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106℃
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13℃
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85℃,105℃
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12.9℃
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80℃,97℃
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13℃
サウイキ投稿4,000件記念のステッカー配布が今日までとあって、仕事終わりに訪問。
いつもは水曜日に来ているので、金曜日に来るの新鮮だわぁ。
まずは晩ゴハンでもつ焼きそばと、風呂上がりじゃないのにオロポをチョイス。
どちらも美味しかったぁ♪
腹ごしらえが出来たところで、いよいよサ活スタート!
まず体を洗ってひと通りお湯に浸かり、フィンランドサウナから。
割とお客さん多いなぁ。
サ室の温度は80℃ちょいだけど、扉もしっかり閉まるようになったので、上段でしっかり汗出て気持ちいい♪
10分して出たら、水風呂からの外気浴。
気温低いから、これまためちゃめちゃ気持ちいい♪
5分程波型のデッキチェアに横たわり、落ち着いたトコで熱風サウナのオートロウリュの時間が迫っていたのでそちらへ。
サ室の温度は96℃位だったかなぁ。
こちらも水曜日に比べるとご一緒する方多いわね。
5分程してオートロウリュ発動!
中段で、これよ〜これこれ!状態で目一杯熱風を浴びてからの水風呂・外気浴は格別♪
本当気持ちよかった〜!
フィンランドサウナ10分→水風呂・外気浴→熱風サウナ7〜10分→水風呂・外気浴を5セット。
今回もめちゃめちゃととのったので、今日はぐっすり眠れそうです♪



🗻山から隣獣が🦌引っ越して来て住み着いているっぽい😂3メートル先に居たので(゚д゚)!
風が冷たかったので、♨温まりにざぶ〜んへ。
熱風サウナ30分毎のオートロウリュ16時30分〜20時まで熱風タイムのみ参戦。
17時からは、🇫🇮フィンランドサウナで相撲中継📺️
常連のお父さん達は、サウナ〜水浴びを繰り返し😂相撲に夢中。相撲中継📺️が終わり♨露天風呂で温まるお父さん達は、18時05分にはロッカーへ😂帰宅モードで次々と帰ってしまった😂
本日は、熱風サウナ混雑無し😁
温度は見てないが、体感はいつもより熱い😁
ほぼ、♨露天風呂で💦汗を流す😁
サウナ10分〜8分〜7分〜6分〜5分〜4分と、後半になるほど室内に居る時間が少なくなり😢バテバテになり終了。
回数券特売期間に、またお邪魔します🙇


- 2018.05.05 18:25 ポコちゃん
- 2019.05.06 19:44 しげちー
- 2019.07.14 21:19 いきなり梅太郎
- 2019.08.02 12:55 ܼ
- 2019.08.17 08:58 ドキン
- 2019.10.24 00:06 はっぱ隊
- 2019.12.27 18:27 体育座り
- 2019.12.27 18:28 体育座り
- 2020.02.11 21:47 杉山
- 2020.04.10 09:06 ナンジョー
- 2020.05.07 12:24 ナンジョー
- 2020.05.07 12:25 ナンジョー
- 2020.05.28 07:56 ナンジョー
- 2020.07.05 16:32 宇田蒸気
- 2020.07.05 17:25 ダンシャウナー
- 2020.10.11 23:11 清水敏(SHIMIZU SATOSHI)
- 2021.07.08 15:39 こめ
- 2021.07.29 18:16 はっぱ隊
- 2021.08.04 17:04 こめ
- 2021.08.06 08:13 はっぱ隊
- 2021.10.01 09:14 こめ
- 2022.04.20 22:54 ザスパTANAKA
- 2022.04.22 20:25 ザスパTANAKA
- 2022.05.26 07:25 ザスパTANAKA
- 2022.08.02 11:00 こめ
- 2022.08.12 08:58 こめ
- 2022.09.06 09:54 ザスパTANAKA
- 2022.09.06 09:56 ザスパTANAKA
- 2022.09.10 18:30 ザスパTANAKA
- 2022.09.10 18:32 ザスパTANAKA
- 2022.09.14 12:30 ザスパTANAKA
- 2022.09.19 10:50 ザスパTANAKA
- 2022.10.16 14:27 ザスパTANAKA
- 2022.10.16 14:33 ザスパTANAKA
- 2022.10.16 14:34 ザスパTANAKA
- 2022.10.17 12:55 ザスパTANAKA
- 2022.11.25 09:22 こめ
- 2022.12.24 01:16 ザスパTANAKA
- 2022.12.24 11:32 tm
- 2022.12.24 11:52 tm
- 2022.12.24 18:13 ザスパTANAKA
- 2022.12.24 18:14 ザスパTANAKA
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- 2022.12.25 18:21 ひげダルマ夫人
- 2022.12.29 16:31 ちゃん
- 2022.12.29 16:38 ちゃん
- 2022.12.30 13:18 ちゃん
- 2023.01.05 05:55 ちゃん
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- 2023.01.24 12:47 ザスパTANAKA
- 2023.01.27 12:21 こめ
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- 2023.02.18 21:41 ザスパTANAKA
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- 2023.04.03 01:06 たぐち
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- 2023.09.12 00:16 ちゃん
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- 2023.09.30 22:49 ヒロメネス
- 2023.11.19 06:12 ヒャダ
- 2024.03.05 22:05 ザスパTANAKA
- 2024.03.19 15:06 ザスパTANAKA
- 2024.03.30 03:05 ザスパTANAKA
- 2024.04.17 21:36 ザスパTANAKA
- 2024.07.09 16:44 あせかきべそかき