天然温泉ざぶ～ん

🏇京都大賞典🖐️勝ち😁毎日王冠😢激しくトリガミからの、♨ざぶ〜んへ😁

脱衣場の時計が熱風サウナ入口の時計より５分くらい遅く、熱風サウナに入ったらロウリュタイム終了＆混雑出戻り😢スタート。

♨露天風呂で、ガンガンに💦汗を流してから、水風呂〜給水〜♨露天風呂〜水浴びして、熱風サウナへ😁

熱風サウナ
室温１０７℃
結構混雑していたが、３段目に座り続けられた😁

水風呂
１６℃を前後
温かい感じ、回転率悪し😢

夕方の常連のお父さん方とサ活😁
久しぶりの、ひげ親方に挨拶😁

♨露天風呂で常連の方と🏇凱旋門賞🇫🇷のお話し😁

🇫🇷🏇凱旋門賞を考える為📰１８時のオートロウリュでサウナ終了〜♨露天風呂で💦汗を流し水風呂で〆

🏇🇯🇵ダービー馬を買うか？🇯🇵日本馬を頭にするか？
三浦皇成が初だった先週があったばかりなので悩みまくりまくりすてぃ状態で帰りました。

また、お邪魔します🙇

休日にしては、空いているかな😊💕

フィンランドサウナと熱風サウナをコンディションに合わせて選べるのが最高。
今日のコンディション的には熱風サウナが良くてアツアツになってからの水風呂で思いっきりととのった！
涼しくなってきて外気浴が気持ちいい季節になりました。

2年くらいぶり？サ活記録開始からは初
めっちゃ混んでた
サウナブームはまだまだ安泰か？

相変わらず上段熱風が痛すぎて乳首もげそう
水風呂はベスト、深さも良い

露天も水質がまったりしてて良かった
たまには良い

サウナ：14分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：人多かったけど涼しくなってきたせいか外にある水風呂は13.6℃から14.8℃くらいの冷たさでした👍

フィンランド10分、12分

AM9時より ざぶ〜ん♨️
土曜日なので混雑してると思いきや、以外と空いてました😗　水風呂の水温は13度くらい？長く入れません😵‍💫　3セットやりました。

明日から登山で前泊予定あったが悪天候のため中止となり暇になったので、コンペに向けて、ゴルフ練習⛳️🏌️‍♀️
2時間半で、555球打ち込んで、腰が壊れかけた為、癒やしのサウナざぶ〜んへ！

体洗後、まずはスーパージェットで、ピンポイントに腰をほぐしてから、露天風呂でゆっくり温まり癒される。

その後は、熱風サウナのALに合わせて計４セット‼️
相変わらず水風呂は痛いくらい冷たい🧊。

AL間は、電気風呂、ジェット風呂、スーパージェットを繰り返し🔁からだをほぐしていく。

かなり、体が軽くなった気がする⁉️

今日も良きサウナでした♪♪♪

春来軒

Ａセット ラーメンと半チャーハン

無性に食べたくなる。 昔ながらの醤油味

今日はサウナ時間が少なめ😭なので、短時間で一気に💦汗を流す為♨活＋熱風サウナのざぶ〜んへお邪魔しました😁

露天風呂１０分以上入浴💦〜水浴びして熱風サウナの３０分毎オートロウリュタイミング１６時の回から参戦😁

久しぶりに、１人の常連のお父さんを見てほっこり😊
お元気そうで、何より😊

水風呂１２℃〜１５℃くらいを前後
少しピリッ冷😁

🇫🇮フィンランドサウナのダクトからの、臭いが結構気になる。水風呂と露天風呂は臭いを気にしながら入浴😢

自分は、ひたすら♨入浴😁
常連のお父さん方は、外気浴して楽しそう😁

熱風サウナ
１７時の回、常連のお父さん方８名と熱風を浴び終了😁

やっぱり♨露天風呂＋熱風サウナは💦発汗凄っ😁
１時間で２.２kg💦汗を出せました🙇

また、お邪魔します🙇

やはりイッチャンととのうぅ～💕
風が心地良い🌬️
あとは…鳩なんとかならんかなぁ〜🕊️
夜の方が、鳩も居ないし、サウナ内のライトも綺麗で良いけど、なかなか来れないのか残念😞

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

外気が涼しくて気持ちよかった