ美味いので皆さん是非。

美珍楼 西家

イカのさらしねぎ油かけ

ふわふわ柔らかいイカと濃過ぎず上品なタレの味付けが絶品。

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縄文さん

2022.04.30

102回目の訪問

4月からぐっと忙しくなって…やっと5回。

来月もなんとかがんばりたい。

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縄文さん

2022.04.18

101回目の訪問

なんとか週一では行きたいと思いながら、8日ぶりのジム。
サウナは1セット。外気浴できなくて残念。

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縄文さん

2022.04.10

100回目の訪問

4月は多忙につき、なかなかジム通いが難しそうだけど、行ける時はがんばる。

外気浴、すっかり暖かくなったなあー。

ホリデイ100回目だ!がんばりました、自分。

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縄文さん

2022.04.06

99回目の訪問

ジム行ったものの、調子悪くて中途半端。
サウナも1セット。

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縄文さん

2022.04.04

98回目の訪問

なかなか通えない日が続いてしまいました。

今日は水風呂がちょっとぬるめだったかな?
サウナは他の利用者がいなくて、いい感じでした。

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