天然温泉ざぶ～ん

仕事がおやすみの今日☺️🎌
用事も終わって
オヒルネでもしようかなー？🤔🛌
でもでも…
片付けしてたら汗かいちゃったので
そうだ😃✨
お風呂🛁行こう！

たまには熱風に吹かれて🔥🌬️
そして、ソフトクリームをたべる
ソレもイイかもー✨☺️♪
頭の中はソフトクリームに侵蝕された🧠🍦笑

😱うわあ💦しまった！
サウナマット忘れた！
慌てて車に常備してある
緊急サウナセットから取り出す🫳👜🚗
あってよかった〜　笑


まずは、ジェットバスで血行促進‼️
💨🦶🦶😮‍💨♨️
足裏モミモミー〜であったかキモチイイ
フィンランド🇫🇮サウナにまずは潜入
壁際　最上段で上からストーブを見つめる
🔥🪨　👀
ゴゥゴウと稼働するストーブ

🔥🪨💧💧シャワシャワー〜っ

控えめなロウリュで僅かに湿度が上がる
マイルドな室温と程よい湿度で🌡️🌫️
慣らしの１セット目には　ちょうどいい。

🟦😮‍💨🟦水風呂キリリ💥
15℃台で水流もあるから
体感はもっと低く感じる

✨🪑🤤💫🌿あ〜
何だかもう…胸がドキドキ💓…

次はお目当ての熱風サウナで
しっかり煽られたい
最上段にて定刻まで待機！🧘‍♀️
だが、96℃のサ室で10分前からは
少し早すぎたかな？？？😬⏳
ロウリュ前に　もう汗だくー💦💦笑

ぴかりとライトに🟥🔦照らされるストーブ
✨🥹期待値上がる⤴️⤴️⤴️

🟥🔥🪨🚿ジュジュジュジューーーっ
からの〜
パンカールーバー始動っ✊　🔥🌬️
顔から背中、うで、足先までしっかりアツイ…

🔥🔥😖🔥🔥うぐぐぐぐ…
耐えろ！耐えろ！
もう少し…あと少しだ。。
自分で自分を応援！📣📣
約30秒程の熱風を🆑クリアし、
水風呂ドボン‼️
➰🙃🟦ふーーーっ

✨🪑🤤🌿🪽あは…あはは…

雨上がりの青い空には、一本の飛行機雲〰️✈️
今日の露天風呂には
鳩もいないから🐦安心して口開けて
ボンヤリできる！笑

シーソーしながら５セットこなし
気持ちのいい時間を過ごす事が出来ました
お風呂上がりの冷たいソフトクリームも
美味しかった〜🍦🤤🥄
体もお腹も予定通り満足しました♪
ありがとうございました

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
♨️💨　茹で上げ　　　　ジェットバス
🔥🪨🇫🇮　フィンランドサウナ✖️３
　　　　　　（シーソー１セット）
🌬️🔥🪨　熱風サウナ　　　　✖︎２
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

ソフトクリーム🍦

白くて冷たい🤤♪

フィンランドサウナ：10分 × 3
熱風サウナ:10分×4、8分、6分
水風呂：3分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット

一言：念願のざぶーんに！
シャワーヘッドが素晴らしい、ジェットバスの勢いが強くてとても気持ち良かった。
電気風呂も筋肉に効いてました。
フィンランドサウナは入りやすく、よく汗もでて何回でも入れそう。
熱風サウナは最初は勇者の椅子でも…ん？
時間も遅くなると人が減り、本来の実力であちあちでした。
足裏が痛くなり外を歩くのが辛かったけどとても気持ち良かったです。
また機会があれば伺います。

ホルモン焼きそば

富士宮焼きそばの麺でとても美味しかった。 オロポも一緒に頂きました。

なんかざぶ〜んペースが1ヶ月に1回になっている…
回数券もあと一枚になりました。
さて、今日はなんか雰囲気が穏やかだった感じがしました。居心地がいい。ギャーギャー騒ぐグループがいなかったからかなあ。良き良き。
フィンランドを2セット、軽めで上がります。
ありがとうございました♪

来来亭 沼津原店

ぎょうざ定食（味噌ラーメンで）

味噌ラーメン、初めて食べたっ！

水風呂が10℃以下のシングルの日でした。

というか、6月に入って初サウナ。
資格試験やらなんやらで全然行けませんでした。

室内の温度計は100℃だけど体感110℃超え…
12分は無理でしたね💦

◾︎熱風サウナ
1セット目：10分（入室時ロウリュ）
（インターバル：8.5分）
2セット目：12分（退出前ロウリュ）
（インターバル：10.5分）
3セット目：7分

水曜日、夜勤前のサ活です🙂‍↕️
暑すぎてキンキンの水風呂を求めて今月初のホームへ🧖‍♀️
水曜日レディースデー600円🉐✨

周辺を3キロほど走り1セット以上の汗が…🥵
体を清めて水風呂へ💧
安定の14度🥺✨
この時点ですでにととのう🤤

今月の熱風サウナのライトは紫🟣
オートロウリュの水量増えた気がする🤔
熱風アチアチでたまらん❤️‍🔥

沼津魚がし鮨 流れ鮨 沼津片浜店

定食ランチ

魚がしの日特典10パーオフ🉐✨ いつもよりお刺身少ない😢