ヒロメネス

【第2のホームではじめての酒】
いつものクア武庫川！
今日は電気風呂長めにして腰復活！
露天風呂の床を見ながら、パムッカレに似てるなぁ、子供のころパムッカレ行きたかったけど、今はフィンランドに行きたいなぁ、なんて思ったりして！
クア武庫川は店内で生ビール飲めるからいいよね！
キンキンに冷えてやがった！

ドゥラ麺テ

鶏白湯味噌

泡系鶏白湯の味噌味！美味かった！替玉までごちそうさまでした🙏

【正直見くびってました】
木曜日はクア武庫川の定休日🥺
しゃーないからと期待せずにファーストインしたけど、結果大満足😊

サウナは80℃くらいだけど湿度もあり全然物足りなくない！
年季の入った小型の対流式電気2台が頑張ってる！

水風呂もキンキンではないがそれがまた良い！
さすが宮水の西宮、水質は良好！

そして何より露天風呂！
日本庭園の感じで、源泉かけ流し温泉が滝でドバドバ！
ツツジの下に入り込んで花を見上げながらの入浴は趣しかなくて最高！
低張性だから入りやすくて、下手な温泉旅館行くよりよっぽど良くて、490円(サウナなし)で温泉旅行気分が味わえるならコスパ良すぎ！

正直見くびってました、すいません💦

中華料理 万里 甲子園店

回鍋肉、レバ炒め、もやし炒め、焼飯、餃子etc

久しぶりの万里は相変わらずの美味しさ😋

【今月の〆】
明日はノーサウナだからこれが今月の〆
しごおわのよねと久しぶりのざぶ～んへ🚗³₃
変わりないってことも良いことなんだよね！
居心地の良い場所は変わらないで欲しい！

サウナあとは支配人と色々お話して、ある計画を立てることに！楽しみ😊

焼肉定食

肉の日だったので少し安かったかな

【達磨初イベDay.2】
二日酔いで体調絶不調だったけどふらふらになりながら到着！

久しぶりのスター🌟
スターって喫茶店のマスター似合うよね☕

はじめましての君塚さん🌿
さすがサウエレ代表！音と香りとスモークとヴィヒタ最高でした👍

‬毎度おなじみのミノルさん😁
決してお2人に負けてなかったよ✋

めっちゃハーバル、リチュアル受けて、二日酔い回復しました✌️
また達磨サウナさんでのイベント期待してます！

【日中は暑いくらいの陽気でした】
今日もいつものメンバーとゆったりした時間を過ごせました！
あんま王ありがとう😊

熟成焼肉いちばん 静岡平和店

食べほー

今日も妥協しませんでした✌️

【久しぶりの熱子さん】
16:00汗蒸幕の抽選になんとラスイチで当選🎉
18:00男性サ室は先着2番をゲット✌️

久しぶりの熱子さんは相変わらずアウフグースに向き合う姿勢が素晴しく、気迫と技と熱と風と香りと、、、熱子さんにしか出せない10分間でした😊

ゆかりご飯食べたくなりました笑

チキン南蛮定食ご飯大盛り生大レサワ

チキン南蛮定食9周年価格990円、生大900円

【コスパ良し】
ZAKIOKA SAUNAを後にして本宮の湯さんへ🚗³₃
700円というコスパに惹かれて😊
サ室は2つ
1つはテレビなし、中型対流式電気、3段、毎時00分オートロウリュ
もう1つはテレビあり、小型対流式電気2つ、2段
2つとも90℃くらい
オートロウリュは思ってたより熱かった！
オートロウリュ前のアナウンスあり、BGMはドンドコ太鼓系🥁
水風呂2種類、1つは10℃くらいで冷え冷え

マッサージバスの手のひらが気持ちよかった！

さっぱりしました👍

【生憎の天気】
待ちに待った大人の遠足だけど生憎の大雨☔
天気良かったら最高だったのに～

※詳細はミラちゃんに任せるとして

メインサウナでは12:00アウフも受けられたよ
なかなか熱くて気持ちよし👍
サブの縦型バレルはやんわりと
水風呂も3種類
自然の中での外気浴

ご一緒したお兄さん3人組(の中の大きなお兄さん)が愉快だった😊

つくづく天気が良かったらなぁ🥺

奈良天理ラーメン 天風 豊川店

天理スタミナラーメンチャーハンセットと酒

いっぱい飲みました

【まさかの2週連続】
今日は最大6人の時があって先週よりも混んでたな
結構なあまみが出ましたわ
また近々利用しそうな予感🤔

UPSTAIRS

色々

パスタもピザも前菜も美味しかった😋

【真夏のはる誕生！】
サウナがらみで嫌な思いしたらサウナでスッキリさせる！

駐車場空きをだいぶ待ってやっとイン！
先週の木曜の皆様とも偶然偶然🤝

アウフは最上段で完遂✋

また今度ご飯一緒に食べてください🙇‍♂️

居酒屋鷹一

串はなの焼鳥

呼ばれたからには行きますよ！

【はじめまして】
初めてのテルサ
もちろんプールとジムは利用せず

ゆったり12人ちょいの2段、対流式電気、昔ながらのスタンダード

水風呂は浅いけど広くてちゃんと冷たい

美味しいビのためのサでした！

や台ずし清水駅前町

色々

いっぱい話して楽しかった😊

【リフレッシュ】
今日も心が傷付くことがあったからリフレッシュしに煌へ🚗³₃

SSCの皆さんやしきじの師匠さんと偶然偶然！
20:30の水のみーなのアウフはマキタの巨大ブロアーでしっかり焼いてくれました！
GTのマッスル山浦支配人時代の地獄とウルトラの間くらいの激アツ🔥
心も体もめっちゃスッキリ😇

サ飯は皆さんと一緒にステーキ重🥩
ステーキの上にかかってる和風ステーキソースが絶品でした😋

ステーキ重

上にかかった和風ステーキソースが絶品でした😋

【ど蒸の風＋Good！SAUNA】
昨日は楽しかったシズオカサウナ😊
今日は柚木の郷でど蒸の風とGood！SAUNA😊

でもその前に自宅でお仕事😢
終わらないから諦めていざ柚木へ🚗³₃

12:00は間に合わず13:00すぎにイン！
テントサウナ入ってサ友やDPAPやGood！SAUNAメンバーと話してたら14:00回の整列券並びがギリギリの27番で焦った💦

Good！SAUNAのテントサウナも、ナンジョーさんのミノルさんのど蒸の風もめっちゃ楽しんだし、色々情報効果したり、和茶美のかき氷タダ券をもらって食べたり、今日も楽しい一日でした！

明日からの仕事頑張ろう💪

すき家 静岡八幡店

並つゆだく玉子セット

全店一時休業前の駆け込み！

【シズオカサウナ】
寝起きでまさかのドタキャン😢
で、1人でシズオカサウナ🚗³₃

ショックなことだったけど、いつも通りシズオカサウナ楽しかったから気持ち切り替えていこう✋

【和らぐとは】
いら立っていた気持、怒りや悲しみ、波や風、暑さ・寒さ、痛みなどが、おさまって穏やかになる。静まる。ゆるむ。なごむ。

島田の川越街道のイベントでspicygooさんのスリランカカレーを食べてottoさんの焼き菓子を購入して、島田宿川越街道遺跡を散策🚶‍♀️
古い町並みを見たり博物館に入ったり川越しの歴史を学ぶ！

で、サウナは袋井の和の湯さんへはじめまして🚗³₃

亀の湯だったみたいで、広々とした露天には、別府の硫黄泉や、等張性の塩化物ナトリウム泉、珍しい温泉の高濃度炭酸泉（個人的には高濃度とは感じられなかった）があり、開放的で素晴らしかった✨
1番奥にある水風呂の需要性を考えながらお湯に浸かったりしてリラックス😌
温泉の電気風呂も珍しいかな

サウナは遠赤外線ストーブ（細めの4気筒）
人気で人がいっぱいでした！

ウォータークーラーの飲用水がケイ素いっぱいで健康的！

しっかり和めました✌️

味処 奥むら

赤身定食と生ビ

いつもありがとうございます！

【ここが俺のホットスポット】
俺の第2のホーム、クア武庫川！
いつも通り、サウナに入る度に濃ゆい温泉で湯通しすると、発汗と心拍数の上昇が早くなり時短になる😁

ドラマ「ホットスポット」の高橋さんはレイクホテル浅ノ湖の温泉で回復してたけど、俺のホットスポットは間違いなくクア武庫川の濃ゆい温泉です✋

回復したところで帰りますかな🚗³₃

スシロー 西宮鳴尾町店

寿司

値上げしてるネタが散見された🥺

【見つけてしまった！】
今日はどこのサウナに行こうかと思いながら何気なくGoogleのタイムラインを見てたら、見つけてしまった！穴場スーパー銭湯！華の湯さん！
いざ🚗³₃

愛でたい点は
①ニフティクーポン使って入浴だけなら400円、サウナ付きでも800円の最高コスパ
②ラドン温泉のマッヘが濃ゆい
③サウナは遠赤ガス3気筒でストロング、94℃（テレビ付き）
④塩サウナも遠赤ガス2気筒、90℃以上でしっかり熱い（テレビ付き）
⑤風呂の数が多い、露天風呂広い、ジェットバスで強いのが1つある
⑥水風呂が菊炭で濾過されてる
⑦使用している水が島田蓬莱の湯と同じ、みんな大好きナノ水
⑧サウナ→水風呂→ホルミシスルーム（ラジウム温泉がミストになってる部屋で内気浴 にすると身体に良い気がする
etc

場所的にGunsyuも行ったことないだろう🤔
今度連れてったろかな～🚗³₃

花びらチャーシューメンのチャーハン餃子セット

チャーシューいっぱいすぎん！？笑

【ここのボナサーム好き🥰】
こまじさんオススメの神徳温泉へ🚗³₃
94℃の大型ボナホーム最高！！！
セッティング良いからしんどくなくて長くいれる、もちろん滝汗💦
無料のスチームサウナも強力！
お風呂の数も多くて楽しめる！！
電気風呂はなかなか強め！
特に薬用湯（アミノ酸湯）が気持ち良かった😊
こまじさん、今度はクア武庫川へぜひお越しください👍

【コスパ最高】
島田のマルシェであやみさんとおっくんに会いに行ったあと、前回休業中だったゆらくさんへ🚗³₃

サウナ、天然温泉（内湯、露天）、炭酸泉で4h510円のコスパの良さったらないわよね！

サ室は詰めて10名、2段のこじんまり。
下段は扉が開くたびに入ってくるエアーのせいでぬるい！
だからか、自然と上段への順便待ちと声がけがローカルルール！

水風呂は蛇口からの井戸水掛け流しで体感17-18℃くらい
夏場は上がりそう！

3セッツキメて、露天→炭酸泉→内湯で〆

ぼちぼち帰ります🚗³₃

大河原建設（株）ソライエ

キューバサンド

マルシェにてspicygooさんのキューバサンドをサ前に🥪いつも通り美味しくてありがとうございました

【ヒーリング】
横山さんのヒーリングを受けに！
14:00過ぎから16:00過ぎまで2h
15:00横山さんのヒーリングに癒されました😊

そのあと、隣のサンライフ焼津でしょっぱい温泉♨

居酒屋鷹一

瓶ビール2本

たかっ