みんみん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりにざぶーんへ。
熱風サウナでいつも座る場所が空いてなかったら、よく会う常連さんが「もう帰るからどうぞ」と場所を譲ってくださり、やっぱりホームはいいなあと幸せな気持ちになりました。
ありがとございます♪

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

週末朝ウナ
いつもより少し混んでましたが座れないほどではなくのんびりできました。

秋鮭の野菜たっぷりあんかけ御膳

美味しかったです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもより混んでました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週末朝ウナ
空いてました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

祝日の朝一は空いてました。
サクッと5セット

オロポ＆かき揚げ十割蕎麦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

水曜サ活
比較的空いてました。
アツアツのサ室に14℃前後の水風呂。今日も気持ちよくととのいましたとさ😊

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりにサクッと3セット
滝汗でバッチリととのいました

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

週末朝ウナ
小雨なので空いてました。
今日は気温も低く水風呂も12.8℃とキンキンであまみバッチリでした

オロポ＆油淋鶏定食

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

仕事終わりにざふーんへ。
比較的空いてました。

やっぱり熱風はいいですね。あまみもバッチリ出て良きでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ジムからの万葉さん。
割と空いてた。

前回時間の関係でできなかった頭皮マッサージ+首肩マッサージを受けてきました。気持ち良かった☺️

梅オロポ＆天丼

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事帰りにサクッと3セット
熱風サウナ外の時計が止まってました…
中の正面の12分計もずっと撤去されたままですねえ
早めに直ってほしいな

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

朝ジムからの坂口屋さん
今日もいい汗かきました

オロポ＆カツ丼

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

タイミングよくとても空いてました。

今日まで回数券特売で先日1冊買ったのですが、今日もまた受付の子の笑顔に乗せられ1冊購入😊
支払いにカードが使えるようになったのでとても便利

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週末朝ウナ☀️

天盛り十割蕎麦

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕方の雷雨のせいでとても空いてました。
着いた頃には雨も上がりとても快適。
熱風サウナも人の出入りが少なくアチアチでした。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

週末朝ウナ
ジョイランドの日でにぎわってました。

ミニネギトロ丼＆キノコの天ぷら

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

ジムで朝活からの万葉さん
ちょっと贅沢に秋の味覚もいただいてきました♪

塩レモンオロポ＆潮香御膳

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

1週間ぶりのサ活
熱風サウナは空いてて快適でした

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

熱風サウナは今日も空いていてアチアチでした♪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

朝ジムからの坂口屋さん。
いつもより混んでる印象でしたが、タイミングよく水風呂や外気浴で待つようなことはありませんでした。風も気持ちよかった🥴
お食事処は賑わってました。

オロポ＆天重

天ぷらカリカリで美味しかったです