善吉

夜勤最終日明けのサウナ
本当は毎日サウナに行きたかったが、どうしても夜勤明けのめっちゃ疲れてる状態で行きたくて今回はお初の場所

1回目タイミング良く爆熱オートロウリュ10分
2回目終わり間際の爆熱オートロウリュ10分
間に漢方のスチームサウナ10分
3回目始まるちょっと前からいいポジションで10分
最後はめっちゃ熱で終わるまで居られなかった(；'ω'∩)
丁度気温も低かったので今回は水風船はなしの外気浴のみ
外気浴10分×3回

夜勤明けのサウナハマりそう笑

横浜家系ラーメン 新松木大和家

醤油ラーメン

バズーカ10分×2
セルフロウリュウ10分×3
水風船1分×5
外気浴10分×5

今日はバズーカがイマイチでセルフロウリュウがめちゃくちゃ良かった………けど！！サ黙って文字読めねぇのかよ！！
真横でうるさかったのであの文字読めないんですかって言ってしまった😅
中の炭酸泉では学生のドラクエに大声で喋るわ、バシャバシャやってるわで休日の8時頃からは良い印象無いな。
施設的にはいいんだけどな〜残念すぎる(´・ω・｀)

竜泉寺の湯は朝一の2時間が勝負だな！

バズーカサウナ10分×2
ロウリュウ10分×1
水風呂×1分×3
夜勤明け＋若干体調不良もあって長くは入れなかった😵

ここは夜と休日は激混みと言われてるから平日の朝に来てみたけどそれなりに人は居るイメージ。

今回はぼちぼち整ったかな？？
ぐっすりは寝れそう😴

ひとまず1回戦
ドライサウナ5分×2
水風船30秒×2
塩スチームサウナ5分×1
外気浴10分×3
ようやくサウナハットを導入してのサ活良き✌️
とりあえず、腹ごしらえに油淋鶏とクラフトコーラで更に整いつつ休憩後は岩盤浴も堪能してこようと思います


岩盤浴を15時から岩盤浴でロウリュウ熱波を体験
1回転目楽勝ー
2回転目いい感じ〜
3回転目サウナでのロウリュウ熱波一発目並の熱波を感じられた
その後はゆっくりと外気浴を堪能して

2回戦目のサウナに出陣予定😎

2回戦目タイミング良くオートロウリュに遭遇

ドライサウナ10分×1

水風船2分×1

外気15分×1

この1回でいい感じに整いその後は釜風呂でゆっくりと

この後にまた岩盤浴でゆっくりと整うために少しインターバルを空け2回戦目の岩盤浴にてのロウリュウ熱波♨️
そして、20時からのドライサウナでのロウリュウ熱波を堪能

ラスト
アウフグース10分

水風船2分

外気浴15分

そして、サウナ飯夕飯はカツカレー🍛

サウナ10分×5
スチームサウナ10×2
水風船30秒×6
外気浴15分×6
昼間の割には空いてて良い感じに整えたかな？？
この後に九州フェアの熊本ラーメン食べて終了🍜